万本电子书0元读

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一周特价6.29-7.10 女生要好好的
女生要好好的
[日]小池弘人,[日]米谷友佑
促销价:¥6.99|¥59.90
  这是一本写给当代女性的,如何让自己更美丽、更健康的养生指南。轻松好学的美丽健康秘诀,随手翻阅就能帮助我们关怀自己,告别虚弱人生,找回身体原本的力量。   书中从"温、食、动、想"四个方面介绍了106种提高身体自愈力的小秘诀,一张图一个观念,读懂身体的"求救信号"、了解自己的体质,通过调节日常饮食和生活习惯,就能由内而外启动身体自愈力。   本书附录有全身穴位图,可以随时对照行按摩;常见的重要药方一览表;芳香疗法中常使用的精油;顺势疗法一览表以及全38种花精一览表,对症索引,造不依赖药物的生活方式。
套装特惠下单9.99元 150种室内空间设计创意:150种把小户型越住越大的设计创意+150种LOFT户型设计创意(全2册)
150种室内空间设计创意:150种把小户型越住越大的设计创意+150种LOFT户型设计创意(全2册)
[西]弗朗西斯克·萨莫拉·摩拉,美国LOFT编辑部
¥59.99
《150种把小户型越住越大的设计创意》 本书囊括了众多面积小于50m2的实用、新颖且卓越的空间设计范例,均出自经验丰富的国际知名建筑师和设计师之手。从台北小公寓到不列颠哥伦比亚省的岛屋,书中呈现了小空间设计的流行趋势和新兴创意,以及精美的案例图片和建筑图纸,为世界各地设计师、室内装潢师、建筑师以及房主提供了灵感来源。无论您想缩减居住空间还是降低租金成本,都能在本书中找到丰富的解决方案,打造一个不受空间约束、真正宜居的家。 《150种LOFT户型设计创意》 20世纪50年代,曼哈顿的生活成本居高不下,住LOFT是人们维持生计的无奈之举,可它却逐渐成为*独特、*具创意的生活方式之一。如今,人们对新潮、动态生活方式的追求,又掀起了一股难以抵挡的“LOFT热潮”。 本书展示了大量由杰出国际建筑师和设计师打造的LOFT案例。在这本丰富的案例集中,您将浏览到详尽的设计方案、精美的彩图,以及蕴藏灵感的文字介绍,它们都体现着当代LOFT设计的*新趋势。本书重点介绍了各种实用且极具创意的解决方案,无论您的LOFT空间结构、大小如何,都能在本书中找到完美的设计方案,帮您设计出一套令您满意的LOFT。
满3件6折 读懂孩子的心(精装版)
读懂孩子的心(精装版)
樊登
¥56.00
亲子教育书目种类那么多,家长们该怎么选择? ——如果不知道读哪一本,那么先读《读懂孩子的心》。 这是一本几乎涵盖100%经典教育理论和方法的书! 樊登不仅是6000万书友信赖的讲书人,更是一名亲子教育领域的专家。在《读懂孩子的心》中,他吸收了国内外一线的经典教育理念,将儿童心理学、教育学、神经学、社会学等融家庭教育,让父母通过这本书,掌握家庭教育的精华,培养更具有社会竞争力的孩子!
一周特价6.29-7.10 如何让你爱的人爱上你3(恋爱畅销书《如何让你爱的人爱上你》作者新作!72个让对方“上头”的恋爱技巧,每个人都能创造亲密且持久的爱情)
如何让你爱的人爱上你3(恋爱畅销书《如何让你爱的人爱上你》作者新作!72个让对方“上头”的恋爱技巧,每个人都能创造亲密且持久的爱情)
[美]莉尔·朗兹
促销价:¥6.99|¥55.00
为什么你会瞬间被这一个人吸引而不是另一个人?如何确保这种爱情感觉能持续下去? 国际著名情感问题专家莉尔·朗兹以轻松愉快的方式传递*前沿的研究,教授两性亲密互动、保持持续关系背后的爱情秘诀。本书基于神经科学*新的发现,揭示爱情的本质,将复杂的神经科学理论转化为72种通俗易懂的人际沟通策略和技巧,向读者展示了如何成功点燃异性难以捉摸的化学反应的感觉,并在亲密关系转变后如何进一步时保持爱情的感觉。 这是一本实用的爱情指南,告诉读者在寻找并保持爱的感觉的过程中该做什么和不该做什么,让你掌握爱情吸引力的技巧,瞬间点燃对方爱情的化学反应,让他的神经细胞为你疯狂,忍不住爱上你,并学会将火热的爱变为拥有重要意义且持久的爱。
满3件6折 聪明家长的杠杆养育法:家长改变 1%,孩子改善 99%
聪明家长的杠杆养育法:家长改变 1%,孩子改善 99%
齐大辉
¥37.99
齐老师给聪明家长的杠杆养育法,是一次管一生的教育指南: 12 个原理: 门原理、杠杆原理、正态分布原理、弹道原理、发报原理、“4D1K”原理、几何原理、钟表原理、 摁钉原理、凹凸原理 、橄榄球原理、滞后原理 9 个原则: 情绪处理原则、冲突原则、倾听原则、认真原则、“三借”原则、“三有”原则、三事原则、规避原则、花钱原则 6 个步骤: 步:改变观念,教育观念与时俱 第二步:建立概念,家长教育是家庭教育的前提和基础 第三步:学习原理,少犯家庭教育的原错误 第四步:掌握方法,好的教育环境是家长用心创造出来的 第五步:使用工具,比知道更重要的是做到 第六步:养成习惯,“上士闻道,勤而行之”
满3件6折 超可爱立体书 手工小机关制作入坑指南
超可爱立体书 手工小机关制作入坑指南
冰心 编著
¥48.80
本书为手绘立体书制作教程,序章为立体书初印象,简单介绍了立体书的相关知识,包括什么是立体书,立体书的呈现样式。第1章始,为立体手账制作实操,讲解了制作立体书的具体内容。其中,第1章介绍制作立体书需要用到的相关材料及工具,第2章介绍立体机关的制作基础,第3章展示3种立体机关结构及9例立体机关的制作方法,第4章为立体书实例制作教学,展现大熊猫乐乐在多个城市的旅行情况。 本书适合喜欢制作立体书、立体手账、立体小机关的读者阅读。
满3件6折 古风缠花图解入门
古风缠花图解入门
岚尚宫 编著
¥59.90
缠花,是我国传统手工艺术中的瑰宝,或精巧、或华丽的缠花作品无不展现着传统艺术的魅力。随着近年来人们对传统文化的逐渐重视,在传统文化传承人的不懈创新之下,缠花也受到了越来越多的关注。 本书共6章内容,从缠花的基础知识始讲起,介绍了缠花的流派、特和应用;着介绍了缠花的制作材料、流程与基础手法,以帮助读者做好准备阶段的工作;之后以饰品和摆件为主题,一共讲解了12个案例,读者可以边看边动手,在实操中一步感受缠花的魅力。另外,本书还附赠了案例教学视频和线稿图,方便读者快速上手。 本书适合对传统手工艺品感兴趣的手工爱好者,跟着本书的案例行操作,并举一反三,制作出属于自己的缠花作品,享受手作的乐趣。
满3件6折 名医懒兔子的养生秘籍(套装6册)
名医懒兔子的养生秘籍(套装6册)
懒兔子
¥154.80
1. 套装包括《一起泡泡:家庭泡脚良方》《医点就通》《五味子》《医目了然》《医学就会》《医本正经》
满3件6折 教养全书
教养全书
安吉拉·玛特克
¥96.60
从可怕的两岁到青少年时期,你的孩子将经历许多变革性的阶段,有时甚至充满挑战。《教养全书(3~11岁):养育一个健康孩子的指南》是一项重要资源,它汲取Mayo Clinic儿科专家无与伦比的智慧,帮助父母为孩子准备丰富和有意义的成人体验。 从对付挑食者和应对校园欺凌,到治疗常见的儿童疾病和更复杂的医疗保健问题,抚养孩子绝非易事。养育一个快乐、健康的孩子的道路从来都不是一帆风顺的,为人父母后面临一系列独特的困境,即使是有经验的父母也可能面临挑战。 《教养全书(3-11岁):养育一个健康孩子的指南》是一本综合指南,解决了父母今天面临的各种具有挑战性的问题:从日常事务,如成长孩子中的营养、如何确保成功的夜间睡眠以及预防普通感冒和咳嗽,到更困难的主题,如应对学习障碍、优先考虑心理健康、预防儿童肥胖和饮食失调。 成为合格父母和优秀父母之间的区别,可能取决于拥有解决儿童常见问题所需的工具。《教养全书(3-11岁):养育一个健康孩子的指南》拥有儿科专家的明智建议,对于处在重要的、充满挑战和改变人生的学龄前和学龄期的孩子们来说,这是一本的养育指南。
满3件6折 深度营养(第2版)
深度营养(第2版)
[美]凯瑟琳 · 沙纳汉;[美]卢克 · 沙纳汉;
¥62.30
这是一本带你深了解饮食、基因与健康之间关系的书,它能帮助你重建科学的饮食结构。 饮食是健康的核心,而基因和饮食之间密不可分。近年来营养学前沿研究结果揭示,现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的损害。这本书广泛调查世界各地的传统饮食中深藏千年的智慧,并且用极为丰富的基因科学、营养学、医学研究结果佐证,提出由四大支柱类食物构成的“人类饮食法”。 通过借鉴传统智慧来调整饮食,我们可以为基因提供均衡的营养,同时避现代饮食中无处不在、危害无穷的植物油和糖,从而实现强身健体、延年益寿和抵御疾病的目标,并且为下一代守护基因财富。“人类饮食法”已经帮助很多人改善了健康状况,大幅提升了生活质量,它不要求你背弃常见的饮食,更不会“妖魔化”碳水化合物和脂肪,而是提供了循序渐地改善饮食结构的详细步骤,任意年龄段的普通人都可以轻松适应。 这是一次回归传统智慧的思考,也是对健康本质的深探寻。
满3件6折 唤醒男孩的学习力
唤醒男孩的学习力
刘玉琴
¥16.20
孩子的学习是家长关心的问题之一,要想让男孩不贪玩、专注学习,且成绩优异,关键是唤醒男孩的学习力。《唤醒男孩的学习力》详细阐述了与男孩学习力相关的八大方面,书中不仅有广大家长反映男孩学习上的种种问题,还列举了相应的场景实例,并提出了科学的方法和建议,家长可以行参照对比,及时发现男孩学习上的问题并行督导。
满3件6折 智能家居设计全书
智能家居设计全书
颜晋南 朱小斌 尤呢呢
¥39.00
《智能家居设计全书》是一本为设计师和智能家居爱好者量身造的设计指南,作者结合自身10余年的设计经验,直智能家居设计的要和痛,6大设计案例解析, 34张详尽表格,400张高颜值图片,讲透设计的底层逻辑和原则,从前期沟通、需求提炼、场景搭建、施工落地等方面,教你轻松无压地搭建智能系统,短期内提升设计力。 本书讲解了小米、绿米联创、欧瑞博、苹果等市场主流品牌,毫无保留地剖析设计要,详解选要,用心归纳出9大实用技巧,12个常见问答,23类单品推荐,教你切实解决业主日常生活中的常见问题,让智能家居轻松落地,提升年轻人的生活品质,提高老人儿童居住的幸福系数。 相信不论你是设计师、智能家居从业者、技术控,还是追求高品质生活的家居达人, 都会助你快速构建智能家居知识体系,提高应用能力,攻克智能家居的设计难题!
满3件6折 天地一沙鸥
天地一沙鸥
郑瑞林
¥34.90
本书是作者多年游历国内外各地的游记以及记录日常见闻的随笔。其中游记二十余篇,用质朴真挚的文字讲述了在敦煌、西安、澳洲、土耳其等地领略的风土人情;随笔三十余篇,主要包含对亲情、社会现象及中国文化的思考,其中更多的是关于中华文化的体会与思考,用客观积极的视角探究中国历史文化对当下社会的影响。
满3件6折 给孩子的减糖饮食【一本专为孩子设计的减糖食谱,父母的烦躁情绪源于孩子摄入过量的糖分!】
给孩子的减糖饮食【一本专为孩子设计的减糖食谱,父母的烦躁情绪源于孩子摄入过量的糖分!】
[日]三岛学著;[日]江部康二监修
¥19.20
◆“理论 实践”,3大要涵盖小学到高中的饮食建议。  ◆早午晚餐减糖规则!食材挑选方式!营养计算配比!3大减糖饮食要,解决孩子性格、情绪、社交、学习状态中的现存问题。小升初、中高考、留学、在家自学……多种情况详尽分析。 ◆家长常见的孩子饮食健康问题悉数解答!直抵饮食与学习成长核心关联,重识孩子日常饮食,使孩子终身受益。 ◆知名辅导班讲师精心测试筛选近40种食谱,一日所需减醣营养餐全数到齐!从早餐、午餐、晚餐、心到饮料,精选学生超爱的近40种菜色,改变学生饮食习惯,造健康身体。 ◆食材大众、做法简单、美味不失营养,事后清洗容易,是忙碌父母们的好帮手! ◆全四色图文结合精美印刷,手把手教你重造儿童菜单,步骤详尽,减糖又美味,一日三餐不再烦恼。 ◆随书赠送: 1.《30天减糖食谱搭配手册》 2.《40天健康减糖饮食记录》 《常见食品糖分查询表》
满3件6折 把饭做成画
把饭做成画
郭莉娜
¥24.00
让餐桌上的食物变得富有艺术气息,包含几十款创意美食。作者创造性地将各种艺术形式和美食结合起来,将每一道菜品都做成了艺术品,比如莫奈睡莲汤面、故宫番茄炒蛋、蓝色海洋咖喱饭、地球极光雪媚娘等。并将创意食谱的做法用精美的图片和详细的文字呈现出来,内含避免失败、提升美味的细节技巧。一起发现下厨房做饭的另一种可能性,享受制作食物的美好时光,让看似普通的一日三餐变得闪闪发光。
满3件6折 游泳运动身体训练指南
游泳运动身体训练指南
周超彦 韩照岐 陈慧佳
¥35.90
优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《游泳运动身体训练指南》针对游泳运动,提供了适合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身训练的练习动作,同时以图解的方式分步骤讲解动作要,并配有关键步骤的动作解剖图,以更直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地行肌肉训练,有效提升运动水平。此外,《游泳运动身体训练指南》为每个训练动作标注了注意事项、目标锻炼肌群,以及与游泳技术相结合的要注释,适合想不断提高游泳技术的游泳爱好者、专业运动员以及致力于提升执教水平的教练员阅读。
满3件6折 优秀男孩是这样教出来的
优秀男孩是这样教出来的
张云红
¥11.92
同时,《优秀男孩是这样教出来的》很注重各小节之间的逻辑性和连贯性。每一章都有一条线索和一个相对独立而完整的体系,让各位读者能够清楚地认识到这些不同侧面之间的内在联系,掌握家庭教育中潜在的规律性,从而能够根据自己孩子的具体情况“因材施教”,而不是盲目照搬他人的“经验”。当下的图书市场上,家庭教育书籍数量庞大而质量良莠不齐。像《优秀男孩是这样教出来的》这样,能够注意到小节之间的内在联系,使之自成体系,并与全书架构和谐统一者,当属可贵
满3件6折 购车完全手册
购车完全手册
陈富有
¥19.90
《车完全手册》由陈富有编著,汽车有文化色彩、性格取向、性能差异、化完善程度等的不同。汽车首先是一种实用的交通工具,其次它还是车主身份的名片,体现着车主的欣赏品位、生活的态度、个性和爱好等。广而言之,汽车还是各国民族文化的载体,车还要了解其背后的汽车文化。 汽车,*有好坏之分,区分的标;隹是性能和工艺,如果您的层次再高一些,还可以把环保和人性化列来。好的性能、好的工艺以及人性化如何体现? 这就是选车的根本。 在《车完全手册》里,我教您透过现象看本质,帮您找到一位心仪的知己。
满3件6折 自驾游1080个怎么办
自驾游1080个怎么办
庞永华
¥24.95
  自驾游已经成为一种风靡全球的时尚运动。保证旅途安全又愉快,这需要有能力解决自驾游过程中可能遇到的各类问题。本书以简洁的语言,针对自驾游过程中可能遇到的各类问题,从不同角度提出了1080个关键问题,并给出了相应的解决办法。这些解决问题的办法,不仅有利于自驾游爱好者快速提高汽车驾驶技能和掌握旅游技能,同时也有利于自驾游的安全舒适和节油省钱。本书形式新颖,通俗易懂,实用性超强,是自驾游爱好者出行的良师益友。
满3件6折 我是你的菜
我是你的菜
赵歆宇
¥13.96
赵歆宇(鬼蜀美食),本土好用的美食APP网站浏览量的美食怪咖,首次将自己受欢迎的19道菜集结成册,再加入20道重新创作的美食,以美食+水彩的形式呈现,1/2体现了鬼蜀双重的个性,在当下美食圈中享受暖男与骚男二合一的称号,深得《味道台北》欧阳应霁老师力捧,在光怪陆离的浮躁社会,难得的好学与低调,反而深得美食爱好者们的追捧。
图解孕期营养与保健
图解孕期营养与保健
徐文
¥7.98
孕期的营养和健康,关系到孕妇和宝宝两个人的健康,对宝宝的发育尤其关键。孕妈妈需要重视孕期的营养问题,知道吃什么、怎么吃。本书从营养摄、居家生活、运动健身、安全出行、产检、胎教等各个方面,为广大孕妈妈提供科学合理的方案与建议。