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生男生女有诀窍
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随着科学进步，人们渐渐明白，子女性别在精子与卵子相遇的那一瞬间就已决定。那么，精子是什么？卵子又是什么？它们为什么可以主宰人类的性别呢？奇妙的人类诞生之旅又是怎样开始的？让我们从头说起。
健康怀孕40周全图解
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本书以周为单位，详细而全面地介绍了胎宝宝和孕妈妈在孕前、孕中以及孕晚期身体的各种变化，系统地为孕妈妈们讲解了各种孕育知识，包括怎样调节好孕前的心理．如何应对孕期的不适，10次产检的重点有哪些，怎样过安全的性生活，如何预防孕期的各种常见病，怎样胎教才有效果，如何做好分娩准备等。
保健必知的100种国药常识
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《本草纲目》记载麻黄：“散赤目肿痛，水肿，风肿，产后血滞。”《神农本草经》记载麻黄：“主治中风、伤寒头痛、温疟。发表出汗，去邪热气，止咳逆上气，除寒热，破坚积 聚。”
图解太极拳法二十四式
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太极拳是中国武术的一种，在中国有着悠久的历史，在民间一直长盛不衰，被称为“国术”。当前世界，太极拳的发展及影响范围远远超过了其他武术功法，人们甚至把太极拳誉为“世界运动”。太极拳不仅在古代人民心中，同样也在现代人民心中拥有很高的知名度和地位。
一定要喝的滋补汤羹328例
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当您开始厌烦了单调的主食、油腻的菜肴时，不妨做一道汤羹来调节一下胃口，同时改变一下心情！汤羹不仅可以增进食欲、补充体液，还有防病、抗病的功效，营养价值及食疗功效颇高，而且极易被人体吸收。汤羹水分多且软嫩润滑，有利于肠胃的调养，尤其适合老幼体弱者食用。餐桌上搭配一道营养汤羹，一定可以让您的饮食更合理，身体更健康。
家常宴客菜328例
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在繁忙的生活之余，三五好友小相聚，全家老小共团圆，随手上几道拿手菜，精心准备一桌温馨可口的家宴。家宴吸引人的地方，就是它的惬意与轻松。作为一种特殊的交流情感的餐饮形式，家宴讲究“食”得温馨和放松，在这里完全可以丢掉涉交场合少不了的繁琐礼数，让自己回归到一种释然的心境，远离喧嚣，找回久违的亲朋浓情。
(彩图版)家常煲汤
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四季养生离不开滋补汤羹，懂得保养的人更要懂得煲汤。一碗看似平常的汤，却饱含着养生保健的大学问。本书囊括了各种煲汤技巧，帮助您轻松掌握煲汤好手艺，将一碗原本清淡无味的水，幻化成一碗包含万物之味、蕴藏丰富营养的四季养生好汤。
数独大挑战
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不想整天对着线上游戏浪费时间，又懒得出门从事户外游戏，休闲活动现在有更好、更聪明的选择，那就是随处可玩的、疯迷欧、美、日流行的休闲新娱乐——数独推推乐。
魅力女人修炼秘籍
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有一种力量能让不同年龄、不同种族的女人拥有同样璀璨的光芒，这种神秘的力量就是魅力。美丽是一时的，它抵不住时间的侵袭，就像一块手帕，就算上面有再完美的刺绣，数年之后，也难免变旧发黄。但是魅力不同，它能够让一个女人拥有一种仿佛能跨越时光的气韵。
周公解梦
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梦是一种奇异现象，而做梦的经验却是人所共有的，但在人类文化中，无论古今中外，对梦的了解始终是一个谜。诸葛亮在草庐中一觉醒来，吟道：“大梦谁先觉？平生我自知，草堂春睡足，窗外日迟迟。”苏东坡在赤壁边上高歌：“人生如梦，一樽还酹江月。”梦是每个人都会做的，它到底是怎么一回事？有人说：“日有所思，夜有所梦。”那梦又能告诉我们自己心中隐藏的什么秘密呢？在人类的一切奥秘中，恐怕再也没有比那些来自人内心的奥秘更让人神往，让人不解的了。
快手小炒100例
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快手小炒100例,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
10分钟简易健身瑜伽
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冥冥之中，命运一定会给你一些赠礼。而我收到的赠礼，就是成为一个东方养生智慧的传播者。二十年前，我就对《道德经》和《黄帝内经》等国学宝典产生了兴趣，开始仔细研读，儒、释、中医、武学都有涉猎，我希望从中获得掌控生命、自主健康的法宝。
老爸老妈简易养生操
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拥有健康的身体，才能享受幸福的晚年生活。随着养生知识的深入人心，越来越多的老爸老妈开始热衷于健身运动。但如何选择运动项目和运动方式？是每位老爸老妈疑惑的问题，也是每一个儿女应该考虑的问题。
高手玩数独
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数独，是一种源自18世纪末的瑞士，后在美国发展、并在日本得以发扬光大的数字谜题。数独盘面是个九宫格，每一宫又分为九个小格。在这八十一格中给出一定的已知数字和解题条件，利用逻辑和推理，在其他的空格上填入1-9的数字。使1-9每个数字在每一行、每一列和每一宫中都只出现一次。
家常小炒1001例
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炒菜是家常不过的事情，只要切切菜、颠颠锅，那满屋子的肉香、菜香、酱料香，足以令人胃口大开！本书介绍了千余道营养美味的小炒佳肴，并列出了每道菜肴所需要的材料、调料以及详细的烹饪步骤。炒菜原来是那么简单，您也可以骄傲地对家人或朋友说：“只是随便炒几个菜，马上就好……”
生活宜忌1001例
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生活本身就是一本百科全书，处处皆学问。但这繁琐和平淡中又充满了各种玄机。怎样做才是正确的选择，怎样才能不让自己误入歧途，希望我们的新主张能不断提升您的生活质量。
女性健康圣经
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自信的女人美丽。因为自信会让人神采飞扬，使人的内心饱满丰盈，双眼散发出聚神、坚定的光芒。健康、自信的女人意志坚定、落落大方，不大会被外界打倒。人的相貌是天生的，是不能改变的，但内在气质是可以培养的，优雅使女人一生都美丽迷人，健康使女人一生都幸福快乐。
黄帝内经二十四节气养生法
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有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝，对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论，人与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体，人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的联系。二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。
食补药补谈养生
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中医认为，家常食材同常见药材一样，也具有性味。合理地运用食物和药物的性味归经以及食用宜忌，做好食物与食物、食物与药物之间的搭配，能更好地发挥食物和药物的养生保健作用，做到有病祛病、无病健体强身的目的。
完美好孕40周健康监测与保健
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从计划妊娠，到成功怀孕，再到漫漫十月怀胎，后迎来新生命的诞生，整个过程都充满了艰辛、惊喜、担忧、痛苦和喜悦。如何让准妈妈健康平安地顺利度过这个阶段成为全家人关心的问题。
健康必吃的黄金营养套餐
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“民以食为天”，饮食要讲究平衡：主食与副食的平衡；动物性食物与植物性食物的平衡；杂粮与精粮的平衡；荤与素的平衡……在日常生活中，我们很多人其实对每天所吃食物的营养知之甚少，并没有一个科学合理的膳食理念。那么，究竟应该吃些什么，怎样吃，怎样搭配才合理呢？
