万本电子书0元读

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59元6本 提高孩子专注力的数独游戏
提高孩子专注力的数独游戏
降落伞
¥18.00
《提高孩子专注力的数独游戏》为了解出每个数独盘面的答案,需要孩子在一段时间内全神贯注,注意力集中,沉浸在“因为”“所以”“如果”“那么”“肯定”“可能”“只有”“可以”“一定”“不一定”“一定不会”等一系列判断中,因此,玩数独游戏不仅可以提高他们的观察力和对数字的敏感性,还能培养他们的专注力和逻辑思维能力。本书分为三个部分,分别介绍了标准数独和变形数独的基本解法,还提供了不同类别和难度的练习题及答案,帮助小读者对数独从门到精通,越玩越聪明。
59元6本 亲密关系:如何得到想要的爱人和爱情
亲密关系:如何得到想要的爱人和爱情
覃宇辉
¥18.00
在《亲密关系:如何得到想要的爱人和爱情》小书里,我挑选了49个恋爱中的痛问题,分析原因并给出调整建议。帮助你了解自己和对方,规避感情中的雷区,学会改善关系的小技巧。如果在感情中过度焦虑,会知道如何行情绪管理;总是表现得很顺从,将理解怎样改变讨好型人格;被恋人背叛不敢再相信他,可以掌握修复感情的方法;如果经常爆发冷战和争吵,会懂得沟通的正确方式;要是没有太多恋爱经验,能学会识别毒恋人和理想伴侣;在讨论原生家庭的章节,将深讨论妈宝男、凤凰男,还有吸引渣男的体质是怎样炼成的;*后一章是幸福之路,帮助你保持热恋的状态,挽回深深受伤的另一半。不管是没有恋人的单身青年、热恋中的小情侣,还是分手后的失意人,都能从本书中找到慰藉和方向。
59元6本 孩子不爱表现,在公众场合露怯,爸妈怎么办?
孩子不爱表现,在公众场合露怯,爸妈怎么办?
刘家辉
¥21.00
孩子在幼年时期产生的恐惧心理和胆小性格,如果不及时解决,会对他们的未来有很大影响,严重的甚至可能产生心理障碍,后果不堪设想。本书从当今家庭教育的实际情况出发,结合了众多中外教育专家的教育思想和成功的教子经验,从改变家长的教育态度、提高孩子的自信筹码、加强孩子的交往能力、丰富孩子的生活经验、磨砺孩子的坚强意志等方面人手,行精辟地阐述和详尽的分析,给广大家长们以一语惊醒梦中人的家教启迪。
59元6本 人形玩偶的奥秘:妆容+服装+饰品+道具制作教程全解
人形玩偶的奥秘:妆容+服装+饰品+道具制作教程全解
清水baby
¥35.60
本书介绍了人形玩偶的制作过程。圈内几位经验丰富的玩偶设计师通力合作,用图示详细解析了人形玩偶的妆容、服装、饰品、道具等几个方面的制作过程,将多年的设计与制作经验分享给读者。 本书是人形玩偶制作方面的翔实而有深度的实用指南。希望读者能够享受亲手为娃制作贴心小物的乐趣。
59元6本 儿童安全意识养成课(千般呵护,万般呵护,不如教会孩子自我保护。正视孩子的安全教育,增强儿童的安全防患意识与自救意识,让孩子远离险境。)
儿童安全意识养成课(千般呵护,万般呵护,不如教会孩子自我保护。正视孩子的安全教育,增强儿童的安全防患意识与自救意识,让孩子远离险境。)
风信子
¥21.00
随着近年来各种儿童安全事故的频发,儿童安全问题成为了社会热问题,人们逐渐认识到了对儿童安全教育的重要性。本书为亲子共读书籍,读者对象主要为3~6岁儿童。《儿童安全意识养成课》主要以跟孩子同龄的小黄鸭的口吻来讲述安全知识,对家居安全、幼儿安定坊每一章都列出了与孩子安全息息相关的安全情景,并针对这些情景提出了具体的预防策略或应对方式,旨在从小培养孩子的安全意识,让孩子学会自我保护,远离各种意外与伤害。
59元6本 青少年篮球训练精要
青少年篮球训练精要
(美)瑞恩古德森(Ryan Goodson)
¥40.80
对于勒布朗·詹姆斯,斯蒂芬·库里,凯文·杜兰特和其他所有顶-级篮球运动员来说,职业生涯都从专注于篮球基本要领始。《青少年篮球训练精要》正是热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员所需要的科学、系统、高效的篮球训练全书。 《青少年篮球训练精要》是由世界知名的篮球教练和实战训练师——瑞恩·古德森,综合他多年来执教青年球员和职业球员的经验写成。基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则,《青少年篮球训练精要》提供了超过100种的有趣、高效、创造性的练习,帮助读者掌握运球、传球、投篮、篮板、防守、攻等方面的基础技术和团队战术。《青少年篮球训练精要》的练习包括NBA著-名球员和教练员所使用的训练方法。通过阅读本书和行练习,读者将有效掌握篮球运动的基本要领,全面提升篮球技巧和竞争优势。
59元6本 运动贴扎与包扎(第3版)
运动贴扎与包扎(第3版)
(美)戴维·H.佩林(David H. Perrin)
¥33.00
本书首先介绍了贴扎与包扎的解剖学基础知识、作用和准备工作等内容。然后结合超过420幅真人示范照片,对足部、踝关节、小腿、膝关节、大腿、髋部、骨盆、肩部、上臂、肘关节、前臂、腕关节和手部的25种常见运动损伤的贴扎与包扎技术行了分步骤讲解。此外,本书介绍了针对各种损伤的力量及拉伸训练,旨在帮助教练、防护师、治疗师、队医等正确应用运动贴扎与包扎技术,帮助运动者实现伤后恢复以及避免损伤再次发生。
59元6本 养好内分泌,女人气色佳、情绪好、病不找
养好内分泌,女人气色佳、情绪好、病不找
柳顺玉
¥17.99
女人一生的健康,内分泌做主导。 在很多人的印象中,内分泌失调,只不过是不值一提的皮毛和情绪问题。这可能是对内分泌*为普遍而又根深蒂固的误会了。 女人身体的问题多是内分泌的问题。女性朋友从青春期发育到月经、怀孕、生子、更年期,每一件人生大事都跟内分泌密不可分。从月经失调、痛经、不孕不育、多囊卵巢综合征到泌乳素瘤、乳腺疾病、更年期综合征、绝经后的骨质疏松,不论哪一种都跟内分泌密切相关。不仅如此,要年轻抗衰老,内分泌平衡才是真正王道。 本书是献给万千女性的内分泌自我保健书,拥有20余年临床经验的妇科内分泌医师以通俗的语言、真实的案例,让女性了解内分泌对身体的影响,并针对女性常见的内分泌问题和因此带来的疾病,为大家一一介绍。呵护好内分泌,女性想要的皮肤好、身材好、心情好、体力好、妇科好、家庭幸福,都可以如愿。
59元6本 儿童社交能力养成课
儿童社交能力养成课
徐可夫
¥19.99
《儿童社交能力养成课》是针对3~6岁儿童设计的社交能力培养手册。以俏皮可爱的图画和诙谐幽默的故事,引导孩子和小动物一起体验生活,认知自我,通过阅读寻找自己的影子。帮助孩子学会懂礼貌、与人沟通、融入集体生活、学会合作和分享、化解矛盾冲突等,从而提升在不同情境中的社交能力,建立良好的人际关系,更好地融入社会,成为受欢迎的小朋友。
59元6本 右脑教养法
右脑教养法
大西洋
¥22.99
  大脑是人类智慧的源头,分为左脑和右脑,左脑属于逻辑脑,负责语言、逻辑、分析和推理,右脑负责形象思维、空间知觉、创造性思维、视觉记忆等。可在日常生活和教育中,我们通常会侧重于左脑的训练,忽视了右脑的潜能发,这极其容易导致右脑的功能退化。   0~6岁是孩子右脑潜能发的“黄金期”,这一阶段孩子以右脑为主导。《右脑教养法》针对0~6岁孩子大脑的发育规律和特,设计了音乐、空间、创意、运动、绘画等多方面的亲子游戏,帮助父母做好孩子右脑潜能发工作,提高孩子大脑全方位的智能,让孩子在游戏中感受快乐,提高能力,让孩子学习更快乐,更高效。
59元6本 聪明的孩子是如何记忆的
聪明的孩子是如何记忆的
刘庆
¥25.99
记忆力对孩子来说非常重要,而提高记忆力需要家长和孩子共同参与,《聪明的孩子是如何记忆的》为各位家长和小朋友介绍了影响记忆力的几个重要因素——记忆的环境、记忆时的心情、对所记内容是否感兴趣、记忆方法及记忆习惯等,帮助家长在生活的方方面面为孩子提供有利于记忆的条件,同时多种实用的记忆方法为孩子记忆力的提高提供了无限可能。
59元6本 看图学太极剑(视频学习版)
看图学太极剑(视频学习版)
北京灌木文化发展有限责任公司
¥23.90
太极剑是太极拳运动的重要组成部分,兼具太极拳和剑术的风格特。练习太极剑既能强身健体,又极具欣赏价值。《看图学太极剑(视频学习版)》涵盖太极剑的基础知识、基本剑法、步型和42式太极剑四部分内容,可作为太极剑初学者的学习指南。书中全面细致地讲解了42式太极剑的动作步骤和技术要领,并用教学视频的方式直观呈现了每一式的具体动作,通过正常动作和慢动作展示,手把手教你学练太极剑。
神经科医生有话要说
神经科医生有话要说
吴洵昳
¥7.85
      根据世界卫生组织2018年发布的前十位死亡原因数据,在2016年全球5690万例死亡中,缺血性心脏病和中风是世界的头号杀手。这两种疾病在过去15年中一直是全球的主要死亡原因。其中,中风是神经科的常见疾病,这是大多数人所不知道的。          本书是全国知名的复旦大学附属华山医院(中国医院专科声誉排行榜神经内科排名第二)神经内科主任医师吴洵昳通过讲述行医过程中遇到的头痛、失眠、中风、面瘫、癫痫、脑血管病、脑炎等患者身上发生的真实故事,介绍了生活中比癌症更可怕、致死率更高、更容易被忽视的神经系统疾病。书中提醒我们重视神经病,也给出具体措施来通过健康的生活习惯积极预防此类疾病的发生,因为它是一种可能比癌症还要凶险的疾病,任何人在人生的任何阶段都可能遭遇,又因为在病程早期容易被轻视,一旦遭遇,其结果可能是非死即残!
59元6本 儿童微表情心理学+儿童微行为心理学(套装2册)
儿童微表情心理学+儿童微行为心理学(套装2册)
单婷婷,风影
¥42.00
《儿童微表情心理学》   书中结合丰富的儿童心理学专业知识,及典型的儿童家教案例,帮助家长了解自己的孩子,读懂自己的孩子。与成人一样,儿童的微表情也包括面部表情、身体姿态表情和语言声调微表情等多个方面,书中从这几个方面展,分别详尽地加以阐述,并精选了儿童的几种典型微表情,将其分为积极微表情和消极微表情,在对孩子的微表情行阐释的时候,教给家长鼓励孩子正向情绪、规避负面情绪的方法。书的结尾,向家长介绍了一些家庭教育中的误区及消除孩子消极微表情的方法。   总之,这是一本内容丰富、专业性和实用性并存的家庭教育枕边书,为父母解读孩子微表情背后的心理密码。 《儿童微行为心理学》   本书从儿童哭泣、说谎、依赖、叛逆、不合群等一系列让父母感到头疼又极度关心的行为问题手,结合典型案例分析、心理学原因总结、心理专家的建议,不仅解析了孩子每一个行为背后暗含的心理学秘密,同时还做了细致的分析和具体的指导,针对家长应如何引导孩子健康成长的问题,提出了中肯的建议与易操作的方法,适合关心儿童成长的父母阅读。通过本书的学习,让您成为懂孩子的家长,陪伴孩子度过健康、快乐的童年。
59元6本 0~6岁男孩养育法
0~6岁男孩养育法
辛芝荣
¥13.99
  《0~6岁男孩养育法》从0~6岁男孩的心理和性格特征手,详细讲述了男孩的内心世界、身体素质、情商、智商、学习能力、情绪、人格、素质、家庭环境、坏习惯纠正等方面的内容,旨在为父母提供科学、全面的教育方法,深度解读孩子的心理,从而走孩子的内心世界,让父母和孩子成为朋友,从而保证孩子健康、快乐地成长。
59元6本 多忙也能做个好父母
多忙也能做个好父母
王佳
¥25.99
     无论有多忙,只要善于激发,照样能让孩子的潜能完整发挥和快速提高。要知道,所有的孩子都拥有属于自己的才能,而所有的好父母都要有一种善于发掘孩子潜能的本领。      也许,你所要面对和解决的问题还不止这些,但是,可以肯定地告诉你,当每位忙爸忙妈都能真正认识、领悟并落实好这些问题,就会慢慢地发觉,原来我们常挂在嘴边的“忙”根本就不是理由,更不是教育不好孩子的借口。事实上,忙爸忙妈并没有多么难做,孩子也并不是多么难养。而且当我们和孩子在一起的时候,那份快乐足以弥补我们付出的艰辛。请记住:多忙,你也可以抽出时间陪孩子;多忙,你也可以做个好父母!只要我们善于用心,善于安排时间,善于储蓄时间和亲情,每位父母都可以做个好父母,而你的孩子也一样可以很优秀!
59元6本 专业发型设计基础入门教程
专业发型设计基础入门教程
张蓬
¥35.60
本书是专门针对造型师的专业编发门图书,书中从基础的扎发和拧发始,通过对不同工具的详细介绍和使用演示,让读者在零基础的情况下也能轻松门。同时,书中还通过详细的图解示范,由浅深介绍了基础的卷发、盘发和发夹、倒梳等基础技法。在完成基础门的学习后,书中通过简易造型和复杂造型共20余种造型提升读者编发技术水平。
59元6本 吃五色,养气色
吃五色,养气色
吉军
¥12.48
  要想有好气色,除了合理运动积极锻炼身体外,吃也非常重要。合理均衡的饮食补充,良好的作息习惯,都会助你保持身体健康。本书由执业医师、执业药师吉军编著,将瓜果蔬菜等按颜色划分,从专业角度列出其营养价值,并配有食谱建议,教读者吃得更健康,营养补充更合理。
意味无穷
意味无穷
刘潇
¥7.50
这是一本月子美食书。作者在坐月子期间经历了所有新妈妈在月子里可能面临的问题,产后抑郁,身材走样,长斑,乳胀,等等,她在妈妈经验食谱的基础整理了50道左右的月子餐,详细介绍了每餐的食材、功效、做法,以及一些在制作过程中要提醒读者注意的小贴士。毕业于中国药科大学硕士,喜欢在家制作美食并分享到网上,拥有大量粉丝。因为所学专业的缘故,作者的美食都建立在食材本身的养生功效上。制作的每一份美食都带给读者色形味及养生功效全方位的体验。
59元6本 自然美,自然瘦
自然美,自然瘦
于净
¥12.45
  外人只觉你光彩照人,绝看不见雕琢之工。这正是现代女性所追求的自然美。本书要告诉你的,就是如何实现自然美,如何永葆自然美,如何做到心神美丽、容颜不老。本书遵循自然养生的法则,通过内调五脏、气血,精选自然食材饮食,中医按摩,情志修养,健康运动等方面,像读者传达养颜美容的方法。
59元6本 我们一起种个好宝宝吧——完美孕前准备
我们一起种个好宝宝吧——完美孕前准备
陈倩
¥15.70
本书为备孕者精心设计孕育宝宝的准备方案,分析解决怀孕过程中遇到的相关问题,指导备孕者在孕前日常生活起居、心理准备、身体调养、营养饮食等方面为受孕做好充分的准备,并帮助备孕者详细了解孕前检查、有碍怀孕的疾病治疗、不孕不育家庭调养及辅助生育的手段等焦问题。在专业而详细的指导下,帮助备孕者把身体调养到*状态,为即将到来的宝宝营造出一个*的孕育环境。内容详尽完备,几乎囊括了备孕的全部知识,并且还配有许多精美图片。