生死无人区
¥24.90
这是一条可以通往天堂的仓央圣道,古道上串着羌塘、可可西里、阿尔金山和罗布泊四大神秘莫测的无人区。 本书记载了四个平凡的女子怀抱着不平凡的勇气与毅力行走在这广袤荒凉的无人区里,领略着无人区的生生死死。在羌塘,那是一种剌骨地冷,冷得大家差“睡”过去;在可可西里,整日被狼与野熊追赶四处逃命,大伙嚷嚷着要写遗书;在阿尔金山,要人命的高反,痛得让人当场就想去死;在罗布泊,除了寂寞就是恐怖,让你读懂生命的真谛。 因为寂寞,她们选择了无人区,带着寂寞的心上路,与宁静的大自然为伍;因为痛苦,她们选择了无人区,长距离的徒步,才会有征服这种痛苦的快感;因为美丽,她们选择了无人区,与大自然为伴,希望人生永远没有终;因为幸福,选择了无人区,没有无人区,每天停留在同样的路口。
自驾好手经验365
¥14.99
自驾游已经成为一种风靡全球的时尚运动。保证旅途安全又愉快,这需要有精湛的驾驶技术和丰富的旅游经验。本书以简洁的语言,全面地介绍了365 条行之有效的自驾游经验。这些经验不仅有利于自驾游爱好者快速提高汽车驾驶技能和掌握旅游技能,同时也有利于安全、舒适和省钱。本书形式新颖,通俗易懂,实用性超强,是自驾游爱好者出行的良师益友。
不凌乱的家
¥41.86
常居日本的建筑师和家居收纳师基于国人的收纳需求,从大量实际改造和设计案例中提炼出*具代表性和实用性的家居收纳和设计方法,帮助读者了解自家收纳的痛和问题根源。通过对已有物品的整理,对家庭收纳能力的诊断,对收纳布局的调整,达成一次整理解决80%收纳问题;一次精准收纳设计,达成一劳永逸的收纳目标。 本书充分重视每个区域、每种物品、每位家庭成员的收纳需求,帮助有收纳需求和问题的家庭走出方法误区,小动干戈,一步到位,*大限度拥有一个不凌乱的家。
数独口袋题册(共6册)
¥41.93
本题册共6册,精选了各难度标准数独题600道,同时还精选了120道主流的变形数独题,如对角线数独、奇数数独、不规则数独、杀手数独、额外区域数独、连续数独、无马数独、不等号数独、乘积数独、箭头数独、摩天楼数独、黑白数独等。本题册适合初学者门阶,同时,也可供数独选手备赛练习。
高考餐,灯芯绒私人定制
¥9.00
高三生吃什么,怎么吃?既要吃饱,还要吃好;既要讲究科学营养,还要兼顾口味喜好;既要满足他们胃口的需要,还要满足他们精神层面的需求。如何能让高三生吃出健康,吃出活力,吃出快乐,吃出高效率,吃出好成绩,这个问题值得我们家长深探索和不断提高。本书分为健脑益智黄金早餐、荤素均衡花样午餐、清淡素雅健康晚餐、舒缓压力休闲美食、考前冲刺科学配餐五大类别,通过作者的亲身体验和实践积累,为学业任务繁重的高三生量身造88道美味营养餐。
童年的秘密
¥18.00
《童年的秘密》是一位充满爱心的伟大教育家对儿童发育与成长的科学生动的刻画。在书中,蒙台梭利详细而生动地描绘了儿童的生理和心理特征,揭儿童成长奥秘的革命性观念。它让世人了解到,儿童具有丰富的潜能,但儿童只有在一个与他的年龄相适应的环境中,他的心理生活才会自然地发展,并展现他内心的秘密。而有些儿童之所以不能正常地发育和成长,主要是因为受到成年人的忽视和压抑。幼儿教育的原则和方法应是理解、尊重儿童,根据儿童身心发展的规律,为儿童实现自身的潜能提供所需的帮助
你的常识会杀死皮肤
¥12.00
皮肤是身体的一部分,护理皮肤就等于护理健康。但很多人却胡乱使用并没有得到验证的药物,或者盲目听信传闻。作者通过访问医院里的众多患者得知,很多人每天无意间重复的坏习惯、错误的护理方式等,在逐渐破坏着皮肤的健康。作者写作本书的目的就是为了提醒人们那些毁坏皮肤健康的错误常识和习惯,传递已经验证的皮肤知识和科学护肤方法。 比起拥有天生的好皮肤,拥有正确的皮肤知识更加重要。本书中没有介绍复杂的速效美容和化妆法,而是以皮肤原理和再生机制为基础,帮助读者培养皮肤的基础“体力”。让你在各种皮肤管理的信息中找到真相,从而造出更加健康美丽的肌肤。
小眼睛看美食·西餐篇
¥42.14
《小眼睛看美食·西餐篇》分为加拿大多伦多、美国纽约、法国巴黎、中国深圳、家庭西餐五个篇章,以时间为序,采用游记的形式记述,中英文对照,适合全球人士阅读。文章涉及西餐的特、历史、礼仪,餐厅、主厨、菜式的详细介绍,作者对西餐的感受和评以及自己制作的家庭西餐。 作者邬稼铭是一名热爱美食、热爱生活的少年,虽然他并不是烹饪技艺高超或是有天赋的大厨,但是作为一名喜欢寻找美食、品尝美食、烹制美食的少年,他的作品充满了对美食、对生活的无限热爱。
印度?印度!中国女子独行印度40天
¥29.24
本书是一位中国女性独自行走印度40天的游记。作者是一位勇敢的70后女性,她单身勇闯印度,其经历如果拍摄成影视剧,堪称是一部《印囧》。本书情节起伏,弥漫着一种紧张的气氛,给人一种身临其境的感觉。除了惊心动魄的游记之外,作者对印度的文化和社会生活亦有着非常深的剖析,书中记录了印度迷人的景色、独特的风土人情、形形色色的异国旅人以及旅途中的种种人生感悟。 *次去印度,作者稀里糊涂的,她因为相信网上的谣言而从尼泊尔境印度,体验了电影般疯狂的过境之旅;乘火车“首秀”让她印象尤其深刻,堪比中国春运般拥挤的火车站,火车不报站的迷茫旅程……虽然一路上窘况百出,但恒河、泰姬陵、安久娜海滩、*美的法院、胡里节等诸多美丽的景色和独特的文化都让作者领略到印度不一样的魅力。 印度女子地位极低,各种恶性侵犯事件层出不穷,因此独自去印度旅行,对女性来讲需要很大的勇气。作者以自己在印度的亲身经历,告诫女性朋友外出一定要注意安全,另外遇到骚扰和欺侮不能一味隐忍,要及时向警察、周围人求助。 生活中有很多事情不如人意,旅途亦是如此,但在作者眼中,旅途中遇到的骗局、骚扰、争吵等“小插曲”,都抵挡不了印度对她的吸引力。那些热情好客的印度人,旅行中结识的异国游客,印度文化特有的风情,让她不禁感慨世界如此精彩。 本书文笔真实,内容生动,让人身临其境,让读者和她一起笑,一起哭,一起欢呼,一起雀跃。
为孩子立榜样
¥17.11
家庭教育类图书。家庭是孩子的*个课堂,父母是孩子的*任老师。本书根据*下发的《关于加强家庭教育工作的指导意见》,通过大量的理论阐述和案例分析,讲述选择适合自己孩子做人做事的家庭教育的一般规律和方法,说明父母在家庭教育中不可替代的重要性,孩子优秀不优秀,家庭教育决定80%。教育的本质归根到底还是环境的原因,*好的学区房,是你家里的书房,孩子*真实的起跑线,就是他的父母。假如父母都认识到了家庭教育的重要,身体力行,人人争做学习践行适合自己孩子家庭教育的榜样,我们的教育就会别生面、别有洞天。
身材管理:居家、办公都能做的小角度运动(小S等明星御用肢体指导KIMIKO独家美态秘籍大公开,解救体态危机,这本就够了!)
¥25.20
KIMIKO,原名林睿君,“KimiBarre®”及KimiBarre®美型运动风格舞蹈创办人。4岁始学习芭蕾舞,中学毕业后远赴奥地利练习舞蹈。大学就读辅仁大学体育系舞蹈专业,21岁毕业后只身前往纽约学习*街舞与非洲舞蹈,之后担任大S、小S、苏有朋等多名艺人的编舞老师和肢体动作指导,幕前幕后均有出色成就。现与TRUE集团合作“KIMIKO®Studio”联名舞蹈教室,旨在让所有女性成为更好版本的自己。
如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说
¥9.40
本书围绕“如何说”“怎么听”两个主题,结合现代家庭教育中父母容易碰到的难题,有针对性地设置了场景再现,并行了专业的深度诠释,总结出教育孩子的方法和技巧,帮助家长和孩子建立能够快乐交流的平台,使孩子愿意与父母配合,让孩子身心健康地发展。
中老年人身体功能训练指南(第2版)
¥35.40
中老年人经常行安全的健身活动,不仅可以增强体质,还可以愉悦心情。《中老年人身体功能训练指南(第2版)》以研究数据和运动科学理论为基础,分析了中老年人健康领域的现状及面临的挑战,提倡整体健康的理念,强调提升功能性能力。《中老年人身体功能训练指南(第2版)》不仅提供了120个陆地训练方法和72个水中训练方法,还提供了多种场景下的详细方案示例,旨在帮助中老年人优化生活和运动表现,保持身体健康,提高生活品质。
我最想要的乳房保养书
¥14.00
关注乳房健康,焕发女性魅力! 乳房是女性的第二性征,她的作用不仅仅是哺育后代,而是更多地与女性的“美”和健康联系在一起。每个女人都希望拥有一对丰满圆润的乳房,这是因为拥有一对健康挺拔而富有弹性的乳房会给女性增添无限魅力。为此,每个女人都应该对自身乳房加深了解认识,重视乳房保健,保护和维持乳房的美丽形态。 这本书将为您启认识乳房的窗口。您可以独自这个奇妙的世界,始您的认识乳房之旅。当您读完这本书时,相信您的关爱乳房计划已经基本成形。那么,就从今天始,实施您的关爱乳房计划吧。让您的乳房在精心呵护之下愈发健康、美丽,让您在各种社会角色中都展示出魅力女性的风采! 乳房是女人的健康、美丽和生命之源! 乳房是每个女性都非常熟悉的体表器官,但很少有人知道乳房正常的形态和健康的标准,所以有些女性朋友在发现自己乳房形态有些异常的时候,往往搞不清楚状况。 本书从不同角度阐述了乳房要美丽更要健康的观: “关注乳房”为女人们消除有关乳房种种困惑; “保养乳房”教会女性如何吃出美丽与健康; “乳房运动”为女性展示多样的乳房运动方法; “呵护乳房”告诉女性保持良好的生活习惯; “孕期乳房”提醒女性乳房健康对宝宝的重要性; “诊治乳房”助女性轻松应对千差万别的乳房疾病。 …… 相信每一位读过此书的女性朋友都能从中获益匪浅!
【电子书】家庭教育的力量:十位麻省理工学生家长的教育手记
¥61.60
本书是家庭教育的一场盛宴,十个不同成长背景、不同特的孩子,从幼儿、少儿、初中、高中、大学,乃至MIT 毕业后,他们的成长凝聚了的家长的智慧和心血, 他们的付出超乎常人想象的。这是从优秀到杰出的努力过程。本书是一面镜子,照到家长在孩子们成长中的价值和作用,也可看到家长是否具备与时俱的家庭教育理念和实践,以及在孩子成长过程中扮演着各种不同的角色。 更折射出懂得培养孩子的家长,才是孩子的*财富的硬道理。这本书是一座灯塔,体现了鲜明的时代气息和特征!MIT学子们的成长,给更多的孩子们树立了学习的榜样,让更多的青少年和青年震惊和觉醒,原来社会精英是如此培养和塑造,帮助家长和孩子实现人生的梦想!这本书是一部导航,在科技飞速发展和全球一体化的今天,家长们高瞻远瞩,高屋建瓴,用国际化视野和实例给立志出国的孩子提供一些有价值的资料和资源。
原来怀孕是件这么幸福的事
¥12.00
李君红编著的《原来怀孕是件这么幸福的事》详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识,深浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身行了全面讲解。凡孕妇迫切想知道的问题,都能从本书中找到答案,并得到科学的指导。《原来怀孕是件这么幸福的事》是从细节手,通俗易懂地提出了一些切实可行的方案,对孕妇在孕期容易疏忽的地方行了温馨提示。同时,为了便于孕妇阅读,还在书中穿插了一些非常实用的小贴土,其良苦用心是让孕妈妈们能从心理上受身体上所发生的各种正常变化,从而安之若素,愉快的度过人生这一段特殊时期,孕育一个聪明健康的小宝宝
青少年身体训练动作手册:拉伸训练
¥29.90
“青少年身体训练动作指导丛书”共8册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育 总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助青少年行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《青少年身体训练动作手册:拉伸训练》首先介绍了拉伸训练的生理机制及分类等基础知识,解析了拉伸训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。着,《青少年身体训练动作手册:拉伸训练》采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过60种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容行了讲解。zui后,《青少年身体训练动作手册:拉伸训练》提供了针对不同训练需求的11个训练方案,旨在帮助青少年有效提升体能。
孩子,我们牵手看世界
¥15.20
作者及其儿子用眼睛观察,用脚步丈量,用文字记录,记录亲子行走十多年心路历程,在欣赏美景享受美食的同时感受各国不同的文明、文化。在自由行走中激发儿子策划的潜能,锻炼与人沟通的技巧,以及直面困难的勇气。文字中有得意时的欢笑,有彷徨时的失落,有面对困难时的齐心协力,有面对挫折时的一笑而过。母子凭着一本指南、一腔热血、一股勇气、一些经验,在行走中摸索,在摸索中前。旅途中碰到过许许多多意想不到的困难,得到过许许多多陌生人的帮助,从而更加懂得惜缘感恩。把所有旅途中的所有经历,变成宝贵的人生财富
通往未来之路:培养有梦想的孩子
¥13.44
很多老师和父母被孩子缺乏信心、缺乏动力、目标缺失等问题所困扰,而孩子出现这些问题的根本原因是“梦想教育缺失”。 本书提出了“生涯教育,就是梦想教育”的观,并对“梦想教育”体系行了全面的解读,围绕“为什么要行梦想教育”“如何帮助孩子建构梦想”“如何支持孩子实践梦想”,以及“如何帮助孩子拓展梦想”等四大问题行了系统的阐述。通过阅读本书,老师和父母可以深了解生涯教育,建立更为全面的教育观,更好地陪伴孩子成长,让孩子拥有梦想,具备过好一生的能力。
守护童真 共同成长
¥27.20
深圳市盐田区教育科研丛书,盐田区学前教研工作的探索与发展2015-2017年,是一份关于盐田区学前教育教研、培训工作的真实记录,透过它,我们高兴地看到盐田区学前教育的教研、培训工作正在一步一个脚印,扎扎实实地开展。我们深深地感到这个区幼儿园的教学在发生变化,教师的专业水平在不断提升,幼儿园的教育质量在逐步提高。
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
¥39.00
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)

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