每个人都了不起
¥58.00
本书为励志类通俗读物,针对当下年轻人的工作困境,从工作为什么让人疲惫、工作如何塑造了我们、攀爬到顶端才会幸福吗几个维度出发,拆解了相关社会现象,如996、内卷、躺平、KPI、大小周、35岁、社畜、工人、小镇做题家,将包含其中的矛盾一一指出,到底是要选大城床还是小城房,到底是要选高薪还是热爱,到底是要选安稳还是高收益。年轻人面对抉择,如何坚定内心想法?如何对工作的想象力,过真正向往的生活?本书作者梁永安教授,关注青年人生选择问题,从文史哲角度,为年轻人解决2020代的工作新问题。本书并非讨论升职加薪、办公室政治、技能提升等实际问题,而是讨论包括攀爬、漂泊、地域、创业、代际等30个关键问题,带领青年人梳理内心与世界的关系,选择与重建自己的生活,实现真正的人生价值。
正念自律:在充满干扰的世界中有目标地生活并实现你的目标
¥33.55
自律是美德之父。自律的好处不计其数,它是实现所有目标的关键。 如果你尝试了各种方法但还是无法做到它,又或者做得很痛苦,那么你可以试一试正念自律。 正念自律,是一种与人生*崇高的目标和价值观和谐相处的艺术。它以意识而非强制性的要求为基础,它比依靠强迫的方法更实际,也更容易实现。 本书*、系统地介绍了正念自律和如何实践正念自律。通过支柱1——志向,你将找到并放大自己内心深处*迫切的愿望,这将赋予你的自律以意义、希望和兴奋。通过支柱2——意识,你将学会意识和接纳自己的情绪、感受、冲动和欲望,并选择合适的意志力方法转变不良的心理和情绪,从而做出推动目标实现、而不是远离目标的决策。通过支柱3——行动,你将能够为你的志向设计出合适的路径、习惯和奖励,并在“循序渐进小步骤”“永不为零”等方法的支持下坚定地朝着你的目标前进! *后,你将了解如何将正念自律应用于日常生活中,你可以用它调整你的时间管理方式、创建晨间和夜间例行安排活动,并拥有更有利于实现自律的饮食、睡眠和运动方式。 全书共有50余个步骤练习、50余种工具和方法,它们将帮助你锻炼意志力肌肉,解决分心、拖延、失败、自我怀疑等常见的障碍,使你可以循序渐进地提升自己的自律性,更使你可以全身心地投入生活,发掘个人潜力,实现你的目标,活出无怨无悔的人生。 准备好了吗?让我们一起开启伟大的改变之旅吧!
成功方程式
¥29.40
每个人都遵循着某种行为模式生活,有的模式使我们的心态更加积极向上,有的模式则驱使我们的身心走向消极的深渊。想要提升幸福感、培养各种美德,依照可持续、可执行,且能使我们获益的“成功方程式”来面对人生是非常有效的方法。 本书作者结合马斯洛需求层次理论,扩展解读成功方程式,将我们需要具备的特质与渴望达成的结果以加法方程式的形式呈现出来,以满足我们的生理、安全、爱与归属、尊重、自我实现五大需求。成功方程式会在情感和实际行动中给予我们鼓舞和指引,激励我们不断向真正的成功与幸福前。
定位高手
¥34.00
个人定位的底层逻辑 个人品牌与经验输出 超级个体的化原则 优势探索的高效方法 动态平衡的赢家策略 附赠: 人生阶的框架模型
*小阻力之路
¥35.00
作者结合自身的创作经历、对结构动力学的研究以及创办「创造课程」的实践成效,发现人生如同自然界一样有着“潜藏结构”——由我们的欲望、信念、假设、抱负与客观现实结合而成,它影响着我们的行为和态度。 在这个结构中,我们惯有的思维方式其实是一种“反抗-顺应”陷阱,无法彻底解决问题,还会使我们陷“来回摆荡”的困境。 对此,本书提出了一种更为底层、更富有动力的心智成长方式——通过选择和创造来改变人生的结构张力;并且解释了创造的5个步骤、创造历程的3个周期,以及每个周期中会遇到的问题和采取的策略,启发人们走出一条阻力*小的人生道路。 本书因此成为二十世纪关于“创造力”的启蒙之作和30年经典之作,影响了许多成功人士。
认知破局:打破认知局限,驱动终身成长
¥16.80
这本书将带给你什么? 了解心理定势效应 推倒惯性思维的墙 看透事物的本质 重建认知模式 造认知深度 唤醒元认知能力 学会运用逆向思维,让难题迎刃而解 助力快速成长,启高效人生 ……
你所羡慕的成功都是有备而来
¥7.99
《你所羡慕的成功都是有备而来》共分为7大章,110余篇故事,《你所羡慕的成功都是有备而来》有大人物的成功故事:拳冠军皱市明、主持界“超哥”汪涵、影视*史泰龙、足球王子贝克汉姆……也有小人物的平凡感动:地震了仍坚持手术的陈锋医生、83岁老人圆校园读书梦、始终微笑着的补鞋父亲、灾难面前不畏惧的重庆导游陈敏……《你所羡慕的成功都是有备而来》通过对这些人生历程的还原再现,让我们在每一个故事的背后得到启发,生命是一种行走,成功是永不停歇,你所羡慕的成功都是有备而来的!
别让任性害了你
¥3.99
现代快节奏的工作和生活中,焦虑和浮躁感日渐升腾的心境下,如何与人相处?如何尊重别人?如何面对生活中的挫折?用什么心态去对待胜利和失败? 为了让读者既能充分了解方圆哲学,又能游刃有余地使用方圆之道,把握好方圆之度,我们推出了这本 《别让任性害了你》。本书用一个个小故事出发,全面系统阐释“方与圆”的哲学;全书共分十二章,分别为“圆以待人”、“方以律己”、“圆以处世”、“方以修身”、“圆以制胜”、“方以避害”“圆以取利”、“方以自励”、“圆以创新”、“方圆相融”、“外圆内方”。在内容上涵盖了社会生活的方方面面,说明如何在生活中、职场中、商海中恰当地应用方圆哲学和方圆智慧,教你圆润为人、圆融处世的技巧和学问。帮你学会规避任性行事所带来的危害,享受快乐惬意的人生,成就功名和大业。
在输得起的青春,遇见美好的自己
¥9.99
世界上触动人心的东西,其实是人的命运。再圆满的人生都有缺憾,纵使是名人也不例外:爱情会崩溃,人生会离别……本书收录了近百位世界名人生活中亮丽灼人的华彩乐章和光影斑驳的苦涩苍凉,通过展现这些名人生活中独特的经历来告诉读者人生总会有起起落落,只有那些坚守信念的人才能遇见好的自己,才能取得真正的成功。
过效率人生(套装共5册)
¥128.00
本套装包括《21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南》《gao效赋能》《为什么时间总是不够用》《超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活gao效人生》《gao效人士的问题解决术》
清单思维:将生活琐事“化零为整”的*时间管理手册
¥29.50
为什么我们总被工作、社交、家庭中的琐事烦扰得疲惫不堪?因为杂乱无章的状态常常会使人倍感压力。这时,一张清单就可以减轻我们的焦虑,让生活回归有条不紊的状态。 本书作者葆拉·里佐是一名电视节目制作人,也是艾美奖获得者,列清单在很大程度上帮助她取得了工作和生活上的成功。 在本书中,作者带领我们从事业、家庭、社交这三个方面认识清单,探索有条不紊的秘诀;发现更多清单妙用,手把手教我们制作提高生活效率的清单;找到适合自己的列清单方法和工具,通过外包任务来为自己的掌控欲“做减法”,利用智能设备玩转新奇有趣的清单工具,以一种全新的策略应对生活中的大事小情。
超级学习(全4册)
¥114.99
不断?我提升,需要?个有效的学习模型,包括知识、能力、路径等,本书提供了一系列?之有效的学习?法,并将之转换为解决问题的综合能力,带动个人高速成长。主要包括: 1、提升抽象思维能?,避免被事物表象所迷惑。 2、搭建??的知识体系,快速?任何?个陌?领域。 3、领会知识的魅?和正确的学习方法,让学习变得更有趣。 4、缓解个人焦虑,突破个?“内卷化”,?惧“35岁”和“中年危机”。 5、拥有?个领导者和创业者的素质。
番茄工作法
¥12.00
每个人都想轻松地生活,每个人都想悠闲地享受假期。然而,在实际生活中,我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断,日复一日的重复劳动,不断逼近的工作期限,常常让我们焦头烂额、心力交瘁。 弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此,受困于严重的拖延症,甚至无法完成学业。在此背景下,他发明了著名的“番茄工作法”,意在让人们驻足、观察、醒悟,并在此过程中改自我。时间不再是绷紧的弦,反而变成同盟战友,帮我们将100%的心智专注在当下,避免不必要的压力和负担。使用番茄工作法,你的注意力将更集中,专注度更高,学习和工作效率也会更高。
学习之道:11天*入门版
¥25.35
在这书中,你会找到有关学习的*佳实用工具和见解,它们综合了神经科学、认知心理学、教育学和其他许多领域的研究成果,而且是在成百上千经历过无数实战演练的专业学习者们的反馈基础上加以锤炼形成的。
如何用Kindle*学习
¥38.35
·如何选择适合自己的Kindle? ·如何快速找到Kindle优质读物? ·如何造理想Kindle阅读环境? ·如何解锁Kindle的隐藏功能? ·如何让落灰的Kindle摇身变为移动学习神器? ·如何用Kindle/手机/电脑多端联动实现高效知识管理? ·如何用"Kindle读记流"实现阅读/写作无缝衔? ·如何用Kindle生词本配合记忆神器AnKi高效学习英语? 没人比他更懂Kindle-- 数字阅读研究者/Kindle资深用户/知识管理达人 直树桑 毫无保留地公多年以来研究和使用Kindle的独家秘籍
以价值观为本(第3版)
¥29.25
本书创新性地提出组织中以人为本的实质是以组织的价值观为本,把组织定义成价值观彼此认同的人聚集并实现自我价值的平台,员工用这个平台实现自我价值,同时也提升这个平台。人本管理的实质是以价值观为本加上管理的人性化。以价值观为本的目的是塑造出清醒、认同、敬业和自动自发的员工,实现个人同组织和谐,帮助领导者缔造出秩序规范的理性组织,造员工与领导共赢的平台。
印象笔记留给你的空间2.0――个人知识管理实践指南
¥48.30
印象笔记作为一款流行的笔记软件,可以有效地帮助知识工作者整理资料,提高工作效率。作为知识工作者,我们需要一个外部个人知识库,以有效管理知识。通过书写笔记,让学习更有效;通过整理笔记,可以不断发现笔记之间的联系,并建立笔记之间的。有效的个人知识库会随着笔记数量越来越多而变得越来越有价值。印象笔记是一个非常好的个人知识库管理工具,通过笔记(Note)、笔记本(Notebook)和标签(Tag)的综合应用,可以很好地对日常的学习成果行有效的转化,让笔记发挥更大的价值。本书从个人知识管理实践出发,将印象笔记作为个人知识库的核心,通过简单元素的综合应用,让笔记发挥更大的价值。本书的使用方法不局限于印象笔记,可以用于任何笔记软件,甚至是纸质笔记。工具是训练思维方式的方法,透过工具,可以将知识管理的思维方式应用到工作和生活中的更多场景。
成长比成功更重要:增订本
¥41.99
微软亚洲研究院聚集着计算机领域许多世界一流的科学家,他们每一个人都被称为天才,但是他们都不认为自己是天才——确确实实,他们曾经都很普通,有的在学习上甚至都没有得过,然而他们的父母、老师与他们自己共同选择了一条智慧之路……本书为我们讲述了这群普通的孩子怎样一步一步成长为天才和大师的故事。 凌志军先生在这100多个意味深长的故事中,发现了关于成长的八个秘密,涉及自信、热情、态度、大脑的训练、情商的培养以及教育环境的影响。 希望通过这本书,帮助中国学生找到真正属于自己的广阔天地。
思维导图*学习地图
¥45.37
思维导图有助于提升思维力,思维力可以促多种综合能力的提高。本书为中小学生提供了一套详尽实用的思维导图学习方法,从好工具、好习惯、好方法三个层面,系统化地介绍了怎样绘制和应用思维导图,如何用思维导图制订学习规划、预习、复习、记笔记、备考,如何将思维导图应用到具体的学科学习中,方法简单,步骤详细,一步一图,让学生通过对工具和方法的掌握,造属于自己的学习地图。同时,帮助学生将工具的使用转化为终身受益的能力,真正学会学习、善于学习。
走出心无力
¥40.99
你是否时常被一种巨大的无力感包围,陷空洞与迷茫,无法继续前?面对现实,你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟,始自我厌恶,并感到无可适从?你又有多久,没有体会过发自内心的快乐,或者为什么人,什么事而心动过了?你想过为什么会这样吗? 如果说,“ 肌无力”形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气,是身体的易疲劳,那么“心无力”就是指人们内在力量的缺乏。间歇性的“心无力”已然成为这个纷繁复杂的时代,变幻莫测的世界里人的一种心理常态。面对这样的现实,我们要如何保持内心与外界,理想与现实的平衡?要如何找回对生活的动力与激情,找回那个失落已久的真实自我呢? 这是一本心理自助指南,献给面对当今诸多变化和挑战的现实世界的人们。林音是一名心理工作者,她也曾陷严重的“心无力”状态,亲自感受和经历过“心无力”的体验。历经数年的内心挣扎和探索努力,她终于能够面对和克服“心无力”,并重获“心”生。全书通过林音与五位“心无力体验者”的对话,对“自我PUA”“空心人生”“微笑抑郁”“快乐无能”和“恋爱失格”五大主题行了深探索,对人们共同面对的心理困境行了细腻的解剖和分析。 这本书将通过对“心无力”问题的抽丝剥茧,步步深,通过对话带领你穿越内心深处,拨重重迷雾,寻找多年来内心困扰的根源,帮助你走出“心无力”的状态,让你逐渐从无力变得有力。在这个充满重重挑战、纷繁复杂的世界,在容易“心无力”的时代,陪你一起寻找和塑造一颗不被焦虑控制,不被虚无裹挟,丰富、强大且拥有力量的心,重获“心”生。
不丧(写给想要努力却困顿迷茫的年轻人)
¥29.99
为什么有人能在健身房挥汗如雨,而有的人却连门也不愿出? 为什么有人能阳光积极、充满活力,而有的人垂头丧气,负能量爆棚? 为什么有人能把工作、生活都经营得很好,而有的人的人生就是一团糟? 是什么造成了人与人之间的差异?尚处在低潮的人,该如何整理自己、翻转人生? 登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首,让亿万读者重拾生活信心的《不丧》,将会告诉你以上问题的答案! 本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生: 第1步 自我探索——找到适合自己的赛道 第2步 改善心态——积极地看待一切 第3步 积累成就——将目标转化为现实 第4步 经营关系——好的感情都需要经营 第5步 强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中 第6步 滋养心灵——寻找生命的意义 第7步 找到满足感——什么才是真正的成功? 很多读者因为这七个步骤戒掉了烟酒、走出了失恋、赚到了更多的钱……如果你或者身边的朋友尚处在人生的低谷,看不清未来、找不到方向,相信这本书能成为你指路的明灯。

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