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读懂孩子,才能成就孩子
￥41.86
孩子的言行背后隐藏着秘密，父母只有读懂孩子才能更好地爱孩子、引导孩子。本书为父母做了一份孩子的“成长说明书”，从孩子的语言、小动作、兴趣、需求、情绪、叛逆行为、人际交往，以及孩子与父母相处等方面手，剖析了孩子经常出现的问题，找到隐藏在背后的心理动机，并提供有效的解决方法。此外，书中还有大量的心理学案例，实用、专业且通俗易懂。希望每一位努力摸索养育孩子方法的父母能静下心来阅读本书，或许它能解决你遇到的问题！
儿童游泳入门教程(全彩图解视频学习版)
￥29.90
本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由游泳领域专 家编写，致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习，并重介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要。同时，本书还提供了部分训练动作的展示视频，帮助读者领悟技术动作，扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅读。
立定跳远学练测一本通
￥23.90
立定跳远测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化腿部、手臂和腰腹肌肉的力量，以及提高全身协调性，有效提高测试成绩。 本书针对立定跳远测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要提示及影响因素在内的基础知识，着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6 周的日常提升训练方案，以及为期3 周的突训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考或直使用《立定跳远学练测一本通》内容行指导。
儿童象棋轻松学(提高篇)
￥17.90
小棋手们在下象棋时喜欢“将死”对方或吃掉对方的棋子，本书依据小棋手的学习规律和喜好，收集了象棋基础战术和简单残局，以及对战激烈的布局。 本书总共有十六课。第 一课和第 二课先带小棋手们了解如何判断棋局形势，学习如何运用计算选择走棋方法。第三课到第十一课注重讲解得子和得势的基本战术，让小棋手们了解如何通过吃棋和让棋子占据要道使自己占据盘面优势。第十二课到十五课讲解了简单的车、马、炮、兵残局，让小棋手们知道这些残局的取胜要。第16课讲解了炮类布局。 本书的教学原则是由易到难，以小棋手对局的情境编写文字，为小棋手们提供新颖、轻松的阅读体验。
所有女生要知道
￥69.80
不知从何时起，每个女孩的身体都会始出现一些小变化，乳房变大了，全身的毛发始变化，月经悄悄降临，情绪起伏变大……身体上的变化影响着心理，心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大身体上的反应。在渐渐长大的过程中，每个女孩都体验了一场身体和心理上的骤变。如何正确面对这场骤变，影响着每个女孩的未来。 本书为你呈现青春期的女孩身体变化发育的全过程，解答女孩们关心的、好奇的、困惑的健康问题，为女孩们茫然、无助、纠结的心理问题提出建议，帮助她们提前做好准备，安然应对踵而至的问题和变化。 希望越来越多的女孩能够意识到，只有你才是自己身体健康的di一负责人，对每个女孩来说，更重要的事是看见自己、爱自己，坦然面对身体的一切变化，更有力量地迎身体变化、心理成长和角色转变。
非暴力养育
￥36.00
你常常认为孩子是乱发脾气、任性妄为、故意捣蛋吗？ 你认为孩子应该为此受到批评、责备、恐吓、惩罚吗？ 别再做“情绪文/盲”型的父母了！别再让陈旧痛苦的养育关系在你身上重复下去！别再 让“暴力养育”对孩子的大脑造成不可逆的损害！ 过去几十年来，全球神经科学专家在儿童情感大脑领域的研究都指向同一个结论：共情 的、善解人意的、充满爱的亲子关系是让儿童大脑以更优方式化的关键。神经元的发育、迁移、分化在子/宫内就已始，而在孩子生命的头几年，亲子关系更是会对大脑回路和结构产生深远影响，并奠定儿童大脑未来发展的整体走向。 鉴于这些革/命性的科学结论，法国“育儿教母”卡特琳娜·盖冈呼吁我们反思家庭和学校的教育，并彻底重塑它。在《非暴力养育》一书中，卡特琳娜基于大量临床案例，探讨了儿童大脑的工作原理、儿童早期经历对大脑发育和情感发展的深远影响、为什么妈妈与孩子建立共情、亲密、温情的关系会对孩子智力和社交能力的发展产生关键影响，并为父母实施共情养育提供了实践建议和指导。同时，书中展示了大量的案例分析，内容讲解通俗易懂、方法简单易操作，帮助读者更好地理解书中提出的原则和方法。
终身免疫力
￥52.80
要想身体健康少生病，你要做的不是增强免疫力那么简单。 在本书中，海瑟·莫迪医生向我们揭示了健康的关键所在：免疫系统平衡。莫迪医生基于深的理论研究和大量案例实证，提出了四种免疫类型的革新理论。每个人的体质和生活习惯各不相同，只有定位了自己的免疫类型，继而制订和实施有针对性的恢复计划，才能实现免疫系统健康，建立终身复原力。
女孩之书
￥70.80
我们写《女孩之书》是因为我们相信女孩值得被认真对待。书的核心部分是告诉她们关 于自己的身体、情感和性行为的真相。很多父母害怕与孩子谈论青春期，也许是想保护 孩子免受成人世界的伤害。但作为医生和性教育者，我们知道科学知识和真实的信息才 能让你的女儿以最好的方式，为自己的身体以及身边世界正在发生的变化做好准备。太 多的知识从来都不是问题，无知才是。希望本书能让每个女孩都能在身体感到安全和舒 适的状态下度过青春期。因为这是女孩们应得的。 —— 文字作者妮娜和艾伦 为什么我的乳房比别人小？月经期应该多久换一次卫生巾？人是怎样怀孕的？怎么才算是爱上一个人？遭遇了性侵该怎么办…… 全球备受欢迎的挪威青少年精神科专家、性教育工作者及心理辅导师妮娜和艾伦，用《女孩之书》解女孩们在成长中遇到的各种困惑。在书中，两位医生用富有智慧和同情心的口吻，引导女孩正确理解和应对在青春期阶段所面临的生理、心理、两性关系等问题，轻松化解她们在学习、生活、交友等各个层面所感受到的尴尬与压力。同时，作者还用切实可靠的事实破除神话与禁忌，指出在青少年教育中长期存在的文化迷思及错误观念，揭关于女孩身体、情感和性行为的真相。 你有权对自己的身体和感受做任何决定。每个人都有权爱上任何自己想爱的人，用自己 喜欢的方式生活。献给每一位不确定自己感受、行为和方向的女孩。祝愿你们都能在安全、舒适的状态下度过青春期，为身心和性健康做出明智的选择。 即将出版：《男孩之书》
吃出抗癌力
￥14.94
心脑血管病是常见病、多发病，本书有专业医生为你解答心脑血管病容易遇到的问题:得了心脑血管疾病应该做哪些检查项目、怎样用常见食材养护血管、八大心脑血管病应该怎么养护、发生意外情况应该怎样处理、四季应该怎么注意血管健康。 用简单有效的方法，让血管重获健康!
让孩子爱上整理
￥19.92
本书从刷新亲子整理认知始，为家长和孩子讲述系统的整理方法。从整理理念、具体的亲子整理方法，到亲子整理练习和亲子游戏，再到如何引导孩子完成整理、如何为孩子的整理创造空间条件、如何让孩子学会制订“整理计划”等，旨在让孩子在寓教于乐中学习整理知识，帮助父母通过整理让孩子养成良好的习惯，让孩子受益一生。
小学生学习能力培养训练书 漫画版
￥19.92
《小学生学习能力培养训练书 漫画版》对如何培养小学生的学习力行了全面且系统地阐述，根据不同的学习场景，给出了很多切实可行的建议。
养猫*课
￥19.92
《养猫课》共分为12章，从养猫的准备到老年猫的照顾，再到猫咪的临终关怀，《养猫课》的内容涵盖了猫咪的整个猫生。我们如何才能拥有一只猫咪呢，是、领养，还是收留流浪猫？这三者的区别是什么？这些养猫人常见的问题，书中都做了科学详细地介绍。《养猫课》结构清晰，作者专业严谨，文字幽默风趣，非常适合“新晋铲屎官”阅读。让我们一起为猫咪的福祉共同努力吧！
父母话术训练书
￥15.92
父母是孩子的启蒙导师，是孩子人生路上的引路人，而父母只有了解孩子的心理特征、内心需求，才能避免自己大喊大叫、强迫孩子听话，找到适合与孩子沟通的话术，并支持、鼓励和引导孩子，使亲子沟通变得顺畅无阻。本书从生活中很多父母错误的沟通方式和教育苦恼出发，运用凝练的文字告诉父母科学、经典的教育智慧，帮助父母找到能给予孩子勇气、自信和干劲的话术，而促亲子沟通，改善亲子关系，让孩子健康、快乐、出色地成长。
超实用整理收纳全书
￥23.92
《超实用整理收纳全书》较为全面地介绍了日常生活和工作中的整理收纳方法，内容涵盖衣橱、厨房、卫生间、书房等居家分区整理收纳方法，办公、出行整理收纳方法，手机、电脑的整理方法，以及如何维持居家环境的整洁、如何养成良好的整理收纳习惯等。此外，还分享了居家整理好用的收纳工具，并对新房的收纳空间布局规划和如何DIY收纳工具做了补充，以满足不同年龄段人群的整理收纳需求。
小学生自我保护培养训练书 漫画版
￥19.92
《小学生自我保护培养训练书 漫画版》的前半部分从家庭、学校、社会和网络四大方面行了详细的阐述，为家长和孩子们列举了各种危险情形，并提出了保证小学生安全的有效措施。后半部分从人际相处等方面行了阐述，为家长和孩子们列举了如何与不同类型的人相处的方式，一步为孩子的安全保驾护航。
800米跑及1000米跑学练测一本通
￥23.90
800米及1000米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化心肺耐力，提高乳酸耐受力，有效提高测试成绩。 本书针对800米及1000米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要提示及影响因素在内的基础知识，着从“怎么练”的角度讲解了成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考或直使用《800米跑及1000米跑学练测一本通》内容行指导。
儿童篮球入门教程(全彩图解视频学习版)
￥29.90
儿童篮球门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由篮球领域专 家指导并编写，致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后，以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要。同时，还提供了部分训练动作的展示视频, 可帮助读者领悟技术动作，扫码即可观看。 适合学习篮球的儿童、儿童家长、篮球教练及体育老师阅读。
从内到外讲养生
￥68.00
这是一本中医门书，作者从中医视角出发，引经据典，结合多年的救治经验，以及向伤寒大师刘渡舟、北京四大名医之一孔伯华之孙孔令诩两位教授的求学经验，给读者提供应对日常常见疾病的办法。生活中的口苦、嗝、便秘、失眠、结节、息肉、尿频、感冒、咳嗽等，本书都有所涉及。此外，本书还专门补充了针对儿童与女性常见问题的应对方法，并添加了数则实用的验案。拥有本书，很多常见问题都将迎刃而解。
这书能让你戒酒
￥22.40
《这书能让你戒酒》是一本戒酒工具书，介绍了各种戒酒方法。戒酒绝不是这么简单的事，戒酒的难，只有戒过酒的人才知道。瘾分为生理瘾和心理瘾，戒瘾也主要戒的是心瘾。本书以消除欲望、清除心瘾为目的，介绍了戒酒的具体措施，包括戒酒具体戒的是什么、你是如何染上酒瘾的、酒文化真的是文化吗、戒酒前你要做哪些准备，等等。
儿童乒乓球入门教程(全彩图解视频学习版)
￥29.90
儿童乒乓球门教程 由青少年体育司、国家体育科学研究所联合主编，并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写，旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后，以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、球等技术的详细步骤和技术要。同时，还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，可帮助读者领悟技术动作。本书适合学习乒乓球的儿童、儿童家长、乒乓球教练及体育老师阅读。
中老年健康枕边书
￥19.00
本书从科学的理念出发，分析中老年人的身心变化，从科学饮食入手，提出保证中老年人健康的膳食原则及饮食细节，让中老年人从四季、体质、五脏、职业等方面进行饮食调养，为健康树立起坚实的屏障。 同时，提出中老年人在生活起居方面要注意的细节、适合中老年人的运动、中老年人心理健康调适方法等，让中老年人不仅身体健康，心理也健康，有助于延年益寿。 *后，本书还列举了中老年人常见疾病预防和调理方案，从疾病介绍，到预防措施，再到饮食调理和穴位保健，让中老年人远离疾病的困扰，促进身心健康。
