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大众菜精选
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大众菜精选,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
鲜粥小菜巧搭配
￥3.48
粥是中国饮食文化的精粹，它具有调味和平衡膳食的双重作用，可作为日常膳食中主要的食疗佳品。喜欢精致生活、擅长营养膳食搭配的你，不妨在闲暇时煲一锅营养美味的粥，再配上一道鲜美爽口的小菜，轻松享受一种健康的生活方式。
数独大闯关
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不想整天对着线上游戏浪费时间，又懒得出门从事户外游戏，休闲活动现在有更好、更聪明的选择，那就是随处可玩的、疯迷欧、美、日流行的休闲新娱乐——数独推推乐。
中老年保健1001问
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“健商”(Health Quotient，HQ)是一种崭新的健康文化，它与智商、情商、财商一样，是现代社会文明人的四大基本素质，但健商是根本，是基础。如果一个人没有健商，失去了健康，其他三商再高也等于零。“健商”也是一门新的医学，即自我保健医学，它主张自我预防、自我诊治、自我保健、自我康复，好的医生是自己。它倡导人们以更高的健康商数，汲取中西养生保健之精华，从生活点滴做起，革掉自身和社会一切不健康的陈规陋习，建立适合自身科学的健康模式，切实把健康的命运掌握在自己手中。
孙念怙怀孕经
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怀孕，对于每个女性来说都是人生旅途中的重要一站，也是女性一生中幸福、美丽的一段时光，无论对即将出生的宝宝，还是对憧憬未来的准妈妈来说，都是至关重要的。
10分钟美人百变发型书
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造型百变的女生总会给人带来眼前一亮的感觉，让人印象深刻。爱美的女生总想费尽心思改变自己的造型，其实，简单的办法就是通过改变发型来实现。卷发的妩媚，直发的率真，长发的飘逸，短发的俏皮，曲直之间，长短变化，魅力散发在举手投足间，让你瞬间成为抢眼的一个。
零基础学拔罐
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拔罐治病，拔去病痛一身轻，拔罐保健，帮你赶走亚健康，中老年人慢性病拔罐疗法，生活中常见病症拔罐疗法，美容美体拔罐疗法，小病小恙拔罐疗法，调整脏腑阴阳平衡，改善脏腑功能，疏通经络，赶走疾病，促进《零基础学拔罐》分两大部分，首先详解拔罐疗法的基本理论知识和实践操作技巧，让读者了解拔罐疗法，并学会使用拔罐疗法。然后介绍八十多种疾病的拔罐方法，不仅有详细的方法描述，还有真人操作演示图解和清晰穴位图片，读者可以对照文字、图片轻松操作，十分便利。
好父母成就好孩子：蒙台梭利幼儿日常生活练习
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本书告诉我们在日常生活中应该怎样对孩子进行蒙氏教育。爱的智慧，是一门深奥的学问，并非传授给孩子知识那么简单：意志的训练，让孩子自觉建立起抑制与冲动的良好关系；能力的培养，让孩子拥有征服感，获得自我纠错、自我学习的才智；智力的开发，将激活每一个孩子内在的惊人潜能；人格的塑造，能让孩子成功地融入社会；良好习惯的养成，将让每个孩子成为优雅的社会达人！ 本书以全新的视角，不仅系统地介绍了蒙台梭利的教育理念，而且完整地提出了一整套幼儿日常生活练习的方法。 不仅将蒙氏教育理念与当代中国教育形势完美结合，而且对中国传统的“功利教育”观念和“强制灌输”形式进行了剖析。
五谷杂粮养生粥轻图典
￥3.49
人吃五谷杂粮才健康，为了吸取营养，将五谷杂粮熬成粥来吃，无疑是两全其美的做法。《五谷杂粮养生粥轻图典》是一本能够传递幸福的书，书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并依据传统医学“药食同源”的理论，细分为“因时养生”、“脏腑养生”、“因人养生”、以及“对症食疗”等章节。全书182道粥谱，每一道都融入了营养、饮食、养生保健的知识。首都保健营养美食学会副会长王旭峰担任本书的主编，他以多年的从业经验告诉大家，在这个污染严重，食品安全频频出问题的时代，怎么吃简简单单又健康养生，如何通过一碗粥来保养你的五脏六腑，调理身体上的小毛病。愿本书带给读者一份扎扎实实的健康养生指南，随手翻一翻，做一做，对自己、对家人好一点。
脊椎养护完全手册
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什么是脊椎？不少朋友会说：“不就是我们后背上的这根脊梁骨吗？”其实，这种说法很不全面。因为脊椎不仅仅是根骨头，还包括很多东西，比如周围的肌肉、韧带、椎间盘以及椎管内的脊髓等。
我爱沙拉 凉拌菜
￥3.50
本书的选题非常独特，目前市面上的书大多只有沙拉，或只有凉拌菜，此书结合了两者选题，让读者可以一举两得，更加方便购买和阅读。凉拌菜和沙拉拥有很多共同特点，如清凉爽口、营养丰富、健康减肥等等，将中、西两种健康冷菜结合成一本书使得本书的内容非常丰富，性价比很高。 书稿中还将沙拉细分为经典沙拉和瘦身沙拉两类，凉菜也细分成肉菜、素材、海鲜、酱卤等多个细分，方便读者根据口外喜好进行选择。
领导干部穿戴的艺术
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中华民族历来有礼仪之邦的美誉，而穿衣戴帽是基本的服饰礼仪，备受国人重视。无论你是政府首脑，还是企业高管；无论你是乡镇干部，还是私企小老板，不懂穿戴之道，你注定混不好。现代社会的发展对人整体素质的要求越来越高，衣品反应人品，穿衣水平决定管理水平，形象魅力决定领导能力。总而言之一句话：你就是你所穿的。
中老年常见病调养食谱139例
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中老年常见病调养食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
一学就会的家常菜
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一学就会的家常菜,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
家庭营养食谱100例
￥3.50
家庭营养食谱100例,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
疯狂的脑筋急转弯(仅适用PC阅读)
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信不信，创意是可以培养的，幽默也是潜移默化可得的，只要你找对了方法！“乐活族系列”中的《经典的脑筋急转弯》《搞笑的脑筋急转弯》《疯狂的脑筋急转弯》，每一本都要你看了莞尔一笑，享受快乐与活力，并且能够看出平淡中的趣味与创意。
本草对症养生茶饮
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咖啡碱在医药上可被用做心脏和呼吸兴奋剂，也是重要的解热镇痛剂。咖啡碱可使神经中枢系统兴奋，帮助人们振奋精神，增进思维，抵抗疲劳，提高工作效率，还能解除支气管痉挛、促进血液循环，是治疗哮喘、咳痰和心肌梗死的辅助药物。每150毫升茶汤中含有咖啡碱约40 毫克。咖啡碱在80℃的水中即能快速溶解。
一用就灵祛病保健操
￥3.50
本书分为五个部分，主要包括：调和五脏保健操、预防疾病保健操、养颜塑身保健操、养护脊柱保健操、解压抗疲保健操。
中老年常见病预防调养食谱(仅适用PC阅读)
￥3.50
中老年常见病预防调养食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
营养师推荐的减肥食谱
￥3.50
营养师推荐的减肥食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
4周打造幼嫩美肤
￥3.51
了解自己的肤质类型，才能有针对性地呵护肌肤，找到*自己的肌肤保养之道。
