艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
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本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
营养百味:小炒高手100例(试读本)
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吃出健康,吃出美味!“营养百味”让你做自己的家庭营养师!本书为系列之一,为你提供100例营养美味的小炒佳肴,高手支招,招招好用,将美味菜肴快速端上自家的餐桌。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
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本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
Java Web案例教程(电子书无光盘资源)
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本书是根据*应用型科技大学的教学要求和*大纲编写而成的。全书共分九章,主要内容包括认识Java Web程序设计、JSP基础知识、Java Servlet编程技术、JavaBean技术、JSP访问数据库、JSP实用组件、MVC设计模式、JSP高级程序设计和JSP综合实例。本书注重学生能力的培养,采用案例教学,融“教、学、做”一体化,所讲知识都是结合具体实例进行介绍,力求详略得当,使读者快速掌握一个用JSP开发动态网站的编程技术。
学前卫生学(第二版)(试读本)
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全书共分八章。章简要介绍人体的基本概况;第二章阐明人体八大系统及感觉器官的组成和主要功能,叙述学前儿童各系统及感觉器官的特和保育要;第三章介绍学前儿童生长发育年龄阶段的划分,重叙述学前儿童生长发育的规律及影响因素,评价学前儿童生长发育的指标及测量方法;第四章阐述了学前儿童生活制度及保健制度;第五章讨论了有关营养学的基础知识及学前儿童营养需求的相关常识,提出学前儿童合理的膳食制度及饮食卫生要求;第六章介绍托幼机构安全教育的内容,提出相应的安全措施,并具体介绍了几种常见意外事故的处理方法;第七章重叙述有关传染病的基础知识,简单介绍学前儿童常见的传染病、其他常见病的有关知识以及常用的护理技术;第八章阐述了学前儿童常见的心理问题及其预防措施。 本书是五年制幼儿师范学校及中等职业学校学前教育专业专用教材,也可作为幼儿教师培训教材,并适合从事幼教专业的人员及学前儿童家长学习、参考。
团队正能量
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正能量:一股难以捉摸的力量。如果你是一位一线员工,希望提高自身的团队建设能力,为将来的事业发展做好准备;如果你刚刚得到升迁,希望着手做一些事情让你一举成名;如果你已经是一位管理者,想把你的团队的工作水平提升到一个全新的平台——更加高效且生机勃勃……为帮助读者掌握切合实际的管理方法和提升团队正向能量,使读者在管理过程中少走弯路,使得管理更顺畅,从而游刃有余地开展工作,成为卓有成效的管理者,我们精心编写了这部《团队正能量》。 本书从如何打造一支正能量的、高效的团队为出发点,围绕“团队正能量”,分别从领导艺术、团队建设、企业战略、决策制定、创新思路、企业文化等方面介绍了管理者所要应对的事务,内容全面、系统、丰富,兼具实用性和指导性,为管理者提供了一本简单、实用的管理指导书。同时,本书也为中层领导和普通员工的自我提升和成长提供了可以借鉴和学习的素材,员工通过学习书中先进的理念和方法,进而优化自己的思维方式和知识结构,改变自己的工作方法,提高自身素质,为以后的发展与壮大奠定基础,继而成为企业不可多得的管理型人才。不管怎样,本书给你的都是实用的、能引发你思考的文字。你将从中学会激励员工、激励团队达到*表现的境界:创造出正能量环境以激发团队里所有人产生卓越绩效;不掌控,便能激励员工;把过失产生的负面情绪转化为追求更高质量的正能量;训练团队足够“正能量”以适应甚至热衷于变化。
自己的身体会说话,察颜观色知健康
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内容丰富:总结了人体头部、五官、面色、口腔、舌头、四肢、排泄物等方面的异常状况,详细介绍了中医望面色、察手掌、辨舌苔、闻气味等诊病的方法,深入分析各种身体异常所反映出的疾病,帮助读者快速掌握自诊、自查疾病及为他人诊病的知识和方法。一人学会,全家受益,是一本专属中国人的治病保健全书。 安全实用:冯若、金辉主编的《自己的身体会说话察颜观色知健康(超值全彩白金版)(精)》涉及的身体异常症状十分广泛,都是日常工作、生活、运动中常见的,百姓急需了解的。介绍的防病保健措施如食疗、按摩、刮痧、运动也都是简单易学、随时可用,让非医学专业的普通读者也能一看就懂。一学就会。 只要你动动手即可从头到脚、从内到外地解决各种健康问题。 省钱省力:无须来回跑医院,无须打针吃药,无须昂贵的保健品,只要你随时随地关注自己的身体变化,学会运用饮食调养、运动调理、精神调摄等多种纯天然的绿色保健法。做到疾病早预防、早发现、早治疗,就能让你少花钱、少吃药,免受病痛折磨,拥有健康的身体。
《黄帝内经》饮食养生智慧
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中医文化*神奇、伟大的著作——《黄帝内经》,凝聚着中国古代文化的精髓,是中医饮食养生学的源头,慈艳丽编著的《黄帝内经饮食养生智慧(精)》深入挖掘《黄帝内经》中的养生智慧,并从中撷取饮食养生思想和秘方,以全新的视角、科学的方式,深刻透彻地解读经典。 本书全面解读《黄帝内经》饮食养生智慧,详尽介绍了《黄帝内经》中饮食原则、抗衰饮食、祛火饮食、提高免疫力饮食、五脏饮食、不同体质饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等,帮助读者古法今用,祛病养生,活到天年。 本书摒弃了以往以经解经、随文演绎的方式,而是从包罗万象、博大精深的《黄帝内经》中汲取实用、精华的饮食养生思想和秘方,进行深入解渎、同时,选取日常生活中随处可见的食材,介绍了大量可操作性强的饮食疔方,以帮助读者切实掌握并在日常生活中灵活运用。运用通俗的语言,深入浅出地讲解了《黄帝内经》巾的经典饮食养生之义和秘法,以及日常生活中能用能做的对症饮食疗法,让你一看就懂,一学就会。
好妈妈不吼不叫教育孩子的100招:实践版
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妈妈是朋友,妈妈是老师,妈妈是孩子的引路人 。妈妈教育方法的差别,常常影响孩子的一生。天下 所有的妈妈都有望子成龙、望女成凤的强烈愿望,都 希望自己的孩子能学有所成,成就一番属于自己的事 业。这种美好的愿望是否能够实现,很大程度上取决 于妈妈是如何教导孩子的。 好妈妈不吼不叫,才能让孩子主动敞开心扉,才 能使教育得到事半功倍的效果。不吼不叫,不仅是一 种教育智慧,也是一种教育艺术,更是一种人性化的 教育理念。同时,这种教育方式也是对孩子的一种尊 重与鼓励。这样,孩子在妈妈那里感受到的就是温暖 ,就是积极、正面的期许,他就会变得有自信。就会 有解决问题、战胜困难的勇气和力量。对于孩子来说 ,妈妈对他进行理智的、没有吼叫的教育,他是很容 易接受的,也会认真去改正自己的过失。 掌控情绪,才能掌握未来。在教育孩子的问题上 ,也是一样的道理。张卉妍编著的的《好妈妈不吼不 叫教育孩子的100招(实践版)》全面总结了好妈妈 不吼不叫教育孩子的100个妙招。做妈妈的一旦懂得 了“不吼不叫”的教育精髓,学会控制自己的情绪, 不喊不叫缓和紧张气氛,就能读懂孩子的心理,让孩 子自觉做出改变;一旦把这些方法付诸行动,就能轻 松地让孩子健康、快乐地成长,从而成为德才兼备的 人。
福尔摩斯探案全集 : 青少年侦探技巧版. “吸血鬼”之谜(试读本)
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《福尔摩斯探案全集》可谓是辟了侦探小说历史“黄金时代”的不朽经典,一百多年来被译成57种文字,风靡全世界,是历*受读者推崇,*不能错过的侦探小说。从《血字的研究》诞生到现在的一百多年间,福尔摩斯遍天下无敌手,影响力早已超越推理一隅,成为人们心中神探的代名词。本书遴选《福尔摩斯探案全集》中*代表性、*影响力的几篇奉献给大家。愿故事中匪夷所思的事件,扑朔迷离的案情,心思缜密的推理,惊奇刺激的冒险给大家带来美的享受。
电气控制与PLC应用技术技能训练(试读本)
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本书是中等职业教育机电技术应用专业规划教材之一,是与《电气控制与PLC应用技术》相配套的实训教材。 本书配有与《电气控制与PLC应用技术》内容相对应的14个实训项目,其中实训1至实训7为电力拖动(电气控制)的基本技能训练和常用机床电路的检修;实训8至实训13为PLC的应用及编程技能训练;实训14为变频器的使用技能训练。本书附有相关技术资料,在每个实训中还附有相关知识的思考题。
Internet的连接与使用(第3版)上机指导与练习(试读本)
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本书是与《Internet的连与使用》(第3版)教材配套使用的上机指导书。 书中的练习题覆盖了《Internet的连与使用》(第3版)教材的主要内容。练习题分为四类:类是基础知识题,加强对基本概念、基础知识的理解和掌握;第二类是示范题,详细讲解每一步的操作方法并对难、要给予提示;第三类是实验题,要求操作者参照示范题独立操作;第四类是选做题,具有一定难度,或必须具备一定的条件才能完成。 教材可以作为中专、职高、技校几类中等职业教育的实习指导教材,也可以供广大计算机爱好者作为实际操作指导教材。
股票技术分析大全
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本书*的特色在于将理论与实践相结合,让读者在学中练,在练中学,真正兼顾了学习、运用的双重用途,使读者能精通技术分析,读懂市场语言,是广大股民学习股市操作技巧和提高操作水平的实用性工具书,能够很好地指导读者。
应对新冠肺炎心理自助手册:防疫抗疫20问
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2019年底,一场突如其来的新型冠状病毒打乱了人们正常的生活。随着疫情的日益扩散、感染人数的激增,越来越多的人出现了恐慌、焦虑、愤怒、抑郁等情绪,心理压力也不断增加。 本书根据防疫抗疫一线的心理咨询公益热线来电内容,整理归纳了20个代表性的问题,并结合心理学中的认知行为治疗的专业理论,提供了科学而具有实操性的方法,力求帮助疫情下的你调适个人心理,更好地与家人沟通,并对社会现象背后的心理动机有更清晰的了解。本书还首创性地引入哀伤主题,前瞻性地帮助你理解和面对疫情中后期的丧失感。同时提供了专业的心理工具箱,便于你更好地进行心理自助,早日恢复正常平稳的生活状态。
多米儿幻彩校园新系列. 第1季—新一代忍者神龟(试读本)
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多米儿家的冰箱里住着一只企鹅,更出人意料的是,这只企鹅居然是一位优秀的厨师,它立志带动物园里的企鹅伙伴们回归家乡南极。那么步,先帮同伴们逃出动物园……
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
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全文摘要
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
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TATA侦探组. 会说话的骷髅(试读本)
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春风里558号有一个会说话骷髅,得知这个秘密,四个小侦探决定闯神秘的院子,想要探寻会说话的骷黢的真相。谁知,却又遭到了一个古怪的黑衣人;黑衣人是谁?他为什么阻挠小侦探揭真相?他为什么又忽然失踪了呢?这一系列谜团都等着小侦探们去一一解……
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
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婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
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婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
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