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没有垃圾食品,只有垃圾吃法
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《没有垃圾食品，只有垃圾吃法》是要通过对食品的烹饪方式、加工方式、食用方式、健康食用方式、健康烹调方式等多个方面，介绍健康食材变成垃圾食品的过程，并向读者介绍真正正确健康的烹调方法和吃法，帮助人们把好饮食关，从而使人体更健康。
高血压饮食密码
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高血压需要终生调养，可是与其把健康的砝码押给医院，把养老钱花在保健品上，不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上，学会选择食材、科学烹饪，学会保持科学的生活方式，那么，困扰高血压患者的健康问题将得以迎刃而解，并让你重获身心健康之喜。 高血压饮食密码从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。
影响孩子一生的50堂人生启蒙课
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一个美好人生的向导，可以熏陶出孩子美好的灵魂，让他们由普通变得高尚。 一部科学教子的真经，可以培养出孩子良好的品质，让他们由平凡变得杰出。 翻这本亲子图书：名人的故事、上口的儿歌、精 美的图画……这是父母为孩子准备的好礼物。 对于刚刚学会说话的孩子来说，这是一本很有趣的语言训练图书；对于即将始阅读的孩子来说，这是一本极富吸引力的图画阅读书；对于将要准备学习写作的孩子来说，本书将会提供极大的帮助。因为该书是一部融儿歌、寓言、神话、童话、成语、诗歌、科学常识于一体的儿童启蒙智慧哲理书。
培养完美女孩100个细节
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每一位父母都希望自己的女儿完美，但是，不少女孩由于受到不当的家庭教育和不良社会环境的影响，变得任性、敏感、娇弱、多疑、自私、没有主见，这让很多父母头疼不已。《培养完美女孩的100个细节》针对家庭教育的现状，从多个角度分析了这些问题产生的原因以及应对方法，能够有效帮助父母解决各种家庭教育问题，使女孩们健康、快乐地成长。 《培养完美女孩的100个细节》适合3岁至16岁女孩的家长阅读。
做宝宝的心灵哺育师 (3-6岁)
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3—6岁是宝宝的*次逆反期、性格塑造期、自主思维形成期……是孩子脾气秉性、倾向习惯、社交能力等养成的关键期。针对3—6岁宝宝的生理和心理特以及这个年龄段家长将面对的重要问题，本书作者李丽从幼儿园生活、性格塑造、性教育、学习兴趣、潜能发、品行习惯等方面问题，给出了专业而贴心的建议。 作者李丽是资深的心理咨询师，也是该年龄段孩子的母亲，从新手妈妈到资深的心理咨询师，她将在育儿过程中遇到的每一个困难与专业知识结合，提出的问题都是关键期中需要家长重视和认真对待的重要问题，给出的建议则针对性和实操性都很强。 《做宝宝的心灵哺育师 3-6岁版》是一本与妈妈们贴心贴肺的育儿心理书，让爸爸妈妈们智慧并轻松起来的行动指南。
SPA自然美浴
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本书中各种沐浴方法采用的都是纯天然、经济的原料，这些原料保证你消费得起，并且是触手可及的。 也是一本好书,好好的SPA你自已吧,书在家中没法照片哦! 人们对SPA不停的探求，其实也是人们追求自然、回归自然的一个过程。 人类本来就是属于大自然的，随着人类创所谓的文明后，人们就始脱离自然。文明越步，科技越发达，物质生活水平越提高，人们的心灵家园越显荒芜。因此，人们要回归自然，找回真正属于自己的灵魂。SPA浪潮也是在这样的背景下掀起的。 回归自然不是让我们重新回到原始时代，而是用人类高度的智慧，可以把大自然的素材重新带回我们的生活中。SPA就可以让我们重新回到大自然母亲的怀抱，让它来温暖和安定我们的心灵。
从《黄帝内经》中来
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《黄帝内经》是一部讲“内求”的书。要使生命健康长寿，不要外求，要往里求、往内求，所以叫“内经”。“内求”实际上是为我们提供了正确认识生命的思路和方法。 为了更好地认识《黄帝内经》，为了能在书中获得更多的“内求”知识，我们特编撰了《从<黄帝内经>中来》一书。全书从原著中提炼出了诸多的养生方法。以通俗易懂、简单实用的方式，告诉人们如何正确使用《黄帝内经》、如何从中获益，以便留住健康、延长寿命。
蒙台梭利童年的秘密
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20世纪伟大的儿童教育经典 揭孩子成长奥秘的颠覆性观念 幸运的人一生被童年治愈。本书揭孩子成长奥秘的颠覆性观念，通过大量实例详细阐述了孩子的生理和心理特征，揭秘孩子身心发展的规律，提出“敏感期”这一重要早教概念。 孩子才是自己的创造者。孩子潜藏着人类所有的力量。 蒙台梭利博士以医生、人类学家、教育者的身份告诉我们，如何善待童年，发出生命自发的巨大能量，培养自主、强大、智慧的生命的秘密。
懒人快手菜
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科技的步使得烹饪变得日益方便、快捷。菜的种类已经大大丰富，有很多只要冲洗干净就可以直下锅的蔬菜；可以定时的电压力锅、电饭锅、汤煲、烤箱，都能节省大量需要在厨房守候的时间——这个时代，你可以理直气壮地“偷懒”。轻纤快手之健康素食主义、懒人解馋捷径之无肉不欢、迅捷搞定一餐之优享美味哲学、快捷滋养主义之超简单汤粥、健康利器之美味果蔬汁，本书带你走全方位“偷懒厨房”。
清爽小菜 健康低卡
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本书介绍了一百多种适合家庭成员食用的各类型小菜，共分为健康低卡、酸辣胃、时令养生、解馋下饭小菜四个大类。并且介绍了多种烹饪小妙招，让你的烹饪技术更上一层楼。
意大利之夏
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1990年,意大利。一只门线上的手,一个抱着角旗杆扭屁股的38岁大爷,一双瞪进金靴的铜铃眼,两口吐在对手头上的口水,一滴球王输球的眼泪。这是公认*难看、闷到逼着改规则的一届世界杯,却也是*让人笑出声、*忘不掉的一届。本书用老球迷的口吻,带你重温那个火辣夏天里,一帮足球活宝干过的所有离谱破事。不懂球也能从头乐到尾。
家长教育学3:苏霍姆林斯基讲美德故事
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苏堆姆林斯基一生中，用心血和汗水写出数千部卓越著作、数百篇论文和千余篇童话和故事，凝结成闻名世界的教育遗产，形成了苏霍姆林斯基的教育理论。而作为他数学、课外活动以及从事教育著述方面不可或缺的童话与故事，也一直被他视为心中之重。本书为编著者多年精心沉淀之稿，故事生动有趣，又富有深刻的寓意。现在把那些童话、故事、短文集中起来，以一种文学的形式呈现给读者，并附以苏霍姆林斯基的教育箴言和编写者的滴感悟，从中体味到童话、故事背后那些欢乐和深意！
孩子的逻辑
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针对儿童逻辑思维发展特点，通过趣味互动游戏和生活场景案例，培养分析推理能力与创造性思维，助力认知体系构建。
孩子的语言
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孩子会说话，不等于他们“会说话” 从孩子牙牙学语始，他们就已经会说话了。但是会说话和“会说话”之间，还有相当的距离。在儿童语言这个范畴之内，家长需要掌握两种关键能力：是能够从孩子幼稚的表达中，准确的领会他们的真实意图；第二是能够引导孩子讲“高智商的话”、“高情商的话”。这两种能力，都并非天生，需要家长以谦卑的姿态去重新学习关于儿童语言的“真谛”。
给孩子的8堂思维导图课
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从思维导图的作用、组成和绘制方法，到思维导图在学科和考试中的应用，作者为孩子 提供了一套行之有效的思维导图操作方法，解决学习中*常见的问题：如何记忆课文和单 词，如何整理笔记，如何厘清解题思路，如何掌握所有知识，怎样把厚书读薄，怎样写出 高分作文，怎样做好学*结，如何行考前规划等，帮助孩子减轻学习压力，激活学习热 情，激发学习潜能。 这不是一本普通的思维导图工具书，而是一本可以陪伴学习者一辈子的 “好朋友”。书 中内容不仅仅局限于思维导图本身，还囊括了脑科学和学习习惯培养等，既提供了科学充足 的理论支撑，也提供了详尽的操作方法。本书不仅是学生易掌握的思维导图学习手册，也是 家长的指导手册，帮助家长和孩子在共同学习中取得更好的学习效果，改善亲子关系。
别理他：你的焦虑是因为对孩子关注太多
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当孩子做了坏事，或者正要做坏事时，做父母的总会不自觉地立马去批评或者阻止事态的发展，但我们的碎碎念总是得不到孩子的正面响应，像是一阵耳边风就过去了，并没有给孩子起到应有的作用，甚至说得越多，孩子的逆反心理促使他们越爱继续这么干，父母感到挫败，也影响和孩子的亲密感。本书将给那些身陷育儿压力的家长们一个另类的育儿方式，摒弃喋喋不休地说教，转而以冷静的姿态“随性”去面对。 在这本富有创新理念的育儿书里，作者凯瑟琳·珀尔曼博士告诉家长们，正确忽视孩子们的一些坏行为，从某种程度上是给予了孩子认识错误的空间，只有根本上意识到了错误所在，孩子才愿意去改正。珀尔曼将带给家长们很多不同寻常的教养建议：当孩子的某个坏行为让你火冒三丈时，请试着忽略他，不要立马予以否定或扭头离，试着别去理会或者先思考一下。依据科学的研究和实践经历，本书将帮助父母改善孩子的行为，让孩子和父母更亲近： > 当孩子陷自我两难的心理斗争时，试着不要跟他说教，让他自己决定 > 忽视孩子，而不是给他们言语或行为上的消极暗示 > 使用科学有效的行为矫正方法来循序渐地改善并消除孩子的行为问题 俗话说“吃一堑长一智”，这个亘古不变的哲理也适用于孩子身上。当孩子的某些行为导致一些坏结果发生时，他自己就会意识到问题的严重性，只有体会到了教训才知道该去改变自己了，父母过多地说教会让孩子的自尊心受损。家长总希望依靠自己的经验来让孩子少走弯路少犯错，但必要的放手式教育会给孩子更多的成长空间，让孩子感受到父母对他的尊重和信任，而父母获得的满足感也将得到很大的提升。
好妈妈不宠不娇教育女孩100招
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女孩与男孩天性不同，男孩调皮，女孩温柔；男孩爱闹，女孩喜静；男孩粗枝大叶，女孩心思缜密；男孩学习方面容易让人操心，可女孩往往会乖巧认真地主动学习…… 也许正是由于女孩与男孩相比拥有这许多“优越”的特性，所以妈妈会不自觉地想要给予女孩更多的宠爱，甚至于娇惯。 在有的妈妈内心之中，女孩是柔弱的，是需要多被人呵护的，更是需要被人保护的，对女孩怎么疼爱都不为过，怎么娇惯都是应该的。 但这样的想法真的会对女孩有好处吗？显然答案是否定的。 看看现在的女孩，有多少女孩在宠爱之下变成了娇气公主？有多少女孩在娇惯之下成为了霸道姑娘？宠爱让很多女孩不懂珍惜，她们大把大把地花钱，却丝毫不懂得心疼父母的艰辛；娇惯又让许多女孩任性蛮横，她们将自己当成天下的中心，从来不知道要顾及别人…… 受宠是一种习惯，一旦养成，女孩将很难戒除。如果妈妈没有注意在她小时候就帮她拔除这个习惯，那么这个习惯就会如同顽强的藤蔓植物，一圈一圈将女孩缠绕起来，直到*后，女孩会因此而变成“与世隔绝”。因为社会上不需要被宠坏的女孩，未来的社会需要更多的是能坚强、自立、自尊、自爱的女孩。 为了所有女孩都能健康成长，希望妈妈们能丢掉对她的那种宠爱、娇惯式的教育。也因为这个原因，我们策划创作了这本《好妈妈不宠不娇教育女孩100招》，希望妈妈们能用这“不宠不娇”教育女孩的100招，将女孩培养成未来社会的优秀人才。 虽然女孩有许多优，但人无完人，她不可避免地也有大量的缺。妈妈用宠爱、娇惯的方式是*不可能帮女孩去除缺的。 教育女孩也需要智慧，我们应该培养她有女孩应有的气质，还要让她学会自己处理自己的事情，学会坚强面对所有困难，学会用温柔善良的爱心去对待所有的人，学会尽己所能去帮助弱者，学会凭借自己的能力去受挑战，学会用自己的双脚走出自己的人生之路……只要妈妈“不宠不娇”，妈妈就能发现女孩身上更多的优，就能培养出女孩更多的优秀品质。 每个女孩都是一朵花，妈妈可以选择将她养在温室之中，用宠爱来为她浇水，用娇惯来为她施肥，但这样培育出来的花朵，却永远都无法离温室，也永远无法自己扎根存活。 妈妈应该将女孩这朵花养在真正的阳光下，该施肥的时候施肥，该浇水的浇水，即便遭遇了风雨雷电，也同样要让她自己去勇敢承受，别为她盖起保护膜，要让她在自然的环境下磨练成坚强的花朵！ 每个女孩也有成长的渴望，“不宠不娇”才能为女孩释放成长空间。想要成为好妈妈吗？那就试试“不宠不娇”的教育方法吧，相信每个女孩在这样的教育之下，都能成长为我们的骄傲！
好妈妈 不宠不惯：培养精品女孩的100个美丽妙招
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女孩的生存空间正在变得更加复杂和危机重重，她们的现在和将来注定比我们的更丰富也更艰难。本书采用众多教育事例，对家长行具体的教育指导，为妈妈们展示了从到线，从线到面的教女方法，从语言到行为，从梦想到实践，从气质到品质，从智商到情商，全方位介绍了培养一个精品女孩的全套技术技巧，它包含着以简洁和朴实的语言来阐述的宝贵课程，让每一位阅读它的妈妈都能够掌握科学的教育方法。
好爸爸 不吼不叫：培养杰出男孩的100个实用决窍
￥19.90
一个优秀的好爸爸，能赋予男孩自理能力、高尚品质、自信心理、勇敢精神，赋予男孩志存高远、果敢坚韧、豁达大度、临危不乱等心理特征，使男孩远离柔弱脆弱、胆小怯懦、自私冷漠、暴躁浮躁、自卑自弃等消极个性品质。本书总结多年教育研究体会和成功教子经验，为广大家长奉献的父教新概念。将生活中父亲教育遇到的问题与现代教育理念有效融合，文字深浅出，举例出自生活，具有很强的实用性和可操作性。
玩转汽车改装
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本书针对广大车迷和车主想了解的汽车改装的相关知识，以通俗、简洁的语言，配以精美的图片，专业而清晰地介绍了汽车改装的基础概况，汽车性能、外观及内部升级的改装知识和方法。书中还特别包括了世界主要改装车展的鉴赏和世界主要改装品牌的简介，希望更能有助于加深大家对于汽车改装的进一步了解。本书的特点是图文并茂、内容新颖、实用性强，适合汽车改装迷、汽车车主及汽车改装从业人员阅读使用。
再忙也要做个好爸爸:72招帮你培养出优秀孩子
￥19.90
"父亲是独特的存在，对培养孩子有特别的能力，失去父爱是人类情感发展的一种缺陷和不平衡。因此，在孩子的成长过程中，爸爸起着重要而不可替代的作用，爸爸的言谈举止会对孩子产生深远的影响。 而现实情况是，很多爸爸在对孩子的教育中都存在缺位现象。本书即针对这一现象，向爸爸们全面系统地普及家教知识。本书分为九章，共72招，招招实用，包括了如何用言行取得孩子的尊重；提升自我的人格魅力；通过沟通走孩子的心中，在无形中纠正孩子的坏习惯；让孩子爱上学习；用赞美的方式批评孩子；让孩子成为自强自立的人等内容。相信爸爸们如果能按照本书所提供的方法去与孩子相处，一定可以成为合格的好爸爸，而培养出优秀的孩子。"
