万本电子书0元读

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绝地重生:13年2个月23天11个小时的环球旅行记
绝地重生:13年2个月23天11个小时的环球旅行记
(英)路易斯
¥2.99
他在美国科罗拉多被汽车撞折了双腿;在太平洋中央差点死于败血症;在国际日期变更线附近遭遇逆流,眼看食物耗尽却只能原地打转;搭档因严重晕船导致大出血,生命危在旦夕;还曾因缺少资金被迫中断旅程,原地筹钱…… “史诗般的环球大冒险”仍在继续:横穿美国、南美折返、以对角线斜贯太平洋、登陆“食人岛”、险渡珊瑚海、抵达澳大利亚……他一路审视自己,思索与他人及世界的关系。他不断被逼入身体和意志的极限,又不断突破自我!他的故事让你庆幸:你只是读者,而不是亲历者,却又万分遗憾自己只是读者,而不是亲历者! 《绝地重生:13年2个月23天11个小时的环球旅行记》是杰森·路易斯惊心动魄的“大冒险三部曲”第二部。在不借助任何引擎、几乎身无分文的情况下,杰森·路易斯仅凭一颗不甘平庸的心和满腔的大无畏,于1993年从英国伦敦出发,通过皮艇、轮滑、步行等纯人力方式,穿越大西洋、横贯北美洲、穿越太平洋、登陆澳大利亚、翻越喜马拉雅山、穿越非洲和中东,后于2006年回到英国,耗时13年2个月23天11个小时,完成了总行程为71293公里的人力环球旅行。
我爱我的面包(不提供光盘数据)
我爱我的面包(不提供光盘数据)
黎国雄
¥5.21
《我爱我的面包》介绍了112种风味各异的面包,可以满足不同人群的口味需求。全书将面包的制作分为“初级”、“中级”、“高级”三个阶段,采取循序渐进的教学原则,无论有无经验,都可轻松掌握。且每款面包的后面都附有详细的步骤图片及文字解析,并搭配光盘,有名师实际操作,只要你认真学习,就一定能做出美味的面包来。
女人养生这样吃就对了
女人养生这样吃就对了
尚云青,于雅婷
¥5.21
会吃让女人更美丽,一本让女人吃出美丽资本的食养全书。女人究竟该怎么吃?怎么养?让中医告诉你健康的吃法。本书细说《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧,全面解析100种《本草纲目》中的女性保健食物及其健康吃法,并针对女性各类常见疾病推荐400道健康药膳,全书集防病、排毒、养颜、养生于一体,让女性尽享中医美容养颜、祛病延年的神奇智慧。
豆类食物这样做最养人
豆类食物这样做最养人
尚云青,于雅婷
¥5.21
《豆类食物这样做养人》介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌;近300款营养美味的养生豆浆的制作方法,包括经典家常的原味豆浆、五谷豆浆、蔬果豆浆、花草豆浆,具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆,养颜、护发、抗衰豆浆,以及适合孕妇、幼儿、老年人等不同人群的豆浆,不同季节适宜饮用的豆浆和各种豆浆治病食疗方等;近百道营养丰富、好喝易做的养生豆奶。此外,还奉上了多道豆类佳肴的制作方法,并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌等
绝味爽口凉拌菜
绝味爽口凉拌菜
甘智荣
¥6.75
凉拌菜清爽可口、不仅能开胃解馋更能解酒除腻是适合全家一年四季食用的健康佳肴,本书所选凉拌菜在选材上多以蔬菜、菌类为主,且多采用少油、简单处理的烹饪原则,留住了食材的天然养分,对于吃惯了油腻荤腥的现代人来说,一盘清爽脆嫩的凉拌菜,更是让人有“久旱逢甘霖”的欣喜。   不用去餐厅,大师教做凉拌菜,用简单食材拌出丰盛佳肴,搭配各式调料,变幻出酸甜爽辣各式层出不穷的好滋味。 《绝味爽口凉拌菜》收录超过400道经典凉拌菜,轻松易学,滋味多变,搭配30种调汁方法,及做出美味小菜的关键窍门!不管是经典凉菜、开胃拌菜,道道都让人食指大动,胃口大开!
59元6本 童年的秘密
童年的秘密
(意)玛丽亚·蒙台梭利(Maria Montessori)
¥20.80
每一个父母都很爱自己的孩子,但是这种爱并不是只停留在口头上、行动上,还要体现在方法上。如何正确地爱孩子?如何正确地表达爱的方式?在这些根本的问题上,很多人却并不知道。成人给予儿童的很多无用的帮助竟然是儿童精神压抑的初始根源,并且会在以后对儿童的心理造成深深的伤害。 如果成人忘记自己曾经是一个儿童,那么,他就不能给幼儿提供一个适宜发展的环境,就不会去克服它自己与幼儿之间的冲突,幼儿的心理就会产生畸变,并将伴随其终生。这就是《童年的秘密》这本书要告诉我们的。
孩子你慢慢来(套装共5册)
孩子你慢慢来(套装共5册)
中外精彩教育故事选读编委会等
¥4.82
当我们在寂寞的人生旅途中走来,我们要珍惜眼前盛开的每一朵花。抬头仰祝它,千万不要低头的刹那间碰落。因为,每一朵都有它盛开的理由。“悲剧是永恒的”,人们常说这话讲得颇有道理。诚然,童年的许多次欢乐已随时间的流逝而渐渐褪色,而许多的痛苦永久异常清晰地萦绕心间,挥之不去。孔子曰:以责人之心责己,以恕己之心恕人。在新课改的今天,这话是如此地合适。十年的教学生涯,我认真地教书,同时也严格遵循以“宽容”二字育人。曾经看过这么一句话:宽容是生活的一种香味。多美啊!学生的任何一个错误,我们不可小视。为了不使他们的心离我们越来越远,我们应细心倾听他们的心声,宽容地给他们一个改错的机会,而不是一顿粗暴的打。
59元6本 爸爸课:有心老爸的成功教养经验
爸爸课:有心老爸的成功教养经验
宋阳
¥13.99
  爸爸在孩子的健康成长中有着举足轻重的作用,所以每一位爸爸都要明白自己在家庭教育中的职责,积极参与到孩子的成长过程中。   《爸爸课》是一本关于孩子和爸爸的书,也是一本有关学习和成长的书,当然,还是一本帮助爸爸解决教育难题的书。怎样解决孩子提出的种种尴尬难题,怎样和孩子建立和谐的亲子关系,怎样让孩子更好地成长,是每个爸爸都需要研究和思考的问题。《爸爸课》针对这些问题展开论述,并提出解决问题的方法和使用技巧。
因为爱,所以节制:如何与孩子保持终身的亲密关系
因为爱,所以节制:如何与孩子保持终身的亲密关系
[美]布伦达?加里森凯蒂?加里森著
¥5.99
“我们如此深爱着自己的孩子,但不知什么原因,他们就是不听我们的。” 《因为爱,所以节制》是美国家庭教育专家布伦达加里森教育孩子的心得,也是写给天下父母的心灵成长课。她一针见血地指出亲子关系的问题所在,“如果把孩子的生活当作我们自己的生活来处理,那样只会拉大他们和我们之间的距离。” 本书通过不同案例,讲述了父母与青春期孩子相处的方式方法,从孩子和父母两个角度分析了建立亲密关系的必要性,因为亲密关系是一切教育问题的基础,“没有了与孩子的融洽关系,我们就什么都没有了,没有了影响力,没有了帮助孩子的途径,也没有办法引领他们走向成长” 。 要想与孩子保持密切的关系,做父母的必须真诚,实实在在地关爱孩子,而不要想着怎么搞定他们,更不用担心别人怎么看我们。 如果只能对孩子做一件事,那就是让他们知道:“无论发生什么,亲爱的孩子,我们都爱你。”
59元6本 舌尖上的中国:中华美食炮制方法全攻略
舌尖上的中国:中华美食炮制方法全攻略
陈志田
¥11.78
  中华饮食文化源远流长,烹饪历史悠久,制作工艺精湛,菜系流派纷呈。一直以来,中国都以“美食大国”享誉世界,不仅佳肴遍布中国各地,中国菜品更是风行海外。擅长烹饪的中国人怀着对食物的理解,将无限的想象空间赋予各种食材,演绎出无数新的、各具特色的食物。作为一个普通食客,懂吃固然重要,会做更为关键。如果能够掌握中华美食的制作方法,即便是在家里.也能够尝遍南北大菜、风味小吃。陈志田编著的《舌尖上的中国(中华美食炮制方法全攻略)》精选1000余道中国经典美味,为广大美食爱好者提供周到细致的下厨房一站式炮制指南,助你在短时间内掌握中华经典美食的制作方法,迅速成为烹饪高手。书中既有传统大菜,又有野味时蔬;既有饕餮大餐,也有故乡小吃;既有养生靓汤,还有食疗粥煲,几乎囊括中国各地*代表的特色美食,将人们关于山珍海味、各式主食、豆制品、腌货腊味和五味调和的美好记忆与制作方法一一道来,让你足不出户也能品尽舌尖上的中国。
59元6本 餐桌上的中药——当归
餐桌上的中药——当归
陈东银,宋媛
¥11.06
  当归作为一味中药,没有人参、鹿茸、灵芝那么名贵,但其名字可谓家喻户晓,老幼皆知。它有美丽动人的传说,有卓越独特的疗效,有数千年的用药历史,为广大人民群众所喜爱,成为广大医务工作者常用、必用之药。俗话说:“十方九归”,足见应用之广泛。   医家喻为“群药之首”,病家称为“治补两益”。如今,当归常被应用到日常饮食中,与多种食材、药材搭配来做汤、粥、菜、茶等,既能促进身体健康,又具有多种功效,越来越受到人们的欢迎。   为进一步弘扬当归养生文化,我们特组织相关专业人士编写了这本《餐桌上的中药——当归》,以飨读者。《餐桌上的中药:当归》包括三个章节:认识当归、养生当归佳肴、妙用当归调理身体,较详细地介绍了当归的分类、加工、选购、营养成分、保健功效、常见配伍和食用宜忌等内容,且以当归为原料,为您推荐了140道营养佳肴,包括滋补汤煲、养生粥品、美味小菜、健康茶饮,并针对冠心病、头痛、糖尿病、贫血等常见病,介绍了180道运用当归来调理病症的食疗方。详细的文字介绍配以精美的实拍图片,帮助您烹制出需要的当归佳肴。
59元6本 糖尿病治疗与保养全书:彩图白金版
糖尿病治疗与保养全书:彩图白金版
曹兴泽
¥10.90
  曹兴泽编著的《糖尿病治疗与保养全书(超值全彩白金版)》内容全面:全方位指导糖尿病患者就医、用药、饮食、运动、养生、调节情绪、积极治疗各类并发症,提供了大量降糖古方、验方、食谱、药膳,传授处理糖尿病急症的实用技巧,一本书即可解决糖尿病患者的所有难题。 科学实用:融合中西医针对糖尿病的*研究成果,搜集大量有关文献,科学指导患者怎样吃、怎样治、怎样养,有效防控酮症酸中毒、糖尿病足等并发症。书中提供的治疗方法多种多样且实用有效,可供不同类型的糖尿病患者选择采用。   通俗易懂:通过通俗易懂的讲解与分析,帮助糖尿病患者早发现、早治疗,减少并发症,摆脱终生服药的痛苦;使患者家属掌握一定的辅助治疗手段,帮助患者早日康复;亦可使健康的人全面、正确的认识糖尿病,提早改变不健康的生活方式,避免引“糖” 上身。   随用随查:内容分类清晰合理,查阅方便,可时间解决糖尿病患者的健康疑虑,随时随地指导患者的日常生活,帮助患者早日摆脱糖尿病。
更简约的生活·风尚篇
更简约的生活·风尚篇
[美]戴维森
¥8.72
  《更简约的生活?风尚篇》是“更简约的生活”系列的第三本,分别从提高阅读效率、更好地联络客户、简化人际关系、健康饮食、轻松锻炼、享受闲暇时光六个方面,介绍了简单高效地应对各种生活琐事的技巧和窍门,目的就在于尽可能地简化生活,帮助读者从复杂的生活中脱离出来,节省出更多时间来享受生活,让生活更有意义。
生活小窍门丛书(套装共9册)
生活小窍门丛书(套装共9册)
陈晓丹
¥4.99
生活中的那些小窍门,你知道多少呢?你知道怎样巧用牙膏吗?你知道怎样理财更好吗?你知道怎样才能让你看上去更美吗?悠闲精致的生活从学习小窍门开始。
59元6本 送给老爸老妈的健康书
送给老爸老妈的健康书
冬云
¥10.90
  对儿女而言,父母的健康是*的幸福。人到中老年,身体慢慢开始走下坡路,眼睛出现老花、视物不清,并有些健忘,关节也不再那么灵活,还有各种慢性病也逐渐侵蚀中老年朋友的身体。这时候,要及时保养身体,调整心态,学习和了解一些养生保健知识,开始快乐的老年生活。   《家庭生活工具书:送给老爸老妈的健康书》针对老年人普遍存在和迫切需要解决的心理问题和健康问题,进行了全面的阐述,除了介绍老年人的基本生理特点、代谢状况、合理的膳食搭配和正确的用药方法及行之有效的养生之道外,还围绕老年人常见和多发的疾病进行指导性讲解,如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘病、老年性痴呆、老年心理卫生等。从心理健康、娱乐休闲、饮食健康、常见疾病、房事养生等方面,为老年人的生活提供全方位指导,旨在帮助中老年朋友树立正确的健康观念,了解合理的营养、运动和生活方式对健康的影响,从而使得大家学会怎样做一位健康、快乐的老人。   《家庭生活工具书:送给老爸老妈的健康书》是专为中老年人量身打造的一本健康生活指导用书,运用轻松流畅的语言,结合科学有效的健身理疗方法,将现实生活与中老年人健康相结合,指出中老年人日常衣食住行等方面易犯的错误和疏忽的细节,进行相应的指导,以达到祛病健身的目的,使得中老年朋友能有一个健康科学的生活方式。
59元6本 从头到脚谈养生全书
从头到脚谈养生全书
游一行
¥10.90
  《中国家庭工具书:从头到脚谈养生全书(超值全彩 白金版)》从中医的角度,探究人体的奥秘,细致入微地介绍人体各个部位,各个器官的功能及养护方法,分析易患的疾病,病因和防治措施,具体包括头,面,五脏六腑,皮肤等人体各个组织系统及器官的保养。该书的出版对日常养生保健有很好的帮助作用。
哈佛家训
哈佛家训
文章,明理
¥8.98
《哈佛家训》是综合教育类图书。哈佛大学先后培养了7位总统,34位诺贝尔奖获得者,数以百计的*财富精英。这些杰出的人物,曾经对美国和世界产生了巨大的影响,而且还在继续产生深远的影响。哈佛靠什么打造了这些巨人?他们的教育中有什么深藏未露的秘密?所有阅读《哈佛家训》的读者——无论是涉世未深的青少年,还是经历过世事风雨的成年人,但愿《哈佛家训》中的某一个故事或者某一句话能改变你的人生,从而使你由平庸变得非凡,从失败走向成功。《哈佛家训》中的每个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义,不仅可以激发青少年对社会,人生进行多角度的思考,还可以点燃他们内心深处的智慧火花,使他们见微知著,从一滴水看见大海,由一缕阳光 洞见整个宇宙。这是一部教子课本,也是一部成人的修身指南。许多望子成龙的人,总是认为孩子应该这样做或那样做,他们自己却经常背道而驰。父母觉得自己比孩子高明,但事实并非如此。如果我们没有比孩子们做得更好,我们至少应该和他们一起成长。
古城:埋藏的传奇王国
古城:埋藏的传奇王国
李勇
¥5.00
科学探索是认识世界的天梯,具有巨大的前进力量。随着科学的萌芽,迎来了人类文明的曙光。随着科学技术的发展,推动了人类社会的进步。随着知识的积累,人类利用自然、改造自然的的能力越来越强,科学越来越广泛而深入地渗透到人们的工作、生产、生活和思维等方面,科学技术成为人类文明程度的主要标志,科学的光芒照耀着我们前进的方向。
名胜:从古到今看名胜
名胜:从古到今看名胜
方士娟
¥5.00
科学是人类进步的推动力,而科学知识的学习则是实现这一推动的必由之路。在新的时代,社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高,为我们青少年的科学素质培养提供了新的契机。抓住这个契机,大力推广科学知识,传播科学精神,提高青少年的科学水平,是我们全社会的重要课题。
探险:探险家的大冒险
探险:探险家的大冒险
方士娟
¥5.00
科学是人类进步的推动力,而科学知识的学习则是实现这一推动的必由之路。在新的时代,社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高,为我们青少年的科学素质培养提供了新的契机。抓住这个契机,大力推广科学知识,传播科学精神,提高青少年的科学水平,是我们全社会的重要课题。
59元6本 客厅全维度解析2000例第2季 客厅整体
客厅全维度解析2000例第2季 客厅整体
客厅全维度解析2000例第2季编写组 编
¥11.92
客厅作为家居生活的公共区域,使用十分频繁,是全家人聚集及待宾客的综合性空间。作为整间屋子的生活中心,客厅又体现了主人的个性与品位。从主人的生活习性及喜好出发来考虑客厅装修,能很好地表达主人的生活情趣与审美。因此,客厅往往被列为装修的重中之重。本书是客厅全维度解析2000例第2季分册之一。本系列图书汇集国内一线设计机构主力设计师的全新设计案例,引领当下家庭装修潮流,不但贴合现代人的生活习性,更展现了多样的审美风格,具有很好的借鉴价值。另外,书中不但对案例里的特色材料行了标注,使读者更易读懂图片内容,还加了材料选及装修知识的贴士,言简意赅,力求使读者看得懂、用得上。