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小学生自我保护培养训练书 漫画版
￥19.92
《小学生自我保护培养训练书 漫画版》的前半部分从家庭、学校、社会和网络四大方面行了详细的阐述，为家长和孩子们列举了各种危险情形，并提出了保证小学生安全的有效措施。后半部分从人际相处等方面行了阐述，为家长和孩子们列举了如何与不同类型的人相处的方式，一步为孩子的安全保驾护航。
超实用整理收纳全书
￥23.92
《超实用整理收纳全书》较为全面地介绍了日常生活和工作中的整理收纳方法，内容涵盖衣橱、厨房、卫生间、书房等居家分区整理收纳方法，办公、出行整理收纳方法，手机、电脑的整理方法，以及如何维持居家环境的整洁、如何养成良好的整理收纳习惯等。此外，还分享了居家整理好用的收纳工具，并对新房的收纳空间布局规划和如何DIY收纳工具做了补充，以满足不同年龄段人群的整理收纳需求。
养猫*课
￥19.92
《养猫课》共分为12章，从养猫的准备到老年猫的照顾，再到猫咪的临终关怀，《养猫课》的内容涵盖了猫咪的整个猫生。我们如何才能拥有一只猫咪呢，是、领养，还是收留流浪猫？这三者的区别是什么？这些养猫人常见的问题，书中都做了科学详细地介绍。《养猫课》结构清晰，作者专业严谨，文字幽默风趣，非常适合“新晋铲屎官”阅读。让我们一起为猫咪的福祉共同努力吧！
这书能让你戒酒
￥22.40
《这书能让你戒酒》是一本戒酒工具书，介绍了各种戒酒方法。戒酒绝不是这么简单的事，戒酒的难，只有戒过酒的人才知道。瘾分为生理瘾和心理瘾，戒瘾也主要戒的是心瘾。本书以消除欲望、清除心瘾为目的，介绍了戒酒的具体措施，包括戒酒具体戒的是什么、你是如何染上酒瘾的、酒文化真的是文化吗、戒酒前你要做哪些准备，等等。
斯宾塞快乐教育法
￥9.90
在本书中，斯宾塞认为教育的目的就是为了让孩子成为一个快乐的人，应该让孩子在快乐的状态下学习。他强调顺随孩子的天性发展，以“让孩子成为他自己”为主导的教育理念，他的教育法则被证明是普遍适用的，因为揭示了人性和心智发展的规律而使孩子和家庭受益。 他的著作出版后不久，美国教育界著名的“十人委员会”和“十五人委员会”很快决定对美国的大、中、小学课程放置和教育方法行全面改革。这次改革几乎完全采纳了斯宾塞的思想，从而奠定了美困近一百年来的人才优势。
不懂爱孩子,你就操心到老
￥19.90
《不懂爱孩子，你就操心到老》针对目前普遍存在的家庭教育问题以及广大家庭的亲子关系现状，对如何做好亲子间的言语沟通和非言语沟通行了深浅出的解析，为家长们提供了科学的家庭教育理念和实用的操作指南，能够帮助家长与孩子建立更亲密的亲子关系。 《不懂爱孩子，你就操心到老》适合3～15岁孩子的家长阅读。
家用小验方的不藏之秘
￥19.90
中华文化博大精深，中医学文化*是源远流长， 在民间流传着很多小验方，几千年来代代相传，使其 得以保存下来。这些验方看上去也许有些“土”，甚 至你会觉得不太科学，但是老祖宗们的亲身实践告诉 我们，这些验方确实可以治病，而且效果不错。吴非 编*的《家用小验方的不藏之秘》搜集整理的验方都 是经过实践考验的，疗效显*，安全可靠。不仅如此 ，每个验方后还配有相应的病例，以供读者朋友们借 鉴。书中所列出的验方的原材料在生活中都很常见， 很容易获取。本书使用方便，方法实用，可以作为家 庭中常见病防治的工具书。
儿童游泳入门教程(全彩图解视频学习版)
￥29.90
本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由游泳领域专 家编写，致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习，并重介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要。同时，本书还提供了部分训练动作的展示视频，帮助读者领悟技术动作，扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅读。
爱拼敢赢:希望你也喜欢努力的自己
￥32.00
作为千千万万闽南创业者中普普通通的一员，本书作者在35岁时又选择在厦门——这个让他梦想成真的地方——启了新的创业旅程。 “成长于闽南、外出闯荡、小有所成、环游世界、从闽南再出发”，作者以闽南为中心，讲述了自己不断努力奋斗、不断挑战自我的故事。 创业、成长……作者在探索中奋力前行，其实他也在不知不觉中不断追随着前辈的足迹，慢慢地对“爱拼敢赢”这四个字的分量有了自己的理解。愿创业者们，不管是年轻些的还是年长些的，都能从本书中读出一番自己对“爱拼敢赢”的理解。
更明智的食物选择:选什么才好,怎么吃才对
￥61.60
这是一本颠覆食物与营养学固有认知的科学指南。书中，前沿食品科学家、流行病学资深教授蒂姆·斯佩克特，基于前沿饮食* 新研究成果，提出了现代饮食不容忽视的11个问题，揭示了关于食物我们需要知道的一切。通过深入剖析常见的21类食材，作者带领我们重新认识食物的真正益处和危害，甄别纷繁饮食营销信息，做出*适合自己的食物选择，把握健康饮食的主动权。在附录中，作者利用可视化图表向读者展示了各类食材营养成分评分、超加工食物速查等实用工具，提供了大众即学即用的科学食物选择方法。
分享:杨青一老师30年食疗养生经验
￥12.00
本书是一本分享食疗养生经验的书籍，作者从事营养学食疗养生研究33年，通过自我实践和对家人、朋友的健康指导，得到食疗养生实例经验，通过《分享：杨青一老师30年食疗养生经验》分享给读者。
足球运动损伤的预防与康复训练
￥53.90
足球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识，着分析了足球运动的特、技术动作和易损伤部位，然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作行了展示。之后，《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关于足球运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
吃对食物,轻松调理肝病
￥15.00
本书是专为肝病患者定制的科普读物，全书共分七章，主要介绍慢性乙型肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化及肝癌治疗中的热问题，以及患者应当知晓的自我调养知识，包括饮食、营养、运动、心理调摄等。作者站在患者的角度提出问题，通过科学系统的解答，帮助患者正确认识肝病，避免常见误区，终树立战胜肝病的信心。全书内容全面，阐释清楚，可供肝病患者及其家属阅读，参考性强，通俗易懂，操作性强。
吃对食物,轻松调护眼睛
￥15.00
本书介绍了眼部的常识性知识、眼部疾病、如何养护眼睛，以及对眼睛有益的食物，并给出了食物的烹饪方法，寓治疗于食疗。书中还从疗疾和美容的角度，介绍了日常眼部护理的方法，并详细讲述了中药及中医的熏蒸、刮痧等安全方法，方便读者自行操作。附录中回答了一些常见的有关用眼问题。本书是一部科学、翔实，便于读者自行阅读、操作的调护眼睛的书籍。
没有垃圾食品,只有垃圾吃法
￥19.90
《没有垃圾食品，只有垃圾吃法》是要通过对食品的烹饪方式、加工方式、食用方式、健康食用方式、健康烹调方式等多个方面，介绍健康食材变成垃圾食品的过程，并向读者介绍真正正确健康的烹调方法和吃法，帮助人们把好饮食关，从而使人体更健康。
高血压饮食密码
￥19.90
高血压需要终生调养，可是与其把健康的砝码押给医院，把养老钱花在保健品上，不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上，学会选择食材、科学烹饪，学会保持科学的生活方式，那么，困扰高血压患者的健康问题将得以迎刃而解，并让你重获身心健康之喜。 高血压饮食密码从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。
会喝水,才健康
￥19.90
养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，帮助您明明白白喝水，健健康康生活。全书倡导以科学为根，以健康为本，以自然为道的健康喝水理念和方式。
192种防病药茶,喝出免疫力和自愈力
￥13.50
我们提倡平日品饮，将药茶的功效发挥至极大，让百病难侵、有病易愈。书中对每一种食养本草进行中医养生功效解读，介绍本草膳食的制作方法。书中所收载的本草、食材均为寻常之品，容易置备，方便操作。将具有食疗效果的药草加入日常茶饮以预防疾病，胜过以药治病。本书内提供的药茶仅供参考，读者在选用药茶时应遵循医嘱，并结合自身实际健康状况进行选择。药借茶力，茶借药性，将药茶的功效发挥到*。将具有食疗作用的中草药加入日常茶饮，以茶防病，胜过以要治病。
提升免疫力,打造抗炎抗癌好体质:中老年抗病指南
￥13.50
老年病、妇科病、男科病、小儿病……本书介绍了百余种常见病的传统疗法，简便实用。此外，还按照虚、寒、热等体质，介绍了相应的日常保健法。无论是对症治病，还是日常养生，都可以供读者查阅，是一本实用的家庭养生参考本书。专家一步一步教，读者按步学，就可以为自己及家人行自然、安全、有效的疗法，用拔罐、刮痧呵护全家健康！
青春期少女的健康启蒙书
￥15.00
本书针对少女进入青春期后，身体发生的变化进行讲解，包括身体突然拔高、乳房开始发育、脸上长出青春痘、月经初潮来袭等，不仅科学详细地解释了变化发生原因，还为少女们如何更好地应对这些变化提供建议。另外，本书还对性教育知识进行普及，对少女们进入青春期的敏感心理进行分析，帮助少女们更坦然更健康地进行蜕变。
爱的冲突
￥49.50
为什么吵架更频繁的新婚夫妻往往会有更长久的婚姻？不同冲突类型的伴侣如何通过改变争吵方式来深化关系？当争吵陷僵局，我们又该如何化解？ 婚姻大师戈特曼夫妇基于50多年的研究和实践成果，以及新近一项涵盖4万对伴侣的国际研究发现，冲突是伴侣们寻求治疗的首要原因，也是建立更紧密的关系、更深层次联系和持久爱情的契机。一对伴侣争吵的方式，将直预示他们关系的未来。 书中为我们揭示了冲突背后的真相、3大典型冲突类型，以及人人都会在冲突中犯的5种错误，比如“扔炸弹”、反复拉扯、非赢不可，并提出了一系列简明有效的行动指南，帮助伴侣把关系拉回正轨的同时，逐步建立更健康、更长久的关系。
