万本电子书0元读

万本电子书0元读

1件7折 2件6折 孩子如何交朋友:读懂儿童的友谊
孩子如何交朋友:读懂儿童的友谊
诺拉·伊姆劳(Nora Imlau)
¥39.00
本书结合孩子的成长阶段,带领家长深了解孩子友谊的发展特和不同表现形式,认识“交朋友”在孩子成长过程中的重要作用,并看到孩子在“交朋友”的过程中面临的种种挑战和问题。基于对敏感的孩子、害羞的孩子、“疯”孩子、“小教授”型的孩子以及“小领导”型的孩子等五种不同性格类型的孩子的具体分析,本书还教给家长引导孩子更好地“交朋友”的具体方法,从而帮助孩子发展他们的社交技能,培养孩子建立、体验美好友谊的能力。
1件7折 2件6折 拥抱抑郁小孩:15个练习带青少年走出抑郁
拥抱抑郁小孩:15个练习带青少年走出抑郁
文心
¥39.00
现在越来越多的青少年受到抑郁情绪的困扰,直影响孩子的身心健康和学习状态,已经成为家长们不得不正视的问题。本书为家长提供了一套应对青少年抑郁的家庭行动方案。作者从“准备应对挑战”“父母的自我提升”“孩子的状态调整”及“防止孩子抑郁复发”四个方面,引导家长运用书中的15个亲子互动练习,帮助孩子逐步调整情绪、转变想法、改变行为,从而战胜抑郁情绪,重建积极阳光的心态。
1件7折 2件6折 真朋友,假朋友:给青春期女孩的友谊指南
真朋友,假朋友:给青春期女孩的友谊指南
(美)杰西卡·斯佩尔(Jessica Speer)
¥39.00
友谊是一个永恒的话题,有时候是很难驾驭的,即使对成年人来说也是如此。青春期女孩比较敏感,自身关注正处于从家人转向同龄人的时期。在这个过程中,她们可能会面临一些友谊方面的困惑和挑战,也常常会因此而痛苦。本书主要围绕“9~12岁的女孩如何正确认识友谊、与他人建立健康的友谊”这个话题,分享了友谊的9个真相,探索了欺凌、孤立等与友谊相关的话题。全书从女孩的视角出发,提供了很多同龄人的观和案例,书中还充满了有趣的测验和插图,可以有效帮助女孩正确认识友谊,提升交朋友的技巧和能力。
1件7折 2件6折 可复制的极简学习法:四步轻松学出好成绩
可复制的极简学习法:四步轻松学出好成绩
(日)清水章弘
¥39.00
讨厌学习,并不是孩子的错!这是一本帮助孩子从“讨厌学习”变为“享受学习”的书。书中分享了学习到底是什么,孩子到底应该如何学习,如何有效地预习、听课、复习和考试,以及各学科在这四大环节中的具体学习方法和技巧,让学习不再毫无章法、枯燥无趣。书中分享的方法实用落地,步骤清晰,如5个即学即用的输出型学习法、9个学习原则等,可以立即尝试,帮助孩子轻松掌握高质量自主学习的诀窍,让他们从此爱上学习 、享受学习!
1件7折 2件6折 恰到好处的回话方式
恰到好处的回话方式
(日)樋口裕一
¥39.00
在日常沟通与商务治谈等场景中,“回话”能力强堪称制胜法宝。本书以创新性的思维方式,将沟通中的提问比作锐利的“进攻”手段,回话则被视为稳健的“防守”策略。书中明确指出,沟通并非简单的攻防博弈,若仅一味防守,很难实现有力回击,因此需要通过回话掌握主动权。 书中强调,流利表达与精准提问固然能为沟通添彩,但巧妙回话更是不可或缺的核心技能。作者精心梳理出五大章节,详细列举了40个“回话方式”,*阐述了多种场景的沟通技巧,助你以智慧展现魅力、凭真诚赢得信任与敬重、用技巧引发共鸣、靠策略避免被轻视、以机智化解尴尬。学会这些,你将能够从容应对各类难以回复的问题,告别回话失误带来的烦恼。
1件7折 2件6折 和孩子沟通的底层逻辑:给家长的21个行动指南
和孩子沟通的底层逻辑:给家长的21个行动指南
刘乙了
¥39.00
本书构建了完整的亲子沟通模型,通过4个维度、21个关键,帮助家长建立和孩子顺畅沟通的渠道,让家长读懂孩子的需要、觉察自己的错误做法、掌控自己的情绪、学会沟通技巧,能够用平和的心态有效表达和倾听,运用正确的沟通技巧,引导、帮助孩子排解不良情绪、应对挫折和失败,重建亲子关系。
1件7折 2件6折 孩子的内驱力:写给父母的沟通心理学
孩子的内驱力:写给父母的沟通心理学
郑正文
¥39.00
有内驱力的孩子拥有很多宝贵的品质和品格,比如善良正直、积极向上、阳光自信、能共情他人;具有自驱型终身成长的特质,能够适应社会的发展;能够遵从自己的内心;更有可能拥有幸福和成功的人生。 父母如何做才能助力孩子的内驱力发展呢?本书给出了清晰简单的框架和循序渐的路径。 本书不仅分析了养育的大环境和微环境,还提出了内驱力养育的“铁三模型”,即当孩子获得联结感、胜任感和自主感时,孩子就能很好地发展自身的内驱力。本书还强调,在重视孩子内驱力的同时,父母也要关爱自己,这样才能觉得养育很轻松、有意思。 本书将相关心理学理论、教育学理论和大量的真实故事和实际案例相结合,帮助父母了解孩子的内驱力发展需要什么、父母怎么做才是适合的。
1件7折 2件6折 写作能让孩子走多远
写作能让孩子走多远
鲁稚
¥39.00
这是一本帮助父母引导孩子爱上写作的图书。作者根据自己辅导孩子爱上写作、通过写作成功迈名校大门,并且积极勇敢地面对人生挫折的经历,分享了如何让孩子爱上写作、学会写作,并且从写作中收获成长的力量。兼具作家和母亲双重身份的作者,在书中既提供了很多具体的写作技巧和方法,又分享了很多教育孩子的真谛,字里行间流露出一个作家的人文关怀和一个妈妈对孩子的温情,文字温暖流畅,娓娓道来,让人读完有拿起笔写作的冲动。
1件7折 2件6折 对孩子说“不”:父母有边界,孩子守规则
对孩子说“不”:父母有边界,孩子守规则
诺拉·伊姆劳(Nora Imlau)
¥39.00
学会守护自己的个人“边界”,无论对于父母还是孩子来说,都非常重要。本书告诉家长在面对孩子时,如何感受、表达及维护自己的个人边界,通过“温柔而坚定”地对孩子说“不”,学会在与孩子的互动中守护自己的个人边界、看见自己的合理需求。在这个过程中,家长还可以帮助孩子学会感知自己和他人的边界,在清晰认识自己个人边界的基础上,学习遵守合理的规则、适当地调整自己的行为,更好地与父母及其他人行互动,获得宝贵的成长。
1件7折 2件6折 亦可管理:孩子还可以这样教
亦可管理:孩子还可以这样教
郝颖辉 孟 锴
¥39.00
书以科学心理学为背景,探讨孩子的心理健康教育方法;以孩子各方面的问题分类来结构内容,共分为五篇,即行为篇、沟通篇、情绪篇、性格篇、社会篇,篇下设十八个章节。行为篇讲述对孩子的行为管理与引导;沟通篇讲述倾听对沟通质量的影响,以及表达对沟通的作用;情绪篇讲述情绪管理、情绪疏导、欲望管理、父母情绪调节;性格篇讲述性格多样性、自我掌控,以及孩子与父母的性格差异等内容;社会篇讲述保护物权、保护安全感、激发学习动力、培养学习习惯、压力管理等内容。每一章对应一个方法,每一章后附一个小故事,同时穿插示范图片,生动、形象,由浅深、由易到难,理论联系生活实际,为家长提供解决孩子成长期各类问题的整体方案。
1件7折 2件6折 动起来!——专业教练给孩子的体能课
动起来!——专业教练给孩子的体能课
周宁
¥39.00
体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能,提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性,帮助孩子拥有健康的体魄,同时还能够促孩子的大脑发育,一步提升孩子的智商和情商。 本书作者周宁(中国前国脚、北京国安队前队长、校园足球专家委员会委员)结合自己丰富的职业生涯经验以及前沿的体能训练理论,通过科学、系统的体能指导课,帮助家长扫除对孩子体能训练的认知误区,解决令他们困扰已久的实际问题,并动员家长引导孩子制订体能训练计划。致力于让运动成为孩子一生的朋友。
1件7折 2件6折 如何交到好朋友:青少年建立并维持友谊的技巧
如何交到好朋友:青少年建立并维持友谊的技巧
(美) 詹姆斯·J·克里斯特(James J· Crist)
¥39.00
这是一本针对 6~12 岁孩子的交友指南。作者根据自己多年的儿童与青少年心 理咨询经验,将孩子在社交中遇到的困惑和难题分享出来,并给出许多有针对性 的、可实践的社交技巧,比如结交新朋友的 10 个步骤、增友谊的 7 个小贴士、 一定要避免的4个交友误区、如何与特殊的孩子交朋友、怎么样处理友谊中的难题、 如何结束或者挽救一段友谊,以及如何让自己成为一个“超级朋友”。 每章篇会抛出一个案例,每章末尾会请小读者回顾这个案例并给出自己的建议,同时提 供了一些小测试,以确保小读者更好地掌握书中的观和技巧。友谊是一个永恒 的话题,每个孩子都需要阅读这样一本交朋友的图书。
1件7折 2件6折 小学生时间管理秘籍
小学生时间管理秘籍
邢子凯;钱美希
¥39.00
本书根据儿童的认知发展特征,提出一套亲子行动学习式时间管理方法。 它不是一本"只读”的书,而是用提问和活动等设计让家长和孩子一起行动。 认识、记录、反思、养成——循序渐地拥有管理、规划时间的能力。 在使用本书时,家长要起到引导和评价的作用。 孩子能够通过这次行动学习认识自己、认识时间、练习规划能力,实现学习效能提高和身心快速成长。
1件7折 2件6折 你不是咖啡小白
你不是咖啡小白
猫叔毛作东;著张宇玄;绘
¥39.00
历经岁月的洗礼,咖啡已从一株普通的植物,蜕变为全球热门的神奇饮品。它不仅带来了浓郁的香气和独特的口感,更在历史的沉淀中,形成了丰富多彩的文化内涵。如今,越来越多的年轻人被咖啡的魅力所吸引,始享受这份独特的味觉盛宴。 猫叔,这位深耕咖啡行业的专家,用他敏锐的洞察力和深厚的专业功底,为我们揭了咖啡的神秘面纱。在他的书中,我们得以一窥咖啡的奥秘,领略咖啡文化的博大精深。他以生动有趣的方式,解读了咖啡在中国的发展历程,帮助无数咖啡爱好者真正品味到好咖啡带来的美好。 此外,本书还详细介绍了咖啡的基本知识、中级知识以及发烧友级别的知识,从咖啡的起源、种类、品鉴技巧,到咖啡机的选择、咖啡豆的处理方法等方面,为读者提供了全面而深的咖啡知识科普。无论你是咖啡小白还是资深发烧友,都能在这本书中尽享属于自己的咖啡之旅。 让我们跟随猫叔的脚步,一起走咖啡的世界,感受那份属于咖啡的美好与魅力。
1件7折 2件6折 亲子关系中的*学习法
亲子关系中的*学习法
姜囡囡
¥39.00
很多家长被紧张的亲子关系、崩溃式辅导孩子作业等问题搅得焦头烂额,常常羡慕“别人家的孩子”。好的亲子关系是经营出来的,“优等生”不是天赋异禀,而是拥有自主学习的方法。本书旨在帮助家长解决亲子关系中的难题,全力激活孩子的自主学习力,构建和谐的亲子关系。本书能让家长不督促、不吼叫孩子,孩子照样也能学习好。本书既是一本改善亲子关系的教育方法之书,又是一本培养“爱学习、会学习”的孩子的工具之书,同时也是家长行自我修炼获得自身成长的学习之书。
1件7折 2件6折 让孩子学会学习
让孩子学会学习
法比安·格罗利蒙德(Fabian Grolimund)
¥39.00
父母都非常看重孩子的学习,但是当孩子的学习遇到问题时,自己却不知道如何为他们提供有效的帮助,*终在学习问题上与孩子冲突不断,甚至影响了亲子关系。 本书从儿童心理需求手,为父母提供了具体而实用的辅导方法,同时分享了与学习相关的脑科学理论,帮助父母更加科学地认识孩子的学习过程,并用正确的方法激发孩子学习的动力,处理关于家庭作业的冲突,指导孩子成为更加独立的学习者,以及有针对性地解决孩子在数学、阅读和书写等方面的困难。
1件7折 2件6折 培养真正的抗挫力:如何教孩子应对心理挫折?
培养真正的抗挫力:如何教孩子应对心理挫折?
(瑞士)法比安·格罗利蒙德;斯蒂芬妮·里茨勒
¥39.00
父母都希望孩子能够勇于面对生活,知道如何应对挫败,甚至会专门为孩子“设置障碍”以培养他们的抗挫力。然而对于孩子来说,他们经常面对的挫折可能不是什么重大的人生变故或无法胜任的巨大挑战,而是每一天都在困扰他们的心理感受——那些秘而不宣的恐惧,“做不到”的苦恼,过度追求完美的痛苦,被人拒绝后的伤心,没有朋友的孤独感,被霸凌后的绝望……都藏着孩子深深的挫败感。本书分享了很多提升孩子内在力量和自我价值感的方法,以及父母自身需要做出的改变,从而真正提升孩子的心理免疫力和抗挫力!
1件7折 2件6折 深度陪伴RAP养育法
深度陪伴RAP养育法
张杨(Maggie)
¥39.00
陪着不等于陪伴,陪伴不等于深度陪伴。本书以深度陪伴RAP 养育法为主线,围绕一套完整的养育体系,通过60 多个真实养育案例和36 个深度陪伴工具,为父母提供可以实现深度陪伴的完整路径和具体方法,帮助父母用更轻松和智慧的方式构建亲密牢固的亲子关系、培养有内驱力的孩子、发展孩子的多元能力。这是一套适合中国家庭的底层养育逻辑,让每一位父母都有能力、有时间做好对孩子的深度陪伴。通过深度陪伴,给孩子需要的爱,同时也让父母自身得到成长和滋养。
1件7折 2件6折 培养高情商的孩子
培养高情商的孩子
[美]约翰·戈特曼[美]琼·德克莱尔
¥39.60
这是一本“婚姻教皇”、人际关系大师、知名心理学家约翰·戈特曼指导父母对孩子行情绪管理训练的实战手册,所有父母都将从书中找到这些普遍问题的答案:当孩子情绪激动时,如何与之沟通?如何教孩子更有效地处理问题,从而建立健康、稳固的人际关系?如何让孩子免受家庭冲突的负面影响? 戈特曼经过50多年的研究,基于一项120个家庭共同参与的心理学调查,揭示了4种教养方式对孩子情商的长期影响、孩子情绪管理训练的5个关键步骤、培养高情商孩子的5个关键期等诸多科学教养的真相,让父母深了解0岁到青春期孩子教养的本质,从而帮助孩子大幅提升自信心、学业表现、健康水平和人际关系质量。 中国教育风云人物孙云晓对本书推崇备至:“这本书的魅力在于论证的严密性、案例的丰富性和方法的可操作性,是值得天下父母和教师用心来读的好书。”情商之父丹尼尔·戈尔曼也对本书不吝赞美:“戈特曼给我们提供了有科学依据而又非常实用的指导,帮助父母教给孩子受用一生的情绪调整能力。”
1件7折 2件6折 儿童学习力:问题、规律与应对
儿童学习力:问题、规律与应对
肖兴荣,王立娜,等
¥39.60
如何科学认识学习 如何让孩子爱上学习 如何提高孩子的注意力 如何做自己的主人 如何做情绪的主人 如何做时间的主人 如何打造好的学习习惯 如何形成好的记忆方法 如何培养孩子的想象力 如何激发孩子的创造力 如何强化孩子的阅读力 本书以问题为导向,作者从家长在孩子学习力培养方面的困惑与问题出发,按照提出问题、分析问题、解决问题的思路,提供了系统提升孩子学习力的具体指导。全书包括11章内容,分别论述了学习的本质和学习观、如何提升学习兴趣和学习动机、如何提升注意力、自我管理有哪些重要方面、高效学习有哪些方法、与人的学习有重大相关性的核心学习能力的培养等内容,具有很强的针对性和可操作性。
1件7折 2件6折 直觉养育的力量
直觉养育的力量
斯蒂芬·卡马拉塔
¥39.60
●?? 不想做虎妈,又不想放任孩子,怎么教才对? 别人家的孩子都上兴趣班,我要不要让孩子学? 孩子的成长“关键期”,错过了怎么办? 面对孩子的哭闹,怎么处理才好? l? 针对父母的养育焦虑,世界知名儿童发展专家斯蒂芬?卡马拉塔,以科学研究为基础,认为提前教育、加快发展、过度养育对孩子有害无益,有违儿童自然发育程。在《直觉养育的力量》中,斯蒂芬提出父母只需关注孩子,凭着直觉,就可以支持孩子的大脑发育。婴幼儿有自己的发展节拍,一旦准备好下一个步骤,他们天生会向父母示意。 l? 做好父母的关键是察觉孩子给出的关键线索,并自然而然地予以回应。藏猫猫、讲故事、聊天、唱歌、吃饭、就寝等日常活动,都具有神奇的力量,zui终会帮助孩子成为聪明、自信、好奇、有才华的成人。