购物车
个人中心
女人的保健细节和养生
￥0.99
女人由于生理结构和男人不同，所以比男人更容易患有一些疾病。但由于各种原因，女人又常常有意或无意忽视自己的健康，这其实是对自己身体不负责任的行为。当一个女人试着去改变自己而不是去改变世界时，她就已经是一个成熟的女人了，女人要想活得年轻、活得精彩，就得从心态上改造自己，让自己成为内在的“女强人”！
家常营养靓汤
￥0.99
煲汤需要时间和耐心，你能想象亲爱的家人喝到美味的营养靓汤时，脸上洋溢出幸福的、心满意足的神情吗？《家常营养靓汤》手把手教会您怎么做家常营养靓汤，营养又好吃。该书收录了一些家常靓汤，食材简易，步骤不难，一看就会，而且营养很好，常喝既补充营养所需，也有滋补的作用。
生活知识百科(第二册)
￥0.99
时代在发展，生活在步。家庭生活知识需要不断更新。更完善、更及时地向人们介绍生活知识已经成为大众的普遍需要。 科学知识比以往任何时期都显著地改变和影响着人们的生活。本书针对家庭生活知识的方方面面行了科学的指导。
生活知识百科(第一册)
￥0.99
时代在发展，生活在步。家庭生活知识需要不断更新。更完善、更及时地向人们介绍生活知识已经成为大众的普遍需要。 科学知识比以往任何时期都显著地改变和影响着人们的生活。本书针对家庭生活知识的方方面面行了科学的指导。
肾病自控自防自疗 (家庭养生保健)
￥0.99
本书中荟萃了建国以来国家颁布的数批国家 级名老中医，以及当代中医肾病界的主任医师、教授、博士生导师的肾病验案。在编著体例上，以现代肾脏病病名和中医的辨证论治为基础，在各个证型之下分别汇聚了众多名家肾病之验案，每案之后均有按语，画龙点睛地总结了名家诊治肾病的立法方药及临床思维结晶，是我们提高肾病辨证论治水准技艺的*佳读物。
新编家庭常见病防治与配餐宜忌
￥0.99
我们的身体并不是一座取之不尽、用之不竭的富矿。长期的工作劳累过度，不能及时缓解疲劳；长期的营养失衡、缺乏锻炼，致使许多人刚刚步入中年，就出现了疲劳倦怠，腰酸背痛、精力不济，反应迟钝等症状，有的积劳成疾，有的甚至英年早逝。这些都是习惯惹的祸。只要肯改变不良饮食和生活习惯，就能将乾坤扭转，健康可以信手拈来，疾病可以随手而愈，《新编家庭常见病防治与配餐宜忌》，成就您灿烂的健康生活时光。
超有效的减肥方法
￥0.99
一般而言，不论男女，超过标准体重10％以上，都算是该减肥的族群，以免身上的“重量”成为引发各项慢性病的诱因。
超有效的滋养面膜
￥0.99
是不是从来没做过面膜的你，知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己却从来没动手做过，连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢？那从你拥有这本书的那刻开始，你会看到一个全新的自己，看到一个勤快的自己。去了解自己的肌肤，知道怎么应对有可能出现的肌肤问题，清洁、滋养你的肌肤，具体的DIY面膜，非常全面。对自己更好一点，让自己更美一些。
写给你的
￥0.99
《写给你的》是作者的成名之作，该书是陶乐丝在总结卡耐基妇女讲习会多年工作经验的基础上，根据卡耐基的哲学思想、教育方法和著作模式，专门为女性写作的一部生活教科书。全书包括“做丈夫的好帮手”、“给他额外的推动力”、“如何使你的丈夫快乐幸福”、“如何给丈夫一个甜蜜的家”等10个部分。 在书中，作者以无数伟人、名人活生生的事例，用质朴流畅的文字，以知识女性特有的视角，告诉你一个成功男人的背后，女性的重要作用与影响，以及女性提升心智、发展自我的要素，从细微处手，从宏观上思考，字里行间闪烁着卡耐基哲学的智慧和光芒，成为卡耐基哲学思想、教育体系的一个重要组成部分。
断食
￥0.99
断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得快，减得多，不易反弹！ 本书是国内本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您快速了解怎样断食、哪种方法*您。通过本书的专业指导，能让您真正做到断食不伤胃，不伤身，获得真正的健康和身心解放。 断食不仅能减轻体重，更被认为是人类的觉醒，能让你感受到身体上的净化，变得有活力，更能治愈心灵，获得精神上的自由、灵魂的喜悦！
现代生活实用丛书——养生高手
￥0.99
随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。
按摩小技巧（最实用的居家小书）
￥0.99
穴位按摩疗法可以预防和治疗上百种疾病，如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等，往往只需要按摩一次，就可手到病除。至于许多慢性疑难杂症，如糖尿病、高血压、失眠等，只要有恒心坚持按摩，也多有奇效。《按摩小技巧》为读者介绍一些按摩技巧，这样不用药物，在享受按摩的舒服过程中收获健康。
高血压科学保健指南(生活保健系列30本)
￥0.99
无论年龄、性别、种族、社会经济状况如何，提高对高血压的认识、提早预防、提早控制都是至关重要的。另外，还需注意的是，高血压的症状和危害往往因人而异。
高血脂科学保健指南(生活保健系列30本)
￥0.99
生命在于运动，运动不仅能治疗疾病，而且还能促进人体各脏器功能的恢复。运动既对全身有积极影响，又对局部器官发生强有力的作用，在临床医学及康复医学中占有重要地位。
冠心病科学保健指南(生活保健系列30本)
￥0.99
冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“首要杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和医治的目的。
轻松做滋补菜
￥0.99
原料：黄瓜，干辣椒段，花椒少许，白糖，醋，香油，精盐，植物油。
新婚知识手册
￥0.99
在人类社会的发展过程中，女性担负着孕育、繁衍后代的艰巨任务。现代女性还承担着繁重的社会工作及责任，她们是社会发展不可缺少的力量。
直销圣经（营销类图书）
￥0.99
直销不仅造就了无数企业和行业的辉煌业绩，还造就了无数的高收入人群。近几年来，直销在我国迅速发展起来，并以其非凡的魅力吸引很多喜欢挑战的人员加入。许多人正是看到了直销的光明前景而加入到直销员大军中来的。本书致力于满足每个直销人员应当掌握的正确心态与基本技能，是每一个直销人员的入门指南。本书的所有观点和技能都来源于权威的专家学者的专业指导和直销成功人士。
家庭春季生活小常识(最实用的居家小书)
￥0.99
春天的天气变化为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。本书从按摩、睡眠、饮食、排毒等方面提醒读者春季生活中的小常识，只要我们多了解一些生活的小常识，那么春天里的日子肯定是阳光灿烂，风和日丽的。
家庭低碳生活小常识(最实用的居家小书)
￥0.99
我们的生活中蕴含着无数的智慧，一些生活中的小妙招，小窍门就是这种智慧的体现。它们会让我们的生活更轻松，健康。《家庭低碳生活小常识》一书中包括的小妙招包括“正确洗涤节水的方式”、“土豆的妙用”、“空调省电技巧”等节水、节电、妙用方面的妙招，低碳生活，从家庭开始。
家庭夏季生活小常识(最实用的居家小书)
￥0.99
夏季虽然气温较高，但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。立夏之后， 顺应节气。若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。夏季早起进行适度的晨练，是 合适的安排。夏季瓜果丰富，可以多吃一些，但应注意水果的性味，了解自身体质，以免造成损伤。潮湿 闷热的气候，使人皮肤容易感染，夏季也是皮肤病多发的时节。本书汇集了夏季生活小常识，让您轻松度 过这一夏。
