万本电子书0元读

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满2件6折 如何成为魔方高手——玩转魔方速成技巧
如何成为魔方高手——玩转魔方速成技巧
魔方哥紫穆
¥19.99
《如何成为魔方高手——玩转魔方速成技巧》手把手教你只用“上下左右前后”的方法来学习,把魔方学习的成本降到近似为零,集中精力,一两个小时,你不仅能轻松还原魔方,还能不断提高还原的速度,真正成为魔方高手。书中除了将常见的三阶魔方按照初级玩法、中级玩法和花样玩法行详细解读外,还对四阶魔方、五阶魔方、六阶魔方、七阶魔方等正阶魔方,金字塔魔方、枫叶魔方、斜转魔方、223魔方、233魔方、SQ1魔方、五魔方、三阶镜面魔方、三阶粽子魔方等异型魔方的复原方法行了讲解,更有拓展内容的魔方花样拧转方法和拼字玩法的独家奉献,所有讲解内容均配有视频,扫码即可观看,更便于玩家快速掌握要领。
满2件6折 魔法沟通:父母这样说,孩子才会听
魔法沟通:父母这样说,孩子才会听
沐晨 著
¥32.00
为什么你的话,孩子总当耳旁风?为什么越是催促、讲通理,孩子越抵触?为什么明明满怀爱意,出口却成了伤害? 亲子间的冲突与误解,90%源于无效甚至有害的沟通方式!本书直击家庭沟通痛点,揭示冲突背后的心理根源,帮你理解孩子行为背后的需求,看清孩子“不听话”的真相。 书中提供了一套简单实用的“魔法沟通”方案,通过大量“错误示范及魔法语言”的鲜明对比,教你避开10大沟通深坑,掌握亲子对话的“*公式”。同时,本书特别聚焦学习辅导和亲子青春期前准备两大关键场景,提供即学即用的策略, 从现在开始,用“魔法语言”替代“暴力沟通”,让爱不再以伤害的方式表达让你的话真正走进孩子心里!
满2件6折 我比古人活得好:跨越时空的诊疗启示录
我比古人活得好:跨越时空的诊疗启示录
谭健锹
¥41.94
这是一本由心内科医生撰写的历史医学跨界著作,以现代医学视角解码古代名人病案,揭示古人在疾病面前的认知局限与生存困境。 本书以“临床视角+历史演义”的独特写法,在作者手术刀般的笔触下,让历史不再是王侯将相的权谋舞台,而是人类与疾病博弈的真实战场,字里行间流淌着对生命的悲悯: ◎李世民“中毒”吐血vs现代急性胃黏膜病变诊疗; ◎孟浩然“疽发背死”vs现代抗生素*; ◎苏轼“豆豉抗疫”vs现代循证医学验证; ◎泰昌帝“红丸”救命 vs重金属毒性的现代药理分析; ◎李鸿章“牛肉汁养生”vs现代均衡饮食理念。 以史为鉴,我们看到古人的寿命困局,不仅是由于医疗技术的局限,更夹杂着迷信作祟、卫生缺失和认知偏差。 如今,这些古人的血泪教训,已然化为现代人避雷的前车之鉴;古人用无数次“试错”教会我们:不要用玄学解释疾病;不要忽视小习惯的杀伤力;更不要低估医学进步的重量。 今天我们习以为常的健康红利,正是科学打破蒙昧的馈赠。对科学说“敬畏”,对蒙昧说“不”,才是文明留给我们*珍贵的“长寿药”。
满2件6折 中国传统插花艺术
中国传统插花艺术
王莲英
¥23.99
《中国传统插花艺术》一书共分七个章节,分别从中国传统插花的由来与发展、中国插花的艺术体系、中国传统插花的理念、中国传统插花的创作核心和品评标准、中国传统插花的基本构图形式、中国传统插花造型的主要技法、中国传统插花艺术的主要表现形式、当代传承传统插花作品等方面对中国传统插花艺术行系统阐述。 《中国传统插花艺术》理论与实操并重,图文并茂,可供广大插花艺术爱好者以及园林、园艺专业师生学习参考,同样适用于从事中国传统插花艺术教育教学的广大师生参考。
满2件6折 手彩魔术剪纸:中国节庆
手彩魔术剪纸:中国节庆
刘立宏
¥19.99
本书精选了12个节日和节气,以具有独创性的手彩魔术剪纸为基础,将传统平面剪纸的形式转换为立体剪纸的形式,操作过程简单、快捷、表演性强。全书内容循序渐,同时附赠大量剪纸视频,即使是动手能力不强的读者也可以轻松掌握。此外,在学习剪纸的同时也可以了解中国节庆文化的相关知识。本书适合各年龄段的人群,可作为剪纸培训教材使用,特别适合作为非遗校园、老年大学、大学生的课外用书。
满2件6折 四方围棋双语教室--围棋入门综合训练
四方围棋双语教室--围棋入门综合训练
四方围棋
¥15.99
本书是为围棋水平从15级到10级的棋友专门编写的习题册。全书一共提供了511道习题册,对应《围棋门一学就会》一书全部内容。通过本书习题,读者将完全习得下完一盘围棋所需的所有知识,由此为围棋阶学习下扎实的基础。本书是为围棋水平从15级到10级的棋友专门编写的习题册。全书一共提供了511道习题册,对应《围棋门一学就会》一书全部内容。通过本书习题,读者将完全习得下完一盘围棋所需的所有知识,由此为围棋阶学习下扎实的基础。
满2件6折 围棋实战训练丛书--围棋吃子400题
围棋实战训练丛书--围棋吃子400题
罗静
¥15.99
本套书包含吃子、死活、对杀三个分册,适合围棋初学者行自我练习、测试。书中按照国内现行的通用围棋等级标准细致分级,从零基础25级始至业余1段,每3级设置一个难度等级行训练,使初学者在练习过程中稳步提高。本书亦可作为围棋培训班的辅助教学资料。
满2件6折 象棋攻杀破防一本就够
象棋攻杀破防一本就够
聂铁文
¥23.99
本书从攻杀破防的角度出发,大框架分为破相(象)和杀仕(士)两大部分,每一个部分之中根据主动破防的攻方子力,再分为兵、马、炮、车各四章。让读者能全面地对弃子破防、攻杀局有一个整体的认识和把握,从而在实战对局中更好地完成攻杀和局。书中每一章均为25个例局,共计200个实例,均是各项象棋大赛中职业高手的实战对局,对于象棋爱好者具有很强的参考价值和指导意义。
满2件6折 象棋大师实战名局赏析
象棋大师实战名局赏析
刘锦祺
¥23.99
本书在2023年举办的包括全国象棋甲级联赛、世界象棋锦标赛、全国象棋排位赛、全国智力运动会在内的多项职业顶级赛事中,精选了45盘对弈双方均为象棋特级大师或象棋大师的实战对局,并对棋局中的最新棋路和精妙变化行了详细的拆解和评述。带您一同走职业赛场,感受当代象棋巅峰对决的无穷魅力!
满2件6折 象棋实战训练30天(初级)
象棋实战训练30天(初级)
刘锦祺
¥23.99
本书作者为象棋*裁判,对目前国内象棋升级赛水平了如指掌。本书按照每日60分钟的时间,从杀法、残局、布局、中局、棋形对比5个方面,行专项强化训练。书中独特的练习方式,摆脱传统教科书中的常规练习形式,注重实战着法拆解和预知结果后反推着法过程的逆向思维训练,可使读者扩展思路的同时,行主动性思考和记忆,在完成习题的过程中,将所学内容融会贯通。本书可帮助欲参加升级赛的棋手迅速提高棋艺水平,并可作为象棋爱好者的自测用书。
满2件6折 图解食疗本草大全(第二版)
图解食疗本草大全(第二版)
岳桂华
¥23.99
本书收录具有食疗功效的食物类品种 120多种,分为五谷杂粮类、蔬菜类、肉类、水产类、水果类、其他类;收录药食两用中药 80多种,按照功效分为解表药、清热药、祛风化湿药、理气温里药、消食药、活血止血药、化痰止咳平喘药、补虚药、收涩药、其他药。并对每一品种的别名、来源、性味归经、功效主治、宜忌人群、饮食注意、保健食谱等归类列出,同时配有食材和药材彩色图片,并对大部分植物类品种配了原植物图片。该书适合中医药专业医师、营养师及食疗和中医药爱好者及关注健康的人群参考阅读。
满2件6折 每天5分钟,远离颈椎病
每天5分钟,远离颈椎病
张昶
¥19.99
本书主要介绍了颈椎的基本常识,和颈椎疾病的诱因,以及如何通过自我保健疗法改善颈椎的健康状况。并且详细讲解了颈椎自愈八步,一步一图,真人示范,简单易学,每天5分钟,逐渐缓解颈椎不适,呵护颈椎健康。 本书适合颈椎病患者及其家属和爱好保健养生、注重健康的人群阅读,也可供从事颈椎病诊疗的相关医师参考。
满2件6折 中老年象棋速成:杀法入局
中老年象棋速成:杀法入局
聂铁文
¥23.99
本书专为有一定象棋基础的中老年爱好者量身造。详细介绍了包括象棋爱好者耳熟能详的双车错、重炮、马后炮等在内的26种常用基本杀法,以及把多种基本杀法相结合的技巧要。同时精选了40个象棋大师乃至特级大师之间的对局来对杀法的精妙变化加以解析和评述。最后配有杀法挑战,共16道习题,帮助读者趁热铁,巩固所学的杀法技巧。
满2件6折 中老年象棋速成:中局抢先
中老年象棋速成:中局抢先
聂铁文
¥23.99
本书专门为有一定象棋基础的中老年爱好者量身造,把中局的知识归纳为中局的战略与战术、中局决策、中局的攻与防御、实战中局解析四个部分来行介绍。第一章主要介绍中局的战略目标和战术技巧,第二章中局决策的准确性,则需通过准确的计算和大局观的训练来实现,第三章攻与防御则分为了中路、侧翼、全面攻,子力或棋形弱,破除士象以及兵卒的运用等详细地展。第四章实例解析则是根据中局战斗场景的不同,分为了主动战、攻战、相持战和防御战,通过实战例局来讲解不同中局战斗的特及注意事项。
满2件6折 向阳而生——清华园里的晨跑队
向阳而生——清华园里的晨跑队
田慧君
¥49.00
田慧君老师笔下的清华晨跑队,跑出了愉悦。清晨,与晨跑队员们校园偶遇,看见他们个个精神抖擞、健步如飞、脸上嵌着微笑,标示着愉悦。他们不光是跑好了身体,还跑出了友谊,跑出了爱情,跑出了关爱,甚至将关爱带到了有困难的家庭。晨跑队是个美好的集体,令人称羡!
满2件6折 中医刮痧祛病全书
中医刮痧祛病全书
毛德刚
¥19.99
本书以零基础门读者为主要对象,以家庭使用为核心,深浅出介绍了刮痧的基本知识、家庭常见病的刮痧疗法和日常生活刮痧保健法。力求用最少的穴位、最简单的刮痧方法、最全面的知识介绍、最精准的实景演示,助您:轻轻松松学刮痧、用刮痧!实现祛病强身、保健养生的健康梦!
满2件6折 从体姿到体质:让孩子受益终身的身体锻炼
从体姿到体质:让孩子受益终身的身体锻炼
廖婷 编著
¥28.80
本书介绍了身体姿势、动作与体质的发展特及其紧密关系,明确了从纠正姿势到形成正确动作模式,再到发展功能性体能的青少年身体锻炼策略。着,解析了脊柱侧弯、圆肩驼背和骨盆前倾这三类青少年高发体姿问题的评估方法和纠正性锻炼方法,并提供了挺拔体姿的日常锻炼方法。讲解了青少年功能性体能的阶训练方法,以及能够促脊柱健康的水中锻炼方法。 不论是中小学体育老师,还是其他青少年体姿改善、体质提升指导行业从业者,均可从《从体姿到体质:让孩子受益终身的身体锻炼》中受益。
满2件6折 图解八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀与马王堆导引术
图解八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀与马王堆导引术
灌木体育编辑组 编著
¥25.50
本书按照起源与发展、锻炼功效、基础功法和完整套路的讲解路径,分别对八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀和马王堆导引术五种健身功法行了讲解。其中,在基础功法方面,对基础手型、基础步法、基础桩功和呼吸方法等行了详细讲解。在完整套路方面,采用图文结合的方式,对不同健身功法的动作步骤、呼吸方法、动作要和常见错误等细节行了讲解。此外,免费提供了不同健身功法的分段讲解视频和完整跟练视频,以帮助读者正确锻炼,改善身体素质。本书适合传统健身功法爱好者阅读。
满2件6折 穴位配对按摩祛百病(*升级版)
穴位配对按摩祛百病(*升级版)
王桂茂
¥19.99
   《穴位配对按摩祛百病(全面升级版)》由上海中医药大学推拿学博士、上海市中医医院推拿科副主任医师执笔。    《穴位配对按摩祛百病(全面升级版)》所选手法简单易学、易掌握,只求简单有效;推拿专家精选按摩治疗效果好的疾病和证型,不求大全,只求有用;所选穴位少而精,只需按照【定位有方】就可快速精准定穴;【简易分步按摩法】,一步一图,精准操作,轻松应对疾病,缓解症状!     零基础就可学会的推拿按摩书!一本在手,全家无忧!
满2件6折 超易上手——象棋兑子技巧训练
超易上手——象棋兑子技巧训练
刘锦祺
¥19.99
本书是帮助读者提高兑子技巧运用能力的专项训练,根据所兑兵种的不同,分为兑车、兑马、兑炮、兑兵、一车换双、马炮互换六大部分内容。共计460道练习题。书中所有练习题均控制在6个回合之内(含6个回合),难度逐渐递增。培养读者兑子的思维意识和大局观视野,帮助读者体会不同兵种兑子时的各自特,以及在何种局面下能通过兑子达到争先、占位、简化、解危、谋子等不同的战术目的。
满2件6折 曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列--精讲围棋中盘技巧.打入与侵消
曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列--精讲围棋中盘技巧.打入与侵消
组织编写
¥23.99
曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列 本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权,集二人数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。 本套《精讲围棋中盘技巧》针对初学者从门到精通,详细讲解了、侵消和攻的要领与手筋,通过试应手来选择行棋的方向。着重培养围棋爱好者的学习兴趣和思维方式,教读者审局势、抓战机,培养一制胜的能力。