万本电子书0元读

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满3件6折 孩子发烧,自然疗法80种
孩子发烧,自然疗法80种
黄希勇
¥14.97
发烧似乎已经成了孩子日常生活不可忽视的一部分,特别是对于年龄尚小的幼儿来说,发烧似乎是家常便饭。孩子发烧的问题根结在哪里?孩子发烧怎么办?什么情况下可以自己在家护理?什么时候需要就医?孩子发烧期间、愈后该如何准备饮食、安排起居?……本书将一一为您解答。
满3件6折 远离产后不良情绪,做快乐新妈咪
远离产后不良情绪,做快乐新妈咪
刘忠纯,杨灿
¥14.97
没有经历的人,很难理解在10个月与胎宝宝亲密相处后的"分离”带给妈妈的情感冲击是怎样的巨大,绝非仅是"卸货”后的轻松。在分离的那一刻,也许还没有真正在内心成熟起来的新妈妈,从此将承担着另一个生命的责任,她会为宝宝正常的哭泣而自责,她会为奶水不足而焦虑,她会为宝宝脸上一个小小的红点而寝食难安……这一切都是"大条”的爸爸们"无知无觉”的。紧张、担忧、焦虑、恐惧、抑郁……慢慢占据新妈妈的情绪,给新妈妈带来无尽的困扰和不安。本书从新妈妈普遍关注的不良情绪说起,深入浅出介绍引起这些不良情绪的原因,并提出包括自愈、家人帮助、专业帮助等多个方面在内的应对方法,帮助新妈妈走出产后不良情绪的孤独荒野。
满3件6折 犹太妈妈不买玩具(妈妈有智慧,孩子才优秀)
犹太妈妈不买玩具(妈妈有智慧,孩子才优秀)
(韩)郭银京
¥14.97
没有人生来就是完美的父母。家庭教育这条路,是孩子与父母共同走出的道路,找到适合的教育方法,才能让你的孩子快乐又成功地长大。本书全面介绍了犹太人如何通过家庭教育培养出优秀的孩子。犹太人相信,父母的教育对孩子的人生影响超过50%。特别是到五岁为止,大脑的发育将达到75%左右。因此,在五岁之前,父母的教养对孩子具有相当深远的影响。 犹太父母并非完全不买玩具,只是不局限于购买昂贵的玩具,因为周围各种微不足道的东西,加上想象力,就可以拿来或做成玩具。书中详细介绍了犹太人教育孩子的理论和方法,没有晦涩难懂的理论,所有犹太教育的核心都被融入一个个亲身经历的故事中,通俗易懂,能帮助在育儿路上努力的中国父母们,找出适合自己孩子的教育方式。
满3件6折 运动饮食1:9(全新修订版)
运动饮食1:9(全新修订版)
森拓郎
¥14.97
  断食、运动、按摩等都无法成功瘦身的终极原因是你吃错了!风靡全日本的饮食减肥法:减肥,1分靠运动,9分靠饮食!   真正有效的减肥方法,归根结底是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯,只想通过运动,甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题。运动并非*,没吃对才会肥胖。   本书创性地提出了大众对减肥和运动之间关系的错误认识,对如何切实地取得减肥成果,行了通俗易懂地讲解,书中所列方法简便易坚持。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因,就能够知道自己应该做什么、怎么做,从而获得理想的身材和健康的体质。
满3件6折 高血压自我管理宜忌全书
高血压自我管理宜忌全书
姜广建
¥14.97
本书详细介绍了高血压患者在日常生活中需要面对的各个方面的宜忌,同时也列举了非常具有实用性保健方法,堪称高血压患者居家的健康宝典。 通过宜忌的形式,将各种高血压病患者可以做的事情和不可以做的事情直按宜忌归类划分,让读者明白高血压病患者什么可以做,什么不可以做,从而直捞取"干货”,为读者省去查阅资料的麻烦,具有超强的实用性。
满3件6折 中国精品古镇深度游(图解版)
中国精品古镇深度游(图解版)
良卷文化
¥14.97
这本《中国精品古镇深度游(图解版)》,与其说是在介绍古镇的每一处细节,不如说是在还原古镇的每一个故事,每一种过去。全书分为五章,精选了全国各地知名古镇,从温柔唯美的江南水乡,到风沙飘扬的边陲小镇,再到高原之上的千年老城,应有尽有,不仅对古镇行了详细而深刻的介绍,同时用大量精美的图片展示了古镇中容易被忽略却又极富内涵与故事性的细节,力求将古镇*生动鲜活的一面呈现在读者眼前。
一周特价4.27-5.12 虚胖:健脾、祛湿、补气
虚胖:健脾、祛湿、补气
翟煦
促销价:¥3.99|¥49.90
  你是不是肉晃、背厚、精神差,肤色暗沉、脸部浮肿、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖……其实你不是胖,是“虚胖”!摆脱虚胖,再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来——想减肥先补虚!   首届“国医大师”程莘农院士第四代传承人,中国中医科学院副主任医师翟煦博士,从根本上区分肥胖者的体质,依据不同体质类型给出针对性的方法和建议,告诉你四季减肥的误区和方法,从食物养生、穴位按摩着手,同时运用各种健脾胃、补气血、不失眠的小妙招,以*快的速度找准减肥关键,让你持续瘦身不复胖。   文中涉及的所有药方均出自中医养生经典著作《黄帝内经》,言出有据,有典可查,确保安全、有效,让你摆脱虚胖,健康、优雅、永不反弹地瘦!
满3件6折 家居配色解剖书
家居配色解剖书
《家居配色解剖书》编写组
¥14.98
  ?室内设计中色彩的搭配对于空间氛围的改变,是很重要的因素。 色彩的变化就如同我们见过的魔术一样,不可思议,如果你试着将房间里窗帘或床单的颜色加以改变,就会发现房间的气氛会变得截然不同。 本书正是考虑到这些问题,使用了符合实际状况的插图来解剖家居配色,读者可以利用书中插图和自己家中的实际印象作比较,然后从中选出自己喜爱的风格,为自己的家居生活妆点出灿烂的色彩!
满3件6折 私房小厨
私房小厨
甘智荣
¥14.99
在《私房小厨》一书中,作者将为你揭私房美食的面纱,用2000 张高清图片细致而全面地介绍适合在春、夏、秋、冬等四季里烹制的私房菜品,及其备料、烹制全过程。为了便于读者全方位了解、学习烹饪,作者也在书中插了食材选择、刀工技巧、掌火上灶、烹饪调味等内容,以及主食、荤素搭配、精致小菜、甜品等知识,即使是厨房新手也能轻松下厨,烹出美味,找到在家吃饭的幸福感!
满3件6折 孕产妇饮食这样吃就对了
孕产妇饮食这样吃就对了
于雅婷, 刘伟玲
¥14.99
在备孕阶段,详细介绍了优质备孕的营养吃法;在十月怀胎阶段,根据每个阶段孕妇的生理特和胎儿的发育特,说明当月的饮食方案,列出当月的一日食谱推荐,还通过“专家这样讲”版块告知孕妇当月要注意的事项,并配以精美、清晰的图片;在产褥期阶段,为产妇推荐了产后一个月内的营养餐,重介绍产后各周产妇的生理状况、饮食调养原则、护理提示,配备了有助于产妇哺乳或恢复身体的精美菜肴。根据孕产妇常见的病症,提供了安全有效的饮食健康调理方案。
满3件6折 养车能手经验365
养车能手经验365
庞永华
¥14.99
  你不好好养车,车就不会好好服务于你。养护好你的车,它才能让你心心出门,平平安安回家。《养车能手经验365》以简洁的语言,全面地介绍了365条行之有效的养车经验。   这些经验不仅有利于汽车养护,同时也有利于省钱和安全。《养车能手经验365》形式新颖,通俗易懂,实用性强,是汽车驾驶人快速提高养车技能、丰富汽车养护知识、养成合理的养车习惯的良师益友。
满3件6折 自驾好手经验365
自驾好手经验365
庞永华
¥14.99
  自驾游已经成为一种风靡全球的时尚运动。保证旅途安全又愉快,这需要有精湛的驾驶技术和丰富的旅游经验。本书以简洁的语言,全面地介绍了365 条行之有效的自驾游经验。这些经验不仅有利于自驾游爱好者快速提高汽车驾驶技能和掌握旅游技能,同时也有利于安全、舒适和省钱。本书形式新颖,通俗易懂,实用性超强,是自驾游爱好者出行的良师益友。
满3件6折 收纳,孩子受益一生的思维整理训练
收纳,孩子受益一生的思维整理训练
【日】广泽克美·金花
¥14.99
孩子磨磨蹭蹭,爱随手乱放;桌子上堆满文具和资料,玩具不是在沙发上就是在厕所里,反正不在它该呆的地方;书包,乱得妈妈看了想人……我们看到的是孩子没有整理和收纳的能力,却不知道这背后,其实更是孩子思考能力、逻辑能力、统筹能力的综合能力体现。一年级的小学生家庭作业中,就有一项要求孩子学习整理自己的书包,因为把书包收拾得有序整齐,不仅可以避免浪费时间,提高学习效率,也是对做事条理性的训练。有研究显示,学习成绩好的孩子,95%以上拥有良好的整理、管理能力。就好像一句热门流行语说的那样:你的家暴露了你的人生格局。从小教会孩子收纳和整理的能力,建立良好的思维基础,未来他才可能能更好地自控和掌管人生。
满3件6折 我爱新手家常菜
我爱新手家常菜
籁籁
¥14.99
  《我爱新手家常菜》中收录了作者博客中受欢迎的近百道食谱,包含了快手菜、下饭菜、营养菜和宴客菜四个门类。本书图文并茂,1000张步骤图一看就会,详细的流程尤其适合初学者借鉴和掌握。简单的是做法,不简单的是味道。
满3件6折 孔令凯细说宝宝感冒发热咳嗽
孔令凯细说宝宝感冒发热咳嗽
孔令凯
¥14.99
“挂号几小时,看病5分钟!”的窘境让无数家长苦不堪言,特别是感冒、发热、咳嗽、鼻炎这类常见病,反复就医,多次用药,孩子受罪,家长揪心,还很容易掉过度治疗的大坑。 ?   什么情况需要带孩子去医院? ?   什么情况可以在家观察? ?   如何正确用药? ?   如何缓解孩子的不适症状? …… 儿童常见病诊断靠医生,恢复靠家长。家长多学习一儿,孩子就能快儿恢复健康!这本书,你将会知道: ?   如何区分病毒性感冒和细菌性感冒? ?   呼吸道合胞病毒是什么?为什么每年都会大流行? ?   利巴韦林能杀死病毒吗? ?   如何知道孩子是感冒还是肺炎? ?   支原体感染是自愈性疾病,为什么还要使用抗生素? ?   感冒发热一定要查血常规吗? ?   医生如何评估血常规检查结果? ?   如何在家观察孩子体温的峰值和发热间隔的变化? ?   为什么体温正常了还流鼻涕、咳嗽? ?   感冒后如何用药? ?   抗生素用不用、如何用? ?   如何缓解鼻塞、流鼻涕的症状? ?   如何给孩子清理鼻腔? ?   大宝感冒了,如何避免二宝被传染? ?   孩子经常生病是因为免疫力弱吗? ?   板蓝根等药物真的可以抗病毒吗? ?   患流感必须使用奥司他韦吗? ?   有必要种流感疫苗吗? ?   流感疫苗可以和其他疫苗一起种吗? ?   口疫苗和国产疫苗有区别吗? ?   鼻炎和感冒是什么关系? ?   如何知道孩子是否患有过敏性鼻炎? ?   鼻喷激素有副作用吗? ?   经常患扁桃体炎需要切除扁桃体吗? ?   发热会烧坏脑子吗? ?   如何选择和使用退热药? ?   什么情况一定要行物理降温? ?   热性惊厥真有那么可怕吗? ?   病毒性感冒的咳嗽和细菌性感冒的咳嗽有何不同? ?   咳嗽能咳成肺炎吗? ?   雾化是过度治疗吗? ?   感冒导致的咳嗽为什么要用抗过敏药? ?   孩子反复咳嗽怎么办? ?   化痰药、止咳药可以自已使用吗? ……
满3件6折 如何说孩子才会听,怎么做孩子才爱学
如何说孩子才会听,怎么做孩子才爱学
云朵
¥14.99
没有教不好的孩子,只有不正确的教育方法。家庭教育中的很多问题,如亲子沟通困难、孩子不爱学习、学习能力差等,都需要父母做出反思,并对孩子行引导。     本书正是针对很多家长的教育苦恼而编写,从孩子的日常生活和学习的方方面面手,为家长们提供了可操作的解决方案。相信家长朋友只要调整心态,掌握方法,一定能从根本上疏导孩子在成长中遇到的问题,而引导孩子身心健康地成长。
满3件6折 二十一世纪中医学教材系列·女性常见疾病的中医保健
二十一世纪中医学教材系列·女性常见疾病的中医保健
秦佳佳 主编 赵春梅 朱玲 副主编
¥14.99
本书从中医的角度分别概述了女性月经、怀孕、产后、更年期等人生不同阶段常见疾病及其相应的诊断、治疗方法。除各种疾病的中药推荐外,书中还列出了一些实用药材、药食两用材料、按摩及针灸手法,以供读者参考。
满3件6折 零基础学正宗瑜伽(美容、瘦身、塑形、健身一本搞定,全彩真人示范,动作分步详解)
零基础学正宗瑜伽(美容、瘦身、塑形、健身一本搞定,全彩真人示范,动作分步详解)
曲影
¥14.99
本书从瑜伽概念、流派、功效,到循序渐的练习,初学者也能迅速上手。 本书针对瘦身、美容养颜等不同的功效精选各类瑜伽体式, 图文并茂,更有丰富而详尽的瘦身、养颜小贴士,满足读者对“美”的追求。
满3件6折 养生堂教你四季不生病(北京卫视《养生堂》官方授权!主持人悦悦、刘婧、一玲亲切推荐!)
养生堂教你四季不生病(北京卫视《养生堂》官方授权!主持人悦悦、刘婧、一玲亲切推荐!)
北京电视台《养生堂》栏目组
¥14.99
春季提高免疫力,这种水果却要少吃? 盛夏火旺,怎么还有人会阳虚? 秋季晨起一杯凉水,能否改善体质? 冬季皮肤瘙痒,竟是糖尿病惹的祸? …… 日常养生要、难一一囊括,《养生堂》专家教你四季养生不生病! 常见病慢性病自疗 权威专家现场解说 千金难实用良方=老百姓的健康养生指南! 本书以《黄帝内经》经典理论为基础,并结合西医的前沿研究成果,教广大读者如何做好“顺时养生”。全书按四季分类,详细介绍了每个季节的养生策略,包括不同季节的脏腑养生重、需要注意的典型疾病、作息规律、饮食原则,以及对症治病的经典养生良方等。每节内容均通过悦悦等主持人和专家充满趣味性的场景对话引出案例;同时,权威专家现场“会诊”,以直观、通俗易懂的方式向读者讲述四季养生的要义、原则和策略等,并给出对症养生、且容易制作的经典实用药方,让读者都能真正“看得懂、学得会、用得上”,切实提升自己的养生理念和健康水平。
满3件6折 神奇的烧脑思维游戏书(全球20所学校教给学生的264个“烧脑”游戏,全方位提升孩子的逻辑思维能力)
神奇的烧脑思维游戏书(全球20所学校教给学生的264个“烧脑”游戏,全方位提升孩子的逻辑思维能力)
神奇大脑编辑部 编著
¥14.99
《神奇的烧脑思维游戏书》通过多元智能、思维发、探案游戏三个板块共264个趣味游戏,使读者的思维能力得到全方位的锻炼。每个思维游戏均配有答案及解题思路,令读者知其然,更知其所以然。烧脑思维游戏作为当前很好玩的脑科学教育方式,专注于青少年大脑潜能的发,启发大脑的多种智力元素,从而提高大脑的能动性和创造性。
满3件6折 改掉孩子的拖延症
改掉孩子的拖延症
陈默
¥14.99
当孩子变成小拖拉,父母不妨把他当成一个平等独立的人对待,给予他更多的自主权和信任,让孩子有信心改掉自己的拖延症。 本书分析了孩子拖延症的源头及危害,从意识引导、目标、时间管理、转移注意力、耐力、意志力、专注力等方面详细阐述帮助孩子改掉拖延