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5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉
￥18.74
本书帮助家长认识孩子拖拉磨蹭的真正成因，了解儿童时间管理能力的培养过程。通过5个步骤以及沙漏法、梦想星空图、角色棋盘法等11种时间管理工具，帮助孩子快速建立时间观念，培养孩子管理时间的能力，让孩子作息更规律、做事不拖拉、学习更高效，*终实现自主管理时间。
特医食品的开发与精益制造
￥68.00
《特医食品的发与精益制造》对特医食品的法规和相关医学背景知识只做概要介绍, 偏向于特医食品的配方和工艺发以及精益制造本身, 内容涵盖临床营养学、营养基因组学、食品物性学、食品流变学、生活习惯病、肠内营养、肠外营养、功能性食品配料等。全书共分5章, 具体包括特医食品概述,特医食品的申报注册,特医食品的发流程,特医食品的临床应用,特医食品的生产。
茶之书——识茶 ? 懂茶 ? 品茶
￥55.30
本书分三部分：茶之灵，以茶追本溯源；茶之美，览尽七大茶类；茶之境 ，探讨茶道精髓。采用以知识性随笔的形式，在介绍*代表性的各类名茶的同时，加了足够的关于茶道、茶文化的内容，融知识性和趣味性为一体，并用更具文艺气质的设计、装帧形式，呈现给读者一本有品位、有情怀、有知识、更有趣的茶书，让读者识茶、懂茶、品茶，享受茶之乐。
你的孩子不是你的孩子
￥49.80
我花了八年时间，一扇又一扇门，目睹一个又一个家中发生的故事。 有人坚信女儿患有多动症，直到她真的患上多动症；有人偷偷希冀着，父亲向她走过来，对她说一句，好女儿，你也辛苦了；有人深藏秘密，却只能躲柜子；有人做了母亲，却习惯在深夜躲厕所痛哭，咬自己的手抑制哭声；有人在和母亲*百次的和解失败时，她决定宽恕自己。 我走他们的生命，每踩一步都惊叹不已。 这九个故事： 没有一个是普罗大众乐见的教育神话。 没有一篇看了会感到喜悦。 没有一篇看了心中不会乱糟糟的，甚至觉得烦。 我不断受到诱惑，何不把这些故事写得更正向，更明亮，更温暖，不妨将那些伤害给淡化、舒缓吧。可是，我不能这么做。任何的修饰和美化，都是对那些伤痕的背叛。我想要你和我一起，凝视那些脸，凝视一个已经被淡忘的初衷——把孩子带到这世界上的初衷。
中里巴人极简养生法
￥19.90
活在世间，就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念，以简单的方法应对复杂的生活，教我们把健康当作当务之急，减缓衰老，保持年轻活力的生命健康学经典。 在十余年前出版的《求医不如求己》中，中里巴人老师就已始倡导“关注疾病，不如关注健康”的理念，这十余年，他潜心修行，一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量，找到健康的源头活水；另一方面在自己的身上反复实践，印证其中的精要和秘密，产生了许多灵感和实用的经验，zui终总结了几百条极简养生法，与同道的朋友们共享，愿大家同气相求，意会通心。同时，他也提醒人们：生于忧患，安不忘危，对生命要及早行养护——“常将有日思无日，莫待无时思有时”。
童年不缺爱：如何给孩子一生的安全感
￥28.30
安全感决定孩子一生的幸福 有了安全感，孩子才能放心地探索世界 随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注，越来越多的父母意识到了在孩子生命初几年，培养孩子安全感的重要性。 心理学家马斯洛认为，充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确，拥有安全感的孩子，生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗，能集中能量去探索世界、学习新知；他会拥有亲密的人际关系，在将来生活得更幸福。 在本书中，作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键：，妈妈要“看见”并了解自己的孩子，给孩子提供所需要的爱；第二，妈妈要主动走进孩子的世界，去滋养亲子关系；第三，妈妈要学会给孩子高质量的陪伴，哪怕每天只有10分钟；第四，在出现沟通问题时，妈妈要学会反思，以避免问题再次发生，从而提升亲子关系的品质；第五，妈妈要学会照顾自己，拥有好情绪，这样，才能让孩子内心更加安定；第六，好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系，以获得更多支持。
十月怀胎全程指导(详细完美的280天怀孕贴心指导，全面的优生优育资讯)
￥14.94
优生、优育、优教已经提高到一个新的发展水平，科学育儿正越来越多地受到社会和家长的重视。如何孕育健康聪明的宝宝？这是每一个家庭普遍关心的问题。本书就更注重优生、优育、优教，从科学备孕始，全面展示孕期40周的生理变化、孕检注意事项、日常起居安排细则、营养饮食安排、胎教安排、常见孕期不适及防治，让孕妈妈轻松孕育健康聪明宝宝！
孕产妇饮食营养全书(高级药膳食疗师和妇产科主任医师 教你做健康妈妈，孕育聪明宝宝。)
￥6.39
怎样才能孕育出一个健康、可爱、聪明的宝宝呢？每个家庭都很关注。本书紧紧围绕不同阶段孕产妇的营养需求，精准指导准妈妈健康饮食。5个时期适宜吃的食物，别名、热量、性味归经、主要营养素、食疗功效、选保存等详细介绍，每种食材还特别推荐了2道优选营养菜谱，详解原料及制作过程，手把手指导读者烹饪。另外，本书还特别推荐了孕妈妈必须的16种关键营养素，以及孕产妇常见疾病的饮食预防与护理，为母婴健康保驾护航。
按摩特效穴位瘦身法
￥11.16
本书从简单的按摩手法入手，结合中医理论深度剖析按摩瘦身、美颜、保健原理。全书语言文字轻松活泼，真人实拍图片250多张，以图文结合的形式讲解了人体各部位的瘦身方法。选取人体100多个特效穴位作详细操作演示，并详述各个穴位的认穴、取穴方法，让没有中医基础的人也能一目了然，一学就会。
流传百年的小偏方
￥8.30
中国民间素来认为“偏方治大病”，其实表明国人对中医药有天生的亲和感。所谓偏方，就是简单有效、方便易用、口口相传，用一两个药材甚至食材就能调理常见小病小痛的方子。本书收集治疗各种疼痛、内科常见病、皮肤科常见病、儿科常见病、妇产科常见病及防老抗衰、增强免疫力、恢复亚健康等的偏方，每个偏方用故事的形式娓娓道来，中间穿插简单的医学知识，使读者在轻松阅读中获得健康。
新编科学育儿百科
￥3.99
《新编科学育儿百科》一书以全新的视角，一方面详细诠释了宝宝出生前夫妻不仅需要做好物质上的充分准备，更要做好精神、心理上的准备，从而轻松、愉快地迎接小天使的到来。另一方面利用清晰的线条，全方位地指导年轻父母了解并掌握0～3岁宝宝各阶段的发育状况，学习科学的营养饮食、精心的日常护理、疾病的预防与护理、智能开发与训练、宝宝智能发育测试等方法。使父母轻松应对宝宝各阶段出现的养育难题，从而感受到育儿的快乐与自信。希望本书可以帮助每对父母培养出健康、聪明的小宝宝！
健康素食这样吃
￥8.20
在这个强调健康的年代，多数人都知道吃素的好处，从想要减肥的年轻人，到预防三高的中老年人，素食都是*选择。但很多人吃不惯素菜，觉得无法满足口味，这就与烹饪方法和技巧有关了。采薇编著的《健康素食这样吃》拓展了素食的丰富吃法，有生食凉拌、饮品、甜品、点心、小炒、汤煲、粥面等等，口感的变化一点不输肉类，让你爱上素食，多吃素食，越吃越健康。
顺应四季24节气巧养生
￥9.77
中医古籍《黄帝内经》中强调“天人合一，顺应四时”的养生法则，意思是人的日常调养应该根据季节变化，按照各个节气的气候特点和变化规律来安排饮食起居，并有重点地进行养生保健，这样人的身心才能康健。本书以春夏秋冬四季为线索，细致解析24节气与人体健康的关系，并结合节气特点，详细介绍了饮食、起居、运动、情志调养、保健等相关知识，教您按照节气调理身体、预防和调护疾病。本书内容深入浅出、通俗易懂，将深奥的中医养生知识同百姓的日常生活密切结合，会对您的日常保健有一定帮助。
好汤好粥养全家
￥10.39
《好汤好粥养全家》的内容丰富，既有汤又有粥，从经典家常好汤粥、地方特色好汤粥、待客好汤粥等方面都做了详细介绍，将一年四季随手可得的食材一一纳入，再以“实用”、“好操作”为原则，为读者奉献出既营养又美味的汤粥，不但能满足读者对汤粥烹饪方法的需求，而且能满足读者对汤粥营养保健功效的需求。吃好、身体好，这何尝不是一种好生活！
手到病自除1 刮痧、拔罐、艾灸、贴敷养生自愈法
￥11.67
《手到病自除（1）：刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》分为上、下两篇，上篇主要介绍刮痧、拔罐、艾灸、贴敷这四种传统疗法的基础知识和理论，让读者对这四种疗法有一个全面的认识，了解其常用的方法、操作的技巧以及在操作过程中的注意事项等；下篇主要介绍了百余种常见疾病的治疗方法。《手到病自除（1）：刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》循序渐进、深入浅出，注重科学性、条理性和实用性，读者在阅读的过程中可以一目了然，便于掌握和进行实际操作。 书中还配有人体经络穴位图，方便读者查找穴位，即使没有任何医学知识的人也能一看就懂，快速找准穴位。这样既能节省时间，又能准确操作，提高疗效。
生活点子王——一用就灵生活窍门10000例
￥13.30
本书收录的近万条小窍门涉及厨艺美食、美容保健、服饰搭配、购物消费、用品维护、居家休闲等生活的方方面面。厨艺美食小窍门是从养生的角度出发，教给人们一些小窍门，使人们在吃好的基础上，吃出健康，吃出快乐，吃出情趣，在享受美味的同时享受健康，享受健康生活带来的乐趣。美容保健小窍门教你利用生活中一些常见用品在家中轻松做美容。使你的皮肤得到全面的呵护，变得更加柔润、光滑。俗话说“人靠衣服马靠鞍”，服装是一种身份地位的象征，一种符号，本书中服饰搭配小窍门教你如何搭配穿衣，如何在职场中表现出色，在生活中提高情趣。购物消费小窍门让你将每一分钱都花在刀刃上，*不能浪费一分钱。用品维护小窍门除了告诉你如何让家具、家电日久弥新之外，还告诉了你如何进行旧物改造，做到物尽其用。居家休闲小窍门则是让你居住的环境更加温馨，使你的生活更加轻松。
美丽贵州
￥1.99
《美丽贵州》，近三十年来关于贵州权威、详实、通俗的地理科普读物。“天下之山，翠于云贵；连亘万里，际天无极。”这里地貌组合复杂：境内山峦纵横，大娄山横亘于北，乌蒙山阻断于西，武陵山绵延于东北，苗岭纵横于中南；群山之中，乌江、南北盘江、清水江、赤水河等大小江河绵延其中。这里是山与水的世界，有闻名于世的黄果树瀑布，有无与伦比的丹霞山，更有峰峦起伏的喀斯特地貌……交织于此的山水奇观，构成了一幅幅恬静的中国水墨画。《美丽贵州》，既为读者提供了贵州基本的地理概况，又把贵州美丽的城市风光和人文古迹以及贵州独有的特色等一一体现。
美丽陕西
￥5.00
中国位于亚欧大陆的东部，太平洋的西岸。陆地总面积约960万平方千米，是世界上陆地国土面积广大的国家之一。在这广袤的版图中，有巍峨的群山，雄壮的高原，辽阔的盆地，坦荡的平原，奔腾的江河，晶莹的湖泊，漫长的海岸线，星罗棋布的岛屿，同时还有宽广的近海海域和大陆架。
大众保健菜精选
￥5.00
《美食天下（第2辑）：大众保健菜精选》精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃健康。
好吃易做家常菜
￥7.04
《美食天下（第2辑）：好吃易做家常菜》用家常食材做营养美味菜肴。选用家常的食材，学习常用的烹调方法，即使是新手下厨，也能做出色香味俱佳的营养家常菜。
四季养生汤
￥5.00
春温、夏热、秋燥、冬寒，四季气候各有不同，只有顺应四时之变，用与气候相应的食材煲汤，因时进补，才能滋养身心，保四季健康。《美食天下（第2辑）：四季养生汤》教你做四季养生汤，让你每季都健健康康！
