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养肾补肾保健康
￥13.99
本书从饮食、中药、调理等方面手，介绍了养肾补肾的各种方法，以及诸多改善各种不适症状的偏方、验方。书中所提供的一些穴位按摩法，更是简单易学，让您在日常工作和生活之余，轻轻松松就可给自己做一次理疗，促肾气增长，补益身心。同时，也结合西医对肾脏疾病的认识，介绍了多种常见慢性肾脏疾病的预防和治疗措施。 全书内容通俗易懂，方法简明实用，适合肾虚体弱及患肾病的朋友阅读参考。
蔬女养生经:吃出营养，吃出美丽，养颜又养心的女性养生经
￥13.99
我写这本关于蔬菜的养生书，并非是让人们只吃蔬菜，而是要让人们重视蔬菜，了解蔬菜，会吃蔬菜。蔬菜对人类健康至关重要，当我们思考着要吃什么时，应当首先想到吃哪些蔬菜，然后才去考虑主食。 《蔬女养生经》主要有如下特： 1.不盲目跟风各种养生热，对于当前各种养生理论，“择其善者而从之，其不善者而改之”，只将正确的养生知识分享给大家。 2.《蔬女养生经》所介绍的菜谱，皆为我亲手做过的，在做法上力求简洁，并且注重经典，比较适合单人餐。 3.按照传统的中医养生理论来讲解四季饮食养生知识，纠正目前流行的错误观。 *后，希望《蔬女养生经》能够帮助广大女性朋友变得更健康、更年轻、漂亮。
文小叔有医说医:中医药文化传承心录
￥13.99
《文小叔有医说医:中医药文化传承心录》教你从中医的角度读懂身体和健康，不仅涉及中国饮食、身体的四季、女性健康，还包括各种常见病，如感冒、失眠等，另外，还对适合自己的运动给出具体的意见。读完本书的你一定会对自己、身体、健康、生活有一个全新的认识。
自杀及其预防与干预研究
￥14.00
出于职业特点，我关注自杀课题和开展相关研究已经有近二十年的时间。20世纪80年代中后期，我在清华大学教授青年心理学和社会心理学，常常听说各校大学生自杀的事件，一方面非常惋惜这些年轻的生命突然逝去，一方面也在脑海中打下无数的问号：他们为什么要自杀；认识自杀问题有无规律可循；自杀行为能否防范；如何做到早期发现和进行早期干预，防患于未然……90年代初我在日本筑波大学留学期间，也十分关注日本大学生的自杀问题，关注日本学术界对自杀问题的研究。这么多年来，想编辑一本研究自杀行为及防范的文集的愿望越来越强烈。
暖养 : 女人手脚热乎才有活力
￥14.00
“寒”是给女人造成无数烦恼的根源，而“暖”则是女人健康、美丽的基础和前提。诸如面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等无一不是“寒”在作怪，而如果女人能够从细节做起，学会“暖养”自己，就一定可以养出健康美丽的身体。 本书从女人特殊的身体和生理特出发，科学解释寒性体质的形成和对健康的危害，并从饮食、生活方式、运动锻炼、情绪调节、疾病防治等各方面，提出了一系列行之有效的暖养措施，希望带给女性朋友们一份*贴心的健康呵护。 寒给女性带来的健康危害是巨大的，冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑，因为体内的能量不能润泽皮肤，皮肤自然没有生气。还有更可怕的一，我们的生殖系统是*怕冷的，一旦身体过冷，子宫内积聚寒气，就会导致宫寒不孕。 因此，对女人而言，寒是造成身体一切麻烦的根源，而只有身体变暖了，才能有效抵抗外邪，获得健康一生的福报。祛除寒冷，温暖身体，可以说是女人一生都要做的养生功课。
我最想要的乳房保养书
￥14.00
关注乳房健康，焕发女性魅力！ 乳房是女性的第二性征，她的作用不仅仅是哺育后代，而是更多地与女性的“美”和健康联系在一起。每个女人都希望拥有一对丰满圆润的乳房，这是因为拥有一对健康挺拔而富有弹性的乳房会给女性增添无限魅力。为此，每个女人都应该对自身乳房加深了解认识，重视乳房保健，保护和维持乳房的美丽形态。 这本书将为您启认识乳房的窗口。您可以独自这个奇妙的世界，始您的认识乳房之旅。当您读完这本书时，相信您的关爱乳房计划已经基本成形。那么，就从今天始，实施您的关爱乳房计划吧。让您的乳房在精心呵护之下愈发健康、美丽，让您在各种社会角色中都展示出魅力女性的风采！ 乳房是女人的健康、美丽和生命之源！ 乳房是每个女性都非常熟悉的体表器官，但很少有人知道乳房正常的形态和健康的标准，所以有些女性朋友在发现自己乳房形态有些异常的时候，往往搞不清楚状况。 本书从不同角度阐述了乳房要美丽更要健康的观： “关注乳房”为女人们消除有关乳房种种困惑； “保养乳房”教会女性如何吃出美丽与健康； “乳房运动”为女性展示多样的乳房运动方法； “呵护乳房”告诉女性保持良好的生活习惯； “孕期乳房”提醒女性乳房健康对宝宝的重要性； “诊治乳房”助女性轻松应对千差万别的乳房疾病。 …… 相信每一位读过此书的女性朋友都能从中获益匪浅！
女人爱自己 : 呵护好你的乳房
￥14.00
挺起胸膛，做健康好女人！ ——献给天下所有爱健康、爱美丽的女人 如果说女人是一束花，那么乳房就是*有魅力的外在的花瓣。如果女人不懂得爱惜她，她就会下垂、会得病、会变丑，女人就会因此丧失美丽、爱情、做母亲的资格甚至生命。因此，从一个不谙世事的女孩到充满活力的少女，再到成熟性感的女人，从美丽温柔的妻子到伟大圣洁的母亲，乳房在女人人生的每个阶段都需要特殊的关爱。可是，你知道乳房的构造和功能吗？你知道乳房会得什么病吗？你知道如何让乳房更健康吗？你知道如何让乳房更美丽吗…… 本书将为您启认识乳房的窗口。您可以独自这个奇妙的世界，始您的认识乳房之旅。当您读完这本书时，相信您的关爱乳房计划已经基本成形。那么，就从今天始，实施您的关爱乳房计划吧。让您的乳房在精心呵护之下愈发健康、美丽，让您在各种社会角色中都展示出魅力女性的风采！ 乳房是女人的健康美丽之源！ 乳房，是女性的第二性征，是每个人女人都非常熟悉的体表器官，但很少有人知道乳房正常的形态和健康的标准，所以有些女性朋友在发现自己乳房形态有些异常的时候，往往搞不清楚状况。 本书将为女性朋友们揭乳房的神秘面纱，帮助女性朋友们更多地了解乳房保健的知识，呵护好自己的“第二张脸”。无论你是妙龄少女还是家庭主妇，通过阅读此书，你的乳房都能保持健康、丰满挺拔、魅力无限！ 呵护乳房健康，激发女性魅力！ 乳房是女性的第二性征，她的作用不仅仅是哺育后代，而是更多地与女性的“美”和健康联系在一起。每个女人都希望拥有一对丰满圆润的乳房，这是因为拥有一对健康挺拔而富有弹性的乳房会给女性增添无限魅力。为此，每个女人都应该对自身乳房加深了解认识，重视乳房保健，保护和维持乳房的美丽形态。
女人爱自己 : 让自己更年轻，打扮好自己
￥14.00
摆脱衰老烦恼，完成美丽蜕变 没有女人不向往年轻，也没有女人不期盼美丽。可时光总是要和天下的女人作对，非要夺走女人的芳华。女人，美丽的代名词，风华绝代、妖娆性感、娇艳妩媚……每个女人都像花儿一样，千娇百媚却又各不相同。可这些都需要一个前提，那就是她还没有老去。 无论是谁，都不能忍受自己的衰老。女人都希望自己永远年轻夺目，没有哪一个女人能忍受粗糙的皮肤和鸡爪一样的糙手；没有哪一个女人能对自己的日渐邋遢而坐视不理。女人就像鲜花，岁月就像雨露，雨露是滋润鲜花的，女人却要和岁月赛跑。 本书专为想留住青春、留住美的女性量身造，从十个方面着手，为你留住靓丽的容颜、秀美的青春，让你不必走冤枉路，也不必花冤枉钱，从美妆、保养到服装，从头到脚，变身年轻美人儿！ 没有女人不向往年轻，也没有女人不期盼美丽。可时光总是要和天下的女人作对，非要夺走女人的芳华。女人，美丽的代名词，风华绝代、妖娆性感、娇艳妩媚……每个女人都像花儿一样，千娇百媚却又各不相同。可这些都需要一个前提，那就是她还没有老去。 无论是准，都不能忍受自己的衰老。女人都希望自己永远年轻夺日，没有哪一个女人能忍受粗糙的皮肤和鸡爪一样的糙手；没有哪一个女人能对自己的日渐邋遢而坐视不理。女人就像鲜花，岁月就像雨露，雨露是滋润鲜花的，女人却要和岁月赛跑。
实用按摩手册
￥14.00
按摩又称推拿，是祖国医学宝库中的一个重要组成部分，是通过手法作用于人体体表的特定部位或穴位，以调节人体的生理、病理状况，达到防治疾病的一种方法。由于操作简便、疗效显著、经济安全等优，深受欢迎。北京按摩医院1996年出版的《按摩手册》是一部综合性、实用性很强的工具书，为广大按摩爱好者、医务工作者等提供了丰富的资源。 为了适应医学不断更新发展的要求，医院组织编者对相关内容行了修订和调整，并结合近年来按摩领域发展的研究成果，经过反复讨论修改，形成《实用按摩手册》。本手册是在中医学基本理论框架下的一本专著，主要介绍了中医学基础知识、经络腧穴、常用按摩手法、常用保健按摩方法、常见疾病的医疗按摩，以及与按摩相关的常用解剖与放射基础知识等。
体检报告一看就懂
￥14.10
本书把严肃的科学理论和医学术语融会贯通，化为大家都明白的语言，深浅出地阐述了健康体检、预防保健、病理解析等各方面的知识。从如何认识健康体检出发，通过对体检每一个项目深浅出的介绍来揭示体检报告中所涉及的各个指标项、它们所代表的含义。并且对体检中所遇到的常见病做了详细的解读，同时灵活地运用了巧妙评说，把读者引向科学保健之路。本书可供工薪族、老年人、孕妇等人群日常体检时参阅。
图解家庭中医养生一点通
￥14.14
中医保健养生法源远流长、效果显著，可以达到增强体质、预防疾病、美容保健和延年益寿的作用。本书以问答形式，介绍了日常中医养生的关键方法。“基础篇”介绍了生命、健康、养生的基本问题；“日常篇”围绕人们的衣、食、住、行、坐、卧、走、动等各个方面详细介绍，包括运动、饮食、四季养生等；“防病篇”针对现代常见病介绍简便易行的防病法和中医特色养生法，如推拿按摩、针灸疗法、导引气功法等。全书围绕中医保健养生理论和方法，结合现代人实际生活常见问题展，读者一看即懂，一学即会。 本书内容通俗易懂、图文配合、方便实用，适合广大读者日常养生保健阅读。
抗霾养肺书
￥14.14
我国多个城市出现雾霾天，空气污染指数纷纷爆表。空气污染对人伤害直的是肺，如何保护我们的肺？成为了生活在大城市的人们关心的问题。本书的内容即如何在空气污染越来越重的今天，保养我们的肺，守护我们的健康。本书从应对雾霾、养肺知识、如何通过食物养肺、运动、生活细节、情绪等方面，全面介绍如何抗霾养肺。并唤醒民众绿色行动、戒烟等意识，让中国人的呼吸更自由，更健康。
心脏病饮食用药调养
￥14.14
本书着重介绍了心脏的结构与生理功能，心脏病的病因，心脏病的临床分类，心脏病相关检查、心脏病患者的保健以及冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常、肺心病和风心病的食疗与用药。全书收集整理了70余种有利于防治心脏病的食物与中草药，介绍了200余种心脏病的中西医治疗药物和部分验方，并列出心脏病辅助治疗药膳方103首，食疗方159首，供读者选用。本书内容翔实，新颖实用，可操作性强，并具有通俗易懂的特。 本书适合于心脏病患者及其家属阅读，亦可供社区健康卫生服务中心和广大厂矿农村基层医务人员、实习医师参考。
高血压食疗用药一本通
￥14.14
本书在详细解读高血压发病原因、易感人群、常见症状的基础上，重对高血压的饮食疗法、保健药膳和中西药治疗等内容行了系统介绍，精心遴选了可防治高血压的食物近50种，简易实用的食疗药膳方200余种，并为高血压常用中成药、中药方剂、西药提供科学的用药指导。本书可供高血压患者及其亲属阅读，也可供社区和农村及工矿企业基层防治高血压的医务人员和医学院校学生参考。
2018年养生台历
￥14.14
《2018年养生台历》将养生知识加到2018年台历中，每页两天、一则养生知识，涉及中医、中药、养生食疗、经络穴位等，罗列全年节日及特殊日子，适合所有关注自己和家人健康的老百姓使用。台历还兼具记事功能，是您工作、生活的好帮手。
抗癌饮食用药调养
￥14.14
本书简要介绍了防癌抗癌的一般常识及食疗、用药知识，较详细地介绍了具有辅助抗癌作用的食物、中草药、中成药及西药。重论述了常见颅内肿瘤，鼻咽癌，白血病，胸腹腔内肿瘤如肺癌、胃癌、肝癌、食管癌及妇科肿瘤等12大类癌症的基础知识、辅助食疗、药膳、中医药治疗和西药抗癌治疗的新成果、新展等。内容丰富翔实，新颖实用，可操作性强。适合肿瘤患者及其亲属阅读。
大医生说 女人要好好爱自己2
￥14.40
本书从女人的保养美容到避孕和备孕，从孕期准备到产后调养，从更年期的调理到妇科病的应对。在妇科专家的健康指导下让女人学会好好爱自己。
李瑞芬谈营养
￥14.40
4步让你学会吃3个诀窍教你做好家里掌勺人老人每天吃3次零食吃鱼兴旺一个民族教你38种烹调方法啤酒加海鲜，痛风结石跑不掉
腰椎滑脱48个为什么
￥14.40
脊柱疾病是常见病、多发病，世界卫生组织将其列为危害人类健康的十大疾病之一。《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品，总主编由中医整脊专家韦以宗教授担任。本套丛书以通俗易懂的语言，图文并茂的方式，向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病的病因病理和诊断治疗、功能锻炼、预防养生的基本知识，共15分册。《腰椎滑脱48个为什么》为其中的一个分册，以48个老百姓常问的问题为主线，详细介绍了腰椎滑脱的防治和养护知识。
家庭健康自助宝典
￥14.40
《家庭健康自助宝典》涵盖家庭急救知识，心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统、内分泌系统、普外科、骨科、五官科、妇科、儿科疾病健康知识，以及家庭护理、健康饮食知识，解答了300多个常见健康问题。
李瑞芬谈婴幼儿营养
￥14.40
《李瑞芬谈婴幼儿营养》围绕生命-喂养-健康这一基本公式，在营养科医生和营养学家的健康指导下，教给年轻的父母们全面、易操作的喂养指导。 《李瑞芬谈婴幼儿营养》讲述了从怀孕开始妈妈为胎儿的营养补充、宝宝出生后的餐食搭配以及宝宝缺锌、肥胖等情况下的饮食调理，为爸爸妈妈们照顾好宝宝提供了科学、专业的参考。
