万本电子书0元读

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最好吃的营养家常菜
最好吃的营养家常菜
王其胜
¥5.00
你是否在为每天做什么菜而烦恼?你是否在为不知如何搭配营养美味的一席晚餐而困惑?你是否在为如何才能做出又快捷又经典的菜肴而冥思苦想?本书便能解决你所有的烦恼,让你在美食世界中,寻找到一条捷径。
女中医的经络美容法
女中医的经络美容法
杜琳
¥5.00
女人不能阻止年龄的增长,但可以延缓容颜的衰老,女人不能停止岁月的脚步,但可以延长美丽的时光。经络养生是现代女性拥有健康身体、娇美容颜和幸福人生的法宝。岁月正在侵蚀着我们的身体,化妆品只能给我们瞬间的美丽,但并不能延缓衰老的过程。
最安全的美肌面膜DIY
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何琼
¥3.48
爱美是女人的天性,拥有光滑细致的肌肤是护肤的终极目标。可为什么昂贵的护肤品换了一种又一种,肤色却依然暗沉、粗糙,恼人的痘痘还在,到了下午脸上仍旧会油光光?每个人的体质和肤质不同,护肤的效果取决于是否用对了配方。
家庭常用补益中药全知道
家庭常用补益中药全知道
李兴广
¥5.00
人的身体如同一架精密的机器,要想延长使用寿命,必须时时进行保养。现如今,人们对健康越来越重视了,人参、鹿茸、冬虫夏草等名贵的滋补药,也走进了越来越多的家庭。但如何和各种中药材打交道?究竟有什么药能够让我们身体变得更加健康?
聪明宝宝营养食谱大全集
聪明宝宝营养食谱大全集
王如文
¥5.00
从孩子呱呱坠地的那一刻起,父母便沉浸在幸福当中,同时,也开始了对孩子的牵肠挂肚。母乳不够怎么办?一天应该吃几次奶?孩子不吃牛奶或者牛奶过敏如何解决?什么时候应该添加辅食以及怎样添加辅食更科学?孩子生病怎样护理?
每满80减40 人气滋补王(仅适用PC阅读)
人气滋补王(仅适用PC阅读)
张群湘
¥15.90
俗語有“藥補不如食補”之說。本書的書名,來源於“品嘗食物之滋味,補益於藥膳食療”,書中除選用常用補益藥配以藥膳的食譜外,還強調“補也不能呆補”,補益的同時,需要配合其他療法,才能取得更好的效果。這部分療法屬於“輔助療法”。由此而選用了補益藥以外能輔助正氣恢復的其他藥物及食物。全書選用的藥材較廣泛、食譜量較多,盡量以入口“美味”為特色,且補益於飲食之中,故稱之為《人氣滋補王》。
每满80减40 织一件不一样的背心
织一件不一样的背心
潘美伶
¥12.21
春秋两季虽然没有冬天的酷寒,但日夜温差大,在季节交替的时候一不小心就会着凉,此时一件保暖的背心将是您好的帮手。同时,在寒流来袭时在外套内加穿背心,更能让您倍感温暖。
每天变瘦一点点
每天变瘦一点点
淇思文化
¥2.98
凡事欲速则不达,减肥也是一样,想两三下成为“瘦子”,结果却是一再反弹。而如果跟随本书,着眼于每一天的日常生活,通过改善饮食、增加运动、改良习惯,一点一点地向理想体重迈进,才能有效地管理身材。减肥带给你的,不仅是减轻的体重,更是愉悦的心情和健康自在的生活状态。
胎教早教大百科
胎教早教大百科
刘婷
¥1.99
无论是怀孕还是育儿,都不是一件轻松的事。要想生一个健康聪明的宝宝,需要准父母及新手父母付出很多的时间与精力。如果没有科学的孕育知识、正确的育儿观念,你们的付出就不一定有回报。
完美怀孕大百科(仅适用PC阅读)
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刘婷
¥1.99
孕育生命的时光,对于准父母们来说是充满奇迹的生命历程。在这段特别的历程中,准父母们会遇到的情况也是很难预知的。我们常听过来人讲“一个人,一种胎气”,“每个人怀孕时,都是不一样的”,说的就是这个道理。
当金星遇见火星
当金星遇见火星
(美)薛拉斯(Sheras,P.K.),(美)薛拉斯(Sheras,P.)著;
¥8.29
相爱很容易。然而,想要一直维持那份初的心动和令人兴奋的相爱的感觉似乎越来越难了。不管是从心理学家的身份出发,还是作为已婚人士,我们都一直在寻找导致这一现象的各种因素。
史上最强脑力操4:让你难以自拔的数字游戏
史上最强脑力操4:让你难以自拔的数字游戏
(比)克赛蒙特(Coussement,F.),(比)舍贝尔(Schepper,P.D.)
¥6.98
1.在空格中填上数字0和1,确保每一行、每一列中0和1的个数相同;2.横竖相邻的空格中,不得有连续2格以上重复;3.行或列的数字排列不能重复,每道题目的答案都是的。
每天一个逻辑游戏
每天一个逻辑游戏
周自然
¥3.86
当今社会,无论是公务员考试还是世界500强的面试,越来越多的逻辑思维名题被运用其中。像百年哈佛这样的世界名校就更加注重培养学生的逻辑思维能力了,在他们看来,培养学生的思维能力的重要性远远超过教授他们传统的知识技能。
每天一个脑筋急转弯
每天一个脑筋急转弯
独孤飞
¥3.95
未来社会是一个多元素的社会,孩子不仅需要机智、灵敏的头脑,更需要有发散思维及创新能力。从不同的角度去分析、思考问题往往会给孩子带来意想不到的收获。
医生告诉你不生病的真智慧
医生告诉你不生病的真智慧
朱晓平
¥7.99
“感冒”是俗名,虽然正规医生也这样讲,但其真正的学名叫做“上呼吸道感染”,而且主要指的是病毒引起的上呼吸道感染,所以下面我们讲的也只限于病毒性上呼吸道感染。
形独
形独
杨青明,赵鸿雁,徐文兵,何晨丽,向永红,张波,杨锦,徐蓉,张钦,张娜
¥8.99
本书在《点可点、非常点——中学数学中的格点问题》中提出的CG图的基础上,介绍了一种全新的智力游戏——形独,并在数学上对形独做了初步的探讨,把形独与流行的数独做了比较,相对于花式数独,给出了花式形独的概念,从易到难把形独分为一、二、三级,给出了空间形独的概念,为广大读者提供了大量形独游戏题目,供休闲娱乐和智力开发。
台球高手
台球高手
风声
¥2.00
台球源于英国,它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动。是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球。 《台球高手》一书,系统地为您介绍有关台球的知识,指导您如何打好台球,全力让您成为一名台球高手!
常见病对症食疗与按摩大全集
常见病对症食疗与按摩大全集
薛卫国
¥5.00
现代化的生活节奏越来越快,感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘……这些病痛是否常常让您痛苦不堪?人到中年,不少病痛便趁势袭来,高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等病症是否在重重压力之下又给您当头一棒?月经不调、痛经、更年期综合征是否给女性朋友们带来很多麻烦?前列腺病、不育、脱发同样也会给男性朋友带来很多痛楚。父母重视孩子的身体发育状况,怕孩子厌食、营养不良……这些人们经常面对的扰人问题又该如何解决? 让食物与双手给身体温柔的呵护,感冒,咳嗽,哮喘,肺炎,鼻炎,慢性咽炎,慢性胃炎,便秘,腹泻,脂肪肝,肝炎,高血压,低血压,冠心病,脑溢血,脑梗塞,中风后遗症等等病症为您一一排除。
高血压怎么吃怎么养大全集
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张维君
¥3.48
人体所需要的营养物质及维持身体运行的氧都依赖于血流畅通,而血压是推动血液流动的动力因素,可以说,没有了血压,生命就成了无源之水。但是,随着生活节奏的加快、膳食结构的变化、精神压力的渐增,高血压已经成为危及生命的健康杀手。高血压对人体的影响不仅仅表现为血压升高、头晕、头痛、记忆力减退等,更让人担心的是长期高血压引起的心脑血管及身体器官病变,如冠心病、脑梗死、肾脏疾病等,这些高血压并发症可能比血压升高对身体的危害更大。
胃肠病怎么吃怎么养大全集
胃肠病怎么吃怎么养大全集
葛文津
¥3.48
在日益激烈的竞争和工作压力下,胃肠病患者越来越多。这与多数人在过度紧张的生活和工作压力下,逐渐形成的种种不健康的生活方式有很大关系。很多人白天的工作强度已经很大了,晚上还要熬夜,饮食起居颠倒混乱,早午餐饥饱不均、夜宵大量进食、过量饮酒、食用辛辣食物无忌,这些坏习惯会加重胃肠负担,导致患上多种胃肠病。多数患者一旦患上胃肠病,就会采取直接的“饮食禁忌法”来保护胃肠道,却忽视了饮食结构和均衡营养对胃肠健康的重要性。疾病防治应遵循医学原理,从饮食结构、病情发展等方面系统了解营养保健和传统养生的方法,再选取*自己的护理胃肠养生保健法。
黄帝内经女人养颜养生经 (专家指导版)
黄帝内经女人养颜养生经 (专家指导版)
李玮
¥3.48
在古代,人们就开始了对美丽的追求,众多医学家的探索和研究,为后人留下了很多有益的经验。《科技文献:黄帝内经女人养颜养生经(畅销升级版)》被誉为中国人养心、养性、养生的"圣经",如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……本书从饮食、经络、脏腑、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务,带给大家健康的生活方式。将看似艰深的哲学和中医原理,通过细致入微的讲解,成为了人人都能触摸践行的日常生活。