万本电子书0元读

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59元6本 拥抱情绪:我为什么不开心
拥抱情绪:我为什么不开心
桓佳笈
¥44.50
本书主要围绕情绪管理展,内容涉及情绪的产生、如何管理我们的情绪、如何舒缓我们的压力,以及如何在生活与工作中获得更多的幸福感。全书共分两部分,前一部分为理论篇,介绍了和情绪管理相关的一些基础知识;后一部分为故事篇,作者将我们日常生活中经常会遇到的生活场景融了完整的故事中,通过阐述主人公面对不同境遇时处理情绪的方式,为读者提供参考,使读者能在生动的故事中学会拥抱情绪,收获智慧生活。
去你的,小情绪
去你的,小情绪
(日)古川武士
¥3.80
  本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后,结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法,归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯,并穿插轶事趣闻,详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯,学习他们正向的思维习惯,就能改善情绪。全书共包括9个习惯,作者在每个习惯下给出了5个技巧,让读者可以更加具体、简便地养成这9个习惯。同时,每个技巧还给出了漫画解读,并有具体的操作步骤。这些步骤一看就懂,一学就会,能有效帮助读者摆脱负面情绪,过上理想人生。
59元6本 西点军校情商训练课
西点军校情商训练课
崔可贞
¥11.40
本书是一本有关西点军校情商训练的通俗读物,收录了大量西点军校精英的故事,涉及了认识情绪、掌控情绪和激励情绪等内容,包含了应对社会、认识他人、与人沟通、融入社会等处世领域,涵盖了从个人成长到走向社会的方方面面。情商是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活和人生的关键因素,它是人生必须具备的生存能力之一。在每个人成长和获取成功的过程中,智商固然重要,但情商的作用也不可小觑。
59元6本 引爆自律力
引爆自律力
K叔
¥27.90
唯有自律,我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论以及其多年的自律实践的全面总结,力求通过自律的五大系统,即动机系统、行动系统、成就系统、平衡系统和成长系统,让读者逐渐养成自律的习惯,彻底改变混乱的生活状态,实现自身的蜕变。
别让坏脾气,赶走好运气
别让坏脾气,赶走好运气
连山著
¥8.98
 《别让坏脾气,赶走好运气》详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害,如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极取的勇气,等等,同时阐述了远离坏脾气的智慧,帮助读者在人生低谷时奋起,在痛苦时不去计较,在愤怒时选择冷静,在执迷时敢于放弃,在贪婪时懂得节制,在受辱时能够宽容,在争执时懂得忍让,在遭遇死角时懂得变通,在失意时学会忘记,时时用感恩的心看待世界,用感恩的心做人做事,远离坏脾气,不再让坏脾气损害身心,《别让坏脾气,赶走好运气》还配有大量漫画,形象地演绎出了那些左右我们心情的人和事,帮助我们转变思维模式,改变行为方式,以积极健康的情绪面对人生,成为一个更加成功快乐的人。
第35集 任何破解行为系统的“认知障碍”?(此商品为视频课程)
第35集 任何破解行为系统的“认知障碍”?(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 38.对认知课程感兴趣者
第16集 破解认知负资产死局(此商品为视频课程)
第16集 破解认知负资产死局(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 19.对认知课程感兴趣者
第25集 认知系统精进的“五个法门”(二)(此商品为视频课程)
第25集 认知系统精进的“五个法门”(二)(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 28.对认知课程感兴趣者
第29集 如何塑造企业组织的集体人格?(此商品为视频课程)
第29集 如何塑造企业组织的集体人格?(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 32.对认知课程感兴趣者
第31集 马斯洛思维(此商品为视频课程)
第31集 马斯洛思维(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
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第39集 社会系统两大思维利器(此商品为视频课程)
第39集 社会系统两大思维利器(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 42.对认知课程感兴趣者
第40集 任何破解社会系统的认知障碍?(此商品为视频课程)
第40集 任何破解社会系统的认知障碍?(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 43.对认知课程感兴趣者
第2集 揭开认知的神秘面纱(二)(此商品为视频课程)
第2集 揭开认知的神秘面纱(二)(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 5.对认知课程感兴趣者
第8集 生命逻辑24结构图(此商品为视频课程)
第8集 生命逻辑24结构图(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
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第10集 生命第一“熵”(此商品为视频课程)
第10集 生命第一“熵”(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
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第22集 如何运用“生命场”效应(一)(此商品为视频课程)
第22集 如何运用“生命场”效应(一)(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 25.对认知课程感兴趣者
第30集 因果律思维(此商品为视频课程)
第30集 因果律思维(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 33.对认知课程感兴趣者
第33集 “不从众”思维——做一个“不从众”的人(此商品为视频课程)
第33集 “不从众”思维——做一个“不从众”的人(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 36.对认知课程感兴趣者
59元6本 你就是“不好意思”:做一个强势的人
你就是“不好意思”:做一个强势的人
李婉卿
¥14.72
你不需要让每个人都满意,不需要让每个人都喜欢。勇于摒弃“不好意思”心理,学会做一个强势的人。《你就是“不好意思”:做一个强势的人》从“不好意思”心理产生的原因、如何变得强势两方面论述,从心理学、社交学等方面剖析“不好意思”这种心理障碍,引导人们突破心理怪圈,成就自我,拥抱幸福人生!
套装特惠下单9.99元 疗愈情绪指南(全4册)(了解情绪,化解焦虑!在复杂的世界里,做一个简单的人)
疗愈情绪指南(全4册)(了解情绪,化解焦虑!在复杂的世界里,做一个简单的人)
[日]名取芳彦,[日]和田秀树,[日]古川武士,何权峰
¥49.00
生活或许无聊,但世界始终有趣,看你用什么样的心态过日子。 明明是别人的问题,但为什么生气受苦的是我?受到了伤害如何才能释怀?怎样才能活出美好的自己?其实,真正伤害我们的,是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对,让心情轻松愉快,就是一种更深度的爱,就能活出美好的自己。本套书将人生中所有可能产生的负面情绪,用一针见血的文字,通过实际案例讲解,步步拆分,让读者认清事件如何导致自己产生负面情绪,又该如何转变想法、控制情绪。 很多时候,别人没那么在意你,因为害怕被讨厌、期待被喜欢,然而你不知道,根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口,变成压抑委屈的庸人自扰;想得太多、内心充满担忧,累积成难以承受的精神压力。人生中,有很多事情好不要放在心上。104个“别想太多”的练习,让人不再忧郁、焦躁、闷闷不乐……
59元6本 如何控制你的控制欲
如何控制你的控制欲
林梅
¥19.99
为何我们越想掌控一切,内心却越是焦虑?为何我们常以爱和责任为名,却在无形中破坏了*珍视的关系?本书将引领您进行一场深刻的自我探索,系统揭示控制欲背后深藏的恐惧、不安全感与完美主义根源。 书中没有空洞的说教,而是提供了一整套行之有效的心理学工具与实践方法。您将学会如何清晰划分控制的疆界,如何练习与失控的冲动共处,如何重建对己、对人、对生命的信任,并*终拥抱不完美的优雅。这本书旨在帮助您转化内在的能量,放开紧握的拳头,以一双开放的手迎接生命,在不确定性中找到真正的自由与平静。
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