万本电子书0元读

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一周特价8.26-9.9 情绪钝感力
情绪钝感力
尘墨
促销价:¥18.50|¥59.80
《情绪钝感力》是一本心理励志书。你为什么总是在意别人的脸色,在乎别人的想法?你为什么总是想东想西、患得患失?过于敏感是一个重要的原因。伴随着快节奏的生活,无论是成年人还是孩子都会有不同程度的心理压力。而天生敏感的人会放大这种压力,他们每天都可能生活在别人的阴影中、作茧自缚。本书作者带你认识钝感力在生活、工作和个人成长中的作用,帮你跟不良情绪做好断舍离,找到内心的平静与宁静。书中包含生动的故事案例和行之有效的指导方法,具有一定的参考价值。
你应该上的自我管理课
你应该上的自我管理课
曹南
¥19.99
本书讲解不靠硬撑就能长期坚持自律的方法。引入熵减思维对抗生活无序,搭配科学精力管理方案,搭建反脆弱个人系统,让人在生活不确定性中稳步成长。方法简单易落地,适合容易拖延、生活杂乱、精力不足的人群重塑自我秩序。
情商高,就是把情绪控制好
情商高,就是把情绪控制好
于一鲁
¥18.99
情商是影响生活各个层面,以及人生未来发展的*为关键的因素。而情商是可以通过后天培养来提升的,其中*重要的就是学习如何控制好自己的情绪。 本书详细讲述了高情商者应该具备的特质,以及调节和疏导情绪的方法,可以帮你成为一个能够有效管控情绪的高情商的人。让你迅速调整好自己的心理状态,更为理性地处理问题,以积极向上的心态面对压力和挑战。
每满80减40 理解了别人的情绪,沟通就成功了一半
理解了别人的情绪,沟通就成功了一半
果冻
¥19.90
一本书教会年轻人提高情商和沟通能力,学会正确表达的社交沟通指南。 真正的沟通都是情绪沟通,我们在社交中,zui重要的是观察谈话者的情绪,只有真正看懂别人的情绪,沟通才能继续行下去,并且让对方受我们的想法,掌控了对方的情绪,一切事情都将在你的掌控之中。 本书通过具体生活场景和案例讲解,提醒年轻人面对职场、人际关系和生活中的各种难题,我们应该拥有理智的思考和保持独立的能力,不被情绪左右,理解对方真正的诉求,避免讲道理和闲聊,学会非暴力沟通。对于年轻读者提高个人心理素质和情商有很大帮助。
别想不开,一切都在慢慢变好(千万别想不开,时间会消化掉你的情绪)
别想不开,一切都在慢慢变好(千万别想不开,时间会消化掉你的情绪)
林然
¥6.39
本书旨在带领读者领略幸福人生的8种心态,帮忙读者从自我的角度内外兼修,真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。
每满80减40 情绪
情绪
(美)莉莎·费德曼·巴瑞特
¥24.99
每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。那么,情绪是如何产生的?我们能够管理自己的情绪吗? 传统情绪观认为,情绪是人类化的产物,外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪,我们就会做出傻事,甚至产生暴力行为。 但是,大量科学研究证明,这种传统情绪观有可能是错误的。 知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深研究,提出了全新的情绪构建理论,这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。作者认为,情绪并非与生俱来,它也不具有普遍性。情绪不是被激发的,而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素(包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境)协调作用的结果。因此,我们能够通过具体可行的方法,管理情绪、控制情绪、提高情绪管理能力,学会纳自己,体谅他人,从而造融洽的人际关系,拥有和谐幸福的生活。
每满80减40 会说话才是真的情商高(套装共9册)
会说话才是真的情商高(套装共9册)
李林坪,高德,张方金,金鸿儒,公孙策,蔡富强,郎世荣,王彦
¥106.99
会说话才是真的情商高(套装共9册),套装分别包含: 《所谓高情商,就是有趣和知趣》 《如何聊天暖人心,怎样聊天不冷场》 《销售冠军都是聊天高手:不会聊天,怎么做销售》 《成大事者的修养》 《别让不成熟害了你》 《把话说到客户心里去》 《如何讲话有逻辑,怎样说服有力量》 《高效能人士的情商训练课》 《超级演说家也要会说开场白》
每满80减40 我最想上的情商课:读懂情商的第一本书
我最想上的情商课:读懂情商的第一本书
成杰
¥19.99
 《我想上的情商课》情商是一种很重要的能力,有了这种能力,就可以准确觉察、评价和表达情绪;就可以近并产生感情,从而促思维;就可以调节情绪,从而帮助情绪和智力发展。而这种能力的运用,则是一门人生艺术。只要生活在这个世界上,就不可避免的会产生一些情绪体验,相信我们每个人都有过莫名其妙被某种情绪侵袭的经验。这些情绪体验不仅仅指积极的情绪体验,也包括消极的情绪体验。也就是说,并不是所有的情绪都是对人的行为有利的。因此,认识情绪,而管理情绪,已经受到越来越多的关注。 #精彩阅读推荐# 正能量——正向心态带来非凡的成功(畅销珍藏版)(改变全世界10亿人生活及命运的神奇力量。不可思议的有趣启示,有求必应的美妙体验!比尔盖茨、巴菲特、乔布斯、奥巴马、马云、柳传志等人都是此书受益者!) 
每满80减40 生活需要分寸感
生活需要分寸感
章岩
¥14.99
    一个人在天地之间生活,无论是人与人之间的交往,还是与父母、亲戚、朋友之间的相处,还是管理者和员工之间的关系,以及人类对天地自然的改造,这一切要想顺风顺水,关键在于掌控分寸感。人与人之间,如果过于亲近,有时候反而因三观个性不同而互相生厌,以至于导致各种矛盾发生;过于疏远,又会导致冷落和怨恨。所谓高情商的人,就是把握微妙分寸感的高手。只要我们能够把握分寸感,就能在日常交往中让人既不疏远,又不生厌。儒家将这种做人的规范称之为“中庸之道”,即不偏不倚、恰到好处。本书理念源自中华传统中庸之道,基于《中庸》原文解读,并在当下时代背景下融合更多实用内容,指导我们现代人更好地交际、生活、管理及与社会和谐共处,从而让自己做一个久处不厌、人缘爆棚的人,一个事业成功、生活幸福的人,一个能与天地精神相往来的智者。
每满80减40 别让坏脾气害了你
别让坏脾气害了你
邢群麟编著
¥15.99
脾气,是生活中常常碰到的现象。不少人脾气暴躁,遇事容易冲动,不能理智地控制自己的脾气,特别是对一些不顺心或自己看不惯的事,常常容易发怒,同周围的人争吵,说出一些使人难堪的话,既伤害别人,又伤害自己。一个人很可能因为脾气不好而断送掉自己身上所有的优,使自己的人生全军覆没。因为脾气不好的人,常常给自己和别人带来苦恼,使别人觉得难以与之相处。坏脾气是导致人生失败和不幸的根源,相反,好脾气具有正面的、令人积极取的能量,能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。本书从十一个方面,分别探讨了坏脾气的危害、好脾气的好处、坏脾气和幸福的关系、解脱坏脾气的方法、放宽心态之道等方面,使读者改变自己的坏脾气,随之改变自己的命运。
每满80减40 本能:为什么我们管不住自己?
本能:为什么我们管不住自己?
(美)特里·伯纳姆,(美) 杰伊·费伦,
¥37.57
作者通过10个方面,揭秘了人性的弱。这些刻在基因里的本能,一方面令人类陷困境,另一方面也催生了伟大的科技步和完善的社会规则。作者在诺贝尔经济学奖研究的理论基础上,在这本书中指导读者实现“人性不完美的胜利”,做出更为理性的行为和判断。 这是一本集生物科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于本能的三个终极问题:人类行为的生物学基础是什么;有哪些是不利于个人发展的;如何驯服本能,做出更好的决策。 l 圈层效应、从众心理、信息屏障,都来源于人类基因中的领地意识。 l 信用卡消费、会员制度,背后操控的并非商家,而是人类的天性贪欲。 l 伟大的科技步,比如智能手机、吸尘器、移动支付,是由人类的懒惰所催生的。
每满80减40 失误:为什么我们总爱犯错?
失误:为什么我们总爱犯错?
(美)凯瑟琳·舒尔茨
¥36.52
正确面对失误,是我们处理与自我的关系、邻里关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。《失误:为什么我们总爱犯错?》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于犯错的三个终极问题:为何人类无法克服犯错带来的负面情绪;我们容易在什么时候犯哪几类错误;如何创造性地看待错误,把经验积累转化为合理行为。 在《失误:为什么我们总爱犯错?》这本书里,作者令我们相信,今天所有被认可的理论有一天也会变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石,也是人类认知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰,或者希望了解犯错后如何调整自我,这本书可以帮助你从小我中离,更有创造性地看待错误。
高效能人士的情商修炼课
高效能人士的情商修炼课
薛魁铭
¥3.26
人生在世,都希望获得他人的支持、取得事业的成功,成为人生的赢家。然而,决定我们能否成功的因素,智商只是一部分,更多的是人的情商。 《高效能人士的情商修炼课》从情商的基础知识谈起,并结合现实生活中的案例,多角度、全方位地告诉我们如何充分挖掘并利用情商的力量来获得强大的意志力,如何获得他人的信任和支持,进而帮助我们成为成功的高效能人士。
不焦虑:女人受用一生的情绪管理课
不焦虑:女人受用一生的情绪管理课
海韵
¥2.17
《不焦虑:女人受用一生的情绪管理课》——生活的压力越来越大,而女性通常需要在不同的身份、角色之间来回切换,因而内心经常会充满焦虑和不安。如何在生活中甩掉负面情绪,以积极乐观的姿态调整自我,游刃有余地掌控生活?这是每一位女性都在追寻的答案。《不焦虑:女人受用一生的情绪管理课》从焦虑产生的原因、易焦虑的思维模式手,解释了要如何解决引发焦虑的安全感、恐惧、完美主义情结等问题,并告诉女性如何借助自我提升、改变生活方式等途径,重新找回内心的平静。
自控:如何成为一个冷静智慧的人(自控让你掌控自己情绪训练超强意志力,一本教你掌握自我引导自我控制力量的励志书 )
自控:如何成为一个冷静智慧的人(自控让你掌控自己情绪训练超强意志力,一本教你掌握自我引导自我控制力量的励志书 )
董小楠
¥7.92
所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。
不要为小事生气
不要为小事生气
陆明
¥8.99
  英国著名作家迪斯雷利曾经说过:“为小事生气的人,生命是短暂的。”   本书收集了一些名人名言,仔细分析了生活中生气的原因和生气引发的后果,又结合一些生活中的实例论证了不要为小事生气的重要性,还将教给你学会不生气和妙用生气的方法。希望通过阅读此书,能让你受到一些启发,在生活中真正做到“不要为小事生气。”   人生是短暂的,所以,生活中不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀,为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。英国著名作家迪斯雷利曾经说过:“为小事生气的人,生命是短暂的。”如果你真正理解了这句话的深刻含义,那么你就不会再为一些不值得一提的小事情而生气了。   本书详细分析了人们日常生活中生气的原因和生气引发的不良后果,通过事例说明了不要为小事生气的重要性,还教会你消除生气的方法。希望通过阅读此书,能让你从中受益,在生活中真正做到“不为小事生气”,愿你有一个健康的身体,愿你每天都有一个好的心情。
高情商,掌控完美情感
高情商,掌控完美情感
天晴
¥5.99
女人情商越高,活得越恣意。 这是一本专为处在情感、婚姻迷茫期的女性造的高情商情感修炼手册。 本书对众多案例行深度剖析解读,精心凝练出高情商情感技巧,手把手教你解决关于冷暴力、情感保鲜、安全感缺失、喜新厌旧、忽冷忽热等一系列的情感问题,是每个女人都需要了解和掌握的幸福情感指南。只有提高情商,做一个聪明的女人,从容面对爱情和婚姻,才能收获完美爱情和婚姻。
扛得住,世界就是你的
扛得住,世界就是你的
微阳编著
¥9.60
本书从不同角度和视角诠释人生、幸福、勇气、心态、信念、梦想等和我们每一个人息息相关的问题,用一篇篇滋润心灵,温暖励志的故事,让读者,特别是处于迷茫青春期的年轻人,从这些的故事中感受到丰富的人生经验,不可多得的人生体悟、处事智慧。
不生气的智慧
不生气的智慧
许可
¥3.48
遇事常怒者必定是生活中的懦夫,就像所罗门王曾说过的一句话:“不轻易发怒,胜于勇士。”心理学上认为,一个人为了掩饰内心的恐惧和不安,常常会选择生气和发怒,貌似强有力的爆发和反抗,实则是一种软弱无能的体现。不仅会让事态越来越糟,还会影响自己与周围人的情绪和健康。
人生要怎样耐住寂寞
人生要怎样耐住寂寞
李青霞
¥2.00
也许很多人和我一样,寂寞时时侵袭着他们的内心,让人感到无比寒冷。但是如果要问:“寂寞是什么?”你也许会哑口无言。是的,寂寞到底是什么?是内心的一种孤独?是身处环境的孤单?是无人问津的一种百无聊赖?是……在大千世界中,我一直在寻找着这个问题的答案。
“秀”出正能量
“秀”出正能量
高红敏
¥2.00
这是一个追求创新的时代,好创意很多人都有,想让自己的创意与众不同、脱颖而出,就得让他人感受到你的奇特,好创意更需要创意的方式来表现。怎么表现出来呢?那就是通过秀来完成。
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