万本电子书0元读

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每满80减40 写给当代人的自救指南:松弛感+屏蔽力+翻篇吧(全3册)
写给当代人的自救指南:松弛感+屏蔽力+翻篇吧(全3册)
¥39.99
《松弛感》   对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下   内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。   本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人,从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义,以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事,不断修炼自己,才能保持情绪内核稳定,由内而外散发出松弛感。   《屏蔽力》   伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么?   同事一起吃饭没有叫自己,是不是我不太合群?   领导开会时候的训话看了我好几次,是不是在暗示我做得不好?   坐飞机一直想东想西,害怕发生事故……   屏蔽那些让你心绪不宁的事情,总是过分在意各种大事小情。   这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的,传授让心情轻松的建议和实践性的对策。   《翻篇吧》   京都的一家小诊所,有一位91岁的心理医生仍在接诊。   每天,她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情,藤井医生为大家提供了71个生活秘方,帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人,通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。   无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔,还是过去的荣光,都放下吧,学会翻篇,才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天。
每满80减40 抄写英语的奇迹2
抄写英语的奇迹2
沐澜
¥21.99
这是一本将英语学习、经典文学阅读与自我成长融合的沉浸式抄写书。全书以“100天成长计划”为主线,精选50部世界经典文学与思想著作中的高光段落,收录《小王子》《牧羊少年奇幻之旅》《百年孤独》等传世作品中的经典句子,让读者在一笔一划的抄写中,与跨越时代的思想和文字相遇。 全书围绕“自我与初心、成长与坚韧、情感与人性、热爱与理想、生命与自由”五大主题展开,将人生的重要议题融入100天阅读与书写之中。每天选取一段兼具语言美感与思想深度的英文原文,配以中文译文、关键词提示与音频朗读,帮助读者在抄写中提升英语语感、积累地道表达,同时在经典文学的滋养下拓宽视野、沉淀内心。 每天10分钟,100天持续练习,你不仅能够逐步养成稳定的英语学习习惯,更能在经典文字的陪伴中减少焦虑、获得力量,让语言学习从一项任务变成一次向内探索的成长旅程。
一周特价8.26-9.9 变革的难题
变革的难题
[英]阿什利·古多尔
促销价:¥24.99|¥58.00
在“颠覆性变革”“自我颠覆”观念盛行的现代职场,一场隐形的危机正在吞噬每一家公司。“搅拌机式职场变革”让员工陆续陷入焦虑、归属感崩塌、意义感丧失的困境,导致公司表面看似光鲜亮丽,实则内里混乱不堪。 在这本书中,组织管理专家阿什利·古多尔戳破了商界对颠覆的盲目崇拜,批判性地指出了职场动荡产生的巨额人力成本。他认为,当下的职场管理模型太过肤浅和笼统,管理层将员工视作无生命的零部件,将做事动机简化为激励问题,无视基层员工的处境和智慧。这种思维方式只会侵蚀人的自主性,导致员工参与度、工作表现受损,越改革越混乱。 古多尔基于20余年500强企业的高管从业经验,结合德勤和思科的内部管理数据,近90万份员工敬业度调查反馈,以及对企业员工的真实访谈,呼吁管理者重新认识人及人性的本质,并提出了一套在变化中创造稳定的底层逻辑:留出空间、表达认可、分享秘密、保持独特性和可预测性、避免“假大空”和华而不实、注重仪式感、重视团队。 这本书不仅为管理者、HR提供了重塑变革的思路,也为普通职场人提供了应对职场动荡的办法。如果你厌倦了频繁的公司重组、领导层更迭、新战略的制定,如果你想摆脱不确定性、无力感、疏离感,以及那种渺茫而脆弱的希望感,这本书可以为你提供方向。
每满80减40 人才破局:人才问题的底层逻辑和解决之道
人才破局:人才问题的底层逻辑和解决之道
冉涛
¥51.00
对关键人才的识别与任用是企业发展的关键,也是核心痛点。冉涛老师在企业人才领域深耕十多年,对此有深刻的体悟。他基于对华为等数百家细 分领域头部企业与7000多个商业人才实际案例的研究、评估与使用建议,从根源上剖析企业人才困局的原因,提出 了“四四五”人才模型,这个模型在众多企业中得到运用和验证——对人才的评估有效度达到95%以上,是一套科学且行 之有效的人才识别方法论。本书详细分解了“四四五”人才模型的内在逻辑与应用技巧。
每满80减40 通关
通关
冯唐
¥49.80
兵学圣典《孙?兵法》是流传千年的*博弈思维。战略管理专家冯唐研读中国古籍数十岁,三十岁?商海,五十岁悟透兵法,从?肯锡全球董事合伙?,到华润医疗创始CEO,再到成事不?堂创始?,他?三十年成事实战,把兵法凝结成??通关?册。 全书十余万字,讲透当代成事三十六计:不内卷、不钻营,也能掌握主动权;做冲突管理、?际破局,再复杂的职场?态,也能从容应对、进退有度。 成事没有捷径,但有正?。读冯唐版本《孙?兵法》,知权谋?不滥?,操胜券???畏,让你?得更稳、更远、更?久。
每满80减40 股票投资的24堂必修课(珍藏版)
股票投资的24堂必修课(珍藏版)
(美) 威廉·J·欧奈尔(William J·O'Neil)
¥38.00
威廉·欧奈尔是华尔街经验丰富的专业投资人,被誉为“趋势选股大师”,他的选股策略与巴菲特、彼得·林奇并称于世。《股票投资的24堂必修课》是欧奈尔以通俗易懂的方式写给普通投资者的入门书。在这本书中,欧奈尔打破传统“智慧”,提出了一系列基于常识的实战方法论,其核心是CAN SLIM 选股系统,融合基本面与技术面,聚焦行业龙头与成长赛道。全书内容覆盖选股、买卖、风控、仓位与心态管理,以严格纪律替代主观预测,帮助投资者捕捉牛股、控制风险,成功管理自己的投资组合。
你的收入就是你能力的精准定价
你的收入就是你能力的精准定价
鹤老师
¥9.90
你是否曾在深夜怀疑,自己坚信不疑的规则,是否只是一场精心设计的幻觉?为什么有人看似轻松登顶,有人却深陷“勤奋”的泥潭? 这本书不是温暖的心灵鸡汤,而是一柄锋利的手术刀,旨在解剖那些让你屡屡受挫的真相。它将告诉你:社会的本质是“无规则竞技”,真正的“勤奋”是思考和选择,“免费”的往往*贵,而你的“收入”,恰好就是你当前价值的精准定价。 告别自我感动的努力,看清这个世界的真相。本书将帮你撕下生活的伪装,让你不再于黑暗中挥拳。唯有真相,才是效率*高的捷径。
一周特价8.26-9.9 魔鬼经济学4:用“有色眼镜”看清世界(第3版)
魔鬼经济学4:用“有色眼镜”看清世界(第3版)
[美]史蒂芬·列维特;[美]史蒂芬·都伯纳
促销价:¥24.99|¥58.00
人人都是魔鬼经济学家。 有趣的大脑不只是两位史蒂芬才有。他们在开通魔鬼经济学这个网站以来的10余年间,收到了形形色色的邮件和反馈,和数百万读者做了很多互动。 如同他们的其他著作一样,在这部作品中,两位魔鬼经济学家一如既往问出了许多剑走偏锋的问题:为什么空乘人员不收小费?人们会对什么事情撒谎,为什么撒谎?从风险回报率的角度分析,什么时候抢银行*合适?而且,通过这本书,你还会对列维特和都伯纳本人的怪癖与爱好有许多了解,比如废除1美分硬币、高尔夫、西洋双陆棋等。 在这本书里面,你会了解“魔鬼经济学”这个系列是怎么来的,数据、现象、分析、结论背后藏着什么样的故事和花絮,它甚至比前三本书更有趣。你还会知道,原来,读者的脑洞可以比作者的还大。
一周特价8.26-9.9 魔鬼经济学3:用反常思维解决问题(第3版)
魔鬼经济学3:用反常思维解决问题(第3版)
[美]史蒂芬·列维特;[美]史蒂芬·都伯纳
促销价:¥24.99|¥58.00
请放弃固有思维,让思想来一次自由的飞翔,做一个标新立异的思考者吧。 单单了解经济学背后的逻辑是不够的,你还要学会用这些逻辑去解决问题。毕竟,有些问题,用常规思考是解决不了的。 列维特和都伯纳,用特有的引人入胜的故事和不同寻常的分析,带着我们走进他们的思维世界,教每个人如何更有效、更有创造力、更理智地思考,也就是如何进行魔鬼式思考。 通过书里的故事,列维特和都伯纳旨在提供解决问题方式的新蓝图——不论你是想改变生活,还是改变世界。对他们来说,一如既往,没有什么话题是过分或不可讲述的,所以你会在这里面读到商业、慈善、体育、气候、政治等诸多话题,这些话题都有同一个目标,那就是重新塑造我们的大脑。 通过这本书,你将学会用反常思维进行魔鬼式思考:首先,抛下你的道德指南针——假如你已经决定了处理方式,便很难看清问题。 学会说“我不知道”——你若不愿承认自己有所不知,便学不到你所需要的知识。 像孩子一样思考——你能因此想到更好的主意,问出更好的问题。 上一堂关于诱因的大师课——不论如何,诱因控制着整个世界。 学会说服不想被说服的人——观点正确是远远不够的。 学会欣赏放弃的美——你若不愿抛下今天的烂摊子,便解决不了明天的问题。
每满80减40 四句话变幸福!实现奇迹人生的荷欧波诺波诺
四句话变幸福!实现奇迹人生的荷欧波诺波诺
[美]伊贺列阿卡拉·修·蓝(Ihaleakala Hew Len);[日]丸山茜
¥40.80
“谢谢你”“对不起”“请原谅我”“我爱你” 荷欧波诺波诺是至少从数百年前始,流传于夏威夷的解决问题的方法。 荷欧波诺波诺回归自性法(SITH)零极限清理法,方法极其简单,随时随地都可以一个人实践。荷欧波诺波诺认为,人们之所以会遇到不顺心的事,问题出在潜意识里的记忆,借由消除记忆,便能收到来自神性智慧的灵感,只要依循灵感生活,事情便会以完美的状态呈现。                   本书涵盖: 解析荷欧波诺波诺回归自性法(SITH)基本概念与用语(清晰与明确) 修·蓝博士告诉你关于清理、关于放下痛苦、关于活着、关于爱护自己等真相(倾听修·蓝博士的教诲) 多种清理工具 使用方法(除了“四句话”,还有这些可以用起来!) 书末附赠清理卡片 荷欧波诺波诺践行者的实证分享(增加信心,以及生活里要如何应用的实例) 与修·蓝博士的问答互动 三方会谈(更明确,更贴近)
每满80减40 九型人格·疗愈篇
九型人格·疗愈篇
[智]克劳迪奥·纳兰霍(Claudio Naranjo)
¥35.88
《九型人格·疗愈篇》详细解释了九型人格各个类型的深层心理动力和精神能量状态,分析了不同人格类型的个体在认知和行为上的特征以及局限性,包括对自我和外部世界的错误定位,以此帮助人们增强自我意识,启发人们突破自我局限,在获得精神疗愈的同时实现自我成长和化。 同时,克劳迪奥·纳兰霍认为九型人格可以揭示社会现象,通过九型人格可以审视社会结构、文化和人类的集体行为,以此解决更大范围的社会问题。《九型人格·疗愈篇》强调积极的个人转变和内在发展可以推动社会变革,而发展良好的社会而又有益于个体的健康发展。
每满80减40 如何拒绝不喜欢的工作
如何拒绝不喜欢的工作
(日)山本大平
¥38.00
在工作中,你是否遇到过“这个活儿我不喜欢”“我不想做”?想要拒绝,却担心引起上司不满,影响自己的工资,*终只能默默忍受? 长此以往,疲惫感将不仅来自身体,更来自内心不断上演的自我怀疑与拉扯。 那么该如何在保住工作的前提下,科学、体面地减少精神内耗,夺回对工作的掌控感? 本书基于大量职场实践,提供了一套清晰的职场减负行动框架: ·巧妙拒绝:学会区分“必须做”和“可以谈”的工作,掌握既能表达困难,又能争取支持的沟通模型,把上司变为解决问题的“队友”,而非压力的来源。 ·重建意义感:帮你分析“讨厌的工作”可能具有的成长价值,教你判断一项任务是否真的值得投入,让你从盲目执行转向有选择的努力。 ·掌握可持续工作的能力:该不该跳槽?该不该创业?想要更有安全感,重要的是提高自己的适应能力。 希望本书能够帮你摆脱身不由己的职场困境,找到属于自己的从容有力的工作节奏。
每满80减40 三菱PLC、变频器和触摸屏应用项目教程
三菱PLC、变频器和触摸屏应用项目教程
李响初
¥48.00
本书以中高级电工和可编程序控制系统设计师等职业标准所要求的知识技能为蓝本,以训练学生的PLC编程技能及PLC与变频器、触摸屏综合应用能力为目标,详细介绍三菱FX3U系列PLC、FR-E700系列变频器和GOT2000系列触摸屏应用技术。全书用任务驱动的方式组织教材内容,通过合作企业的实际工程任务和常用案例设计与开发,培养实际工程应用能力。 本书包括7个项目,具体分为19个实际工程任务。7个项目分别是探秘可编程控制器,三相异步电动机典型控制电路设计,顺序控制系统设计,复杂工程控制系统设计,探秘变频器,探秘触摸屏,PLC、变频器与触摸屏综合控制系统设计。 本书可作为高等职业院校机电一体化技术、智能控制技术、电气自动化技术等专业及装备制造大类、电子信息大类相关专业人才培养的教材,也可供工控领域工程技术人员参考。
每满80减40 电气控制与PLC   第2版
电气控制与PLC 第2版
韩金玲;宣峰
¥48.00
本书采用项目引领、任务驱动方式组织内容。主要内容包括三相异步电动机基础知识、常用低压电器、三相异步电动机基本控制、S7-200 PLC常用指令和编程方法等。 全书共分10个项目,29个任务。每个任务又分为任务引、学习目标、任务描述、任务分析、相关知识、任务实施、知识拓展和小试牛刀等几个部分。 本书可作为高职高专院校电气自动化、机电一体化、智能控制技术等专业的教材,也可作为相关专业工程技术人员的岗位培训教材和自学用书。
每满80减40 施耐德M241/262 PLC、触摸屏、变频器和伺服基础及工程应用
施耐德M241/262 PLC、触摸屏、变频器和伺服基础及工程应用
王兆宇;杨龙
¥41.00
本书从工程应用实际出发,以目前工业自动化控制系统中发挥重要作用的PLC、伺服控制器、变频器和触摸屏为主要对象,全面介绍了施耐德M241/251/262 PLC在项目中的硬件操作、功能、编程、通信及其与ATV320/340变频器、LXM28A/28S伺服控制器和GXU5512 HMI的实战应用。 全书共分6个项目,内容包括EcoStruxure Machine Expert(ESME)软件平台和SoMove调试软件的应用,PLC的项目创建、硬件组态、编程方法、程序下载,PLC之间的通信,HMI的编程、组态和变量创建及变量、仿真和模拟;变频器ATV320的典型应用与调试;使用SoMove调试ATV320、LXM28A 伺服的PTO控制与调试;用CAN总线实现M262 PLC与ATV340变频器的通信;用M241控制LXM28A实现库房3轴机械手自动取货机的取货操作的项目应用;M262手轮电子齿轮的多轴同步应用的实现,M262多轴电子凸轮的追剪同步的实现。每个项目均由学习目标、设计任务和任务实现等部分组成,并同步配备了项目的源程序和项目文件。 本书从应用角度组织内容编写,将理论知识贯穿到实际的项目当中,通俗易懂,突出重。本书可作为职业院校电气自动化专业相关课程的教材,也可作为相关工程技术人员自学用书和相关专业师生的参考资料及培训用书。
一周特价8.26-9.9 价值投资功法
价值投资功法
Mr· Dang
促销价:¥26.99|¥88.00
在资本市场中,许多投资者把注意力放在行情变化与短期机会之上,但真正能够带来长期回报的,往往是一套稳定而清晰的投资方法。 《价值投资功法》以一种独特的方式呈现投资体系,作者把多年的投资经验拆解为不同层级的投资方法,并通过大量实际案例,解释普通投资者如何在复杂市场中建立自己的投资体系。 天阶功法主要关注那些具有高度确定性的优质企业。这类公司通常拥有稳定的商业模式与持续盈利能力,是长期投资组合中*重要的核心资产。 地阶功法则提供了一套系统的分析方法,帮助投资者理解企业经营逻辑、行业结构以及竞争优势,从而更清晰地判断企业的长期价值。 玄阶功法关注风险与确定性适中的投资机会。这类企业往往处于变化与成长阶段,既可能带来更高回报,也需要投资者具备更谨慎的判断能力与仓位控制。 而邪修功法,则提示如何在高风险、高波动标的中寻找机会,但必须充分认知风险。 通过对不同投资方法的系统分析,本书试图帮助读者建立一种更长期、更理性的投资视角: 投资并不是一场短期博弈,而是一套需要长期修炼的体系。当投资者能够理解企业价值、建立合理组合并保持耐心时,时间和复利自然会成为*重要的回报来源。
每满80减40 聪明人是如何销售的
聪明人是如何销售的
邓琼芳
¥22.80
《聪明人是如何销售的》是一本实用营销学读物,从销售员的心理入手,对销售行业中常见的困难问题进行层层剖析。书中以快速提升一线销售人员的工作效率和实战能力为目的,围绕识别客户隐性需求、建立信任、影响客户决定等关键环节展开详细论述,并辅以大量真实的事例作对比,将销售场景深刻拆解。全书涵盖职业精神、销售知识、客户开发与维护、破解拒绝、成交售后等诸多内容,旨在帮助销售人员找到自己在销售活动中不经意间犯下的错误,进一步改变销售现状,成为卓越的销售员。
每满80减40 做一个会说话,会交际的聪明女人
做一个会说话,会交际的聪明女人
曲家琰
¥22.80
  本书从实用的角度出发,精心挑选了说话的技巧和交际秘诀,睿智的话语,犀利的观,全新的理念,融理论指导性与实际可操作性于一炉,语言精妙,文字洗炼,告诉大家如何修炼说话能力,如何提高交际水平,如何在实际生活中动人心,如何让领导看重你,如何让朋友喜欢你,如何让下属追随你,如何让客户信任你,如何让异性纳你等生活的各个方面,以便给您深刻的启迪,给您有效的帮助。 后,我们想告诉您:做一个会说话、会交际的聪明女人,你就会让人尊敬、受人爱戴。请可敬可爱的女人们翻这本书,给周而复始繁忙的生活加营养,给千篇一律枯燥的日子放调料吧!
每满80减40 做一个家庭稳,职场顺的智慧女人
做一个家庭稳,职场顺的智慧女人
曲家琰
¥22.80
作为一名女性,应该如何让自己的情场更稳、职场更顺,达到爱情和事业的双丰收呢?本书本着简单实用的原则,结合当今女性的实际情况,用通俗流畅的语言,从外表形象、说话方式、做事技巧等方面,详细揭示了成为一个情场稳、职场顺的智慧女人的秘密。
每满80减40 做一个有修养,会保养的魅力女人
做一个有修养,会保养的魅力女人
曲家琰
¥22.80
本书从身体、饮食、保养、健身、情绪、心理、修养、智慧等方面全面、系统地为女性朋友总结出了各种身心修养的方法,将女人如何从内到外都保持魅力的方法毫无保留地告诉大家,力求做到一看就懂、一学就会、一用就灵,让女性的魅力存之于心,发乎于形,发乎于面。希望女性朋友在读完本书后能从中找到提升自己魅力的方法,使自己更加有内涵,更加有魅力!
每满80减40 AI+卓越识人术:数字技术赋能精准招聘面试
AI+卓越识人术:数字技术赋能精准招聘面试
卢云峰
¥45.00
在AI与数字化时代环境下,组织竞争的核心就是人才的竞争。要想用好人才,企业首先要在招聘面试上发力:提升金牌面试官在选人、识人方面的能力,从而提高人才选拔招聘的质量。本书从实际的招聘面试角度出发,从识人标准、识人技术、识人方法三部分帮助面试官们掌握选拔人才的核心理念,提升识别人才的能力,成为卓有成效的金牌面试官,进而帮助组织快速招到适合的人才,助力组织战略目标实现。 本书首先会分析当前及未来市场的人才走势及发展趋势;其次,基于企业对人才能力的要求,帮助企业招聘负责人掌握建立岗位胜任力素质模型、人才评价体系等技能并精准绘制基于岗位胜任力的人才画像;再次,帮助面试官掌握七大识人技术、方法与技巧(如结构化、情景模拟等),*后掌握卓越识人术中望、问、听、评及心理战术,实现卓越且快速选拔合适人才。