好心情练习手册(著名精神科医师带给你的情绪疗愈指南,28个日常小练习帮你治愈不开心!后浪出品)
¥25.20
愤怒、焦虑、恐惧、不安… …现代人的生活和工作中有太多的情绪,包括自己的情绪、周围人的情绪、社会的情绪。当我们无法排除和整理情绪时,终的结果就是让自己“混乱不堪”“焦躁不已”。 本书作者西多昌规是日本知名精神科医师。他不仅在大学医院看诊,同时也是投身医学研究的精神科医师、医学博士。他在多年临床咨询中发现,情绪问题对现代人的生活已经产生了严重的影响。 在本书中,他针对“如何不被情绪影响”“正确处理负面情绪”这些事项,提出了 28 个一定能够做到的日常练习。比如,给压力定一个期限,尽的努力,做不到就彻底放弃 ;让情绪达到临界值的自己“暂停一下”,暂时放下不愉快的心情,只专注眼前的工作 ;想烦恼时,就尽情地烦恼,等到大脑里出现其他事情时,就代表烦恼结束了 ;等等。
创新之道(开启青少年智慧故事)
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创新是一个民族发展的动力和源泉。青少年是祖国未来的栋梁,自然肩负着创新的大任。对于处在成长阶段的青少年,怎样才能开启他们的智慧之窗,激发他们潜藏的巨大能量呢?本书精彩的智慧故事如一把金钥匙,开启智慧创新的大门,令青少年走上创新的光明大道,开拓新领域,创造新世界。
料事如神(开启青少年智慧故事)
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人之所以烦恼横生,对人生困惑茫然,很多时候并不是因为没有健康,而是因为没有智慧,没有体悟茫茫人生的真相。本书在妙趣横生的小故事里让你感受智慧人生。所谓料事如神,并不是通过超自然的神奇力量去预知未来,而是通过对人生经验的积累和因果关系进行合理的分析预料将要发生的事情。掌握了这项能力,你的人生会柳暗花明,云开见月明的。
奇才奇事(开启青少年智慧故事)
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“世界之大,无奇不有”,世界上*奇妙的事件比电视剧都精彩……通过这本《奇才奇事》可以了解到,我们所身处的,是一个远远超出你我想象的神秘世界。可怕的“夺命琴音”到底隐藏着什么秘密?一个吻也会置人于死地吗?蜜月旅行是怎样死里逃生的呢?在这个世界上,奇才奇事层出不穷,可以说“每一刻都存在不一样的精彩”。
神机妙算(开启青少年智慧故事)
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人人都羡慕诸葛亮的神机妙算。《三国演义》中的诸葛亮的形象有些妖魔化了,现实中能有那样的神机妙算的人实在是少之又少。但是神机妙算对于我们来讲也并不是遥远的传说。我们可以在生活中用心观察,用心思考,来获得一定的观察力和判断力。
智联谐趣(开启青少年智慧故事)
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古往今来,那些脍炙人口的对联里不乏这样的例子:它们蕴含了人们的智慧和机敏,又于机敏中见诙谐,蕴意丰富,用词巧妙,语言文化史 上的宝贵财富。这本书讲的就是产生这些妙对的著名的背景故事,有:乾隆留步金山寺、妙对六榕寺、小文玉巧联解姓等,除了介绍这些经典故事,书中还汇集了许多诗句中的妙联佳对,让读者饱览无余。
激发学生内在潜能的发明故事(让学生受益一生的故事)
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蔡伦与造纸术让我们可以告别竹简时代、标点符号的发明让我们告别凭感觉理解的时代、钢琴的发明让我们在工作之余可以享受美妙的音乐……人类文明,因无数个科学家而汇集;人类历史,因无数个发明创造而改变。也许很多伟大的发明都源于不经意的小点子,可每一项发明的面市,都需要无数次的改进,这些都离不开科学家天才的灵感、艰苦的探索和辛勤的劳动。只要我们善于观察、善于发现,只要我们勤于思考、勇于创新,只要我们坚持不懈、刻苦钻研……我们也可以用发明改写世界,用我们的创新和智慧推动人类文明前进的脚步。
名人的处世学问(走进名人世界)
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想成功,先学会处世。学会处世,我们可以在商海官场以及生活的方方面面应对自如。本书汇集了许多成功的经验,通过一个个生动而有趣的事例,对现代社会的处世哲学进行了全 面、深入的诠释。细心体会书中的妙文智语,将名人们的处世学问融进我们的一言一行,助我们走向成功。向名人学处世,像名人一样成功。
名人的读书经验(走进名人世界)
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读书,读一本好书,让我们得以明净如水,开阔视野,丰富阅历,益于人生。看名人的读书经验,要我们知道读怎样的书方为好书。本书精选的有关读书的经验都是历经时间洗礼,是大浪淘沙后遴选出来的闪光的金子。本书内容丰富,既有如何读书的心得,也有如何选书来读的经验;有读书的乐趣,也有关于书的记忆和读书的往事……
名人的做人智慧(走进名人世界)
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做人是一生的修炼,学会做人,可让我们在路途中的风景更加惹人留恋。而读名人的故事就是探求人生,探求名人、伟人是如何成长、如何学习、如何生活,以什么样的感情和态度来直面人生的风雨。他们崇高的理想及不平凡的经历时时鞭策着后人不断前进。
趣谈外国著名文学家(语文趣谈)
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在璀璨的艺术星空中,闪耀着无数著名文学家的名字。他们在留给人类一笔笔宝贵的艺术财富的同时,也留下了丰富的精神财富,而这些艺术的、精神的财富都是值得我们应以继承且发扬光大,在读这些文学大师故事的同时,我们可以从中学到许多关于人生关于处事的大道理,让我们从中获益匪浅。书中介绍了马克·吐温、莫泊桑、屠格涅夫等世界著名文学家和文学的故事。
激励青少年自信坚韧的励志故事(青少年潜能开发训练营)
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成长的路上不可能一帆风顺,它布满了荆棘,需要我们在无数次的摔倒中勇敢的爬起来,坚定的往前行。成长的过程就是将软弱升华为刚强,将平淡升华为壮丽,很多的成功者们都曾从励志故事获得人生启示,激发无限潜能。这些故事将为青少年指引前进的道路。让他们在轻松的阅读中萌发高远的志向,孕育奋发的力量,在确定理想后努力去拼搏,在面对挫折时积极去面对。
礼仪常识悦读(健康快乐悦读)
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以严谨务实的原则,总结了人们日常生活中*为常见的礼仪常识和礼仪规范。从个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术。从传播的角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。礼仪是人们进行社会交往活动的行为规范与准则。快来看看这些礼仪常识吧!
东方智圣鬼谷子
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《东方智圣鬼谷子》主要从鬼谷子的身份来历、生活的时代、对后世的影响,《鬼谷子》成书的背景、理论体系、普世价值,以及对《鬼谷子》文本的逐字逐句讲解几个部分组成。 寒川子从战国时期二百余年的三个阶段手: 列国变法、纵横伐交、江河一统,从商鞅变法到七国势均力敌、诸子百家各张其说各行其道,到秦国后一统六国的大局势中,比较诸子百家的理论体系,推论"纵横家" 在百家中的地位。 寒川子认为,在战国中后期的诸子之学中,《鬼谷子》可谓是一枝独秀,广受追捧,且追捧者往往能在社会上取得成就,名利双收,达成所谓的成功人士。原因无他, 《鬼谷子》是研究人心并征服人心的学问,是摄心之术。换个复杂的说法,在中国人文史上,是《鬼谷子》系统地分析了人何以为人的心理机制,并在充分探讨人的心理特征和心理活动的基础上,设计了一整套在人际交往过程中控制对手的实用技巧。 寒川子认为, 《鬼谷子》一书是华夏先贤奉献给全人类的文化遗产,《鬼谷子》理论不只适用于乱世战国,不只适用于两千年来风雨飘摇的华夏族群,不只适用于追名逐利的枭雄,且也适用于现在,适用于未来,适用于和平盛世,适用于任何时代,适用于任何人,适用于整个人类。
提高社交礼仪能力(学生综合素质提高手册)
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社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质,交际能力。通过社交,人们可以沟通心灵,建立深厚友谊,取得支持与帮助;通过社交,人们可以互通信息,共享资源,对取得事业成功大有获益。并且社交礼仪有助于提高人们的自身修养。本书讲述了很多在社交礼仪上需要注意的方面,内容详尽,通俗易懂。
提高思考记忆能力(学生综合素质提高手册)
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小时候,老师经常会说:“大脑要多用才会越聪明,要多思考。”思考其实是指针对某一个或多个对象进行分析﹑综合﹑推理﹑判断等思维的活动。与“思考”相关的“记忆”,是人类心智活动的一种。无论是“思考”还是“记忆”能力的培养,对于学生的学习和生活都非常重要;本书提供了很多对思考记忆能力的培养方法,如“将心中的记忆描绘成图画”、“学会‘健忘’,为大脑减压”、“勤于指导,优化方法”等。
天才脑筋急转弯(超级智商训练营)
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《天才脑筋急转弯》一书旨在为小朋友提供一个平台,让他们通过简单的思考、练习与反复应用,达到开发智力的效果,小朋友可以通过本书的不同分类和不同描述,学着自己设计谜题,锻炼大脑的主动思考能力,本书内容丰富简练,又通俗易懂,*适合小朋友买来看看了。
发明家成长故事(激励学生成长的名人故事)
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编者精选了著名文学家、军事家、思想家、艺术家、谋略家、外交家、发明家、科学家等重要人物的成长故事,这些故事纵横古今,包罗中外,蕴含着文化的力量,闪烁着智慧的光芒。相信孩子们会在轻松的阅读旅程中,收获快乐,接受启迪,让心智得到充分的滋养。
外交家成长故事(激励学生成长的名人故事)
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他们,是能人,是强人,是名人,是巨人,是圣人,是伟人,是我们心中的大人物,同样也是常人,是凡人,他们有七情六欲,喜怒哀乐;他们有成功的喜悦,也有失败的痛苦;他们曾万贯家财,也曾一贫如洗;他们曾所向无敌,也曾溃不成军。《外交家成长故事》为读者讲述李斯、诸葛亮、管仲和洪承畴的故事。
最受感动的人间真情故事(最受学生感动的故事精粹)
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《*受感动的人间真情故事》为读者娓娓道来人间情深意浓的情感故事,令读者们情不禁为之动容、感动。主要讲述了:沉重的土豆丝、心灵深处的震撼、捉蜻蜓的目的、特殊的家庭作业、山道上的一棵枣树、母亲用爱筑成视线、让人流泪的答案、坏孩子变成了好孩子等小故事。
会说话的人,一开口就赢了(套装共10册)
¥258.00
本套装包括《改变人生的说话术:掌控沟通主导权,瞬间赢得对方的心》《学会说话:65则实用话术,让你用一句话就能抓住人心》《逻辑思维与口才:精通说话之道,实现人生逆袭》《高情商说话术》《沟通力》《亲和力:做一个说话让人舒服的高情商沟通者》《NLP思维》《社交尴尬症》《别让成功毁在无效社交上:99%的人都不会用的社交技巧!(40招打造高段位沟通者,轻松实现有效社交)》《让人无法说NO的60个攻心说话术》

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