营养师私房蒸菜(全彩)
¥5.96
书中不仅详细地介绍了各种清新美味的健康蒸菜,还介绍了强身健体的功能蒸菜、防病治病的调养蒸菜、九种体质的补养蒸菜、不同人群的滋补蒸菜的做法和功效,适合了不同的人群。
爱情随堂考(双色)
¥5.96
本书通过一系列或长或短、或轻松或严谨的爱情心理测验,帮助人们对自己、对身边的他/她以及彼此之间纠结的情感产生更清晰的认知,并根据爱情的各个不同阶段提出了有针对性的指导,让人们更理性地思考和理解爱情。
大厨不传的做菜秘诀
¥6.00
掌握做菜秘诀,美味佳肴信手拈来。做出地道菜肴的烹调秘诀,一定要知道的调味秘诀,让食物更加营养的小窍门。掌握这些做菜秘诀,让您厨艺迅速升级,在家就能享受各种美味。
把爱情像石头一样推上山
¥9.90
一见钟情,于我到底是一个人“如何看自己与别人异同之处”的学问。爱情的价值不就是来自两个陌生人在互相了解中体味的甜酸苦辣吗?假如甫见面便掉入历史编写的童话故事里,那种快乐极其量是参加化装舞会式的快乐,完全公式化的“心想事成”,试问可以带来怎样的moment of truth?
瑜伽解剖学(全彩图解第2版)
¥16.00
《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础,《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》的目的是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转,看看特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》能够让你以全新的角度去了解每一个动作,对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理治疗师、健身教练,以及普拉提和禅柔导师等不同从业者的专业领域都有所助益。
舌尖上的中国:中华美食炮制方法全攻略
¥11.78
中华饮食文化源远流长,烹饪历史悠久,制作工艺精湛,菜系流派纷呈。一直以来,中国都以“美食大国”享誉世界,不仅佳肴遍布中国各地,中国菜品更是风行海外。擅长烹饪的中国人怀着对食物的理解,将无限的想象空间赋予各种食材,演绎出无数新的、各具特色的食物。作为一个普通食客,懂吃固然重要,会做更为关键。如果能够掌握中华美食的制作方法,即便是在家里.也能够尝遍南北大菜、风味小吃。陈志田编著的《舌尖上的中国(中华美食炮制方法全攻略)》精选1000余道中国经典美味,为广大美食爱好者提供周到细致的下厨房一站式炮制指南,助你在短时间内掌握中华经典美食的制作方法,迅速成为烹饪高手。书中既有传统大菜,又有野味时蔬;既有饕餮大餐,也有故乡小吃;既有养生靓汤,还有食疗粥煲,几乎囊括中国各地*代表的特色美食,将人们关于山珍海味、各式主食、豆制品、腌货腊味和五味调和的美好记忆与制作方法一一道来,让你足不出户也能品尽舌尖上的中国。
更简约的生活·风尚篇
¥8.72
《更简约的生活?风尚篇》是“更简约的生活”系列的第三本,分别从提高阅读效率、更好地联络客户、简化人际关系、健康饮食、轻松锻炼、享受闲暇时光六个方面,介绍了简单高效地应对各种生活琐事的技巧和窍门,目的就在于尽可能地简化生活,帮助读者从复杂的生活中脱离出来,节省出更多时间来享受生活,让生活更有意义。
生活小窍门丛书(套装共9册)
¥4.99
生活中的那些小窍门,你知道多少呢?你知道怎样巧用牙膏吗?你知道怎样理财更好吗?你知道怎样才能让你看上去更美吗?悠闲精致的生活从学习小窍门开始。
快乐生活一点通:生活中来的5000个窍门
¥10.90
为了满足现代家庭生活的需要,让更多的人能更轻松地应对生活,不再为日常生活中的问题而烦恼,我们综合衣、食、住、用、行等各个方面的窍门,霍丽娟汇编成这本《生活中来的5000个窍门(快乐生活一点通)(精)》。这些窍门不同于一般的生活常识,它们都是从长期的生活实践中得来的,是人们在日常生活中经过摸索或已经验证的宝贵经验和技巧,有着极高的实用价值。善加利用这些窍门,我们便可以轻松解决生活中常常出现的各种难题,达到事半功倍的效果。比如:利用松节油可以去除衣物上的油渍,用开水冲烫可快速去除土豆皮,用醋可以消除馒头的碱味,用牙膏擦玻璃可使玻璃光亮如新,黑芝麻与何首乌可治疗少白头,墨水可用来检验大理石的质量优劣,输入几个字符即可鉴别手机的真假,嚼服芝麻可以治胃酸,饭前吃水果有助于减肥……每个窍门都蕴涵着生活的智慧,令人惊奇、叹服。
准确找穴按摩速查
¥10.90
本书详解人体头面、胸腹、腰背、四肢等各部位的经穴,分析各大经穴的主治疾病、找穴方法、保健原理,并传授按摩方法,指导普通读者利用经穴按摩手段防病祛病、自疗自养。本书方法简单、实用有效,可帮助读者了解中医传统疗法,自我保健治病,具有一定的出版价值。
不可不知的1000个健康常识
¥10.90
在日常生活中,我们自认为许多正确的生活方式和观念,事实上有很大一部分是错误的,有损健康的。然而,由于缺乏科学的健康常识,我们并没有意识到这些错误,长年累月地生活在这些错误中,一点点损害着自己的健康。“千里之堤,毁于蚁穴”,平日生活中的一个个健康小错误终可能会酿成大病。…… 掌握健康常识,时刻注意将其运用于自己的日常生活和工作中,摒弃不健康的生活方式,养成健康的生活习惯,这对予我们的身体健康极为重要。为帮助读者走出健康误区,树立科学的健康观,我们综合国内外的*研究成果,编撰了这本《家庭生活工具书:不可不知的1000个健康常识》。这是一部居家的生活工具书,它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特点,真正做到了一册在手,健康常识全知道。 书中介绍了1000多个人们应该知道的健康常识,内容涉及日常生活的方方面面,并进行了合理的分类,以便于读者阅读使用,共包括“穿衣与健康”“各种食物与健康”“饮食搭配与健康”“饮食习惯与健康”“居住与健康”“生活习惯与健康”“营养滋补与健康”“运动、减肥与健康”“性保健”“女性保健”“育儿与健康”“美容美发与健康”“娱乐休闲与健康”和“疾瘸防治与健康”17个方面。此外,书中还附设了数百条“温馨提示”,以作为对健康常识的补充,这使得《家庭生活工具书:不可不知的1000个健康常识》实耀性更强,内容更丰富,是百姓身边贴心的健康顾问。
送给老爸老妈的健康书
¥10.90
对儿女而言,父母的健康是*的幸福。人到中老年,身体慢慢开始走下坡路,眼睛出现老花、视物不清,并有些健忘,关节也不再那么灵活,还有各种慢性病也逐渐侵蚀中老年朋友的身体。这时候,要及时保养身体,调整心态,学习和了解一些养生保健知识,开始快乐的老年生活。 《家庭生活工具书:送给老爸老妈的健康书》针对老年人普遍存在和迫切需要解决的心理问题和健康问题,进行了全面的阐述,除了介绍老年人的基本生理特点、代谢状况、合理的膳食搭配和正确的用药方法及行之有效的养生之道外,还围绕老年人常见和多发的疾病进行指导性讲解,如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘病、老年性痴呆、老年心理卫生等。从心理健康、娱乐休闲、饮食健康、常见疾病、房事养生等方面,为老年人的生活提供全方位指导,旨在帮助中老年朋友树立正确的健康观念,了解合理的营养、运动和生活方式对健康的影响,从而使得大家学会怎样做一位健康、快乐的老人。 《家庭生活工具书:送给老爸老妈的健康书》是专为中老年人量身打造的一本健康生活指导用书,运用轻松流畅的语言,结合科学有效的健身理疗方法,将现实生活与中老年人健康相结合,指出中老年人日常衣食住行等方面易犯的错误和疏忽的细节,进行相应的指导,以达到祛病健身的目的,使得中老年朋友能有一个健康科学的生活方式。
从头到脚谈养生全书
¥10.90
《中国家庭工具书:从头到脚谈养生全书(超值全彩 白金版)》从中医的角度,探究人体的奥秘,细致入微地介绍人体各个部位,各个器官的功能及养护方法,分析易患的疾病,病因和防治措施,具体包括头,面,五脏六腑,皮肤等人体各个组织系统及器官的保养。该书的出版对日常养生保健有很好的帮助作用。
哈佛家训
¥8.98
《哈佛家训》是综合教育类图书。哈佛大学先后培养了7位总统,34位诺贝尔奖获得者,数以百计的*财富精英。这些杰出的人物,曾经对美国和世界产生了巨大的影响,而且还在继续产生深远的影响。哈佛靠什么打造了这些巨人?他们的教育中有什么深藏未露的秘密?所有阅读《哈佛家训》的读者——无论是涉世未深的青少年,还是经历过世事风雨的成年人,但愿《哈佛家训》中的某一个故事或者某一句话能改变你的人生,从而使你由平庸变得非凡,从失败走向成功。《哈佛家训》中的每个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义,不仅可以激发青少年对社会,人生进行多角度的思考,还可以点燃他们内心深处的智慧火花,使他们见微知著,从一滴水看见大海,由一缕阳光 洞见整个宇宙。这是一部教子课本,也是一部成人的修身指南。许多望子成龙的人,总是认为孩子应该这样做或那样做,他们自己却经常背道而驰。父母觉得自己比孩子高明,但事实并非如此。如果我们没有比孩子们做得更好,我们至少应该和他们一起成长。
餐桌上的中药——当归
¥11.06
当归作为一味中药,没有人参、鹿茸、灵芝那么名贵,但其名字可谓家喻户晓,老幼皆知。它有美丽动人的传说,有卓越独特的疗效,有数千年的用药历史,为广大人民群众所喜爱,成为广大医务工作者常用、必用之药。俗话说:“十方九归”,足见应用之广泛。 医家喻为“群药之首”,病家称为“治补两益”。如今,当归常被应用到日常饮食中,与多种食材、药材搭配来做汤、粥、菜、茶等,既能促进身体健康,又具有多种功效,越来越受到人们的欢迎。 为进一步弘扬当归养生文化,我们特组织相关专业人士编写了这本《餐桌上的中药——当归》,以飨读者。《餐桌上的中药:当归》包括三个章节:认识当归、养生当归佳肴、妙用当归调理身体,较详细地介绍了当归的分类、加工、选购、营养成分、保健功效、常见配伍和食用宜忌等内容,且以当归为原料,为您推荐了140道营养佳肴,包括滋补汤煲、养生粥品、美味小菜、健康茶饮,并针对冠心病、头痛、糖尿病、贫血等常见病,介绍了180道运用当归来调理病症的食疗方。详细的文字介绍配以精美的实拍图片,帮助您烹制出需要的当归佳肴。
糖尿病治疗与保养全书:彩图白金版
¥10.90
曹兴泽编著的《糖尿病治疗与保养全书(超值全彩白金版)》内容全面:全方位指导糖尿病患者就医、用药、饮食、运动、养生、调节情绪、积极治疗各类并发症,提供了大量降糖古方、验方、食谱、药膳,传授处理糖尿病急症的实用技巧,一本书即可解决糖尿病患者的所有难题。 科学实用:融合中西医针对糖尿病的*研究成果,搜集大量有关文献,科学指导患者怎样吃、怎样治、怎样养,有效防控酮症酸中毒、糖尿病足等并发症。书中提供的治疗方法多种多样且实用有效,可供不同类型的糖尿病患者选择采用。 通俗易懂:通过通俗易懂的讲解与分析,帮助糖尿病患者早发现、早治疗,减少并发症,摆脱终生服药的痛苦;使患者家属掌握一定的辅助治疗手段,帮助患者早日康复;亦可使健康的人全面、正确的认识糖尿病,提早改变不健康的生活方式,避免引“糖” 上身。 随用随查:内容分类清晰合理,查阅方便,可时间解决糖尿病患者的健康疑虑,随时随地指导患者的日常生活,帮助患者早日摆脱糖尿病。
二十四节气养生经
¥23.99
古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,本书围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外,《二十四节气养生经》将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来,力求做到文字通俗易懂,体例新颖别致,既注重知识性,更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。
穷养男孩富养女孩
¥10.90
本书从分析男孩和女孩先天上有什么不一样开始,从生理学、心理学、教育学等角度,并紧密结合中国特定的社会文化,详尽阐述了男孩和女孩不能“混养”的理论依据,旗帜鲜明地提出了“穷养男孩,富养女孩”这一*中国社会文化的育儿模式。
本草纲目养生智慧
¥10.90
《本草纲目》是中华医药史上的巨典,集几千年来中国人对药物、食物的种植、收采、调制及医养方法之大成,被中医奉为治病养生的圣典,其中的养生智慧和治病良方被代代相传,是后世中医药学习、研究、保健、养生的之经典,是天下生民切于实用的一部生活大典。 孙舜华编著的《本草纲目养生智慧(精)》对《本草纲目》中涉及的各种有关中医养生智慧作了深人透彻的分析,以期让读者真正进入到《本草纲目》中的神妙世界中,领会其中的养生思想精髓、本草食疗妙方和长寿秘方。并结合现代人生活特点和饮食习惯,为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供有针对性的本草养生方案,力求将这部国医经典中的养生智慧简明清晰地呈现在读者面前。 本书内容丰富,通俗易懂,讲解详细,是一本非常实用的现代家庭养生全书,浓缩了国医经典中的全部精华,诠释了中华医道和药理,再现了古老的经方、秘疗,指导现代人的日常食疗和食养。帮助读者活学活用《本草纲目》,真正掌握养生祛病的方法,不仅使自己受益终生,更能惠及家人福泽四邻。
妈妈写给青春期女儿的书
¥11.92
本书从生理变化到成长烦恼,从心理剖析到自我防卫,从学业指点到修养提升,面面俱到,是一本能让妈妈和女儿一起阅读的亲子书,一字一句都凝结着母亲的疼爱和呵护。
两只小狗的手绘之旅:乌镇
¥8.75
《两只小狗的手绘之旅:乌镇》讲述:选择在冬天去乌镇,本意是想去看一场乌镇的雪,但因天不时地不利,看雪计划没能实现。但却有幸欣赏到了一个烟雨江南,也是很美的了。旅行品依旧是有他在,我什么都不用操心…… 因为出发前小狗下班晚点,我们赶在离火车开动前十五分钟狂奔,作为资深吃货还不忘挤出几分钟买了鸡腿汉堡,于是我们在火车开动前举着鸡腿奋力飞跑! 从北京到嘉兴的火车历时十几个小时,两人车票六百元左右,卧铺睡一晚上次日清晨就能到啦 右页为在乌镇邮局盖的邮戳,每样景观都留一个。

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