如何将情绪转化为生产力
¥48.86
破解“越努力越内耗”困境 让情绪成为你前进路上的绝佳助益 几十年来,我们被一种信念驱动:做更多、成就更多,就能获得价值与幸福。于是生活变成了一场永无止境的追逐一从一个目标奔向下一个里程碑,在清单上划掉任务,却划不掉心底的疲惫与空洞。 但如果你努力的方向本身就是错的? 如果你所谓的“*”,正在悄悄消耗你? 本书不再重复时间管理的陈旧逻辑,而是带你进入一个更根本的维度:情绪,才是决定你效能与幸福感的关键因素。心理治疗师伊斯拉·纳尔以其10年临床经验与来访者案例为基础,整合认知行为疗法(CBT)与理性情绪行为疗法(REBT),为你提供一套可实践的“情绪一生产力”转化框架。你将学会: l 识别情绪模式,了解焦虑、羞耻感、攀比心与完美主义如何驱动你的“有毒生产力”; l 运用情绪转化法,将内耗性情绪转化为专注力、驱动力与创造力; l 建立内在认同系统,将自我价值从业绩评价中彻底解绑; l 设计可持续习惯,实现真正与你价值观一致的目标。 这不是另一本教你“做更多”的书,而是教你自我价值重构,让你在从容中成为更*、更完整的自己。
波段交易获利秘诀
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平衡交易与生活,从零开始学波段交易 轻松穿越“牛”“熊”,在任何市场都稳定获利 全球畅销经典图书《波段交易获利秘诀》由投资界享有极高声誉的资深交易导师佩兹姆撰写。他不教空洞的理论,而是倾囊相授一套即学即用的实战赢利系统。 ◎波段交易核心精髓:理解波段交易的本质、优势及适合的市场环境,明确它与短线交易、长线投资的根本区别。 ◎构建专属交易系统:从零开始,一步步教你账户配置、工具使用、选股逻辑,提供清晰指引。 ◎实战解析K线图:深度解析K线形态、支撑位和阻力位、移动平均线、双顶和双底、头肩形态等技术指标。 ◎风险管理法则:设置科学的盈亏比,单笔交易亏损不应超过本金2%,构建坚不可摧的风险控制护城河。 ◎制订并执行交易计划:告别情绪化交易,建立清晰、可重复的交易流程和纪律,精讲高盈亏比的进出场技巧与仓位管理,以实现收益更大化。 无论你是寻求比长线更快收益、比短线更轻松的交易者,还是有一定基础、希望构建系统化交易方法的投资者,或是渴望在股市中实现稳定赢利的上班族或业余投资者,这本书都将为你提供一套经过市场检验、清晰可行的波段交易获利框架!控制风险,用铁一般的交易纪律,从市场波动中稳健获利。
格局:领导的修为
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本书从培养领导者的格局出发,从思想意识到具体行动,再到检验标准,全方位、多角度地阐释了格局的重要性、必要性及具体修习方法,帮助你树立格局意识,培养总揽全局、顾全大局的能力,做到一切从大局出发,以大局为重,始终为团队、组织着想,为长远的目标和远大的理想胸有韬略。
知兵者言
促销价:¥24.99|¥78.00
高度不确定的当下,企业如何从资源互耗、价格战等恶性竞争中突围,在稳健生存的同时跳出互相伤害的内卷? “知兵者,动而不迷,举而不穷。”所谓“知兵者”,就是深刻理解了打胜仗的底层逻辑的人。写于乱世的《孙子兵法》,正是孙子对打胜仗的底层逻辑的*理解。读懂这部军事经典,对管理者懂得竞争、跳出竞争、超越竞争大有裨益。 本书以《十一家注孙子》为底本,结合当代商战的现实状况,完整讲解《孙子兵法》十三篇原文,并对曹操、梅尧臣、张预等名将名士的批注加以解读,带领管理者理解打胜仗的战略理念,掌握可落地的战术方法,从而将低层次的、物质层面的战术对抗提升为高层次的、无形层面的战略较量,甚至将对抗转化成合作,塑造有利于自身长远发展的竞争环境,打造能打胜仗的组织,*终突破经营困境,赢得真正胜利。
巴菲特的估值逻辑:20个投资案例深入复盘(珍藏版)
¥58.00
借助于合伙人信函、公司文件、年度报告、第三方参考资料和其他原始信息,作者把巴菲特投资的独特性定位为:时的把握、本能的发挥、外界信息的运用和投后的运作。而且,作者还从中辨识出适用于所有投资者的成功要素,无论拟投资公司规模大小、所处国内还是国外。 作者还按照年代顺序对案例背后更为广阔的国际事件和美国股市起伏做了相关解读,并由此提出:巴菲特最重要的特质可以说是其专业知识的广度。
项目管理快速入门(原书第6版)
¥65.00
本书特点: ·打破理论壁垒:以逻辑化模块拆解项目管理核心,从范围、时间、成本、风险管控到团队协作、沟通管理,层层递进构建完整知识体系。 实操导向鲜明:内含大量案例、模板、图表与工具(工作分解结构、责任分配矩阵等),标注常见陷阱与规避方法,零基础也能快速上手落地。 兼顾认证与应用双重价值:每章明确关联PMP考试要点,既是日常工作的行动指南,也是备考的优质配套教材,实现“工作+考证”*赋能。 适配多元场景:无论管理小型任务还是大型复杂项目,无论身处职能型、项目型或矩阵型组织,都能找到适配的管理方法与思路。
工业碳中和行动:构建绿色智能制造新模式
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本书立足于全球低碳转型背景,详细梳理了我国“双碳”目标的政策逻辑与实践路径,针对我国工业碳达峰·碳中和的重环节与关键问题,全景展现了各细分行业领域的碳减排技术路径与具体措施。全书详细阐述5G、物联网、大数据、数字孪生、边缘计算、工业机器人等前沿技术在工业制造领域的融合与创新应用,从“双碳”工业、绿色制造、智能制造、数字化工厂、工业机器人等五大维度出发,系统介绍了“双碳”愿景下我国绿色智能制造的新技术、新业态、新模式,致力为传统制造企业绿色低碳转型提供有益借鉴与参考。
政府采购项目招投标书编制方法与范例(第三版)
¥31.19
本书以我国现行的法律法规为依据,系统、全面地介绍了目前我国政府采招标的基本原则、流程和要求。全书共5章,介绍了我国政府采项目招投标书编制的基本要求和相关规定,给出了几个典型的政府采招标文件范本,具有很好的针对性、指导性和实用性,示范作用显著。本书是各级政府采管理部门工作人员、政府采招标代理机构工作人员、标书编制人员工作和学习的参考书,可作为高等学校大土木工程类专业、经济管理类专业的教材,也可作为政府采部门的业务培训用书。
自我成长的秘密
¥27.19
自我成长是每个人终其一生的功课。每个人的一生都在经历成长蜕变,因而成为更好的自己。本书分享了15个关于个人成长的智慧,如寻找人生导师、时刻对自己真诚、立即行动、享受变化与成长、学会公众表达、你宽容的心门、助人不求回报等,给读者以启发。在这条既孤独又喧嚣的成长旅途中,你会遇见的人与事、变故与磕磕绊绊,非你所能掌控。唯有成长,才能拥有抵御风雨的能力;唯有自己,才是成长旅程中能完全主宰的力量。
破局:突破企业主导逻辑路径依赖战略与途径
¥31.19
本书立足现实,将环境的动态性作为研究视角,选取内蒙古蒙草生态环境(集团)股份有限公司及内蒙古伊利实业集团股份有限公司1996—2020年的企业数据为研究对象行案例分析,围绕“主导逻辑”这一主题的三个问题展研究。在借鉴主导逻辑相关研究的基础上,综合运用探索性单案例分析与扎根理论等研究方法,对案例企业的成长数据行解析,逐层探究了在企业成长历程中存在的主导逻辑类型、主导逻辑的形成过程和突破主导逻辑路径依赖的内在机理。
供应链金融法律风险合规与案例解析
¥43.99
本书主要讲述了供应金融的基础理论知识以及常见的业务模式——预付款融资、动产质押融资、应收账款融资,并结合案例对常见的业务模式行法律合规分析,同时在此基础上提出供应金融可能面临的法律风险及合规建议。本书语言浅显易懂,内容偏重实务,能够帮助读者迅速了解供应金融,而运用在实践中。
人生智慧:突破重围的进阶之路(全四册)
¥104.00
人生在世,要么浑浑噩噩虚度数十载光阴;要么锐意进取不断攀登实现价值。人生境遇的变化,意识革新一定走在财富积累前面,思维进化必然发生于地位攀升前夜,若想在*短时间内完成意识革新、思维进化,*有效的方式是从好书中汲取智慧与经验。 《人生智慧:突破重围的进阶之路(全四册)》,囊括了四本可以帮助普通人开悟启智的经典畅销书。《天机》揭示了社会运行的底层逻辑,它既是许多成功者不愿意泄露的天机,更是世事洞明的人道。《十步改命:突围人性,命途进阶》则是一部教人向上攀登的实操指南,跟着书中内容一步步向上走,可以抵达理想之国。《城府》是保全自身、伺机而动的心机大全,此书旨在帮助读者先让自己安全,再去对付世界;《草莽的崛起》阐释了古往今来底层逆袭的方法论,带着读者去了解历史上逆势崛起的成功者故事,从中领悟普通人在乱局中突破阶层的心术手段。
他离开之后
¥21.99
当三十年婚姻因丈夫与前女友旧情复燃而猝然崩塌,苏西·霍普金斯经历了所有被抛弃者的至暗时刻:崩溃、闪回、自我怀疑、无边孤独。但她没有沉沦,而是以惊人的诚实与细腻,记录下此后每一天的挣扎与细微进展。 本书以“倒计时”结构,完整呈现了从深渊重回阳光之下的心灵轨迹。你会看到她在无法起床的日子里如何制订“喝水”清单,在愤怒席卷时为何选择“绕圈行走”,在孤独深夜如何练习“换个方向睡”。书中既有“被抛弃者权利宣言”这样坚定自我价值的主张,也有“寻找美”“培育生命”等带领生活重新焕发光彩的实践。 这不是一本关于“忘记”的书,而是一本关于“活过”与“重建”的指南。它承认失去的真实,也尊重悲伤的节奏;它不急于给出答案,却始终提供方向。全书配以哈莉·贝特曼温暖而富有个性的插画,图文交织,在提供深度心理慰藉的同时,给予*朴素的行动支持。 本书适合所有经历情感断裂、正在学习告别与独处,并渴望重新出发的读者。它是一位走过漫长黑夜的同行者,为你点亮的一盏灯,提醒你:关系的终结,并不等于人生的终结;你依然完整,也依然值得被爱。
流动的生活,自己的岸
¥36.50
一份异乡生活的有趣记录; 一段游历与停息之际的动人间奏; 一场年轻女性带领自己走向自洽的温柔旅行。 住不同的房子,赶不同的DDL,遇见不同的人……生活的流动似乎从未停止,行走其中,人应该如何安置自己的内心,找到稳定的“我”? 跨上赶往邦德街的地铁,端起泰特美术馆的茶杯,在凌晨的班机上一瞥大不列颠岛的海岸线……在伦敦求学及工作的5年里,尹维安既与这个变幻不止的世界周旋,又在搬家、转行、建立亲密关系的过程里,找到了独属于自己的“水手心法”: “每一个人都是自己人生里的哥伦布,都有可能在不断的行走里发现自己人生里的新旧大陆,重新书写,重新绘制,重新命名,重新为自己创造来路与归途。” 世界是起伏不定的山,我们是游走其中的河。行走异乡既为生活的“不确定性”加码,又使人建立起更为开放强大的内心,在不断向外走和漂泊的过程里,为自己找到坚实的岸——一个随身携带的坚定自我。
卷不动了?试试这4招:定位·聚焦·简化·破局(套装共4册)
¥179.00
本套装包含:《聚焦:决定你企业的未来》《简单的力量:以简驭繁的管理之道》《与众不同》《人生定位:特劳特教你营销自己》4册图书
营销的本质是懂人性:10大链路搞定用户
¥29.90
这是一本彻底改变你营销认知的实战手册。 许多营销人陷入瓶颈:详情页反复优化,广告费持续投入,转化率却难以突破。问题的根源在于:你还在研究“产品”,而高手早就开始驾驭“人性”了。本书首次系统性公开营销战略家智多星的核心方法论——"人脑十条链路"。这套方法论经过亿级营收实战验证,直指影响用户决策的十大心理机制。 这本书不是理论探讨,而是提供一套完整的"心理操作系统"。无论你是电商操盘手、品牌创业者,还是内容创作者,它都将彻底改变你的营销视角:从低效的“说服”和“推销”,升维到精准的“引导”与“设计”。学会它,你将在内卷的红海中,建立起真正的认知壁垒。
幸福科学:美满人生七讲
促销价:¥24.99|¥69.00
·总对他人的一句话、一个眼神过度敏感,反刍内耗,这是天生“玻璃心”吗? ·总认为“我不够好”并陷入被动“内卷”,我们为何习惯将错误归于自己? ·任务当前却总在焦虑中拖延,我们如何通过专注、正念重拾对自我的掌控感? ·快乐转瞬即逝,抑郁却如影随形,怎样拥有持续幸福的能量,拥抱自治、美满的人生? 发展心理学家布鲁斯·胡德在这本书中指出:人们内心的痛苦实际来自过度关注自己。持久的幸福,源于从“自我中心”到“非我中心”的思维转变。这不是否定自我,而是跳出“自我放大问题”的思维偏误,在自我与外界的平衡中发掘幸福的本质。 全书共七讲,从大脑结构、个体意识、社会联系等多个方面剖析了“不幸福”的根源,并给出“正方形呼吸”“正念冥想”“保持心理距离”等自助技巧,帮助读者改变思维定式,以自治心态对抗精神内耗。作者强调,我们只要放下围绕“我”的各种执念,将视野转向更广阔的外部世界,便会发现幸福一直藏在我们与他人、世界的温柔联结里。如此,我们的内心将凝聚起强大而恒久的能量,从而抵达幸福的彼岸,进入全新的精神境界。
股市心经
促销价:¥24.99|¥69.00
这本书凝结了中国第 一代股民谢明夷三十余年的市场实战经验,从1988年深圳黑板交易时代入局,亲历8·10事件、327国债事件等市场关键节点,以“从1万到1亿”的实战轨迹,揭示股市运行本质。围绕三大实战体系展开:「强弱分析法」以价格、成交量、时间三要素为坐标,摒弃因果逻辑,通过“烧开水理论”量化资金热度,在申能818保卫战等案例中验证趋势力量;「趋势交易」构建“五浪情绪图谱”,将反身性理论本土化,提出“潜伏蹲守+右侧追随”双轨建仓法,精准捕捉2014年券商股启动等主升行情;「短线搏杀」解码凯恩斯“选美理论”,揭秘涨停板博弈中题材发酵三阶段策略。老谢以“市场永远是对的”为核心原则,将注册制下“退市常态化”等新趋势融入策略,通过1990年深发展暴跌、2015年股灾等生死教训,提炼出反人性的“预期-概率-追随”生存法则,为散户提供从理念到实操的完整投资指南。
我不是教你玩阴的
¥36.90
【现实故事+社会经验+人生哲理+生活技巧】 本书跟大家分享的,是在课本上学不到的知识,是老师教不了的智慧,是只有在现实社会中摸爬滚打后,才能够积淀下来的一种叫做“阅历”的东西。 本书分为防身篇、社交篇、职场篇、商道篇、官场篇、识人篇、说话篇、做人篇、做事篇、家庭篇、快乐篇,基本涵盖了我们工作、生活、人际关系的方方面面。 书中一百多个源自于现实生活的小故事,你都可以在其中找到自己的影子。每一个故事后面,作者都加入了含义隽永、回味悠长的解读和感悟,帮你看清社会中的险恶,了解人心中的诡诈。 希望广大读者,尤其那些刚进入或即将进入社会的年轻人,或者在社会中遭遇挫折、恐惧迷茫的年轻人,能够从这本书中得到借鉴、修炼能力、调整心态,成为事业和生活中的高手,笑傲江湖。
信仰与背叛:创业女神王雪红的成功微哲学
¥36.90
企业家管理“微哲学”丛书: 企业家在长期的实践中,摸索、思考出很多具有思想性甚至哲学高度的管理理念,值得向其他创业者和公众提炼、推广。 企业家太繁忙,管理思想一般是灵光一闪,是思想的刹那火花,难以成体系,所以很适合现在流行的“微博体”这种表现形式,我们不妨称之为企业家的“微哲学”。在微阅读时代,这种表现形式简洁、高效、吸引眼球,符合读者阅读习惯。 企业家“微哲学”可以单独成册,附在书中,作为独立的阅读和传播所用。 本书选取世界范围内有影响力的企业家行解读,立足于时代、社会、产业、公司与个人的多维角度,提炼出企业家在创业、商战、管理等领域的哲学智慧,通过翔实的数据与生动的案例,剖析企业家哲学智慧的实用性与科学性,给读者以启迪借鉴。 品设计等十几个板块划分,选择符合企业家共性与独具个人特色的内容,提升图书的实用性与可读性。
财富之道儒家说
¥27.80
有没有一种关于财富的哲学能引领我们走上财富正道?只有认清了财富来源的本质,才能找到获得财富的根本途径。 本书以儒学为切,将经济与文化跨界融合,引出大众普遍关注的财富话题,是对中华优秀传统文化行创造性转化、创新性发展的一部文化普及读物。通过与国内儒学领域的知名专家行对话,以访谈交流、一问一答的形式,将儒家经典及儒家代表人物的观行深度解读,并对与财富相关的话题行深剖析。财富从何处来?如何生财、守财?如何对待贫与富两种人生境界?……通过一系列的设问,以正确的方式儒家经典,从“日用而不知”到“知行合一”。 儒学专家在对儒家思想行深剖析、引经据典的同时,与道家、法家、墨家等学派以及西方的思想行对比,呈现出了立体的儒家财富观。孔子的弟子子贡为什么能成为儒商鼻祖?颜回为何能成为精神富足的典范?作为达到“三不朽”的两个半人之一,王阳明为什么说“虽终日做卖,不害其为圣为贤”?从个人的财富增长,到企业的责任担当,再到全体人民的共同富裕,都离不儒学核心思想的指引作用。跨越时空与儒家先贤对话,从传统典籍中挖掘精神力量,深度阐释、阐发中华优秀传统文化中的财富之道,正是本书的创作初衷。

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