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巧心思做出好味道
￥19.90
本书是萨巴蒂娜家常菜谱之一，分为食材巧利用、营养巧搭配、操作巧省事、颜值巧漂亮等章节，介绍了利用一些新思维制作新品家常菜的知识。
处处有中医
￥34.00
中医药的理论知识博大精深，想短时间掌握它的精华实属不易，更何况要达到学以致用、融会贯通的境界。与西医相比，中医更有人文性、独特性和实用性，祖国医学不仅治疗疾病，更注重“未病先防”的养生理念，运用中医中药知识增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目的，符合我国的国情和传统生活习俗，利于受与传承。 本小组先后于2012年和2016年由浙江科学技术出版社出版《生活中的中医药》及《生活中的中医药2》两本著作，读者反响不错，受到了业内专家的肯定和好评。为满足广大读者对中医养生知识的渴求，我们再次组织专业人员编写，此次以问答的形式来解读中医药常见的养生保健知识。 此书没有浮言虚论，没有华丽的词藻，讲述的是实实在在的中医中药知识，阐明的是养生保健方法，弘扬的是我们祖国传统优秀文化。中医养生书籍随处可见，然专业学者把中医知识以通俗易懂的方式让大众掌握的书籍却不多。希望通过这本书让更多的人认识了解中医中药，感受中医中药的魅力所在，体验中医中药养生保健的文化大餐。
美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南
￥118.80
美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目，司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势，并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会（NSCA）组织众多体育专家编写而成，提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训练技术、训练计划及其设计方法。书中既详细讲解了适合美式橄榄球运动员的测试方法及全身、上肢、下肢和核心练习，又分析了美式橄榄球运动及其不同位置的特和需求，还提供了针对不同位置的休赛期、赛季前、赛季中和赛季后训练计划。此外，读者还将学习到如何根据赛季长度和位置目标来重组这些计划。 无论是专项教练、体能教练、私人教练等从业人员，还是美式橄榄球运动员、爱好者，都将从书中的内容获益。
《中国自助游》2022全新升级版(畅销21年,一直被模仿,从未被超越!这里是中国,我们的大好河山!)
促销价:￥9.99|￥99.90
《2022中国自助游》是畅销21年的《中国自助游》系列的2022年度更新修订版，以专业旅行者的角度，结合独家游探实地反馈的生动感受，以及景一手资讯，为读者提供在全中国所有省市区行自助旅游的全面信息，包括交通路线、出行安排、游玩圣地、体验报告、美食住宿推荐等，满足读者的旅途必需，是旅游人士喜爱的贴身小助手。本次新版全面复核全书2390处经典景资讯，2600多条经过验证的小贴士，独家发布2022年旅游趋势报告，提供新潮热门的旅游目的地和路线，以及“云旅游”“随心游”“亲子游”“自驾游”等多种旅行方式。
陪孩子玩到入园
￥21.00
世界杰出幼儿教育专家、蒙氏早期教育创始人玛利亚·蒙台梭利认为，游戏是孩子认识世界的途径，借助游戏，孩子的发展才能更趋完善。《陪孩子玩到园》是以蒙氏教育理论为依据，立足于蒙氏感官教育、语言教育、数学教育、科学文化教育和日常生活教育5个领域，将0-3岁的幼儿划分为6个年龄段，在结合各个年龄段的发展特，逐步设置了步骤精细、难易适当、易操作的游戏，力求让孩子在游戏中获得全面的知识和技能，促孩子各项能力全面发展，为培养孩子健全的人格提供更多的可能和途径。
糖王周毅翻糖蛋糕之卡通集
￥79.90
在世界权威性翻糖蛋糕大赛中屡屡获奖的周毅 倾力造出11款各具特色的卡通人偶 1400多张步骤图 或可爱，或神秘，或二次元，或飒爽 值得一提的是 翻糖工具，原材料都做了详细介绍 从脸型、头像、身体、手脚，到服饰 全方位展示制作全过程
养好肾 齿固、发黑、腰腿不老
￥15.99
本书是一本养肾、护肾的实用保健书。全书从认识肾脏始，从中医的角度分别说明了肾脏的特和功能，养好肾则牙齿固、头发黑、腰腿不老。着从养肾是一个系统工程的角度，书中重介绍了如何运用简便易行的方法来养肾、护肾，分别讲解了养肾、护肾的食疗方法，以及简单易学的运动、按摩、足疗、拔罐等养肾法，告诉读者在日常生活中，如何调节情绪来养肾，有哪些应该掌握的养肾、护肾细节。?
爱与自由(尹建莉父母学堂2022年教育日历,教育孩子,必须先谈爱和自由在一切爱的关系中,自由重要)
￥40.00
这是一本凝聚了尹建莉老师教育理念精华以及古今中外圣贤以及心理学大家教育箴言的教育常识经典。 正如尹建莉老师所言：自由的孩子自觉，自觉的孩子才幸福。人唯有爱才有成长，关系里唯有自由才是成全。 这是一本教育枕边书，内容涵盖了如何给孩子爱和自由？家长脾气不好，孩子会怎样？家长应该通过怎样的教育让孩子形成好性格？怎样成为一个更懂孩子、不让孩子讨厌的家长？在养育儿女时父母怎样自我成长？怎样让孩子爱上阅读和写作？怎样培养孩子的学习兴趣，让孩子自主学习？怎样选择好老师、好学校，怎样处理孩子与老师的关系?好的家庭和婚姻关系是什么样的?怎样在日常小事中给孩子“无痕”的教育?快乐才是教育的王道和育儿的奥秘；以及让爱流动起来，既要对孩子给出爱，也要学会接受孩子对你的爱等朴素、家长容易忽略的育儿智慧和常识。
中国地方名酒收藏投资指南(“中国酒文化收藏人”曾宇畅销书全新升级!讲解地方名酒的购买与投资专业指南)
￥30.00
本书按照省份梳理了42个品牌的地方名酒，简述了酒厂的历史、酒的口感以及工艺，通过该品牌的不同类型的酒给出收藏评、市场参考价格和收藏指数。本书还将作者在藏酒过程中的感动、收获、思考呈现给读者，引发读者对中国酒文化的更深层次的理解。 相信这本书将引导初涉藏酒界的读者了解地方名酒的渠道，懂得如何鉴别白酒的真伪，以及如何收藏并妥善储存这些名酒。
糖王周毅翻糖蛋糕之神话集
￥79.90
世界权威性翻糖蛋糕大赛中 周毅两次获得大奖 西这个属于西方领域的赛事 首次被中国人摘下了特等奖的桂冠 其制作的翻糖人偶 妙手天得，美不胜收 11个作品 1600多张步骤图 衣物、造型、上色、比例等细节 都在书中全方位揭示 让你站在巨人的肩膀上 迅速成为翻糖高手
糖王周毅翻糖蛋糕之古风集
￥79.90
世界权威性翻糖蛋糕大赛中 获全场特等奖的作品——武则天，和醉卧忘忧境 首次公出版，揭秘制作全过程 古风美人，如梦如幻 或高贵，或含蓄，或飘逸，或典雅 衣物、造型、上色、比例等细节 都在书中一一揭示 让你站在巨人的肩膀上 迅速成为翻糖高手
笨拙的教养
￥22.99
这是一场面向未来的教养之旅。作者以国际化视野、多元化视角深体察、审视中西方教育观念及现状的不同。在养育孩子的过程中，身体力行地让孩子充分受中西方不同文化的教育，既有中国文化的深厚积淀，又有创新性和批判性的思维，从而成长为一个具有"中国心"的世界公民。 在本书中，作者坦言自己是个不完美的、笨拙的母亲。她将自己初为人母后，在养育孩子的过程中历经的种种困惑、冲突、碰撞与思考都用真实的事件、具象化的语言一一表述。 其中，作者还采访了身边多位"70后""80后""90后"父母，分别来自美国、英国、德国、新西兰、加拿大和新加坡等。 从中可以看到剑桥大学环境科学家湘瑜如何养大4个娃，新加坡国际学校创始人Maggie如何与两个孩子建立亲密关系，移民美国的测评专家两娃奶爸Louis如何思考隔代教育问题，旅居德国的叶子如何言传身教，琴童妈妈如何持之以恒地支持孩子等。 面对一个幼小的、稚嫩的生命，父母们的内心都有着诸多感慨。希望看这本书的你，能从中得到一些共鸣、安慰抑或启发。
破解亲密关系的密码
￥19.99
在不同的时代，人类婚恋都存在着种种博弈，只是其价值内涵有所区别。在放的现代社会，两性关系的交叉融合到达了一个从未有过的新境界，心和心贴近，身体和身体融合。有一些两性关系既超越了道德的束缚，也突破了法律的禁忌，已成市井生活中并不鲜见的部分。应当如何看待这些错综复杂的关系，是值得人们深思的问题。 在物质相对丰富的今日，“饱暖思淫欲”的现象有之；“以身心换利益”的现象有之；超越利益的两情相悦有之；一半是爱情，一半是利益的亦有之。这是一个放的时代，也是一个物质丰富的时代，婚姻恋爱的状态更是绚烂瞩目。 本书通过分析和解读33个爱恋纠葛的真实心理咨询案例，剥茧抽丝地走隐秘的内心世界，解说爱和性的困惑，并指出了经营亲密关系的智慧。
花簪阁 热缩片古风饰品制作技法大全
￥48.80
“盘丝系腕，巧篆垂簪。”古风饰品独 具韵味，受到越来越多的人喜爱。本书将古风元素与热缩片手工巧妙地结合在一起，向大家展示了精美独特的古风手工饰品的制作过程。 本书共5章。*章为制作热缩片首饰需要准备的相关材料工具和一些装饰配件；第二章重讲解了三片花型、四片花型、五片花型等各自间的绘制与应用，以及如何在基础花型去修改得到新花型；第三章讲解了提升首饰颜值的基础配饰的制作，给热缩片首饰在zui终呈现效果上提供了无限可能；第四章讲解的是创造首饰的花卉选择，总多花卉种类皆可使用；第五章为系列饰品制作章节，让大家可以用一种花型去制作不同的类型的饰品。 随书单独附赠花型线稿别册，是一本适合热缩片手工爱好者的参考书。
医点就通【一看就懂的医案,涵盖内科、外科、男科、女科、儿科87种常见病防治思路。】
￥68.00
我们在面对健康问题时，都有这样的困扰：自己和家人一生病就着急；一有病就往医院跑，费时费力；没有足够时间向医生陈述病情……所以，学习中医知识，关键时刻能判断自己和家人发病的原因，从而对症下药，缓解病情，是对自己和家人健康的回报。 可对于普通读者来说，把学到的中医知识真正加以运用，并不容易。对此，中医科普大V懒兔子给出了解法：学中医，可以从读医案始。读一则好医案，比背诵多少条经文都实用！这本书记录的是104个普通人活学活用中医的真实案例，每篇医案后，都由懒兔子分析其中的医理，帮助读者灵活掌握诊治思路。 全书涵盖内科、外科、男科、女科、儿科，包含87种常见病，68个经典药方，是一本全家人一年四季都能用得上的健康指南。用药为何总是治标不治本？不同症型的感冒、咳嗽等常见病分别该如何治疗？这些关于健康的常见疑问，在书里都能找到答案。正如懒兔子所说：只要找对方法，潜心实践，你也能成为自己和家人的大医生。
只有糖尿病患者知道
￥46.80
作者是原《糖尿病之友》杂志编辑部主任李文解，国家二级健康管理师，2008年至今，一直从事糖尿病相关工作，有很多一手资料。本书不同于一般的糖尿病图书，它采用【患者抗糖故事】结合【糖尿病医生解析评】的形式，有针对性地深讲解相关控制血糖的热问题。典型的抗糖故事让读者读起来有代感，感同身受，增强抗糖信心，而“专家有话说”板块更是让读者在读故事的同时获得糖尿病护理的专业指导。
爱上劳动 : 创意食品雕刻
￥8.80
食品雕刻是技术与艺术的混合体，被国外友人赞誉为“中国厨师的绝技”，很多烹饪、食品雕刻爱好者都想通过食品雕刻提升用餐愉悦感，但由于现有的书籍所讲解的雕刻内容复杂难学，人们常常望而止步。 本书从零开始，主要介绍食品雕刻的基本知识与基本技能，通过详实的文字及清晰的分解步骤图片讲解食品雕刻的方法。从方便易得的蔬果入手，讲解兔子、老鼠、小熊、金鱼、蝴蝶、蜻蜓、凤凰等动物的雕刻，讲解月牙花瓣、木梳花、雏菊、菊花、创意花等花卉的雕刻。本书实践项目更容易短时间内雕刻出成果，不仅可以提升宴席氛围，而且能使人享受动手实践的快乐，感受劳动可以改变生活的幸福感。
中式面点制作
￥35.40
《中式面制作》作为中、高等职业教育改革示范校建设的核心成果，是烹调工艺与营养专业教材。根据专业建设需要，以全新的视角审视面制作的理论知识和实践技能，采用以项目为带领，以任务为中心，以典型产品为载体的项目编写方法，用图片的形式将工艺流程一一展示出来，直观生动，注重面基础知识和基本功的实战训练，剖析和揭示了面制作工艺的难、疑，并根据现代人的养生需求设计了营养药膳面等创新任务，同时根据多年大赛经验设计了大赛面的创新任务。 《中式面制作》既可作为中、高等学校中餐烹饪、面专业的实训教材，也可作为相关行业专业人员技能培训教材和参考用书。
自然资源野外工作和生活指南
￥29.99
本书由出行准备指南、旅途行进指南、野外生活指南、应急救助指南和附录五部分组成。本着以人为本、安全生产、环境保护的理念，以图文并茂的形式，展示自然资源测绘、地质外业的野外工作生活的基本要求和技能。本书由长期从事野外工作者编写，具有很强的实际指导作用，可作为自然资源行业野外工作者的参考用书，也可作为新进职工野外工作前的培训手册，还可为户外运动爱好者提供出行参考。
烹饪基本功
￥21.00
烹饪基本功是职业教育烹饪专业的一门基础必修课程，是中式烹调、中西式面课程的基础。通过基本功一体化教学，学生在烹调、面基本功学习与训练的过程中，理论与实训同步行，相辅相成，每次学习完一个项目，就能使烹饪技艺一步提高。 《烹饪基本功》遵循科学性、实用性、先性、规范性、以人为本的原则，在编写过程中注重一体化教学的知识内容。该书主要内容包括：抛锅基本功、刀工训练、面基本功、中餐菜肴烹饪技法训练等。全书以烹饪基本功与菜肴制作、面基本功与面制作上承下的教学模式，让学生在学习的过程中，既训练了基本功，又学会了一些基本菜肴、基本面的制作方法，为整个烹饪学习下良好的基础。 《烹饪基本功》适合职业教育烹饪专业学生使用，也可作为烹饪从业者的参考用书。
迷你黏土食物手作教程 好想一口吃掉呀!
￥32.90
美食可以让人心情愉悦，迷你的小物件会萌化你的小心脏，那如果，迷你加美食会怎样呢？这本好玩好看的食玩会给你答案的。 本书分六章节，章介绍制作迷你食玩的工具与材料；第二章以黏土颜色、食玩常用黏土色、黏土手作基础手法、食物质感制作为内容，详细的为大家解说，以便后期案例的学习；第三章介绍了七组早晨的制作，有西式的面包和中式的早，搭配各种水果，你会觉得早晨很美味哦；第四章为每个月安排一个甜，根据节日或者月份选择食材制作甜，让你每个月都甜甜的；第五章以重要节庆为题制作了三组美食；第六章教大家如何用黏土制作餐具，这样你就可以用道具装你的美食了，摆好后可以拍出美美的图片。希望这本书可以教会大家制作食玩的技巧，让小伙伴们可以做出自己的食玩。
