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大学体育传承与发展——马约翰体育教育思想暨学校体育工作研讨会论文集
￥39.94
《大学体育传承与发展：马约翰体育教育思想暨学校体育工作研讨会论文集》收录了马约翰先生诞辰130周年时其体育教育思想、高校体育工作研讨会的多篇论文。论文系统阐述了马约翰先生的体育思想及其在学生教育培养方面的实践与应用。诸多专家和学者就高校体育的发展与改革、体育教学的方式与方法、课程改革的思路和内容及清华体育的传统与精神等方面进行了论述。
美丽西藏
￥5.22
这里在世人眼中是高寒地带，却有那一抹动人的雨林风光；这里有被称为生命禁区的可可西里，却到处洋溢着生命的光辉。这里有世界峰珠穆拉玛，这里有世界上深的大峡谷雅鲁藏布。冰川纵横，湖泊星布，圣洁和神圣之域——这就是西藏。美丽西藏，既为读者提供了西藏基本的地理概况，又把西藏美丽的自然风光和人文古迹以及独具特色的民风民俗等一一体现，旨在为读者提供一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书，引导读者在阅读中感悟生活，增强自己的民族荣誉感，提升做中国人的骨气和底气。
烧烤大全
￥10.43
烧烤是全世界男女老少都喜欢的一种烹饪方式。方式五花八门，如泥烤、串烤、竹烤、明炉烤、暗炉烤等，散发出无穷的魅力，挑逗着广大食客们的味蕾。鸿雁主编的这本《烧烤大全》全面介绍了烧烤各个方面的知识，讲解了数百道烧烤美味的详细制作过程，把复杂的享饪方法简单化，让你轻轻松松做出烧烤美食，每一道烧烤佳肴都详细介绍了制作时所用到的材料、调料及做法步骤。讲解全面又实用，让你在轻松学习美味烧烤制作的同时加深对烧烤的认识，从中学到更多关于烧烤的知识。 只要把浓香的酱料轻轻地涂抹在鲜嫩肉块、新鲜蔬菜上，或者把主食拿来烧烤，那么，具有世界各地不同风味的美食，就会随着温度的升高逸散出诱人的香气。闻着扑鼻的香味儿，你会发现，原来，制作超级美味烧烤竟是这么简单！ ?
花养女人：美丽一生幸福一生全书：彩图白金版
￥10.90
独特疗法：中医将花卉运用于女性疾病的治疗和美容养颜由来已久，对以花养生、以花疗疾、以花驻颜、以花养心有着丰富的理论研究和实践经验。各种花药既秉承了生发、疏导的药质本性，又散发着馥郁芬芳的花朵气息，舒经通络、濡养气血、滋阴美颜的功效尤其显著。在百花的滋养下，女人可从内而外地调理身体，美丽如花。 古方今用：以国医经典著作为基础，挖掘《神农本草经》《本草纲目》等诸多本草学巨著花卉养生精髓，汇集古今花卉食疗专著中的花疗花膳方，收录古今医家以花疗疾、以花养生的绝学，参考各类著作中记载的古代后妃养颜养生秘方，全面揭秘中华五千年花卉美容驻颜秘术，古方今用，帮助现代女性古方养颜养生养心。 科学实用：女人如花，花养女人，花茶、花粥、花膳、花药、花肴，养颜养生；女人爱花。花悦女人，插花、养花、赏花，怡情养心。书中所选花疗方均为古往今来灵验有效的经方、偏方、验方，科学实用，帮助爱美女性根据自身体质选择合适的养生花，科学有效地运用鲜花疗疾、保健、抗衰、养颜。 好学易懂：语言通俗，体例简明，深入浅出地阐释了中医花卉养生养颜养心的基本理论和具体方法，春之霖和小慈编著的这本《花养女人美丽一生幸福一生全书(超值全彩白金版)(精)》遴选出20余种于女性有益的花卉，详细介绍各类花卉的性味、归经、功能、主治和花疗方、花膳方，各类花卉与体质的搭配，现代的花香精油疗法，以及可以娱情养心的现代插花、赏花艺术等。无论有无基础，均能一看就懂，一学就会。
健康常识全书：彩图白金版
￥11.06
《健康常识全书（超值全彩白金版）》全方位剖析人们日常生活中容易犯的健康错误，介绍生活中必知的健康常识。内容涉及衣、食、住、用、行、医疗等日常生活的方方面面，是百姓身边贴心的健康顾问。文字与图片有机结合，将日常生活中复杂的养生道理和健康常识用科学而又通俗的表现形式予以解答和阐述，方便读者阅读和理怨。有助于读者摒弃不健康的生活方式，养成健康良好的生活习惯。
家常汤煲分步详解：七天学会煲汤
￥10.90
《家常汤煲分步详解：七天学会煲汤》以各种烹饪手法为依托，按照食材的种类进行做法的演绎。全书共分672个食谱，每个食谱都搭配精美图片，且每章都对应小贴士，令读者分分钟变大厨。
《黄帝内经》饮食养生智慧
免费
中医文化*神奇、伟大的著作——《黄帝内经》，凝聚着中国古代文化的精髓，是中医饮食养生学的源头，慈艳丽编著的《黄帝内经饮食养生智慧(精)》深入挖掘《黄帝内经》中的养生智慧，并从中撷取饮食养生思想和秘方，以全新的视角、科学的方式，深刻透彻地解读经典。 本书全面解读《黄帝内经》饮食养生智慧，详尽介绍了《黄帝内经》中饮食原则、抗衰饮食、祛火饮食、提高免疫力饮食、五脏饮食、不同体质饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等，帮助读者古法今用，祛病养生，活到天年。 本书摒弃了以往以经解经、随文演绎的方式，而是从包罗万象、博大精深的《黄帝内经》中汲取实用、精华的饮食养生思想和秘方，进行深入解渎、同时，选取日常生活中随处可见的食材，介绍了大量可操作性强的饮食疔方，以帮助读者切实掌握并在日常生活中灵活运用。运用通俗的语言，深入浅出地讲解了《黄帝内经》巾的经典饮食养生之义和秘法，以及日常生活中能用能做的对症饮食疗法，让你一看就懂，一学就会。
不吼不叫，穷养男孩的100个细节
￥10.90
《不吼不叫穷养男孩的100个细节》由宿文渊编著。 俗话说“穷人的孩子早当家”，所以，无论家境多好，对男孩*不能宠，必须穷着养，让他吃得苦中苦，从吃苦中使他的意志得到磨炼，培养其艰苦朴素、吃苦耐劳的作风，仁义孝道的思想，让他从小就明白生活的艰辛。如此，将来方可担负起社会和家庭的重任。无数例子告诉我们，过多的物质和金钱不仅难以培养男孩独立面对未来的能力和魄力，反而会将他本应具备的能力和积极进取之心彻底地埋葬。正是从这个意义上说，穷养男孩才有了更为深刻的内涵。 穷养男孩的实质是培养男孩自立自强、成为勇敢出色的男子汉。穷养中的磨砺会成为蕴藏在男孩内心深处的取之不尽的资本，让他受益终生。穷养的男孩，将来步入社会后更容易适应环境、承受逆境，具备独立支配自我的能力。当然，穷养男孩并不单纯指让男孩在物质上、金钱上克勤克俭，更是指磨炼着养男孩、锻炼着养男孩。
不宠不娇，富养女孩的100个细节
￥8.94
《不宠不娇富养女孩的100个细节》(宿文渊编著)：培养完美女孩的教育智慧,教出棒女孩的实用方法一个女孩*的幸运，不是有个富裕的家庭，而是有懂教育的父母在现代社会，富养女孩就是说女儿要精细地养，让她享受公主般的待遇，要从小宠她、爱她。女孩的个性也决定了父母应该富养女孩。女孩天生胆小、感性、脆弱、渴望爱、易受外界诱惑……也正是因为如此，女孩的家长们才更应该明白这样一个道理：富养女孩，不仅是要让她在成长过程中：感受到父母的爱，感受到家庭的幸福，更是要赋予她独自面对未来、独自创造幸福的能力，更是要培养出她的主见、自信、勇气、坚强、决断等关乎她一生成败的良好品质。 女孩富养其要义之一就是开阔她的视野，从而大大增强她的见识；要注意培养她的优越感，因为优越感是女孩拥有自信和勇气的基础；要让她学会自重和自爱，要教会她善良和关爱，要塑造她的气质；当然，富养女孩不能忽视女孩文化素质的提升，女孩可以不立业，但不能没有知识。高贵典雅的女孩会有富贵祥和的命运，能使自己的周围产生安乐稳定的氛围；自卑狭隘的女孩，会有凄惨悲凉的命运，使自己的周围蒙上晦暗飘摇的阴影。所以，女孩就是要高贵，女孩就要富着养。
好妈妈胜过好老师：实践版
￥10.90
《好妈妈胜过好老师（全新升级版）》分别从“爱子心经”、“育子秘诀”、“实用宝典”等三方面全面系统阐释了中国主流教育思想和教育方法，涉及如何开发孩子的智力、如何让孩子喜欢上学习、如何培养孩子的良好学习习惯等教育理念，将妈妈在孩子成长过程中的重要作用进行剖析。
按摩对症治疗保健全书
￥10.90
本书主要介绍了按摩的起源、作用、常用手法、取穴的方法以及按摩前后注意事项。并针对高血压、高脂血症等近100种常见疾病提供了按摩疗法，后为读者介绍了提神醒脑、美容养颜、调和脾胃等十余种养生保健的按摩疗法。本书图文并茂、讲解详细、实用易懂，并且可以现学现用，非常适合养生爱好者和对中国传统文化有兴趣的人群阅读使用，具有较高的出版价值。
好妈妈不吼不叫教育孩子的100招：实践版
免费
妈妈是朋友，妈妈是老师，妈妈是孩子的引路人 。妈妈教育方法的差别，常常影响孩子的一生。天下 所有的妈妈都有望子成龙、望女成凤的强烈愿望，都 希望自己的孩子能学有所成，成就一番属于自己的事 业。这种美好的愿望是否能够实现，很大程度上取决 于妈妈是如何教导孩子的。 好妈妈不吼不叫，才能让孩子主动敞开心扉，才 能使教育得到事半功倍的效果。不吼不叫，不仅是一 种教育智慧，也是一种教育艺术，更是一种人性化的 教育理念。同时，这种教育方式也是对孩子的一种尊 重与鼓励。这样，孩子在妈妈那里感受到的就是温暖 ，就是积极、正面的期许，他就会变得有自信。就会 有解决问题、战胜困难的勇气和力量。对于孩子来说 ，妈妈对他进行理智的、没有吼叫的教育，他是很容 易接受的，也会认真去改正自己的过失。 掌控情绪，才能掌握未来。在教育孩子的问题上 ，也是一样的道理。张卉妍编著的的《好妈妈不吼不 叫教育孩子的100招（实践版）》全面总结了好妈妈 不吼不叫教育孩子的100个妙招。做妈妈的一旦懂得 了“不吼不叫”的教育精髓，学会控制自己的情绪， 不喊不叫缓和紧张气氛，就能读懂孩子的心理，让孩 子自觉做出改变；一旦把这些方法付诸行动，就能轻 松地让孩子健康、快乐地成长，从而成为德才兼备的 人。
好性格成就男孩一生：全新升级版
￥8.94
文德编著的《好性格成就男孩一生(全新升级 版)(精)》分别介绍了男孩们应该具备的自信、顽强 、宽容、善良、自立、勇敢、谦虚、 乐观、诚信、勤奋、正直、慷慨、自制、执着等优良 的性格，并指出男孩们形成坏性 格的无意识的错误行为，引导男孩们剖析自己的性格 ，从而找出并克服自己的性格缺 陷，优化、打造性格，使之成为成功的资本。无论是 内向还是外向，无论是刚毅还是 柔弱，无论是叛逆还是顺从，每个男孩都可以从本书 里找到自己掌握命运的钥匙。只 要男孩们认识自己的性格特质，发现自己的性格潜力 ，就能为自己的人生导航，成为 自己命运的舵手。拥有美好人生。
妈妈写给青春期男孩的书
￥8.98
本书不仅是一本专属于青春期男孩的百科全书，从生理变化到成长烦恼，从心里秘密到安全健康，从学校学习到艺术才华，从情绪情商到风度品质，内容全面，可读性强。也是一本能够让父母和儿子阅读的亲子书，一字一句都凝结着父母的疼爱与呵护，让孩子感受到父母浓浓的爱意与细致入微的关怀。
闲话家训：女孩这样教就好了
￥10.92
人生来是软弱的，所以需要力量；人生来是一无所有的，所以需要帮助；人生来是愚昧的，所以需要判断能力。并且，人在出生的时候所没有的东西，以及在长大的时候所需要的东西，全都由教育赐予我们。而这种教育，或受之于自然，或受之于人，或受之于物，其中，我们的才能和器官的内在发展，是自然的教育；别人教我们如何利用这种发展，是人的教育；我们对影响我们的事物获得良好的经验，是事物的教育。自然的教育完全不由我们决定，事物的教育只是在某些方面才能够由我们决定。只有人的教育才是我们能够真正加以控制的。
护好肾，做壮男人
￥16.00
肾脏是人体重要的排毒器官，与五脏间有着密切关系，在人体中发挥着重要作用。我们的肾脏既坚强又脆弱，说它坚强，是因为它承载着生命之精的传导和生命之火的延续；说它脆弱，是因为它一旦受损，就会危及生命。保护肾脏迫在眉睫！
养肾就是养寿
￥7.99
养生先养肾，肾足则延年益寿；肾虚，则百病丛生。肾不亏虚，身体才能百病不侵。治病要治本，养肾就是养根，只有确保生命之“根”健康，生命之树才会常青。本书告诉你通过身体现象，捕捉肾虚的蛛丝马迹。如何区分肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾精不足等， 本书详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。集防治、治疗、诊测、保健于一体，是普通百姓日常养生保健不可缺少的指导用书。
童年的秘密
￥20.80
每一个父母都很爱自己的孩子，但是这种爱并不是只停留在口头上、行动上，还要体现在方法上。如何正确地爱孩子？如何正确地表达爱的方式？在这些根本的问题上，很多人却并不知道。成人给予儿童的很多无用的帮助竟然是儿童精神压抑的初始根源，并且会在以后对儿童的心理造成深深的伤害。 如果成人忘记自己曾经是一个儿童，那么，他就不能给幼儿提供一个适宜发展的环境，就不会去克服它自己与幼儿之间的冲突，幼儿的心理就会产生畸变，并将伴随其终生。这就是《童年的秘密》这本书要告诉我们的。
爸爸课：有心老爸的成功教养经验
￥13.99
爸爸在孩子的健康成长中有着举足轻重的作用，所以每一位爸爸都要明白自己在家庭教育中的职责，积极参与到孩子的成长过程中。 《爸爸课》是一本关于孩子和爸爸的书，也是一本有关学习和成长的书，当然，还是一本帮助爸爸解决教育难题的书。怎样解决孩子提出的种种尴尬难题，怎样和孩子建立和谐的亲子关系，怎样让孩子更好地成长，是每个爸爸都需要研究和思考的问题。《爸爸课》针对这些问题展开论述，并提出解决问题的方法和使用技巧。
彩色图解中国结
￥14.65
《彩色图解中国结》收录了近300好学实用的中国结的制作方法，详尽地向读者介绍了现代人生活中的中国结，从手链、项链、发饰、古典盘扣、耳环、戒指到手机吊饰、室内挂饰、汽车挂饰都有不同的作品分列。
今生要去的100个风情小镇
￥6.97
古镇，总有一款适合你去寻访。本书《今生要去的100个风情小镇》根据区域的地理特征，精选出100个风格和风貌各不相同古镇，是一本兼具实用性和审美性、趣味性和专业性的旅行出行类图书，能让读者领略古镇独有的风貌，同时本书还提供很多温馨的小贴士，如岁月年轮、*旅游时间、特色美食等，让旅途更具风情，玩得更尽兴。书中运用了大量的精美图片，不但给人一种视觉上的审美享受，更让人有一种身临其境之感。让你在对的时间，遇见对的风景。
