万本电子书0元读

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健康晚餐这样吃
健康晚餐这样吃
美食天下
¥5.00
  晚餐是现代人重要的一餐,忙碌一天后,如何补充能量才能让身体恢复*状态?《美食天下(第2辑):健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念,合理搭配膳食,让消耗一天的身体恢复活力。
关爱老年人健康
关爱老年人健康
读书堂
¥2.90
当中老年朋友从工作岗位上退下来后,开始了自己的“第二人生”,这是生活历程中的一个重大转折。岁月无情,此时,体力、智力日衰。生活节奏减慢,社会交往减少,心中的孤独和寂寞以及疾病的影响,困扰了许多中老年朋友的生活。因此本书从日常饮食、运动、健身、营养、心理及各种疾病的预防和治疗等诸多方面为老年人们的健康进行了科学的分析与指导,分为上中下三部。在此祝愿每位老年人朋友都拥有一个健康、幸福的晚年!
关爱女性健康
关爱女性健康
读书堂
¥2.90
女性在社会和家庭中扮演着重要角色。进入“多事之秋”后,如何调适来自各方面的压力和关系呢?《关爱女性健康》从女性心理、衣食住行以及女性性保健、疾病防治等方面,为女性朋友全方位、多角度地提供了有关的保健知识和有益的建议。关爱女性健康,帮助女性度过各种危机。益于女性身心健康,有助于家庭、社会的和谐稳定。从这里让你找到:积极的心态和健康的生活方式。
关注南方球队(1)
关注南方球队(1)
读书堂
¥2.90
南区的赛场上,想与广东队争夺冠军的队伍并不占少数,八一和江苏就是两个强的对手。粤、军、苏三军争霸的局面将统治南区,至于云南队、福建等队争当黑马也将演绎出精彩战事。三军争霸粤军强连续两次夺得CBA总冠军已经让中国篮球逐渐进入了广东时代。在15支球队中,没有哪支球队比广东队更为齐整,老有李群,中生代有三名国手杜锋、朱芳雨和王仕鹏,新生代有逐渐成熟的小将易建联,再加上老外援积臣,广东队拥有了半支国家队的豪华阵容,喊出三连冠的口号也就有了底气。
关注南方球队(3)
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读书堂
¥2.90
南区的赛场上,想与广东队争夺冠军的队伍并不占少数,八一和江苏就是两个强的对手。粤、军、苏三军争霸的局面将统治南区,至于云南队、福建等队争当黑马也将演绎出精彩战事。三军争霸粤军强连续两次夺得CBA总冠军已经让中国篮球逐渐进入了广东时代。在15支球队中,没有哪支球队比广东队更为齐整,老有李群,中生代有三名国手杜锋、朱芳雨和王仕鹏,新生代有逐渐成熟的小将易建联,再加上老外援积臣,广东队拥有了半支国家队的豪华阵容,喊出三连冠的口号也就有了底气。
一日三餐黄金搭配
一日三餐黄金搭配
刘建军
¥8.30
  《一日三餐黄金搭配》以一日三餐营养搭配为中心点,全面、系统地介绍了人们日常饮食的营养知识,例如:一日三餐的科学搭配,一日三餐金牌营养素搭配,一日三餐经典搭配原则,等等,并给出相应的家常早、中、晚三餐的菜谱。内容实用,图片精美,十分适合一般家庭选用,可供对美食感兴趣的读者参阅。
豆浆米糊蔬果汁一本通
豆浆米糊蔬果汁一本通
侯伟
¥3.48
  《豆浆米糊蔬果汁一本通》是教读者如何利用全自动豆浆机自己在家制作豆浆米糊蔬果汁的实用好帮手。全书为读者介绍了百余款豆浆、米糊和蔬果汁的详细配方及制作方法,每款豆浆、米糊、蔬果汁都有一定的食疗及保健功效。制作简单,原料家常,而且营养和美味一个都不少。读者可根据自身需求,有针对性地选择适合自己和家人的豆浆米糊蔬果汁。
女排动态(1)
女排动态(1)
读书堂
¥2.90
女排世锦赛启示:高度,速度和力量的结合成趋势,女排世锦赛后的思考外界应给予姑娘们更大支持。女排输了比赛,但赢回了尊严。陈忠和笑谈摆脱煎熬。痛失好局惨遭巴西大逆转中国女排失利四强无望。郎平指出中国女排弱点,太看重成绩反影响发挥。
女人的身体(二)
女人的身体(二)
读书堂
¥2.90
本书主要详细介绍了女人身体的处女膜、卵巢、月经、白带、乳头、乳晕、乳沟、乳腺、卵子等。
女人的身体(一)
女人的身体(一)
读书堂
¥2.90
本书详细介绍了女人身体的几个在性生活当中特别敏感的部位,包含了乳房、子宫、阴毛、阴道、外阴、阴唇、阴蒂、阴道前庭等。
女性疾病与对策(一)
女性疾病与对策(一)
读书堂
¥2.90
如今随着医学技术的发达,对付疾病的对策也越来越多,特别是对女性疾病方面的对策也越来越完善,下面我们就盘点一下常见的女性疾病与对策,希望能给你带来帮助。
女性健康手册
女性健康手册
读书堂
¥2.90
本书分为女性健康体检基本知识,女性常见病、性传播疾病、女性健康三大部分,针对女性应该注意的各种健康问题进行了详细的解答。全书内容浅显易懂,指导性强,书后更附有内容使用的“女性健康体检档案”,便于读者记录自己的健康状况。
女性说不出口的话题
女性说不出口的话题
读书堂
¥2.90
“女皇求贤若渴地搜罗那些人,他们能用演说或耍笔杆子的方式加入到制止这个疯狂、邪恶而又愚蠢的女权运动的阵营中去。她那可怜的脆弱性别屈从了随之而来的恐惧,忘却了所有女性的感情和特性。”身着铃状服饰的维多利亚女皇于1860年这样写道,显然她并未感到事实上的矛盾:她正扮演着一个男人的角色。
女足赛事(2)
女足赛事(2)
读书堂
¥2.90
走近名帅:马良行希望女足在世界杯赛上走到后;“玫瑰”低调出征马良行率队赴美先打热身赛;玫瑰狂胜南非没冲昏马良行头脑担心仍是门将;铿锵玫瑰历届中国女足主力队员回顾之温利蓉;加拿大名气不大野心不小——女足世界杯诸强点兵……2007年的中国女足无疑是世界体坛的一道亮点,她的每次出征都被世界的目光关注着。
女足世界杯回首(1)
女足世界杯回首(1)
读书堂
¥2.90
无穷花开美利坚,有感朝鲜女足大捷;亚足联官方站报道中加之战:孙雯为中国女足遮羞;马良行一句玩笑话忙坏一群人,留学生“应邀”前来挑战;女足恢复训练场面冷清,马良行照顾记者怕队员有惰性;两朵玫瑰半凋零:孙雯半月板受损,潘丽娜韧带遭创;马良行调整用兵思路,重用老将以确保小组出线……2007年的世界足坛因为中国女足的活跃而增添了浓重的一笔,而期间的女足世界杯比赛,无疑是中国女足大放异彩的好机会。
女足世界杯之综合新闻(2)
女足世界杯之综合新闻(2)
读书堂
¥2.90
在采访加纳队的头号球星、14号芭伊度时得知,加纳是一个非常保守封闭的国度,“多少年来,加纳一直有一种说法,认为如果女孩子踢了足球的话,那么她就将失去生育小孩子的能力。”可是,眼下这支第二次出征女足世界杯的加纳队,却用事实打破了这个传统说法。
女足世界杯之综合新闻(3)
女足世界杯之综合新闻(3)
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¥2.90
澳大利亚队用风雨不透的密集防守挡住了中国队一波又一波进攻。中国女足在世界杯第二场小组赛中被对手以1:1逼平,进入必须要在下场比赛和俄罗斯队死拼的困境。
乒乓球(2)
乒乓球(2)
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中国乒乓球大奖赛圆满落幕张怡宁大逆转王楠夺冠,亚洲青少年乒乓球中国女双登顶男双不敌日本惜败。瑞士女排精英赛中国征程回放两折桂仅次老冤家。国际乒联:王励勤无愧世界张怡宁冠绝巡回赛。中国乒乓球超级联赛,内容能比肩世界杯足球赛。为圆北京奥运梦乒乓球前国手谭瑞午为了回归出走。
乒乓球新闻(1)
乒乓球新闻(1)
读书堂
¥2.90
卡塔尔乒乓球公开赛,中国尽遣精英全力出击。日本羽毛球公开赛中国队喜忧参半。山东鲁能定下新目标:男乒争女乒进前三。受托制作规范录像带中国乒协教“世界”发球。代号制将实行乒乓球员将有“*”。中比乒乓球国际对抗赛将在株洲举行。乒乓球超级联赛广东队主场击败山东队。
乒乓球新闻(2)
乒乓球新闻(2)
读书堂
¥2.90
卡塔尔乒乓球公开赛,中国尽遣精英全力出击。日本羽毛球公开赛中国队喜忧参半。山东鲁能定下新目标:男乒争女乒进前三。受托制作规范录像带中国乒协教“世界”发球。代号制将实行乒乓球员将有“*”。中比乒乓球国际对抗赛将在株洲举行。乒乓球超级联赛广东队主场击败山东队。
乒乓球新闻(3)
乒乓球新闻(3)
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卡塔尔乒乓球公开赛,中国尽遣精英全力出击。日本羽毛球公开赛中国队喜忧参半。山东鲁能定下新目标:男乒争女乒进前三。受托制作规范录像带中国乒协教“世界”发球。代号制将实行乒乓球员将有“*”。中比乒乓球国际对抗赛将在株洲举行。乒乓球超级联赛广东队主场击败山东队。