万本电子书0元读

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揭秘家庭教育的10个真相
揭秘家庭教育的10个真相
田冉
¥19.92
家庭教育是一场家长和孩子之间的拉锯战,尤其是具体到很多教养实践的时候。常见的情况是,家长的控制和孩子的对抗形成了鲜明的对比。家长的控制来得越严重,孩子的对抗便来得越猛烈。很多家长和孩子神仙这种泥淖不可自拔,由此教养中的很多问题便得不到解决,很多事情家长越希望怎样偏偏往往越是事与愿违。这就是日常生活中很多家庭得常态。 本书作者通过我们担心的教育问题不一定真有问题、看孩子的视角不同,我们的焦虑便不同、孩子也是趋利避害,懂得这一让我们更轻松、亲子关系越拧巴,家庭教育越事与愿违、孩子喜不喜欢写作业,取决于家长的态度、孩子心态越好,学习效率越高、孩子是否专注取决于内在情绪的成熟度、孩子的身体是否健康可能取决于他的相关认知、孩子“知道”与“做到”之间缺少的是自律、你的“对错观”解决不了孩子的“对”与“错”、家长的态度决定了家校沟通的质量等11个切手,力图从方法论上发现家庭教育中存在的一些陷阱,揭秘一些家庭教育中的表面上看很普通很多人却无法深其中理解的教育真相。但愿本书能真正扭转很多家长的教养思路,帮助广大家长解决很多教养中的实际问题。
儿童阅读地图:0~12岁儿童阅读指南
儿童阅读地图:0~12岁儿童阅读指南
李海燕
¥23.92
本书聚焦0~12岁儿童的阅读发展,通过梳理中国古代和近代的儿童教育和儿童阅读的变迁、检视当下的儿童阅读现状和问题、瞻望未来的儿童阅读发展路径,希望为阅读研究者、儿童教育工作者和家长等提供行之有效的儿童阅读行动指南,让更多的人了解儿童的发展特、儿童读物的特性和选择、阅读的分级、如何伴读、如何提升阅读兴趣等,帮助儿童形成良好的阅读习惯,掌握阅读技能,自主自发地产生阅读的动力。 这本书对于展全民阅读、亲子阅读等具有较好的指导价值,能带动家庭启广阔的阅读旅程,让孩子们在阅读的滋养中实现梦想,自在生长,同时,推动儿童阅读的全方位促,助力书香社会建设。
少年安全手册
少年安全手册
许建农
¥19.92
这本书既是一本给青少年的关于安全知识和自护技能的普及读物,也是40堂提升生存技能和筑牢避险意识的课,能引领青少年树立正确的“三观”,远离毒品和欺凌、性侵等伤害性事件,走向正向人生。 作者给青少年详细介绍了校园、家庭、交友等各种场景下要注意的安全隐患、危险行为,重讲解了安全自护技能和安全思维等知识,可以帮助孩子养成良好的行为习惯,为健康成长下坚实的基础,让青少年珍爱生命、敬畏生命,唤醒生命意识,成为勇敢、健康、快乐、懂得自护的少年。
好好生 好好美——跟王昕学产后修复瑜伽
好好生 好好美——跟王昕学产后修复瑜伽
王昕
¥35.92
由知名孕产瑜伽、亲子瑜伽培训导师王昕结合数十年的实践经验,为中国的准妈妈们专门造安全、科学、精准的瑜伽练习指南,其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈妈们更具针对性。本书侧重于从心理状态、情绪精神、生活方式、饮食营养和瑜伽运动等多方面手,讲述让孕期妈妈们更愉悦、美丽、健康的孕期生活与故事。本书作为《好好生 好好美——跟王昕学产后修复瑜伽》一书的姊妹篇,着重于对孕期准妈妈们的指导。让准妈妈们的整个孕期得到好的保护和保养,就在《好好生 好好美——跟王昕学孕期养护瑜伽》一书。
我爱我的身体
我爱我的身体
刘文利 著;张欣怡 绘
¥10.00
这是一本浅显易懂、生动形象、文字简洁、图片精美的儿童认知启蒙绘本。“这是眼睛”“这是鼻子”“这是嘴巴”“这是肚脐眼儿”……孩子探索自己的身体,萌发独立意识与自我意识,是从1岁左右始的。比如,很多孩子会用手指抠自己的肚脐眼儿、捅自己的鼻孔,等等。此时也是父母引导孩子正确认识自己的身体、养成科学的生命价值观、养成良好生活习惯等的最佳时期。本书可以帮助家长引导孩子正确认识“我们的身体”,尤其值得新手父母和孩子一起阅读。
优衣库 新生活城市巡游志—广州篇
优衣库 新生活城市巡游志—广州篇
优衣库
免费
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59元6本 亲爱的夏绿蒂
亲爱的夏绿蒂
丁雯静 夏绿蒂
¥25.99
书中讲述了“纪录片女王”事业遭遇滑铁卢,于45岁高龄重返家庭,却发现女儿夏绿蒂沉迷网络,频换男友,令人头疼的青春叛逆期。她决定重建亲子关系,陪伴女儿从“蹲马步”始认真修习爱情课,在与小男朋友分分合合的相处中,女儿终于领悟到爱情的真谛,得到成长。而母亲也收获了女儿的信赖,修复亲子关系。
优衣库 新生活城市巡游志—成都篇
优衣库 新生活城市巡游志—成都篇
优衣库
免费
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59元6本 0~3岁婴幼儿保育与教育(第2版)
0~3岁婴幼儿保育与教育(第2版)
邵小佩 主编
¥35.90
本书反映国内外先的早期教育理念和早期教育成果,满足早教机构、职前职后培养学校和托幼园所中保教人员,以及家长的需求,紧跟早期教育改革和发展的要求,具有内容丰富、涵盖面广、理念新、可读性强、实践性突出的特。 本书各章分别列出学习目标、学习内容、思考与实训等板块,系统呈现了0~3岁婴幼儿保育与教育应知应会的内容。并且本书设置了“知识拓展”“活动案例”等栏目,拓展了本书内容,提供了更多学习材料,并配有二维码,读者能通过扫描二维码,观看早期教育活动相关的视频和文案,提升理论修养和实际操作能力。 本书适合作为高等院校及职业院校学前教育专业、早期教育专业的教材,也适合早期教育机构教师、家长、早期教育研究人员及工作人员阅读参考。
59元6本 离婚冷静期生存手册
离婚冷静期生存手册
萧黎
¥19.99
当婚姻走到尽头,法律强制的30天冷静期往往比离婚本身更煎熬——同住一个屋檐下的窒息感、财产分割的暗流涌动、情绪崩溃的无助时刻……这本书将为你提供一套完整的生存策略,帮助你在法律、心理、社交三个维度安全度过这段高危期。
59元6本 别担心,你只是心灵感冒
别担心,你只是心灵感冒
曹秉蓉,胡丽,马玲
¥27.00
本书稿为心里科普读物,作者常年在四川大学华西医院心理卫生中心工作,经常遇到患病讳忌医,一听“精神病院”就退避三舍,不能及时就医,导致病情继续恶化。此书作者采用正面引导的方式,讲述了精神科与心理科的基本情况,患者如何结合自身问题选择科室就医;介绍了住院部封闭式病房与放式病房的区别;病房内日常治疗过程中的小确幸;住院期间家属陪护的注意事项等等。
59元6本 只有我能听到 天使在唱歌
只有我能听到 天使在唱歌
陈娟,孟娜,罗莉
¥27.00
作者常年接触各种心理疾病患者,有干啥事都没有兴趣的抑郁症患者,有有时很压抑、有时又极度亢奋的双相情感障碍患者,有害怕站在聚光灯下的社交焦虑障碍患者,有浑身都不舒服的躯体形式障碍患者,有强迫障碍患者、精神分裂患者等等。本书作者挑选出与大家的日常生活息息相关的异常心理重点介绍,以贴近生活的方式介绍这些心理疾病的基本症状、病情指数等,并正面引导患者正确就医,从心理上卸下患者自卑、抗拒治疗的包袱,促进其早日康复。
59元6本 给新手爸妈的育儿手册(简易版)(0-1周岁)
给新手爸妈的育儿手册(简易版)(0-1周岁)
猫朵妈妈
¥19.99
从胎儿孕育到一周岁内是母婴双方生命历程中至关重要的阶段。这一时期的健康发展不仅关系到婴儿当前的体格和智力发育,还对其未来的健康状况和人生轨迹产生深远影响。因此,家庭成员应密切关注母婴的健康状况,提供必要的支持和照顾。 本手册针对胎儿孕育到一周岁内的这个阶段,给新手爸妈提供了一份简易的育儿手册,希望能帮助新手爸妈在忙碌中更方便、快捷地查询和学习到这一阶段的相关育儿基础常识,让每个新生儿家庭都能拥有一个从容、积极的家庭氛围。
59元6本 抑郁症自愈疗法
抑郁症自愈疗法
李增宏
¥15.00
《抑郁症自愈疗法》以独特的思维视角、全新的观念,引导人们由被动医疗转向主动自愈。既然“病由心生”,那么自愈也必然要“从心开始”。《抑郁症自愈疗法》强调只要能突破思维定势,改变你对生活的态度,就可以发现自疗抑郁症的“支点”——快乐。《抑郁症自愈疗法》根据亚弗列德·阿德勒的研究报告,以及心理学、行为学、精神神经免疫学等多学科的智慧,并结合著者30年的临床经验,总结出20多种自疗方法,适于所有希望远离抑郁症的人阅读参考。
59元6本 做衣服(增补版)
做衣服(增补版)
【日】山本耀司;吴迪译
¥29.99
《做衣服》是时装界一代宗师山本耀司的坦诚回忆录。 新版增加了一整章内容及全新后记。他不禁在书中感叹:人怎么可以这么美。          山本耀司被时尚界奉若神明,却称自己是“反时尚”的:“我对时尚并无兴趣,我只对怎么剪裁感兴趣”; 无数人渴望拥有他设计的衣服,他却拒绝制作主流的西服,更愿意为各种边缘人士做衣服:“我只给自己的同伴——那些坏家伙们设计衣服”;     他将布料做 旧、撕裂、破坏其平衡,一再挑战着我们对“美”的认知:“完美是丑陋的。在人类制造的事物中,我希望看到缺憾、失败、混乱、扭曲。”         在《做衣服》中,山本耀司详尽地阐述了他的造衣理念和方法,他对女人和美裳的独到观,对背影的迷恋,对剪裁的坚持,对快时尚的厌恶。山本耀司也温情回忆了他的童年、母亲,和友人。     书中还收录了对山本耀司的100个提问,披露时装大师背后的人生细节,向我们展现了一个生活中的山本耀司。同时附有山本耀司珍贵的设计手稿,时装发布会的精彩瞬间,童年照片、生活与工作近照,以及与友人的合影等多幅照片。
59元6本 围棋金句图解200例
围棋金句图解200例
飞熊
¥23.00
以图例的形式详细地阐述围棋金句200句的本质内容和意义,并结合围棋与世界、社会活动的紧密关联性,诠释了棋道、生活道理的内涵。
59元6本 恋爱反侦察课——鉴渣大师特训班
恋爱反侦察课——鉴渣大师特训班
唐安
¥19.99
这是一部颠覆传统情感指南的实战手册。全书以鉴渣防骗为核心,用七重关卡拆解当代亲密关系中的隐形陷阱:从5分钟识破朋友圈伪装、破解PUA的话术迷宫,到建立经济学思维的情感防火墙,层层递进构建恋爱生存法则。书中独创“反杀高阶教学”“鉴渣雷达30项指标”“人间清醒语录库”等硬核模块,融合行为心理学、博弈论、金融学等跨学科智慧,教你在荷尔蒙战场保持*清醒。既有“用他的套路让他上瘾再抽离”的复仇爽感,也有“把眼泪腌制成灵魂养分”的治愈哲学,更暗藏“用区块链铸造心理主权”的认知革命。这不是教你怀疑爱情,而是让你在快餐式暧昧盛行的年代,成为既能享受心动又能全身而退的掌控者。全书2万字浓缩137个原创鉴渣模型,像瑞士军刀般精准切割情感泡沫,助你在爱情修罗场练就“渣系生物绝缘体质”与“自我修复超能力”。
59元6本 中国足球运动发展史
中国足球运动发展史
李晓旭
¥46.00
本书介绍了中国蹴鞠的起源、演变及衰落,现代足球在英国的诞生、传入中国后历经民国时期的发展,建国后在文革时期的曲折发展,改革开放时期的职业化改革,以及参加国际赛事等多方面内容,重点梳理了新中国足球运动的发展。内容丰富、翔实。 书中对蹴鞠衰落原因、现代足球的诞生过程等提出了新观点,具有一定的学术创新价值。 作者李晓旭是从事足球工作二十多年的足球人, 他收集参考了百年来不同时期的文献、书籍、科研报告和学术论文等,从中提取足球在中国发展的重要信息,呈现出中国足球运动发展的详细脉络。 本书可作为查找有关历史资料的参考书使用, 亦为足球爱好者及业内人士提供借鉴之用。
59元6本 幸福婚姻的12堂必修课
幸福婚姻的12堂必修课
罗芬芬
¥16.99
     男人的一生当中,有两女人对他们至关重要;一个是母亲,一个是妻子。假如一个男人三十岁结婚,能活到八十岁。那么,从零岁到三十对对他影响*的母亲,从三十岁到八十对他影响*的就是妻子。     在这长达半个世纪的时间里,女人一直扮演着维护家庭婚姻的稳定的角色,这期间,肯定少不了要不断学习,不断步。故此,罗芬芬为本书取名为——《幸福婚姻的12堂必修课》。
59元6本 诊室里来不及说的话
诊室里来不及说的话
李博
¥29.99
走诊室,面对患者,总有解释不完的话。因为对健康的关注不同,以及健康知识的信息不平衡,所以患者会产生诸多疑问,医生恨不得倾囊相授。但关键在于患者很多,而医学不是三言两语就能解释清楚的,于是,医生就把最精要的话,应该怎样做的事,三句并作两句,甚至一句,讲给患者,而略去了为什么要求这样做。这样一来,医患间就会产生一定的隔阂,一些医患互相不理解的事情就会见诸报端,引发大家的不满。其实,医生何尝不是一肚子委屈,为你好还被你投诉,工作压力大不说,时间还被安排得满满当当,但还得不到理解。 本书聚焦医患共建这一主题,通过李博医生从医20余年的一个个诊疗小故事,将医患间存在的隔阂、不信任、沟通难、不理解等问题一一道出,将诊室里医生想说却无暇说的话,以及那些在很多医生看来“说了也无用的话”,一一道出;并且将患者在就诊时“听不懂的话”“误解的诊疗程序”“心里的委屈”,悉数道出,在医生与患者之间架起了一座沟通之桥,让医患双方更好地了解对方的所思所想,促医患间的双向奔赴,共建理想的诊疗结果。
59元6本 健康不衰老,先养腿和脚
健康不衰老,先养腿和脚
卢维
¥19.90
人老脚先老,养生先养脚,健康学问多,腿健身体好。