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关爱男性健康
￥2.90
男性是社会和家庭的项梁柱，面对现在社会的激烈竞争、快节奏的生活步伐，他们该如何调适来自各方面的压力和关系，走出“活得真累”的怪圈和感慨呢？《关爱男性健康》从男性心理、衣食住行以及男性性保健、疾病防治等方面，为男性朋友全方位、多角度地提供了有关的保健知识和有益的建议。
南拳北腿
￥0.99
本书主要介绍武术派别与文化内涵。包括中国古代武术素有南拳北腿之分，风格迥异，特点鲜明。日出于泰山之巅，空旷间，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；月悬于小桥之上，竹林间，短桥寸劲，阔幅沉马，迅疾紧凑，此乃南派武术的特点。这里要先明确一点，即此篇所谈的武术主要指拳脚功夫。中国古代武术风格的差异可以用地域来区分，但造成这差异的关键在于体格上的差距，正是由于身体条件上的差距才造成了南北流派在武术风格上的差异。
妈妈讲睡前故事
￥1.99
书编写了59个*小孩子听、能哄宝贝入睡的故事。每个故事都生动有趣，每个宝贝都爱听。
妈妈一定要讲给孩子的成语故事
￥1.99
成语，言简意赅，内涵深渊，趣味无穷。成语是汉语中的璀璨明珠，是中华民族语言智慧的结晶。每一个成语背后都有一个精彩生动的故事，体现了古代人民的生活、精神和智慧。妈妈们通过给孩子讲成语故事，可以让孩子变得聪颖、懂得善恶、明辨是非，开阔视野等等。同时，给孩子讲成语故事，还可以帮孩子了解历史、通达事理、学习知识、积累优美的语言素材……所以，给孩子讲成语故事是孩子学习中国文化的重要途径。本书特收集了一些趣味盎然的成语故事，献给天下的妈妈和聪明可爱的小朋友，希望每位妈妈都能讲给自己的孩子听，在寓教于乐的同时，给孩子留下一份美好的人生回忆，留下爱的足迹。
静心烘焙 幸福甜点
￥6.02
这是一本非常实用且简单易上手的甜点书。 ——收录108种爆款甜品，将甜蜜一网打尽：曲奇、酥饼、戚风、海绵、磅蛋糕、乳酪、麦芬、蛋糕卷、泡芙、挞、慕斯、布丁、马卡龙、费南雪、华夫饼、玛德琳、果酱、冰激凌…… ——海量步骤图，步步分解，更适合初学者、新手学习制作。 ——从烘焙工具到烘焙原料，从配比秘方到火候把握，事无巨细，一一道来。
巧厨娘家常菜
￥22.63
这是一本充满爱心的美食书，一道道让人垂涎的家常美味，献给亲爱的爸爸妈妈，送给可爱的小宝贝，犒劳辛苦劳作的老公，招待亲朋好友，更有对自己的关爱。来吧，让我们一起，为您和您爱的家人、朋友精心烹制出精致、美味、健康的爱心大餐！本书具有以下看点： 角度新颖：这本书突破了传统美食图书按食材种类、烹饪方法、保健功效等类型的分类方法，从关爱家人的角度，以老人、孩子、女性、男性、宴客为分类对象，是一本充满爱心的美食书。 品种齐全：本书分为6个篇章，分别是烹饪基础知识和适合老人、孩子、女性、男性、宴客的菜品，共收录了180余道经典家常菜的制作方法，道道经典、美味，让人垂涎。 讲解详细：书中每一款菜品都标明了原料、调料的精确用量，并配有4~16张制作过程的示范图片，有些经典的家常菜还配有制作过程的视频，让您一目了然，轻松上手。
印傭入廚手記：春夏湯水 茶飲
￥39.83
春天潮濕，令人懨懨欲睡，提不起勁；夏天氣溫急升，心煩氣燥，胃口欠佳。
0～12岁，给孩子一个好性格
￥7.79
童年经历对孩子的一生影响至大。父母如果不理解孩子的世界，不仅无法正确引导孩子，而且可能随时伤害孩子的心灵。而要修复童年时期的创伤极其困难，有些创伤几乎是不可治愈的。本书根据《童年的秘密》修订而成，心理学家葛氏妇总结自己30年的心理治疗经验，以“孩子的内心独白”这一独特的形式，真切而生动地述说了孩子的痛苦和欢乐，促使父母主动走进孩子的心灵世界，去感受孩子本真的需求。他们还用32个真实的案例，帮助中国家长反思自己与原生家庭的关系，治疗自己的童年创伤，同时有效避免将错误的教育模式沿袭到自己的孩子身上。
家庭秋季生活小常识(最实用的居家小书)
￥0.99
秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。
中国古镇游
￥4.36
在城市的喧嚣中过得久了，我们的心灵就会渴望一种回归，想到那久违的故园中寻回一丝宁静。无论是远远地眺望，还是置身其中静静地行走，古镇古村都会给我们一种视觉的冲击和心灵的安慰。尽管在经济的快速发展下，古镇古韵越来越少，但15年来《中国古镇游》始终也没有放弃寻找古色古香的古镇村落。 本书精选203个历史文化名镇，辐射全国人文/历史景观，1000多幅实地拍摄图片，200幅实用各类地图，更有大量鲜为人知却独具魅力的神秘庄园。在介绍人文历史、景观、气候和民俗的同时，为您提供全面详实的交通、饮食、住宿资讯，带您走进白墙青瓦，古朴宅院，体验更风情、更魅力、更纯粹的古镇村落。
食在好吃系列46：聪明孩子最爱吃的营养餐
￥6.75
319道孩子*吃的营养美食超值精选，全面包括饮品、粥、点心、菜、汤……用科学标准定量每一餐的营养，做到品种多样化，特别注重色、香、味、形的丰富多样，避免孩子因单调而产生偏食，让孩子均衡得吃，全面的补。本书319道营养美食，根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计，注重荤素搭配，口味、色彩多样，让孩子每天都吃得开心、吃得营养。本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、开胃消食、增高助长、增强免疫力、保护视力等众多类别，方便新手父母快速检索。本书更奉送数千条科学饮食育儿细节，给新手父母贴心的指导。
食在好吃系列67：营养排毒家常菜275例
￥6.75
本书首先推荐了日常饮食中营养排毒的几种食材，又全面介绍了如何彻底地给五脏排毒，并从增强免疫、养元益肾、利肝清肠、排毒护肤四个方面推荐了相应的食谱菜肴，其中包括开胃清肠、补充身体代谢必需的营养菜，滋补又养颜的美味汤以及健胃益脾的养生羹，让读者通过食用菜肴中的各种天然维生素补剂、矿物质补剂以及中药材的补剂来加快清除毒素的速度，净化身体，帮助提高身体的营养水平，并达到加强身体自然排毒能力和增强免疫力的效果。此外，本书对每道食谱都配以精美成品图、详细的烹饪方法，部分食谱还有分步详解，图文并茂，食材易取，易学易成，让你吃跑毒素，吃出健康好身体。
养好肾 多活十年
￥6.00
养肾就是养寿，93个补肾小菜谱，15个补肾小运动，19个养肾特效穴，10个肾虚小毛病的自疗方法，让您肾不虚，人不老，活到110岁。 本书系统总结了养肾方案，介绍了上百种简便、有效的养肾妙招，不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾，还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾，都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。
养好血，做俏女人
￥16.00
中医认为，脾胃是后天之本，脾胃好，身体才能棒。人出生后需要靠食物来维持和养育身体，而脾胃主要的功能就是运化水谷精微，生化气血，以保证人体生长发育的需要。《黄帝内经》记载：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”意思是，脾胃就像人的粮仓管理员，它们把食物按酸、辛、甘、苦、咸五味区分，然后输送到全身，即肝喜酸，脾喜甘，心喜苦，肾喜咸，肺喜辛……只有五脏六腑都从脾胃那里得到精华，人才能更健康，更长寿。 人的气血来源于脾胃运化的水谷精微。气血充足，则面色红润，肌肉丰满坚实，肌肤和毛发光亮润泽，外邪不易入侵，身体不易发病，容光焕发，身体矫健，自然也就健康长寿。反之，脾胃运化失常，气血化源不足，则会面色萎黄，肌肉消瘦，肌肤毛发枯萎无光泽，外邪极易入侵，体内易发疾病。 现在，很多女性都不注意保护脾胃，比如任意地暴饮暴食，挑食偏食，七情六欲耗费过度等。举个例子，如果你熬夜太多，就会伤害到肝脏，而肝藏血，肝又主目，经常熬夜，眼睛就会通红，视力就会下降，这样就会使人的阴阳、气血失去平衡，人也就不健康了。 生活中，我常常看到这样一类人，说话时底气十足，声音洪亮而绵长，走路稳健，精神抖擞，这类人一般都活得比较长，因为他的底气足。底气足的人，体内气的运动有力，气化功能强大，可以化邪、化湿、化寒、化毒、化脂、化瘤、祛百病，即便是吃了一些有害物质，也没有多大关系，他的身体很快能将它们“气化”，代谢出体外。这就是人们常说的“正气存内，邪不可干”。 相反，体内气虚，说话有气无力的人，一般身体都不太好，经常大病小病不断。这样的人，即便天天吃无毒无害的食品，也可能运化不良，残渣留存在体内，从而疾病缠身。 如果说气是人体的动力，那么，血就是这个动力的源泉。如果我们将气比作汽车的动力，那么，血就是汽油。气和血，一阴一阳，气无形而动，属阳，血有形而静，属阴；气有温煦推动的作用，血有营养滋润的作用；血的生成离不开气，气也不能离开血而独存。这一点对于女人来说，尤为重要。
药酒对症养生速查全书
￥5.50
本书共分为四部分，章针对男人，向读者推荐了让阳刚男人更加强壮威猛的药酒；第二章针对女人，向读者介绍适合女人美容养颜、调养身体需要的药酒；第三章针对老年人，向读者推荐了适合老年人养生保健的药酒；第四章从对症祛病出发，针对呼吸系统、泌尿系统、消化系统、心脑血管系统、皮肤外科常见病症，向读者推荐了不同的对症祛病药酒。
食在好吃系列10：一学就会的119种蛋糕
￥6.75
在本书开头，首先介绍蛋糕的制作材料和工具、技巧等基础知识，然后分为初级、中级、高级篇具体介绍蛋糕的制作方法，每一款蛋糕都有详尽的步骤解析，并配有清晰的实物图和制作指导小贴士，手把手教你来操作。即使是一些看似高难度的蛋糕，只要你跟着步骤做下来，想学不会都难。
50岁以后的健康生活全书：彩图白金版
￥10.43
翁良编著的《50岁以后的健康生活全书（超值全 彩白金版）》运用轻松、流畅的语言，结合科学有效 的健身理疗方法，从防止身体衰老、保持健康活力、 平衡饮食营养、心理健康与调适、运动健身与态度、 健康的生活方式、疾病预防治疗的常识7个方面，为 老爸老妈的健康提供全方位指导，学习做一个快乐、 健康的中老年人。
女性完美保养百科全书
￥10.90
廖然编著的这本《女性完美保养百科全书(精)》详细介绍了女性保持健康需要关注的方方面面，倡导女性提高自身养护意识，让每一位女性都如花般优美绽放，拥有各自亮丽精彩的健康人生。身体养护方面，包括脏腑养护法、体质养护法、四季养护法、和谐养生法、特殊时期养护法等，详细、具体、生动地为广大女性阐述了针对防治各种疾病的细节及方法。心理养护方面，重点讲述了自我情绪的调控及个人气质修炼的方法，让每位女性做一个心理健康的知性美女，拥有温馨美好的生活，品尝从未有过的多彩夺目的幸福。优雅品质方面，重点从仪态、仪表、气质等方面陈述了优雅女人的修炼方法，希望每个女人都能成为真实、自信、得体、温柔的现代气质美女。
养生粥膳大全
￥11.78
本书运用营养学、养生学等科学原理，详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作方法与技巧，从传统粥膳、四季滋补、强身健体、防病治病、不同人群、不同体质和美容纤体等方面介绍了700多种养生保健粥膳，读者朋友们可以根据实际的需要选择。书中的粥均配有精美的图片，详细的制作过程，科学的营养解析，而且本书中所选粥膳大多出自中医典籍或民间验方，取材容易、制作简便，对配制与食用粥膳具有指导价值，具有较高的出版价值。
千锅百味：火锅大全
￥8.98
《千锅百味：火锅大全（金版）》精选150多种中外火锅的制作方法，例如中国的有重庆的烧鸡公火锅、广东的海鲜火锅、北京的涮羊肉火锅、台湾的沙茶火锅等；国外的有印度的咖喱火锅、瑞士的羊奶酪火锅等。东西南北风味兼顾，古今中外，种类齐全，无论你如何挑剔，都可以找到适合自己口味的火锅。详细讲解各种火锅锅底、基础高汤、特色味碟的制作方法和技巧，同时系统介绍各类涮材的食用与搭配技巧，让你自己在家中就能根据不同的口味需要和喜好制作出高质量、高水平的火锅。花样百搭，口味万变，自涮自食，其乐融融。采用独特的编排方式，让你一看就懂，一学就会。材料、调料、做法直观可视，图解一目了然，手把手地教你轻松制作出好吃、好看、营养的火锅。
皇家御苑：非凡胜景的皇家园林
￥6.50
本书共分为：仙山琼阁——北海公园；园林经典——静宜园；万园之园——圆明园；皇家博物馆——颐和园几部分，主要内容包括：初建的辽金元时期、团城的建造和铁影壁传说、依蓬莱仙境规划的蓝图等。
