新版浪花之恋-水上运动
¥2.90
人类在布满江、河、湖、海的地球上生活,不可避免地要和水发生关系。在生产劳动和同大自然作斗争的过程中,产生了游泳运动。从五千多年前的古代陶器中,可看到雕刻着人们潜入水中猎取水鸟及类似现代爬泳的图案。这说明早在五千多年前,人类就开始了游泳活动。可是,由于中世纪的科学和宗教意识的束缚,人们视游泳为危险而有伤风化的举动,致使到十八世纪,古代游泳技术已保存无几。
世界豪强非等闲
¥2.90
德国女排胜波多黎各连战连捷保留晋级四强希望,漂亮仗显卫冕冠军实力意大利主帅满意球队表现。郎平开心祝福中国女排国际教头风采获记者夸赞。中国台北迎女排世锦赛真考验塞黑意大利希望大。女排世锦赛意大利胜欧洲内战教练满意本队表现。女排世锦赛强强对话巴西力挫俄罗斯获小组。
儿童游泳入门教程(全彩图解视频学习版)
¥29.90
本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由游泳领域专 家编写,致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习,并重介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要。同时,本书还提供了部分训练动作的展示视频,帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅读。
中学体育成绩突破(何辉波)
¥23.91
本书紧扣体育与健康初中学业水平考试的脉搏,*解读专业运动技能测试的学练方法和专项体能练习,将足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术和体操的测试方法、完整学练方法、分解学练方法、动作效果错误纠正及专项体能练习都进行了深入浅出的讲解,并配有丰富的图片和视频资源,更便于自学自练,稳步提升。书中提供了40套健康教育模拟试题,考点设置紧扣新版义务教育体育与健康课程标准,帮助学子们通过模拟练习,能够在正式考试中发挥出*佳水平。
锻炼改造大脑
¥33.30
l? 《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉我们:有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、更聪明,这绝非天方夜谭。学会掌控自己大脑的力量,你会获得更好的人生。 l? 作者温蒂·铃木博士向读者讲述了自己如何从一位健康状况不佳、人际关系贫乏、一心埋头工作的“书呆子”,转变为健康、自信、幸福的“人生赢家”。在她的励志故事中间,既穿插有严谨的神经科学研究成果,也有极具启发性的身心关系新认知,更有铃木博士亲自设计的“4分钟快速健脑”法,让你可以和她一样,在锻炼身体的同时,也锻炼自己的大脑,让思维更敏锐、记忆力更强、工作更专注、情绪更积极。
耐力:无伤、燃脂、轻松的MAF训练法
¥44.00
你听过跑圈中盛传的“MAF180”吗? 你试过在不累、不伤的情况下,让脂肪“嗞啦嗞啦”地燃烧吗? 跑得越快减肥效果越好,减肥过程中要避免摄脂肪,运动后需要高强度的拉伸放松…… 你是不是一直遵循这样的方式运动、减肥? NO!NO!NO!别再跟着以讹传讹的理论瞎折腾了!减肥哪有那么难! 拥有20多年运动医学理论及实践经验,多位铁三冠军、娱乐圈明星的运动教练菲利普·马费通博士用《耐力》一书给你带来一种无伤、轻松、燃脂的运动方法。 菲利普·马费通博士提出的MAF训练法,圈内人称“ZUI好的跑步减肥法”,它重新定义了有氧运动和无氧运动的区别和效用,帮助你建立强大的有氧系统,提高燃脂效率,轻松达到运动减肥的目标。
力量训练基础:103个动作练习全面发展身体力量与体能
¥20.80
《力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能》是全面了解力量训练的经典教程。全书分为三部分:第 一部分(第 1~2章)介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语;第 二部分(第3~14章)对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢、核心区、下肢等身体部位的力量动作练习行真人示范分步骤图解;第三部分(第 15~16章)介绍了力量训练计划的制订原则及方法,并给出针对性的训练方案。《力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能》是提升力量与体能、塑造形体并保持健康不可或缺的指导书。
普拉提训练全书
¥39.60
《普拉提训练全书》由在世界普拉提领域享有盛誉的普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验,既有普拉提训练的基础理论,包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和身体排列等,又有从入门、初级、中级到高 级的253个练习动作和3套训练计划,涵盖8大常见的普拉提器械,适合任何水平的普拉提练习者和教练阅读。
野外生存教育教程(第二版)
¥12.80
本书*版于2015年被评为“广东省普通高校精品教材”,第二版在*版的基础上行修订,新增了第五章“野外活动与气象”和第九章“野外生存教育与生命教育的融合”,对第六章“野外遇险与求救”行了一定程度的调整。作者根据*对普通高等学校学生体育教学的要求以及青年学生的身心特,结合多年以来野外生存生活教育实践的经验,全面介绍了相关的必要知识和生存技能,突出了知识性、科普性、实用性和趣味性等特,将理论与实践行有机结合,适合普通高校体育专业及公共体育“野外生存教育”选修课选用。同时,本书也可为户外运动爱好者提供理论参考。
残奥会志愿者
¥2.90
北京奥运会、残奥会上海地区志愿者招募启动,北京奥运将在福建招募百名志愿者。北京奥运会、残奥会上海地区志愿者招募启动。奥运冠军谈志愿者印象:知识面广热情耐心。残奥会志愿者培训讲义将全面修订,培训重于实践。残奥志愿者付出更多由衷欣赏残疾人自强自立。
保龄球教程
¥2.90
保龄球又叫“地滚球”,初叫“九柱戏”,起源于德国。是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。
奥运历史
¥2.90
现代奥林匹克运动兴起于欧洲资本主义工业时代,但其渊源可以追溯到古希腊的奥林匹克运动会,古奥运会每四年一届,从公元前776年有文字纪录的届奥运会到公元393年,共举办了293届,历时1169年,经过了产生,发展和衰弱几个阶级……
奥运必知
¥2.90
本书简单的介绍了奥运会的一些必要知识,如奥林匹克运动的宗旨是什么,奥林匹克日是哪天,奥林匹克圣火火种如何传递到主办国的。奥运火炬是如何起源的。五大洲选手首次聚会在哪届奥运会上。奥林匹克运动的发祥地在何处。亚洲个申办奥运会的城市是哪个。
奥运——吃在北京
¥2.90
民以食为天。无论是来北京参加比赛的奥运健儿,还是来看比赛或旅游观光的游客,了解和认识北京独具特色的东方美食,都是不容错过的。本书全面介绍了北京极富魅力的各大饮食去处,从小吃到正餐,从茶馆到酒吧,从素食名店到高档餐厅等等,不一而足,从中,你一定可以找到你满意的去处!
奥运会话英语(上)
¥2.90
奥运会是全球*的体育盛会,届时,来自五湖四海的朋友会聚一堂,国际通行的英语便会成为惟一的沟通语言。所以,为了避免与人用英语交流时的尴尬,学习一些日常生活中极为常见的,且又与奥运息息相关的日常会话英语,是十分必要的。本书囊括了日常会话英语的每个方面,对你学好奥运英语口语一定大有帮助。
奥运会话英语(下)
¥2.90
奥运会是全球*的体育盛会,届时,来自五湖四海的朋友会聚一堂,国际通行的英语便会成为惟一的沟通语言。所以,为了避免与人用英语交流时的尴尬,学习一些日常生活中极为常见的,且又与奥运息息相关的日常会话英语,是十分必要的。本书囊括了日常会话英语的每个方面,对你学好奥运英语口语一定大有帮助。
奥运火炬及吉祥物
¥2.90
作为奥运会形象与景观工程的重要组成部分,每一届奥运会的火炬和吉祥物设计都成为主办国展示独特民族风采的机会。历届奥运会的火炬和吉祥物构成了一道独特、亮丽的风景线。
奥运名人(1)
¥2.90
姚明成了女篮跟班,小巨人请客不忘客串技术顾问;羽球女单“四朵金花”后继无人,谁来接棒领跑?心态、目标、时间管理和行动,成功需知行合一;告别时刻英雄泪满襟,巴乔主场后一战完美谢幕;一代传奇岂容病魔轻易肆虐,球王马拉多纳终出院;张德培要娶华人妻子,坦称次要留给新婚;佩顿暗示赛季后告别湖人,马龙与火箭老板水火不容……四年一度的奥运会是众人瞩目的焦点,而在奥运会一战成名的人无疑更是人们关注的中心。
奥运历史简介(上)
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本书详细地介绍了历届的奥运会,把届1896年的雅典奥运到第二十八届2004雅典奥运会的内容简介都总结起来,帮助您更方便、快捷地了解奥运历史。
奥运信息化
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2008年是奥运年,本书说明了奥运是科技与创新相结合的产物。谋求奥运年!闪联计划08年走向数字社区。“绿色奥运从我做起”环保宣传月启动。太阳能灯将照亮奥运阴雨仍然可亮。谋求奥运年!闪联计划08年走向数字社区。今年发两颗卫星为奥运广播电视传输服务。多语言服务系统助游客成“北京通”。自主创新铸就科技奥运向世界展示亮点。
奥运营销解读
¥2.90
奥运是全世界*的体育盛会,可想而知,奥运带来的商机是无限的。荣誉、公平、决心和责任心,这些奥运精神代表着所有企业追求的品牌形象。企业们是把奥运看作企业和产品品牌国际化的良好契机,寄寓了丰富的联想。本书结合实例,对奥运营销作了相关阐述,对你把握奥运商机将会起到一定的启发和参考作用。

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