别让情绪毁了你:不失控的正能量情绪掌控术
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几乎每个人都在与坏情绪做抗争,因为它是生活的一部分,你越回避,它就追得越紧。这迫使我们必须正面应对、掌控它,将它对我们工作、生活的消极影响降至很低。 在《别让情绪毁了你:不失控的正能量情绪掌控术》这本书里,我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例,找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因,并告诉你如何科学合理地疏解内心的积郁,不再计较和苛求,张怀抱拥抱生命的阳光;如何把坏脾气“五花大绑”丢回笼子里去,时刻保持理智、清醒;如何像安抚受惊的小猫咪那样安抚自己焦虑紧张的内心,如何抛得失、放下执念,享受平和恬淡的小日子。 跟随《别让情绪毁了你:不失控的正能量情绪掌控术》的内容与节奏,调整你的身心,保证你在关键时刻能够不失控、从容冷静地表达自己。 推荐您文通天下其他畅销书:
扛得住,世界就是你的
¥16.90
小川叔随笔集,反鸡汤,不做作,教你如何在残酷的世界里骄傲地活着。 36个人生故事,一个故事一块钱。写给一想到未来,种种负面情绪就根本停不下来的人。有些路很远,走下去会很累。可是,不走,会后悔;有些话,说了会打击你。可是,不说,我过意不去。
25岁知道就晚了:写给全球年轻人的90 堂气质修炼课
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本书是一本全面提升气质的专著,作者从勤劳、正直、勇气、专注、担当、乐观、谈吐等90个方面,用朴实、清晰、简洁、明快、幽默而妙趣横生的语言和大量的经典实例手把手教你如何修炼出高贵的气质,为你的生命架起一道幸福的彩虹。 如果你想脱颖而出,赢得更多人的尊重和青睐;如果你想气质优雅,让周围的人都以你为榜样;如果你想神采飞扬,拥有更有价值的人生。那么,阅读本书,将是你好的选择!
没有深夜痛哭过的人,不足以谈人生
¥16.90
在本书主编吴东方和作家朋友们的一次聚会上,有人提起“还记得,你上一次哭是什么时候吗”,没想到几个好故事就此涌出。而高秉涵老先生的那句话——没有深夜痛哭过的人,不足以谈人生,忽然在他的心底落一阵雷雨,于是,便有了这本书,一本汇聚了不同类型的饱含泪水和温暖的短篇故事合集。 这句因柴静的采访而广为人知的话,不知曾戳中过多少人的心脏。在我们的人生中,总有这样那样的忧伤,令我们在深夜痛哭流涕,不能自已,可是如果没有这样的经历,我们又何以谈人生呢? 这是一本用眼泪凝结成的书,它通过讲诉那些我们曾经的伤痛唤起共鸣,也一再提醒我们,这些都是我们成长的勋章,人生的宝藏。其实,这世间的所有眼泪,归根结底只不过为一个爱字而已。 夜很长,有时很难熬,但熬过去,天就亮了。当眼泪成诗,一切都是海阔天空!
一学就会的宫殿记忆法(图文版)
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作者以小说的手法,以主人公恩的亲身经历为故事主线,由浅深地讲解了目前公认的*科学的记忆方法——宫殿记忆法的原理、使用方法及训练要。在有关图像处理的环节还配以生动形象的插图,使《一学就会的宫殿记忆法(图文版)》成为一本实用生动、有趣有料的记忆法提升秘籍。
我在为自己读书
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本系列图书分类详尽,包含各类家长老师关心、孩子成长至关重要的儿童热门主题,故事内容涉及低年级儿童成长生活的重要方面。变生硬说教为温柔导,用故事调动孩子对自身问题的思考,帮助孩子在自省中成长,让孩子读有所思,读有所悟,养成良好的品格习惯,满足这个年龄段对社会、对人生的好奇与探索的需求。循序渐,精准有效,达到教育无痕,润物无声的教育至高境界。
世界记忆大师教你画思维导图
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你一定听说过思维导图,也知道思维导图可以增加创意,加深理解,增强记忆。但是,想到哪画到哪、看到哪画到哪的思维导图肯定没办法起到这些作用,思维导图不仅仅是绘图,更是思维的整理。世界记忆大师、英国官方思维导图授权注册讲师张维,在本书以中学生必背的古诗文为素材,绘制出对应的思维导图,通过用心观摩和体会这些思维导图,读者不仅今后可以通过关键词和图像绘制出有效用的思维导图,还能做到古诗词正背倒背抽背背,培养图像化思维,实现高效记忆。
经商百诫
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商人所置身的社会和周遭环境正在发生着日新月异的变化,而商人必须不断地充实和改自己,才能适应这种变化。商人在社会公众心目中的地位正在日益强化,这不仅仅是因为商人的行列中新的冒险者的不断涌现,而且也得益于财富的大量积累。后者是当今社会庞大的企业规模和庞大的市场的必然产物,它为商人提供了广阔的发展空间,使商人成为对社会有着独特贡献的人。 面对金钱的诱惑,一些人摩拳擦掌,跃跃欲试,准备下海“捞”一把,他们只看到了利益,没有意识到商场中的危险。还有一些人,他们高挂“此处危险,请勿靠近”,畏商场如“猛虎”。他们看到了经商的危险性。但这些人终其一生,也不会有所作为,就像普通人一样,不愿冒险,只安心于每月的那工资。 其实,只要我们摆正心态下“海”,对商场有一个全面了解,并能从容应对商场中的一切活动,如此商海就有如鱼儿得水,任你邀游。
你现在所有迷茫,皆因自制力不强
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自制力是每个人的能力之一,它能为人们带来巨大的 精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等, 无一不受自制力的影响。提高自制力,告别迷茫人生,必将成为更优秀的自己。 《你现在所有迷茫,皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制 力,深解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题,从 而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生。
儿童心理成长枕边书
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每一个儿童的成长都是伴随着这样那样的问题,而成人是否能了解孩子需求,把握孩子的心理成长规律,决定了我们能否和孩子融洽相处,能否使孩子顺利、健康、快乐地成长。本书从心理学的角度,运用朴素、活泼的语言,帮助我们剖析孩子的性格、行为特,以帮助我们更好地走孩子的内心世界,并对儿童在成长过程中遇到的各种问题给予心理学建议,希望能对父母和孩子都有所帮助。
用思维导图学英语单词
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《用思维导图学英语单词》是一本别生面、带有故事和发散思考的单词书。首先,单词不是按照A-Z的顺序排列的,这样你背单词不会永远停留在A部分;其次,区别于词根词缀记忆法或谐音拆分记忆法和联想记忆法等更注重记住某一个单词,本书引思维导图作纽带,从形近词、近义词、反义词、短语、联想等几个方面行发散整理,帮助你快速记忆多个相关单词;再次,告别枯燥的单词和词义,本书从历史事件中选取中心词,通过365天的积累,不仅丰富了历史知识,还建立了自己的单词库。当然,本书并不涵盖所有的单词,但如果你掌握了这样的学习思路,无论多少单词都能有趣有益地尝试快速持久的记忆。
从偏离的方向中找寻设计灵感
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在日复一日的生活中总是会有一些细节被我们忽略,然而那些的创作者们却能在生活中得到启发,而创造出伟大的发明。比如贝多芬喜欢在午饭后拿着铅笔和五线谱出门散步,在沿途中找创作的灵感。再如仿生大师们,通过模拟动物的构造来解决科技难题。答案总是在你意想不到的地方。 在本书中你将会获得找寻灵感的方法,了解日本人是如何在不断的探索中实现创新的。100秒内必须要融化掉的厕所用纸,回转寿司起源于“啤酒”,以及永远都能在自动贩卖机里到的冰镇饮料等。这些生活中的小便利都是不断创新的结果。 让我们一起跟随作者灵感的大门吧。
高情商谈话的艺术
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本书将情商和说话相结合,让读者从自我提升着手,在 提高说话水平的同时亦能提升情商水平,让你能够说出激励 人心、温暖贴心的话,让与你交流的人感到舒适安心,让你 的人生被积极和美好围绕。
人生的智慧
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《人生的智慧》从世俗的角度探讨了健康、财富、名声、荣誉、养生和待人物等所应遵守的原则等,阐明了人生的本质并告诫人们如何幸福地生活。
让客户当场签单【全网粉丝1000万+,播放量10亿+的销售实战派,卢战卡倾情分享,接地气、易上手的销售说服技巧!】
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顾客遇到销售就火大,如何让他卸下防备? 死记硬背1000句话术,不如讲1个动人故事? 如何读懂客户的5种 “成交信号”,恰到好处地收单? 如何把商家的卖变为客户有兴趣的? 如何让客户长期复你们的产品,不被竞争对手抢走? 如何拿下生性多疑,总爱“挑刺”的顾客? 如何把东西卖给熟人,还不招人讨厌呢? 生活中处处有营销,要学会销售就必须懂得客户心理和说话技巧。《让客户当场签单》从心理分析和营销模式切,帮助大家从如何获取客户信任、挖掘客户需求,到客户维护、说服方式等角度,让顾客如你所愿地行动起来,客户心中的锁,让客户当场就签单!
点燃生命的火炬(学生心理健康悦读)
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无论什么时候,我们都应该相信自己,相信自己有能力改变命运,去开创属于自己的明天。也许有时,原本色彩斑斓的天空会蒙上一层厚厚的灰色,但是我们可以点燃生命的火炬,这样就可以重新点起希望,迎来生命的阳光,从而打造出一个成功的健康、理想、阳光的人生。
敢于打开心灵之门(学生心理健康悦读)
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养成好的生活习惯、扫出心中的清静之地、克服发怒这种典型的慢性自杀行为、根除过分的依赖心理……要做到这些其实并不难,只要你敢于打开心灵之门。青年们:睁大眼睛看看这精彩的世界吧,打开心灵的窗户,接收更多的灿烂阳光和新鲜空气吧!如果你勇敢地敞开心扉,全身心地感受生活中的一切,你一定会发现一个神奇的“新大陆”。
美好的心路历程(学生心理健康悦读)
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当冬日的寒气渐渐散去,让我们在春天的脚步声中设计心灵之路。带着目标出发,可以淘汰路程上的其他诱惑;有谋略的行动,汗水才能穿成珍珠。怎样让你的心灵经历一条美好的历程呢?每个人都很想揭开这个谜底。《美好的心路历程》带您踏上寻谜的历程!
提高为人处事能力(学生综合素质提高手册)
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为人处事很重要,这一点已被越来越多的人认识到,问题是如何才能提高为人处世的水平,让为人处世的能力,真正成为搭上人生顺风车的助力。不管你处于什么样的地位,无论你面对的是什么人,都应该拿出一副低调的处世姿态。以此为原则决定处事方式的取舍,可以避开许多不必要的人生障碍,人生的路会因此顺畅许多。
提高文章写作能力(学生综合素质提高手册)
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怎样提高学生的文章写作能力呢?这个问题很多年来一直困扰着无数的语文教师同时也困扰着许多学生家长。文章写作能力的培养对学生非常重要,本书为学生讲述了很多写作方面的技巧、方法。如“创新带来陌生化效果”、“写作的主题要创新”、“写作的思路要创新”、“叙述的技巧”、“开头引人入胜,结尾耐人回味”、“语言要富有表现力”等。希望能对学生朋友有一定的帮助!
借助游戏测智力(超级智商训练营)
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本书精选了这些全球著名学校的经典智力测试游戏,里面既有暗含机关的巧思妙解,又有别出心裁的逻辑挑战。读之可以锻炼读者的分析力、计算力、观察力、想象力,象形力、判断力、创新力、思辨力以及逻辑思维九种能力。迎接挑战,你准备好了吗?

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