万本电子书0元读

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59元6本 情绪价值(没有真正的“负面情绪”,只有未被了解的内在需求!生气,爱面子,焦虑,不安,都没关系)
情绪价值(没有真正的“负面情绪”,只有未被了解的内在需求!生气,爱面子,焦虑,不安,都没关系)
[日]石原加受子
¥12.99
  你是否忽视了能为人生带来转机的“情绪信号”?   你是否认为愤怒、焦虑、不安、忍耐等负面情绪必须得到控制?其实,不必如此。心理学家认为:没有真正的负面情绪,只有未被了解的内在需求。每个情绪背后都藏着一个未被满足的心理需求。高情商的人处理情绪背后的需求,把情绪变得有价值。   本书就是这样一本教你纳情绪、了解情绪背后的心理需求,而把情绪变得更有价值的心理自助书。书中从心理学角度分析了愤怒、隐忍、好胜心、虚荣、焦虑、不安等常见的负面情绪产生的原因,并指出其实这些负面情绪中都包含着巨大的能量,处理好了能让我们的人际关系更顺利,让我们顺应自己的内心而活,成为更优秀的人。
59元6本 活得通透(百万畅销书《人间值得》作者新作震撼上市!人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事)
活得通透(百万畅销书《人间值得》作者新作震撼上市!人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事)
[日]中村恒子,[日]奥田弘
¥12.99
  本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人,我们难免会遇到一些烦恼,如何把人生过得通透,过得欢喜?工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡,这些都是我们必须学会直面的人生课题。人生重要的是活在当下,不管你过去经历了什么,未来会发生什么,只有用积极乐观的态度,尽力做好眼前的事,一切问题才会迎刃而解。   当了70余年心理医生的中村恒子,凝聚其92年的人生智慧和生命感悟,以自己的亲身经验,向我们娓娓道来人生中的诸多难题和困境,为我们的焦虑和不安提供自救良方。恒子奶奶简单质朴的话语,总是让我们去感悟生活的真谛,遵从自己的内心而活,让心归于平静,过自己喜欢且向往的人生。
一周特价10.12-10.27 屏蔽力
屏蔽力
托米医生
促销价:¥9.99|¥49.90
  伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么?   同事一起吃饭没有叫自己,是不是我不太合群?   领导会时候的训话看了我好几次,是不是在暗示我做得不好?   坐飞机一直想东想西,害怕发生事故……   屏蔽那些让你心绪不宁的事情,总是过分在意各种大事小情。   这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的,传授让心情轻松的建议和实践性的对策。
59元6本 不消费的一年
不消费的一年
[加] 凯特•弗兰德斯
¥12.99
你是否常常觉得:自己明明收入不低,没花多少钱在享受上,月底却还是“吃土”;“想存钱”喊了好几个月、好几年,但存款数字依然以归宿爬行。家里东西越堆越多,但不知道该如何改善…… 都市女孩凯特也是如此,好不容易还清贷款的她,以为能从此过着财务无虞的快乐日子,却惊觉自己平均每月储蓄率不到10%,又想不起来钱花在哪里。环顾四周,出租屋日渐累积的杂物诉说着一个和她认知完全不同的故事…… 凯特决定在29岁生日这天展开为期一年的“不消费实验”。整顿消费习惯后,她才发现,那些她以为“花在刀刃上”的消费,只是一次又一次地欺骗自己,“购物”早已成为她逃避问题、逃避真实自我的通道: “这件衣服等我瘦了穿起来会很好看,先买再说。”“工作无法专心,买个香氛蜡烛或来杯咖啡应该有帮助。”“手机旧了、不好用,只要换新的一定能让生活更顺利更愉快。”“心情很差,接下来几天就多叫几顿外卖,犒赏自己吧。” “不消费实验”*终帮凯特攒下1.7万加元,储蓄率提升至42%,更实现了多次出国旅游,而更重要的是,这让她首次跳脱物质角度,重新审视自己到底是什么样的人,真心想成为什么模样。她也慢慢意识到潜藏在毫无节制消费习惯背后的是一个忽视已久的巨大心灵黑洞,这也是她过去暴饮暴食、恋爱不顺,甚至酗酒的主因。 不论你是苦于财务问题,或是在过度消费的冲动中挣扎,以至于觉得人生不顺,本书都邀请你一起参与凯特的重生历程,这能帮你了解到你*有能力做出其他选择,并用不同的方式过生活。
59元6本 写下爱自己的每一天:爱自己实践手册
写下爱自己的每一天:爱自己实践手册
[美]露易丝·海(Louise Hay)
¥12.99
《写下爱自己的每一天:爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量,更是她多年疗愈智慧的结晶。 作为全球最受欢迎的心灵导师,露易丝·海一生致力于“爱自己”的传递——她相信,爱自己,是人生所有问题的答案。这本书,正是她疗愈体系的核心精华,是写给每一位想重新认识自己、纳自己、鼓励自己的你。 全书以“每天写下,每天练习”的方式展,从清理旧有信念、疗愈内在小孩、改善人际关系、转化金钱焦虑、到重建人生目标,带你走上一条深度而温柔的自我疗愈之路。 这不仅是一本“可读”的书,更是一份“可践行”的生命练习册。鼓励你动笔书写、记录、觉察,把爱自己真正“写生命里”。在“写下”的那一刻,你会感受到——改变,已经始。
59元6本 *活泼有趣的法律书:马米禁毒记(远离毒品篇)
*活泼有趣的法律书:马米禁毒记(远离毒品篇)
朴琳琳
¥12.99
本丛书面向青少年,致力于造“活泼有趣的法律书”,目前有四部作品:马米奇遇记、马米历险记、马米穿越记和马米禁毒记,分别以“权利保护”“预防犯罪”“安全自救”“远离毒品”为主题,用生动有趣的童话故事讲解法律知识,故事情节妙趣横生,插图清新活泼,摆脱了以往此类图书的生硬死板,让青少年朋友们在轻松愉快的阅读中学会如何行使合法权利、预防犯罪、保护自己。本丛书可以作为青少年朋友们的课外读物,也可以作为家长指导孩子的亲子读物和教师课堂讲授的教材。 小学生马米因为他的善良和勇敢,一次偶然的机会被赋予了神奇的魔法,成为一个守护正义的百变小超人,并且和来自克里斯星球的力大无比的依诺成为了好朋友。由此,一连串新奇有趣的故事在他的身边连发生:他探究杂志里的秘密,帮助小作者们争取著作权;他利用克里斯手环帮助警察驱逐毒蜘蛛天狼,使樱花市市民远离毒品,谨慎对待药物;他变成大法官,使一对即将离婚的夫妻破镜重圆;他变成市长,让图书馆、体育场、少年活动场所遍地花……他还做了哪些有趣好玩的事情呢?让我们快翻这本书吧!
59元6本 写给孩子的趣味法律启蒙书:出行与消费(双色插图本)
写给孩子的趣味法律启蒙书:出行与消费(双色插图本)
代晓琴,夏点
¥12.99
本书选取了25个“法治小分队”四人组合出行与消费的法律探索故事,向孩子们介绍了在出行与消费过程中他们*好奇、也*感兴趣的法律知识,让他们在快乐阅读中萌发法律探索欲望,启蒙法学,快乐成长。每个小故事后附有“超强大脑”“小法官训练营”“小剧场”等部分,让青少年跟随故事情节自发、主动地探究其中蕴含的法律知识,从小培养、锻炼青少年的法律思维。
59元6本 写给孩子的趣味法律启蒙书:安全与防护(双色插图本)
写给孩子的趣味法律启蒙书:安全与防护(双色插图本)
代晓琴,夏点
¥12.99
本套丛书共6册,本书是“安全与防护”分册,通过“法治小分队”四人遇到的法律探索故事,如校车超载、遭遇邪教、被诈骗等,向孩子们介绍生活中可能遇到的安全问题以及防护、应对策略,让他们学会如何分辨是非、保护自我,并在快乐阅读中萌发法律探索欲望,启蒙法学,快乐成长。每个小故事后附有“超强大脑”“小法官训练营”“小剧场”等部分,让青少年跟随故事情节自发、主动地探究其中蕴含的法律知识,从小培养、锻炼青少年的法律思维。
59元6本 *活泼有趣的法律书:马米历险记(第四版)
*活泼有趣的法律书:马米历险记(第四版)
朴琳琳
¥12.99
  本丛书面向青少年,致力于造“zui活泼有趣的法律书”,目前有两部作品:马米奇遇记和马米历险记,分别以“权利保护”和“预防犯罪”为主题,用生动有趣的童话故事讲解法律知识,故事情节妙趣横生,插图清新活泼,摆脱了以往此类图书的生硬死板,让孩子们在轻松愉快的阅读中学会如何行使合法权利,保护自己,预防犯罪。本丛书可以作为青少年朋友们的课外阅读读物,也可以作为家长指导孩子的亲子读物和教师课堂讲授的教材。   小学生马米因为他的善良和勇敢,一次偶然的机会被赋予了神奇的魔法,成为一个守护正义的百变小超人,并且和来自克利斯星球的力大无比的依诺成为了好朋友。由此,一连串新奇有趣的故事在他的身边连发生:他变成老爸的样子家长会,却意外地使老师减轻了同学们的学*担;他探究杂志里的秘密,帮助小作者们争取著作权;他变成大法官,使一对即将离婚的夫妻破镜重圆;他变成市长,让图书馆、体育场、少年活动场所遍地花……,他还做了哪些有趣好玩的事情呢?让我们快翻这本书吧!
59元6本 黄金心态
黄金心态
杨昭
¥12.99
这是一本让人快速调整好心态的实用书。 俗话说,心态决定行动,行动决定成功。一个人是否具有黄金心态对他能否走上成功之路具有决定性的关键意义。拥有黄金心态的人,他们的内心充满了积极向上的力量。他们的乐观不仅为自己营造了一片晴朗的天空,让每一天都充满希望和阳光,更能像温暖的阳光一样,穿透云层,照亮他人的世界,带给周围人无尽的快乐和正能量。 本书从思维方式的角度,带领读者走进黄金心态的世界,让乐观、积极、勇敢和坚韧成为每个人内心的力量源泉,希望每个读者都能拥有无坚不摧的快乐的黄金心态!
59元6本 刻意练习
刻意练习
杨昭
¥12.99
刻意练习不仅是一种提升技艺的方法论,更是一种追求卓越的人生态度。它教会我们如何面对挑战、如何专注当下、如何持之以恒地追求目标。在这个过程中,我们不仅能够收获技艺上的成长与提升,更能在心灵上得到一次深刻的洗礼与升华。在人生的旅途中,我们往往习惯于待在自己的舒适区内,那里熟悉、安全,没有太多的挑战与不确定。然而,正是这片看似温馨的避风港,悄然间成为了我们成长路上的绊脚石,限制了我们的视野,束缚了我们的潜能。要想真正实现自我超越,达到前所未有的高度,就必须勇敢地跳出舒适区,踏上刻意练习的征途。 本书从干掉坏习惯开始,通过具体的事例与科学的练习方法与建议,帮助读者认识到刻意练习的重要性,希望通过本书,读者朋友能够跳出舒适区,掌控自己的人生,直至获得自己内心认可和向往的成功。
一周特价10.12-10.27 抄写英语的奇迹
抄写英语的奇迹
【韩】莉亚
促销价:¥9.99|¥79.00
每天10分钟,抄写的不只是英语,更是人生的可能性 莉亚刚到美国留学时,因为英语水平不足而被人嘲笑,甚至一度怀疑自己“not good enough(不够好)”。而如今,她成为一名高效能教练,用流利的英语帮助护士、健身教练、企业家、大学教授等各领域精英突破自我、实现目标。 她是如何完成这场逆袭的?答案很简单——抄写英语。 这本书就藏着她的秘密武器:100篇莉亚精选的文章,既是英语学习素材,更是认知升级的“心法胶囊”。通过书中抄写和朗读那些触动内心的句子,你也可以像莉亚一样——不仅提升英语能力,更在潜移默化中重塑自己的思维模式。那些你抄写下来的句子,会像种子一样在心里生根发芽,最终长成改变你人生的力量。 如果你也曾因为英语感到焦虑,因找不到人生方向而迷惘,请记住她的这句话: 「You are perfect.(你很完美)。你学习英语,不是为了弥补不足,而是为了给自己更多幸福。」 100天后,你会感谢今天始抄写的自己。
59元6本 不懂礼仪规矩,还敢拼职场
不懂礼仪规矩,还敢拼职场
苏茜
¥12.99
《不懂礼仪规矩,还敢拼职场》一书从基础的如何穿戴、如何化妆入手,进一步又讲到了如何得体地使用微信回复工作、宣传公司业务等移动网时代职场新人面临的新问题。《不懂礼仪规矩,还敢拼职场》还写到了部门沟通方面的内容,让职场人在与职能部门打交道时能够准备充分、“有备而来”,高效、快速地搞定财务、人事等部门。 在公司内部的礼仪规矩之外,《不懂礼仪规矩,还敢拼职场》也着眼到了客户关系、层级关系等同样讲究礼仪规矩的领域,介绍了如何不卑不亢赢得客户印象分、如何用同理心获得领导赞许的基本内容。
59元6本 工作就是责任
工作就是责任
张心萌
¥12.99
本书兼具可读性和可操作性,无论对于企业员工,还是管理人员,都有很好的指导作用,是一本培养责任意识的指导手册,是一本造就优秀员工的职场箴言,是一本把握成功先机的之书!
59元6本 李嘉诚的人生哲学
李嘉诚的人生哲学
成杰
¥12.99
本书是对李嘉诚的事业、生活、家庭以及人生态度的解析。结合人生的幸福要素,让我们看到李嘉诚是如何建立幸福人生的,让我们明白如何发现并经营自己人生中的幸福,同时它也会帮助我们建立起积极正面的生活态度,找到幸福与人生的关联之处,让我们发现原来幸福这么简单。
59元6本 超人妈妈的时间管理课
超人妈妈的时间管理课
王馨悦、姜忠阳
¥12.99
普普通通的80后,10年间克服各种困难,生养了5个孩子。她不但可以把孩子们的生活安排的井井有条,还为自己安排了各种学习、考证、创业、出国学习、著书、运营自媒体、每月帮近百位妈妈做咨询……从学渣到带五娃创业的“超能斜杠妈妈”,她的精力从何而来?
59元6本 如何成为讲话有趣的人(《吐槽大会》主持人张绍刚、《脱口秀大会》冠军庞博联袂推荐!用讲话证明,身体里住着一个有趣的灵魂!)
如何成为讲话有趣的人(《吐槽大会》主持人张绍刚、《脱口秀大会》冠军庞博联袂推荐!用讲话证明,身体里住着一个有趣的灵魂!)
大卫·尼希尔
¥12.99
当大卫•尼希尔为简单的课堂演讲而汗流浃背、手足无措时,他不会想到,自己有一天能够站在卡斯特罗戏院的舞台上,面对一千四百多名观众侃侃而谈。从极度恐惧当众讲话到成为出色的脱口秀演员,促使他完成这一转变的,是幽默的力量。 幽默感在沟通中发挥着至关重要的作用,而幽默感并非都出自天生,它是一种可以通过练习获得的技能。本书记录的,是大卫在为期一年的“幽默练习”中总结的经验与心得。在这一年时间里,他化身脱口秀演员“爱尔兰戴夫”,在美国南加州所有的高级脱口秀俱乐部演出数百场;并采访几百位脱口秀演员和公众演讲专家,学习他们身上丰富的实战经验,总结出了将脱口秀技巧应用于日常演讲的七大原则。无论你是要行日常当众讲话、商务演讲、婚礼主持、论文答辩,还是想说服投资人,本书中所授的幽默技巧都能成为你破除坚冰的利器,让你自信满满地迎挑战。
59元6本 图形思考:一张图展现你的逻辑思考力
图形思考:一张图展现你的逻辑思考力
樱田润
¥12.99
本书介绍了7 幅图表及其用法,并结合多家著名公司的经典案例对相关使用技巧行阐释,旨在教大家养成用图形思考的习惯,将思维化繁为简,提高逻辑思考能力,从而轻松解决生活、工作中遇到的各种问题。
59元6本 不问西东
不问西东
丁元元
¥12.99
这是一本很好的人物纪实,一份难得的珍贵史料。作者视角独特,选择了采访时沪上还健在的西南联大老校友,通过倾听这些已耄耋之年的亲历者讲述他们的人生经历和对历史的真实感受,从不同侧面再现了当年西南联大的人和事,以及时代的变迁。这本书丰富了目前已有的关于西南联大的史料,也构成这一研究领域里不可或缺的文献,还通过许多历史的细节传承了爱国、奋斗、笃学等优秀民族精神。
59元6本 快速阅读术
快速阅读术
[日]印南敦史
¥12.99
·我喜欢读书,想读的书很多,可是没有时间 ·我的工作,需要阅读很多书,可是我的阅读速度实在太慢 ·下定决心,今晚睡觉前一定要看会儿书,可是我已经困了…… ·上页写的什么来着?我得翻回去重新看一下 ?你是否也有上述烦恼,感慨自己的阅读似乎遇到了难以跨越的障碍?其实,快速阅读有法可循。只要我们能够改变自己对阅读行为的认识,调整阅读方法,就可以控制自己的阅读速度。本书作者也曾是一位慢读者,如今已成为书评人,每月为近60本书撰写书评,而且阅读体验变得轻松愉快。 许多人都有这样的经历:包里放着一本书,想要随时阅读,却发现始终未动。于是,什么时候都能读就成了什么时候都不读。这本书就将帮助你改变阅读理念,制订阅读计划,彻底走出阅读速度慢的窘境。书中阐述的阅读术,与“眼动训练”“快读翻页”等完全不同,而是从阅读理念出发,改变阅读习惯。
59元6本 思维版图
思维版图
尼斯贝特;李秀霞
¥12.99
【作者简介】理查德·尼斯贝特,在耶鲁大学和密歇根大学教授心理学。他曾经获得美国心理学会杰出科学贡献奖、美国心理学界威廉·詹姆斯会员奖和古根海姆奖学金。2002年,他成为位当选美国科学院院士的心理学家。著有《思维版图》和《开启智慧》。 【内容简介】在《思维版图》中,尼斯贝特教授帮我们解开了这道悖论题。他为我们精心准备并生动呈现了多堂实验课,涉及工作、教育、日常生活、心理学、哲学、医学、犯罪学、玄学等多个方面。他告诉我们,思维是有疆域的,我们解不开的那道悖论题就是思维定式作怪的结果。 在当今这样一个全球化的时代,跨文化、跨领域、跨学科的理解和协作尤为重要。学习、工作和拼搏于21世纪的我们,面对日益激烈的竞争环境和全球化的进程,需要怎样的方法、想法和眼界才能跳出思维定式呢? 海外求学的你、职场中打拼的你、身为孩子父母和老师的你,以及作为企业家的你,从现在开始马上阅读这《思维版图》!它会在你们的思维里刮起一场堪比“蝴蝶效应”的风暴,助你打破迷思,使学习、工作和生活事半功倍。海外求学的中国学子们如何才能写出得“A”的主修课论文?跨国公司打拼的你如何才能拿出让外方老总满意的方案?帮孩子咿呀学语的你如何才能让孩子学动词和学名词一样快?教导学生的你如何才能让学生的几何成绩和数学成绩一样优秀?…… 我们常常会被这些问题困扰,也付诸努力去解决,但往往事倍功半。