万本电子书0元读

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59元6本 脆皮青年急救包
脆皮青年急救包
可云
¥19.99
你是这样的“脆皮青年”吗?熬夜后心跳如擂鼓,但工作群@依然秒回;胃痛靠布洛芬续命,体检报告像“病历展览”;情绪在“我没事”和“毁灭吧”之间反复横跳;既怕社交又怕孤独,既想躺平又不敢真躺。这本书是为所有被生活“脆化”的年轻人准备的生存手册。
59元6本 4步提升孩子的阅读能力
4步提升孩子的阅读能力
左岩 著
¥35.90
本书严格按照《义务教育语文课程标准(2022年版)》“阅读与鉴赏”方面的要求,针对小学不同学段的孩子,提供了提升基础阅读能力和深度阅读能力的方法,并分步骤地教会孩子如何正确理解词、句、段、文章和整本书的主旨,以及提高对语言文字的感悟能力。 本书作者深耕儿童阅读教育领域20多年,积累了丰富的教学心得和实战经验,形成了一套行之有效的提升孩子阅读能力的方法。她将提升孩子基础阅读能力的方式比喻为拆房子,将提升深度阅读能力的方式比喻为挖井,既形象又生动,有利于老师、家长和孩子理解。
59元6本 有钱人和你想的不一样
有钱人和你想的不一样
屈辛
¥19.99
为什么我们如此努力,却依然为钱所困?本书将揭示一个核心秘密:财富,首先是一场内在游戏。有钱人之所以有钱,关键在于他们的想法与我们截然不同。本书将从重设你内在的“金钱蓝图”开始,系统剖析富人与普通人在对待金钱、工作、风险、学习和消费这五大核心领域的思维鸿沟。它不教你投机的“术”,而是带你掌握富足的“道”,为你完成一次根本性的财富观重塑,让你学会像有钱人一样思考,并踏上属于自己的自由之路。
大学的窘境与革新
大学的窘境与革新
克莱顿·M· 克里斯坦森(Clayton M· Christensen) 亨利·J· 艾林(Henry J· Eyring) 著
¥76.80
本书旨在与所有关心高等教育未来的人共同探讨高等教育的前途。日益高涨的学费、教学与科研之间资源的争抢,校际竞技体育消耗大笔的学校资金,名校与大多数学校之间的竞争张力,以及所谓“精英”学校、“精英”人才对社会矛盾的影响,导致美国高校的发展日益陷困境,其实根本原因在于院校排名这种“信号刻板暴力”,导致高校的“基因雷同”,高等教育生态遭受破坏,这种局面值得高等教育行业同人深刻反思。随着互联网技术和AI时代的到来,虚拟现实、人工智能是雪中送炭,还是火上浇油,如何重振教育成为了社会关心的话题,本书由两位管理教育家,将克里斯坦森的颠覆性创新理论引教育领域,为我们从本质上,深到不同高校的DNA来勾画了人才培养的创新路线图。 本书以哈佛大学近四百年的基因演化为主轴,可以看到现代大学的创新演化过程,再加上杨百翰大学爱达荷分校这些年依靠在线教育,实现快速突围的方法,向我们揭示“创造新知、传承薪火和明德亲民”是大学的关键作用。新技术或将有助于大幅降低教育成本、彻底改变教育方式,从而使教育行业发生天翻地覆的变化。那些能够适应新的竞争环境的大学、能够利用历史优势的大学、能够拥抱新技术并超越对哈佛模式效仿的大学,将拥有光明的未来。通过两所学校不同的创新DNA对比,从战略创新和组织变革角度,对理解当下大学的困境和探寻AI时代教育的未来出路非常有启发。
59元6本 社交破局
社交破局
付东旭
¥68.00
你所谓的人脉,不过是一堆烂头像 高质量的人脉圈子,是如何建立的? 高质量的人脉,是用出来的 有价值的人脉是麻烦出来的 人脉,不是你认识多少人,而是多少人认可你 商业人脉影响力架构师付东旭作品 抱朴守拙,玲珑处事 11个商业社交思维,15个实用技巧 讲透商业社交关系
59元6本 适度
适度
凌志
¥20.99
想要从平凡跃迁到卓越,每个人都需要拿捏好十种“度”。这些“度”教会我们如何精准地达到“刚刚好”的状态——既不欠缺,也不过度。这是我们在人生道路上需要掌握的“平衡艺术”,也是令成功人士在各自领域中出类拔萃的关键技能。现代社会的快节奏之下,成功与失败往往只在一念之间;做人有尺,做事有度,才能保持合乎中道的平衡。
命运如何转变
命运如何转变
周成功
¥9.80
一个人好不好命,并不是先天注定的,也不是由星相命理可以决定的。好不好命在于我们自己把握,我们掌握了自己的命运就会好命! 命运固然会对我们不公,例如,出身不好、不得志······面对这些,我们要从容地去应对! 本书告诉读者:不好运的人不知道如何转变命运,就不会好运,只有去改变命运,才会好运。
59元6本 知识免疫力
知识免疫力
顾芳恩
¥19.99
清晨醒来*件事是摸手机,睡前*后一件事是关屏幕,这已成为当代人的集体仪式。我们像置身于一场永不落幕的信息盛宴,却常常食不知味。神经科学研究显示,现代人日均接收的信息量相当于15世纪普通人一生的见闻。这种持续的信息轰炸,让大脑长期处于消化不良的状态。 在这个信息爆炸的时代,真正的智慧不在于获取更多,而在于学会筛选;不在于快速吞咽,而在于深度消化。本书将引领读者重建健康的信息代谢系统,让知识真正转化为滋养心智的营养。
59元6本 欲望的驯服:超越本能的自控力修炼
欲望的驯服:超越本能的自控力修炼
胡芬芬
¥19.99
欲望如同地壳深处奔涌的岩浆,既是毁灭性的破坏力,亦是孕育生命的原始能量。现代神经科学揭示,人类大脑从未停止过边缘系统(本能驱动)与前额叶皮层(理性调控)的博弈,而真正的自控力并非剿灭欲望,而是将其导入文明浇筑的河道。当多巴胺的浪潮冲击神经突触时,智慧在于建造双重堤坝:一道是生理层面的“荷尔蒙日历”,通过监测激素周期预判冲动峰值;另一道是行为层面的“安全游乐场”,为欲望保留可控的释放窗口——正如电影院第七排的固定座位,既能承载感官愉悦,又以物理距离划定边界。 心理学实验证实,将欲望拟人化为“合作伙伴”可显著降低对抗消耗。当人们为多巴胺写信,用“亲爱的先生”作为开头时,语言系统便在前额叶与杏仁核之间架起协商通道。这种仪式本质上是对神经资源的再分配:书写动作激活的手部运动皮层,能分散原本集中在奖赏回路的注意力。*终,自控的至高境界不是压抑的胜利,而是与欲望达成动态平衡……
59元6本 圣贤的聊天记录:解码四书五经的9个*智慧
圣贤的聊天记录:解码四书五经的9个*智慧
孔晓晓
¥19.99
所谓“经”是指儒家列为经典和注释经典的著作,如“四书五经”。后来又增加《孝经》、《论语》、《尔雅》,称为“十二经”。北宋中期,提升《孟子》到经部,于是形成了*后的“十三经”。在封建社会,此“十三经”被统治阶级奉为经典的“*书”。 孔子、孟子、朱熹这些教科书里的“老古董”,如果活在今天,很可能是朋友圈里的“*博主”。他们发动态不晒美食、不转鸡汤,而是用短短几句话,戳破人生的真相。解码了四书五经中的智慧,就如同打开了圣贤们的聊天记录。
59元6本 抄写英语的奇迹
抄写英语的奇迹
【韩】莉亚
¥12.99
每天10分钟,抄写的不只是英语,更是人生的可能性 莉亚刚到美国留学时,因为英语水平不足而被人嘲笑,甚至一度怀疑自己“not good enough(不够好)”。而如今,她成为一名高效能教练,用流利的英语帮助护士、健身教练、企业家、大学教授等各领域精英突破自我、实现目标。 她是如何完成这场逆袭的?答案很简单——抄写英语。 这本书就藏着她的秘密武器:100篇莉亚精选的文章,既是英语学习素材,更是认知升级的“心法胶囊”。通过书中抄写和朗读那些触动内心的句子,你也可以像莉亚一样——不仅提升英语能力,更在潜移默化中重塑自己的思维模式。那些你抄写下来的句子,会像种子一样在心里生根发芽,最终长成改变你人生的力量。 如果你也曾因为英语感到焦虑,因找不到人生方向而迷惘,请记住她的这句话: 「You are perfect.(你很完美)。你学习英语,不是为了弥补不足,而是为了给自己更多幸福。」 100天后,你会感谢今天始抄写的自己。
阳光心态:你的心态决定你的命运
阳光心态:你的心态决定你的命运
佳乐
¥9.80
我们都知道好的心态! 有好的人生,只要保持良好的心态,就会积极地面对人生。具体如何面对,在于你持有什么样的心态。 心态改变,态度就跟着改变;态度改变,命运就跟着改变。人不可能选择命运,但可以选择心态;有什么样的心态,就有什么样的命运。
59元6本 《金刚经》之意念断流法
《金刚经》之意念断流法
蓝紫
¥19.99
你是否厌倦了头脑中永不停歇的“念头剧场”?焦虑、后悔、愤怒的思绪日夜上演,耗尽心力,让你错失当下的平静与专注?《金刚经》念头断流法并非教你清空大脑,而是提供一套源自千年智慧、经现代验证的 “离相无住” 心法。 本书摒弃晦涩佛理,直击现代人核心痛点。通过7堂系统课程,你将掌握: 即时觉察术: 瞬间识别念头入侵,不被其绑架。 情绪急救包: 在暴怒、崩溃边缘快速稳定身心。 生活禅修法: 将刷手机、吃饭、走路转化为觉知道场。 终极自由态: 超越念头缠缚,体验“无念之念”的澄明与自在。 书中融合大量真实案例,解密如何运用金刚经智慧(如“应无所住而生其心”)温和而彻底地斩断思维惯性链,将纷繁念头转化为过眼云烟。告别内耗,夺回心灵主导权,在念头起落间,活出前所未有的清明与力量。这是让觉知之光照亮每个日常时刻的生命操作系统升级指南。
59元6本 《老子》中的高敏感体质生存术
《老子》中的高敏感体质生存术
王璇
¥19.99
你是否因感官过载而疲惫不堪?因“玻璃心”而自我苛责?因过度付出却心力交瘁?作为高敏感体质者,你是否渴望一种更深层的自救之道? 这本书将为你打开一扇东方智慧之门。书中提供7步实操心法:从重塑情绪认知、构筑心灵屏障,到设立温柔界限、化解能量反噬,直至在关系与逆境中培育深厚定力与平衡智慧。 不再抗拒你的“易碎感”,而是学习水的智慧——以*的柔韧穿行于喧嚣世间。本书助你将高敏感特质淬炼为内在的清醒定力、深度的共情优势与持久的生命韧劲。放下对“刚硬”的追逐,拥抱《老子》赠予的“柔韧”保护伞,你终将从敏感易碎的困境中蜕变,活出既深度连接世界、又稳如磐石的强大生命力。
59元6本 爱自己是一切情感*好的出路
爱自己是一切情感*好的出路
于猛
¥19.99
你是否总在爱情里弄丢自己?付出所有却换不来珍惜?在亲密关系中精疲力竭,却仍感到挥之不去的孤独? 《爱自己是一切情感*好的出路》不是空洞的鸡汤,而是一份深度疗愈系情感指南。 书中包含大量真实案例与方法论,助你打破依赖、告别疲惫,从根本上重建你与自我、与伴侣的关系——成为一个内心丰盈、边界清晰、值得被爱的美好模样。 这不是自私,而是建立健康、持久、深度亲密关系的终极浪漫起点。开启属于你的终身浪漫吧!
59元6本 emo咨询室
emo咨询室
[日]桦泽紫苑
¥52.80
◎停滞不前才是烦恼的本质。 ◎消除烦恼根本不需要解决烦恼的源头。 ◎虽然人难以改变,人际关系却是可以改变的。 ◎太过消极与太过积极都是一种偏见。 ◎先为主的观念会禁锢你的思维。 - 这是一本帮你消除烦恼的书。 拥有30年从业经验的日本知名精神科医生,8年“问诊”4000个烦恼后,教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受,消除心理压力、不安和焦虑,从而认识、面对和消除烦恼。
59元6本 后汉书名句解读
后汉书名句解读
范晔 罗大乔
¥19.99
《后汉书》是继《史记》、《汉书》之后,又一部私人撰写的重要史籍。这部书记载了整个东汉王朝近两百年的历史。《后汉书》的原作者是南朝刘宋时期的范晔。在整个《后汉书》中,范晔所撰的“纪”、“传”是*主要的部分。本书是撷取名句的解读版本。
59元6本 别打工了!夜市摆摊三年买房实战经验
别打工了!夜市摆摊三年买房实战经验
高眉
¥19.99
厌倦了打卡加班、薪资见顶的打工生活?这本书记录了一个普通人的真实逆袭:从格子间“叛逃”,在夜市烟火中摸爬滚打,三年时间,用摆摊收入攒下首付,成功买房。这不是虚构的暴富神话,而是作者亲历、可复制的财富积累路径。 书中毫无保留地拆解核心实战经验:如何避开网红陷阱,选中真正能当“印钞机”的高毛利品类(如特色卤味),首战挖到*桶金;如何用“蹭流卡位”的硬核技巧,零成本抢占夜市黄金点位,让客流自动涌来;更将“抠门”发挥到*——二手装备改造、原料源头直采、严控损耗,省下的每一分钱都在为房子添砖加瓦。 你将领悟:让顾客甘愿排队的秘诀在于死磕产品与超预期服务;敢比同行定价高还能卖爆的底气,源于“价值包装术”与心理账户的巧妙运用;而突破收入瓶颈的关键,在于从拼命摆摊升级为“经营系统”——流程标准化、善用小工具、适时带团队。 *重要的是,书中详解如何将持续盈利转化为房产:设定强制储蓄比例、筛选匹配现金流的务实房源、个体户如何搞定银行贷款。三年买房,靠的不是运气,是接地气的生意经、*的成本控制、*的目标执行力,以及把自由攥在手中的坚定信念。翻开它,获取你脱离打工循环、用双手“挣”出一片天的实战指南。
59元6本 从夜市摊到连锁店:小生意做大之道
从夜市摊到连锁店:小生意做大之道
袁怡
¥19.99
还在为夜市摊位的收入瓶颈发愁吗?梦想着将手中这份烟火气,变成一片璀璨星河?这本书,就是为你这样有野心、肯实干的小生意人准备的升级指南。 它不讲虚无缥缈的大道理,只聚焦一个核心:如何将你那个赚钱的单摊,一步步、扎扎实实地发展成拥有多家门店的连锁品牌。 这条路充满挑战,但并非无章可循。 书中将带你拆解成功扩张的底层逻辑。你将学到:如何将你摊位上那些让顾客回头的好味道、*率的操作流程,提炼成一套清晰、可教会别人执行的“真经”;如何用更专业的眼光去寻找新据点,避开盲目扩张的陷阱;更重要的是,如何找到并培养能代表你、像你一样用心经营摊点的“左膀右臂”,解决“分身乏术”的难题。 我们深入探讨那些扩张路上躲不开的硬骨头:保障多个摊点味道始终如一的供应链管理,如何从零搭建;如何在摊点变多后,让顾客记住并信任你这个逐渐清晰的品牌名字;以及,面对直营、加盟、合伙等不同扩张模式,如何选择*适合你当下能力和资源的那条路。 升级的本质,是从“手艺人”蜕变为“掌舵人”。这本书提供的是经过验证的思考框架与实用工具,帮助你构建支撑连锁梦想的系统性能力,让那份属于夜市摊主的勤奋与智慧,照亮更广阔的天地。炉火不熄,星河可期。你的升级之路,从此开始。
59元6本 回怼上司的艺术:成为一个值得尊重的硬骨头
回怼上司的艺术:成为一个值得尊重的硬骨头
孟连辉
¥19.99
“回怼”的*高境界,是“不战而屈人之兵”。 是通过一两次关键事件中专业、坚定而得体的表现,为自己建立起一个清晰的个人品牌和稳定预期。当上司和同事都清楚地知道你的边界在哪里,你的原则是什么时,那些无理的要求和不公的待遇,自然就会绕着你走。他们会明白,与你打交道,必须使用更专业、更尊重的方式。 你不再需要频繁地“回怼”,因为你已经成为了一块“硬骨头”——不是那种硌牙的、让人讨厌的硬,而是那种有风骨、有原则、支撑起整个团队专业精神的脊梁骨。 从今天起,请尝试将书中的方法付诸实践。从一次小小的拒绝开始,从一条延迟回复的信息开始,从一份详实记录自己付出的周报开始。每一次成功的边界守护,都是在为你自己的职场生态进行一次正向的塑造……
59元6本 史记名句解读
史记名句解读
司马迁 周梦
¥19.99
《史记》是我国*部纪传体通史,从传说中的黄帝开始,一直到汉武帝元狩元年,叙述了我国三千年左右的历史。该书对这一漫长历史时期的政治、经济、文化等各方面的发展过程作了概括性的记述,较*深刻的反映了我国古代的社会面貌,是一部浩瀚的史学巨著。作者司马迁,西汉武帝时继父职任太史令,开始写《史记》,历时十三年完成。《史记》原名《太史公记》或《太史公书》,也简称为《太史公》。《史记》名称的由来,据梁启超考证认为是《太史公记》的简称。本书是名句解读版本。