万本电子书0元读

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59元6本 精选家常菜全集
精选家常菜全集
美食生活工作室
¥23.62
对于一个家庭来说,下厨做饭的人往往都会感叹众口难调。《精选家常菜全集》挑选了150余种常见食材,精心烹制了1000余道美味菜肴,这些菜肴 烹调方法各异,口味多样,形式多变,相信一定能满足家庭每个成员的口味要求。 本书邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位,并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍,能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材,烹制健康美味的菜肴。
血型星座生肖全揭秘
血型星座生肖全揭秘
时尚达人
¥6.99
《血型星座生肖全揭秘》主要内容:A型血的人善解人意,为人不刻薄,也不会斤斤计较。A型血的人很少滋生事端,上学的时候是好学生,上班的时候是好员工。只要不是原则上的问题,就算是和别人产生矛盾,也善于换位思考,然后就大事化小、小事化了了。因此朋友们都觉得他们非常忠实可靠。A型血的人不轻易许诺,如果与人有约定,就一定会遵守。A型血的人喜欢帮助人,但不愿意欠别人的情,一旦接受别人的恩惠就一定会回报,十分受朋友们的信赖。
再忙也要做个好爸爸
再忙也要做个好爸爸
舒童
¥9.99
  本书以“忙爸爸轻松教子的9个关键词”为主线,特别针对忙于工作、无暇顾及对孩子的教育、认为父教不重要的父亲群体,介绍了孩子各年龄阶段的身心特点,阐述了孩子在成长过程中需要从爸爸身上吸收的品质、素质,以及爸爸怎样以好的方式将爱和教育传递给孩子。   本书结合诸多当下热点,加入热门话题中的事例和元素,同时吸收众多优质节目中的优秀教育方式,配合大量真实、科学的数据案例以及教育专家和心理学家的理论,让爸爸们在忙碌之余也能学到具有技巧、符合孩子特点的教育方法。 ?
教育就是要培养一颗仁心
教育就是要培养一颗仁心
查斯特菲尔德
¥4.99
《斯宾塞快乐教育书》   一次接受正规师范教育和专业教育培训的机会    经典、权威、实用的教育宝典 本套书还有: 《教育就是要培养一颗仁心》 《蒙台梭利育儿经》 《爱的教育》 《好妈妈胜过好老师》 《卡尔.威特的教育》
寻味:舌尖上的世界
寻味:舌尖上的世界
搜狐吃货自媒体联盟
¥9.99
跟随世界美食森林中敏锐的美食猎人,踏遍五大洲四大洋的各个角落,寻找味道的边界,迎接味蕾的尖叫!《寻味 舌尖上的世界》,让味觉大开眼界—— 早餐,咬一口酥脆蓬松的牛角面包,喝一口地道的卡布奇诺,浓香的咖啡充塞面包的蓬松空隙,咖啡奶沫缠绵着脆薄的面包皮。——意大利人的味觉就是被这样唤醒的。 吃了早餐,咱们去逛逛澳大利亚海鲜市场:帝王蟹、红龙虾、八爪鱼、金枪鱼、螯虾……此时你可以想象,你左手托着蚝壳,右手把肥美鲜嫩的蚝肉拨进嘴里,滑溜鲜美、略带腥味的蚝肉从口腔滑入食道,你浑身通泰,好像浸泡在纯净的太平洋里。 午餐就在阿根廷人自家后院里吃“帕里亚”(铁篦烤肉),来自潘帕斯草原的新鲜牛肉在火焰上滋滋冒油,撒上一点盐,再用小火微熏,简单的做法,却好吃到能让你吃掉一整头牛!当然,吃完后别忘了来一壶乌拉圭的马黛茶,这种被称为“神仙茶”的饮料能让你吃再多肉都不长胖。 晚餐去日本,在精致氛围中吃点寿司、生鱼片,专注于食材本身的味道,在细细品味中,忘掉生活的烦恼和白日的疲惫。如果不过瘾,可以再去新加坡吃点宵夜,肉骨茶搭配油条,再蘸点酱油,足够让你的胃大呼“过瘾”。
脏腑安康自长生
脏腑安康自长生
李洪娟
¥9.90
  天地大宇宙,人体小宇宙。宇宙的五运六气规律造就了人的五脏六腑,并决定了五脏六腑的功用规律,五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。   五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中医养生保健类图书,本书在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础。内文细分为十一部分,详细介绍了五脏六腑各自的功能及养护法,指导读者在日常生活中正确养生。
子宫的秘密:妇科医生手记
子宫的秘密:妇科医生手记
王玉玲
¥2.99
内容简介 从青春期到更年期每位女性都该读的健康科普书,是王大夫从医多年的经验总结,从常见误区入手,剖析了日常生活中以及孕期、产期女性关心的健康问题,生动易懂,通俗有趣,是一本专业性强、可读性高的女性健康宝典。 关于妇科疾病的预防,按照书中实用的方法去做就能保护自己少生病。关于疾病的诊断和治疗并非让我们学会自我诊断和治疗,而是让大家了解常用的诊疗手段,有利于我们理解在生病时为什么医生这样做,减少沟通的障碍,另一方面也能保护自己防治被过度诊断过度治疗。目前的医疗环境比较复杂,乱象重生,通过学习科普,让我们具有一定的甄别能力,才能正确的接受和拒绝。90%以上的女性都曾遭遇过妇科疾病,健康生活从知己知彼开始。 这本书深入浅出、生动有趣,简直就是一本关于女性健康的百科全书。作者笔触细腻,行文间充满了对女性的关爱。适合青少年、育龄女性以及进入围绝经期的女性阅读,是女性一生的健康指导。
59元6本 儿童时间管理训练手册——30天让孩子的学习更高效
儿童时间管理训练手册——30天让孩子的学习更高效
钟思嘉,王宏,李飞,雨露
¥14.70
为什么别人刷牙洗脸用几分钟,你的孩子却要用半个多小时?为什么孩子从七点就开始写作业,到了晚上十点钟还写不完?为什么家长不断催促他,孩子自己也着急,却仍是快不起来?其实要让“慢性子”的孩子快起来,也不是不可能。只要找出孩子变慢的深层原因,并且让他学会合理利用时间,这些孩子完全可以变得积极起来。   本书根据孩子的心理特点,针对4-18岁孩子提出30天时间管理训练方案。该方案分为四个模块,分别是建立时间观念、快速完成学习(快)、准确完善学习(准)、提高学习效率(又快又准)。其核心是把家长的期望转化为孩子的目标,通过时间管理,让孩子快快乐乐地达到目标—搞定一切还能玩。 ?
孕育幸福事·好孕系列:时来孕转·完美备孕全方案
孕育幸福事·好孕系列:时来孕转·完美备孕全方案
本书编辑部
¥7.20
  本书是一本关于孕前准备的书,内容紧紧围绕优生,从天时、地利、人和等方面为备孕夫妻提供全面的备孕指导,同时还提供了针对不同体质女性的调理方案,本书通俗易懂、语言轻松,兼顾备孕知识及备孕夫妻的心理放松,让孕妈妈在心情愉悦中使用本书,轻松“好孕”。
辣味江湖:一个食客的寻味笔记
辣味江湖:一个食客的寻味笔记
本书编辑部
¥6.83
  这不仅是口腹之欲的记录,更是一次美食文化之旅。在这本《辣味江湖——一个食客的寻味笔记》中,要云先生以干净利落的文笔,以辣味为线索,以几十年游走辣域的经历与体验,介绍了中国人食辣、嗜辣与地域、民族、移民史之间的关系,勾勒出地方菜系和小吃被辣味浸染的走向与轮廓,乃至因此形成的民族习惯、民俗民风,描摹出各民族、各地区沸腾浓郁的生活气息,为读者托出一个出热腾腾的中国辣味江湖,在拨动您味蕾的同时,亦满足您的心灵。
求医不如求己(上下两册)
求医不如求己(上下两册)
中里巴人
¥4.99
这是一套读后马上想去做,做后就能对自己的身体充满自信,还可以帮助家人摆脱痛苦的健康经典读本。 历经10年的身体力行,作者中里巴人先生对10年前的心血之著《求医不如求己(1、2、3、4)》内容大道至简地删减组合,浓缩精华,使其更有针对性、更简单、更有效,其终极目的就是要让人人都能使自己的身心变得强大起来…… 本典藏版上册里的家传养生功法,从易到难,您可自由选择。有针对防病的,如推腹法、取嚏法、壁虎爬行法;有着重强壮身体的,如跪膝法、震动尾闾法;还有防止衰老、延年益寿的,如金鸡独立、坠足法、叩首法。此外,着重美容的梳头法,着重减肥的敲带脉法,着重睡眠的转脚腕法,都可以自由选用。法无高下,适合自己的,就是*好的。 生命是自己的,把时间花在健康上是*划算的投资。拥有了健康,您才能真正拥有一切。 本典藏版下册专论经络养生之道,里面方法很多,不用每种都做,只做自己喜欢的,愿意坚持的。喜欢和坚持,就是养生的秘诀。 经络养生,学习起来并不难。没上学的小孩子都可以学会,不识字的老人也能掌握。因为经络穴位都在自己身上,您随时随地都可以自己学习,自己感觉,自己摸索,自己创新。 所有方法,虽然简单,但也要花点儿功夫,坚持一段时间,才会效果明显。只有健康才能真正地自信,才是全家人的幸福。
59元6本 游艺三字经(上册)  中华书局出品
游艺三字经(上册) 中华书局出品
父师教育学前国学教材编委会
¥10.46
本书主要介绍了三字经的内容及其延伸出来的故事等内容。
59元6本 沈氏女科600年:女人会养不会老
沈氏女科600年:女人会养不会老
沈宁
¥39.99
不管是美丽的容颜还是健康的身体,都要靠养。而且, “养”又分为“内养”和“外养”。只可惜,太多女人只肯花时间在“外养”上,犯了舍本逐末的错误。比如,女人对待皮肤松弛如临大敌,重金做美容取得的效果也只是暂时的,因为内养才是根本,想让自己的线条紧致、气色红润,你得保持脾气强健。 从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。不管是脸色黯淡无光、长暗疮、色素沉着,皮肤差、气色差,还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病,预防它们的方法就在你自己的手中,只看你是否能够用心经营。从头到脚、由内而外、从体形到肤色,你都可以通过饮食调理、日常保健、情志调节来保持年轻美丽。?
女人暖养就是养命
女人暖养就是养命
刘喜会
¥3.80
一本预防女人早衰,提升颜值的精致养生书。 体寒是百病之源,而暖是女人健康、美丽的基础和前提。对于所有女性来说,驱寒是必要的,驱寒是一种健康的生活方式,也是获得健康的方法。 本书针对女性的特殊体质和生理特征,科学地解释了体寒的原因、对健康的影响,并从饮食、穿着、生活习惯、药物调理等多个方面,提出了一系列行之有效的保暖方案,带给女性朋友们一份*贴心的健康呵护。 每一篇文章开篇都给出女性常见体寒引起的问题或给出每章的关键点,增加了阅读的趣味性
游走巴西:带回一片阳光的色彩
游走巴西:带回一片阳光的色彩
马丽飞,韩瑞
¥6.99
本书文字作者马丽飞曾在巴西生活,摄影师韩瑞现在依旧在里约工作。他们曾深入巴西民间,游走巴西各地,感受巴西的热情,饕餮巴西的美食,出入贫民窟,甚至经历枪战,遭遇抢劫,命悬一线……他们以独特的视角、精美的照片为我们展现了一个生动且色彩斑斓的巴西。巴西,是地球另一边这样一个有趣的、三维立体的国家,等待着我们去发现。
爱读书的孩子,不会变坏
爱读书的孩子,不会变坏
宋怡慧
¥8.39
教育做不到的,就交给阅读! 用一本书,柔软孩子的心。 用一本书,燃起孩子的行动力。 通过阅读,让孩子学会迎战未来的27种关键能力。 人际关系、外表、友谊、爱情、挫折、自我与梦想,甚至网络发言等,这些课本没教,家庭也很少谈论,但却是我们的孩子每一刻都可能面对的困扰与问题。在阅读推广方面获奖无数的怡慧老师,不但以耐心、同理心去倾听孩子的心声,还陪伴孩子们一起面对困难和挫折。同时,她精选出300本足以让孩子、父母或师长阅读的好书。她希望在成长的路上,书会温暖陪伴孩子们,既为他们解惑,更能培养出未来所需的各种关键能力。
冬韵奥林匹克
冬韵奥林匹克
吴静钰,侯琨
¥16.80
本书从艺术欣赏角度介绍了冬奥会的历史和风采,展示冬奥文化的魅力,介绍了北京申请冬奥会举办权的历程、历届冬奥会举办地的简况,选取了历届冬奥会的参与奖章、海报、丝巾和吉祥物这四类有代表性的能体现各届设计特点的纪念品,精简而覆盖面大,并设计了互动内容供读者参与冬奥会纪念品设计,旨在普及冬奥会知识的和推广奥林匹克文化。
儿童毛衣编织精粹100款
儿童毛衣编织精粹100款
张翠
¥4.99
集合男孩、女孩从春到冬的经典款毛衣、背心等,因为经典,所以十分好搭配,也不会过时。每个孩子都拥有享受经典的权利,版型好,大方,让孩子更喜欢。
59元6本 女士棒针钩针毛衣全集
女士棒针钩针毛衣全集
张翠
¥19.80
  《女士棒针钩针毛衣全集》是一本女士毛衣大全书,共介绍了约300款各式棒针、钩针编织的女士毛衣,款式极其丰富,长外套、套头衫、小开衫、帽衫、连衣裙、马甲、背心裙,各种经典实用的款式应有尽有,可满足广大毛衣编织爱好者对各式毛衣的喜爱。其编织方法的介绍清晰明了,有详细的编织图和结构图,以及每一编织步骤的文字叙述,对领子和袖子等关键部位都有单独说明,使读者能够比较容易领会和掌握。
59元6本 魔法椰子油食谱
魔法椰子油食谱
孙晶丹
¥13.88
《魔法椰子油食谱》主要介绍利用椰子油烹制而成的多款菜谱,有主菜、下酒菜、饭、面、面包、小吃、甜点、蔬果汁、调味酱汁,花样繁多,让椰子油发挥美容、护脑之外的饮食大技能。
吃对食物,让女人美丽一生
吃对食物,让女人美丽一生
刘建平
¥5.22
《吃对食物,让女人美丽一生》从健康入手,对人体必需的营养素及其美容功效进行了详细的介绍,探讨了食物与女性健康美丽的关系,然后从提高女性自身免疫力开始一步步为女性朋友们列出一份营养清单――提高免疫力的10食物,排毒养颜的12种食物,改善睡眠的10种食物,美发护肤的18种食物,减肥瘦身的8种食物。同时,我们还对女性一生不同时期的食物选择作了详细的规划,真 正 做到让女性朋友每一天都吃对食物,从而拥有一生的美丽。