万本电子书0元读

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希腊白色城镇之旅:40座希腊最美的古镇
希腊白色城镇之旅:40座希腊最美的古镇
《欧洲古镇游》编辑部
¥9.94
本书为中国游人精心选择和介绍了40座希腊负盛名的经典古籍,汇集近300幅精美图片,还你走进荷马诗描绘的古老世界,来到神话原乡怀古;徜徉在灿烂光辉文明的摇篮地,探寻奥运会的起源;沐浴着慵懒的地中海阳光,体验天堂般的岛上生活;走遍地中海和爱琴海畔的大小群岛,畅游巴尔干半岛和伯罗奔尼撒半岛的绵延历史,在残墙断垣下追忆和缅怀,在可爱的教堂和热情的人民之间,还原你一个纯正的文明古国。从远古的神话故事和城邦争战,到经典的历史掌故,无不娓娓道来。迷人的海滩和橄榄树林,独立战争的烽火和历史遗迹,交织着动人的传说和旖旎的自然风光,悠久的传统民俗和人文风情,尽在本书中一一为你呈现。
亲手做零食:家人放心吃
亲手做零食:家人放心吃
子瑜妈妈
¥9.94
  《亲手做零食家人放心吃》一书中分享了多种健康美味的零食,把美好的滋味用健康的方式表达,不必担心摄入的热量及添加剂的问题。书中作品种类丰富,介绍了许多儿时记忆中香甜的味道,让读者在体会到亲手制作零食的乐趣时,也会忆起童年的美好回忆与人分享。那些我们熟悉的热门零食的做法,在书中以一种简单明了又十分细致的方式呈现。   书中制作过程简单又美味的零食较多,步骤复杂的零食相对较少,详细的过程图与解说,温馨的注意事项与小提示,无论是只需短短几个步骤就能搞定的零食,或需要花费一些功夫去细细制作,都能让人一学就会。有了这本书,无论是准备在家给孩子制作健康零食的好妈妈,还是本身就是个“零食控”,都可以放心得大展身手了。
不可不知的茶道常识
不可不知的茶道常识
慢生活工坊
¥9.95
本书不仅详细介绍了茶的各大种类,包括烘焙过程、特色,以及冲泡各种茶叶适合的器具,更是通过茶的功效为大家贴心地整理出各种茶适合饮用的人群,从日常生活中提取常见的茶道常识,从细节中告诉大家感兴趣的茶道知识。无论你是想学习功夫茶的泡茶技巧,还是想知道“孕妇是否能饮茶?”“隔夜茶是否有害健康?”等关于茶的生活常识,都可以在本书中找到答案。
彩虹编织训练课堂
彩虹编织训练课堂
慢生活工坊
¥9.95
本书从基本的技法始,介绍彩虹编织的基本工具与编织技巧,告诉你需要准备的工具和材料,如何行颜色搭配等。编织案例部分共分为三大阶段:阶段为门级,案例好看又简单,让零基础的小朋友瞬间信心爆棚,继续编织。第二阶段为晋升级,案例难度适中,适合朋友们在一起合作完成,竞争与友谊在编织过程中可以完美地体现。第三阶段为挑战级,适合小朋友和家人一起完成,共同攻破难关。
带着娃娃看世界
带着娃娃看世界
乔小兽
¥9.95
很多妈妈在有了宝宝之后放弃了爱好,甚至自由。乔小兽不这么想。没有小小兽之前,她游走了10个国家,36个城市。有了小小兽之后,她带着不满周岁的“熊孩纸”,开始了10个国家和城市的萌娃看世界之旅! 孩子对于她的旅行从来都不是一种桎梏,反而开启了她看世界的另一扇窗。她在网上发表了带小小兽去旅行的网帖,没想到竟然收到很多妈妈们的热议和转帖。她这才发现原来还是有很多妈妈有和她一样的想法,一样希望能够让宝宝看到一个有追求有梦想的妈妈形象。只是可能有的缺少勇气,有的缺少经验。于是,她希望能够通过这本书,给更多的妈妈们提供一点方向、一点理念、一点经验、一点参考。
月食纪:月子里的76道美味营养餐
月食纪:月子里的76道美味营养餐
刘潇
¥9.96
    这是一本月子美食书。作者在坐月子时经历了所有产妇月子里可能遇到的问题,如抑郁、身材走样、长斑、乳胀等,她以经典月子食谱为基础结合自己的药物化学专业整理了76道制作简单又美味养身的月子食谱,以“周”为线索针对产妇不同月子时期的调养重点呈现;同时融入周记,从情感的角度展现了女人坐月子的心理变化,有幸福,有泪水,为本书的实用性之外增加了温暖与关怀。之外,本书还总结了专门解决月子问题的特效食谱,让读者能更便捷地找到*饮食解决方案。
月子里的母婴护理与健康食谱
月子里的母婴护理与健康食谱
吴奵
¥9.96
  本书是月嫂在准妈妈分娩后的月子期,每一天每一个细节如何照顾的再现,比如衣:什么季节就穿什么衣服,没有必要违反季节一直穿长袖;比如食:针对产后所需营养,制定了一份爱心菜单。菜色丰富、营养科学,不是过去单纯的催奶食物;比如玩:劳逸结合,充分休养,合理玩乐,生活如何既丰富又轻松。 还有,如何才能真正享受宝宝带来的乐趣,学习养育宝宝的知识,而不是一味的忙乱疲惫,如何让体形恢复,生理、精神等各方面都朝着健康的方向发展,使新妈妈能够在短的时间里恢复*状态!
宝宝喜欢的胎教书
宝宝喜欢的胎教书
汉竹
¥9.96
  怎样选择胎教音乐、胎教故事?   英语胎教怎么进行?   哪些电影可以用来做胎教?   ……   种种困惑难住了孕妈妈和准爸爸,在尝到初为父母的喜悦后,心中还有那么一点小小的担心――如何给腹中的胎宝宝好的胎教?   不如直接问胎宝宝!   胎宝宝喜欢妈妈用温柔的声音讲故事、读散文、朗诵诗歌;喜欢听爸爸唱儿歌、说笑话、讲百科知识;还喜欢看名画、看电影、听英语、欣赏古典音乐。不过胎宝宝喜欢的,还是跟爸爸妈妈在一起的时光!一家人围在一起,有说有笑,让胎宝宝体会到爸爸妈妈的爱。   从怀孕的天起,让胎宝宝陪着孕妈妈一起早起、吃饭、工作、休息、睡觉,从Good morning中开启新的一天,给胎宝宝唱首《拔萝卜》、讲讲《小马过河》的故事、读读诗词、听听《月光曲》,再与准爸爸一起观看一部电影,临睡前,向胎宝宝道一句“晚安”,完成一整天的胎教。   胎教饱含着父母的甜蜜与温柔,浇灌宝宝的成长。 ?
小学篮球教学的实践与研究
小学篮球教学的实践与研究
魏敬,陈威
¥9.96
篮球运动一直是小学生喜爱的内容。为了更好地展篮球教学,研究团队创编了大量篮球游戏。本书汇集了团队成员100例游戏案例,一步拓展思路,创编新型篮球游戏,丰富了篮球教学内容,并通过教学实践取得了较好的效果。
黄帝内经(第三卷)
黄帝内经(第三卷)
黄勇
¥9.96
祖国医学认为人体肝脏是一个很重要的器官,正如《内经》所说:“肝者,将军之官,谋虑出焉。”
只有医生知道的小儿过敏
只有医生知道的小儿过敏
刘慧兰
¥9.96
本书让家长知晓,孩子的很多感冒、发烧、呕吐腹泻症状可能是过敏引起的,书中先让大家知道过敏是什么,怎么就医、挂号,居家怎么防护,然后再回答妈妈们常问的过敏问题,再列举了10个常见的过敏症,比如过敏性腹泻、过敏性呕吐、过敏性湿疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎等,将过敏知识揉碎了告诉家长,过敏原是什么?过敏症状是什么?怎么治疗?怎么护理?本书*的特是"排忧解难”,妈妈问,儿科医生答,让家长心里的石头落下。
喝出女人好气色
喝出女人好气色
刘建平
¥9.96
  饮食对塑造女人由内而外的美丽至关重要,更是拥有好气色的不二法则。提到女人的饮食就不能忽略汤汤水水。汤汤水水养女人,好汤水既能让女人喝出好气色,又能养颜瘦身,还有利于身体健康。女性经常喝些汤汤水水,可以从内到外变得美丽,这样的美丽才更持久,是外用美容护肤品所不容易达到的。 请相信食物的力量,想美白养颜、淡化色斑、紧肤除皱、靓丽秀发、减肥瘦身、益气养血等都可以试试,汤、羹、粥、果蔬汁、豆浆这些用天然食材打造的汤汤水水。别再花过多时间纠结选哪款眼霜祛皱效果好,选哪款面霜更保湿。汤汤水水有助于女人喝出红润的蜜桃肤色,喝出好气色!让你做个水当当的健康美人。为了让更多的女性加入到见证汤水美丽功效的队伍中来,我们特别编撰了此书。本书介绍了女人必喝的经典汤水、人气养颜靓肤汤水、纤体塑身美味汤水、防衰抗老活力汤水、四季滋润汤水、女性各时期保健汤水。这些汤汤水水在养颜、纤体、抗衰老、呵护女性特殊时期、缓解日常不适等方面有很好的效果,并且食材好买、做法简单、味美可口、保养功效显著。
健康小常识
健康小常识
山水
¥9.96
聪明人投资健康,人生可以増值。关爱自己,从健康开始;而关注健康,就应该从生活细节开始。良好的生活习惯可以使你和家人身心健康,全家幸福;而忽略生活的细节,微小的恶习甚至会让你久病缠身。《健康小常识》一书从生活中容易被忽视的细节入手,如饮食、睡眠、家居、运动、服饰、美容、排毒、养生等方面需要注意的细节,为读者科学地讲述了与健康密切相关却又容易被忽视的生活问题,并且每个问题均附有_个小常识,从理论和实际出发,为读者提供*易懂、*具体的忠告。
(彩图版)家常川菜
(彩图版)家常川菜
《快乐厨房》编委会
¥9.97
川菜有着自身独特的魅力,喜食川菜的食客宁可吃到大汗淋漓、舌头麻木也不肯罢口。川菜还是一个十分古老的菜系,可以追溯到秦始皇时期。麻辣诱惑,是川菜特有的口味,水煮鱼、毛血旺、辣子鸡、麻婆豆腐汇聚于此的川味招牌菜让您的味蕾跃跃欲试,更有各式川味小吃让人流连,酸辣粉、小笼包、担担面现在想起来也是充满快意。
(图解)本草纲目养生经(仅适用PC阅读)
(图解)本草纲目养生经(仅适用PC阅读)
国医健康绝学
¥9.97
中国医药学源远流长,是华夏文明宝库中一颗璀璨的明珠。随着人们对于自身保健意识的不断增强,中医药以其独特的疗效越来越多地被世人所认知,越来越多的人投身到中医药的世界里来。无病防病,有病治病,中医药在这些过程中越来越显示出优势,引起了全世界的重视。
(图解)调理祛病对症药膳(仅适用PC阅读)
(图解)调理祛病对症药膳(仅适用PC阅读)
国医健康绝学
¥9.97
远古时期,人们没有区分食物和药物的概念。由于大自然的残酷,为生存所需,先人便把一切能食用的动植物都吃进去,久而久之,渐次分辨出哪些动植物可以补充能量,而其他一些动植物虽然也能充饥,但有较强偏性,不适宜经常食用或不是任何人都能食用;还有部分食物不在特殊状态下(如病态)则不能食用。于是,就有了药物和食物的区分。
中医养生1001问
中医养生1001问
《快乐生活1001》编委会
¥9.97
中医学历来就重视预防,早在《黄帝内经》中就提出了“治未病”的预防思想,强调“防患于未然”。《黄帝内经·素问·四气调神大论》说:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱……。”在疾病未发生之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。但是,现实生活中,不可能人人都能防患于未然,如果疾病已经发生,则应争取及早诊断、及早治疗,以防止疾病的发展与转变。
大众保健菜1001例
大众保健菜1001例
《快乐生活1001》编委会
¥9.97
孩子身体发育需要均衡合理的营养,更需要父母的温暖关怀;爱人工作压力大,容易疲劳、失眠、食欲不振,需要你的贴心呵护;老人的身子骨不再结实了,需要做儿女的倍加照顾。本书提供的大众营养保健菜让你全家人都能吃出营养,吃出健康。
(图解)吃对食物祛百病(仅适用PC阅读)
(图解)吃对食物祛百病(仅适用PC阅读)
《国医健康绝学》编委会
¥9.97
对于我们每一个人来说,健康才是宝贵的财富。所以人们从古至今都在不断探索着强身健体之道。而我们生活中与健康为息息相关的就是每天都离不开的食物。如果我们能了解各种日常食物的属性,进行合理的安排和搭配,食物就能成为身体健康好的保障。
生活小窍门1001问
生活小窍门1001问
《快乐生活1001》编委会
¥9.97
从“开门七件事”——柴米油盐酱醋茶,到衣服的清洗、屋子的打扫收拾、家具的打理保养,从采购的精打细算到日常饮食的注意事项,从日常保健到生病后的治疗护理,这些日常起居中的点点滴滴,没有一件是可以想当然就能做好的。这些琐碎的家庭事务,已经自成一门独立的学科——家政学了,居家过日子,也是一项专业技能呢,不用心学是不行的。
(彩图版)0~3岁宝宝餐
(彩图版)0~3岁宝宝餐
《快乐厨房》编委会
¥9.97
在宝宝出生的那一刻,是不是你就憋着一股劲儿,非养出一个比邻居所有孩子都白胖的宝贝儿不可?宝宝开始添加辅食了,想给宝宝弄顿美味的食物吃,怎奈自己的菜鸟厨艺根本无法应付;即使您已经厨艺高超,但奈何自己辛苦做出的饭菜,宝宝一点也不买账。好不容易让宝宝吃下了几大口,却又吐出来,身上还起了好多令人揪心的红疙瘩,原来过敏了……