万本电子书0元读

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每满100减50 中年之路2:解开前半生的束缚
中年之路2:解开前半生的束缚
[美]詹姆斯·霍利斯
¥41.00
在前作《中年之路:人格的第二次成型》中,作者一语道破了中年危机的实质:它不是一个年龄事件,而是一种心理体验,源于我们一直以来为了迎合他人期望所扮演的“临时人格”,与我们内心的真实需求发生了猛烈的冲突。犹如一场心理上的地震,中年之路的出现为我们提供了审视自己、始改变的机会。但是踏上中年之路、已然听见内心召唤的我们,为什么发现“做自己”依旧这么难? 这本续作给出了问题的答案:中年的无力感,源于童年时期形成的情结,那是自我还太则小、不足以抵抗外部威胁时形成的心理防御方式。创伤出现得越早,防御手段就会越系统化,情结的力量就会越大。每当我们感受到类似的创伤体验,情结就会被激活,它像嵌在我们“大脑主机”中的自动化程序,把我们局限在孩童式的视野和反应中。原始创伤最糟糕的后果是它扭曲了人的自我感,并造成一种无意识的冲动,让我们在日后一次次地重演创伤关系。 于是,想要改变的力量和过往经历的束缚互相拉扯,自我想要呐喊,却无力表达。抑郁、焦虑、内疚、强迫、孤独、愤怒……中年之路上遍布灵魂的沼泽地。穿越,指的不仅仅是在沼泽中坚持住,直至瘴气散尽;还意味着把每片沼泽都视作待解的命题:我的抑郁意味着什么?焦虑与我的哪些过往经历有关联?是什么在支配我、控制我?这种态度会让我们主动地面对痛苦,而不是一味地被动忍受,借由穿越沼泽,破原始恐惧对我们持续了半生的钳制。 我们做的最伤害自己的事情,就是被创伤困住,却还要责怪自己。以一颗还未长大的心,活在成年人的世界里,是极为不容易的。推翻童年的暴政,解前半生的束缚,是在人生中途,我们必须完成的事情。
每满100减50 东方美学口袋书 中国颜色
东方美学口袋书 中国颜色
红糖美学 著
¥23.90
本书是“东方美学口袋书”系列的中国传统色主题图书。 本书选择了92种传统色作为主色,每种主色延展出3种相关色,共360多种中国传统色。书中提供了各种颜色的相关实拍照片、来历、普及知识、颜色展示以及配色方案,每种颜色都有相应的色值,本小巧但内容丰富,便于随时随地阅读。本书是传统文化和美学的普及书,也是专业设计师、插画师可以随身携带的工具书。 本书适合喜欢传统文化、喜欢中国传统色的读者阅读。
教师惩戒权法律问题研究
教师惩戒权法律问题研究
曹辉
¥32.66
【内容简介】 本书基于教育权利的结构与属性、教育活动的特殊性、教育者的专业人员身份、惩戒行为的内在特征及其专业性收益等层面的理论,系统研究了教师惩戒权的复合性专业性权利性质、理论基础、实践原则等核心问题。从学理上,探索了教师惩戒权的实践困境、立法困境和解决的策略,惩戒实施的程序与救济措施等相关问题,为教育实施正当惩戒权提供可能的政策建议与制度设计,目的在于从理论上探讨对教师惩戒权流失问题的规范和引导,从而使教师惩戒发挥*大教育价值。同时,通过对教育惩罚权限、方式、监管等问题的研究,为我国教师惩戒制度理论框架的形成及完善提出建议。
近代中国灾荒史论
近代中国灾荒史论
李文海
¥22.66
“一部中华文明史,从某种意义上来说,就是一部中华民族与自然灾害不断抗争的历史。”自然灾害不仅给普通人的生活带来巨大而深刻的影响,而且从灾荒同政治、经济、思想文化以及社会生活各个方面的相互关系中,可以揭示出有关社会历史发展的许多本质内容来。 李文海是中国近代灾荒史研究的拓者。他先后主持编写了《近代中国灾荒纪年》《中国荒政书集成》等多部重要论著和资料集,为中国近代灾荒史研究下了坚实基础,对整个中国灾荒史和环境史研究的发展与深化起到重要引导作用,在国内外学术界产生了重大影响。 本书分为“拓灾荒史研究的意义”“灾荒与近代中国研究”“灾荒史的现实镜鉴”“灾荒书序与书评”4辑,收录李文海在中国近代灾荒史领域的一系列论文、发言、访谈、序言、书评近40篇,展现了李文海对这一领域深刻、缜密的思考及拓性贡献。
中国农村调查(总第61卷.村庄类第30卷.黄河区域第12卷)
中国农村调查(总第61卷.村庄类第30卷.黄河区域第12卷)
主编 徐勇;邓大才
¥236.66
本卷收录了两个村庄的调查报告,爪营寨和沈坊前村。两份报告均从村庄由来、自然、经济、社会、文化、治理六方面,重对村庄的传统形态行深描,兼涉其历史变迁与现状,全景式展现了相应地区乡村社会的生产、生活与组织形态,为深了解黄河区域村户社会的底色与特质提供了翔实的一手资料。
公共行政的概念
公共行政的概念
张康之;张乾友
¥26.00
本书以公共行政的概念产生与发展为脉络,对公共行政学的发展史行了深而精致的描绘,展示出一幅内涵丰富、灵动飘逸的画卷。作者紧扣公共行政概念与历史步共生、共的主题,在充分占有文献资料的基础上去剖析概念的演、变异和衍生出相关基本概念的历史过程,透过概念的嬗变去把握理论的发展轨迹,揭示了公共行政理论在每个时代如何适应实践的要求而改变自身,也同时使理论发展的逻辑清晰地展现出来,使公共行政学面向未来的发展有了明确的方向,特别是对公共行政学的本土化建构而言,具有启发意义。
江苏供销合作社改革发展报告2021
江苏供销合作社改革发展报告2021
编著者 江苏省供销合作经济学会;江苏商贸职业学院
¥21.66
【内容简介】 本书为江苏省供销合作社系统2021年度调研报告,介绍了2021年江苏省供销合作总社的重点工作、重大活动、改革发展大事等。报告由改革发展综述、主体、附录构成,多角度、深层次、宽领域地展现了江苏供销合作社系统改革发展的进程、成绩、态势。主体分为农业社会化服务、农产品现代流通服务、农村绿色生态服务、基层组织建设、社有企业与产业基金、政策和资金支持、消费帮促与抗疫保供、系统自身建设、挑战与展望等九章内容。附录包括江苏省供销合作社系统2021年基本情况统计公报、主要财务指标情况简析、大事记以及江苏省供销合作事业“十四五”发展规划和二〇三五年远景目标。
秦汉三国简牍经济史料汇编与研究论文集(一)
秦汉三国简牍经济史料汇编与研究论文集(一)
主编 晋文
¥62.66
【内容简介】 本论文集是国家社会科学基金重大招标项目“秦汉三国简牍经济史料汇编与研究”阶段性成果,共收录了24篇项目组成员近三年来围绕秦汉三国简牍经济史料深入研究的专题论文。这些论文有的上至战国,有的下至魏晋南北朝,总的来看都集中在秦汉三国时期。就研究内容而言,有些论文重在宏观研究,有些论文重在中观研究,有些论文则重在微观研究;既涉及土地制度、户籍制度、赋役制度等,又涉及荒政、养老、物价、契约等;在一定程度上体现了秦汉三国经济史研究的新进展。
每满100减50 每个青少年都应该读的中国历史故事:清朝
每个青少年都应该读的中国历史故事:清朝
朱燕
¥19.99
    清朝是中国几千年封建王朝的*后一个王朝,也是衔现代文明的交界时期,这段历史对中华文明的发展和转型非常重要。通过阅读本书,可以领略在马背上天下、挺中原坐稳皇帝宝座的大清皇帝们的风采,又能看到在西方文明的冲下、不断发生变化的中华文明,更能感受在西方的舰船大炮攻下、日益土崩瓦解的清王朝如何走向末日。这段历史也给我们中华儿女血的教训,那就是“落后就要挨”,只有国家强大了,才有个人的存在。
每满100减50 拿得起放不下的两晋史(套装共2册)
拿得起放不下的两晋史(套装共2册)
旧时艳阳
¥69.99
两晋,中国历史上黑暗却耀眼的时代! 从公元266年到公元420年,从西晋立国到东晋灭亡,154年间的权力斗争一一呈现。旧时艳阳以两晋时期的人物为主线,从名士风流讲到门阀政治,从世族关系讲到政权混战。填补《世说新语》未尽述的两晋故事,梳理历史脉络,探究事件因果,造让人一看就懂、拿得起放不下的两晋史!
每满100减50 党纪学习教育工作(套装9册)
党纪学习教育工作(套装9册)
傅思明、张荣臣、李君如、石国亮、宁欣、孟财等
¥310.99
套装包括:《中国共产党纪律处分条例十讲 图解版》《推进作风革命加强机关效能建设工作法》《自我革命 时刻保持解决大党独有难题的清醒和坚定》《党内法规必修课(图解导读版)》《读懂党章》《纪律和规矩的底线:党员干部负面言行提醒手册(修订版)》《纪律和规矩的红线:党员干部负面言行再提醒》《吏治公开课:中国历史上的廉政与反腐》《共产党员要勇于自我革命》
每满100减50 微小创伤
微小创伤
[英]梅格·阿罗尔
¥47.60
本书深探讨了那些在日常生活中易被忽视,却又无处不在的精神创伤——“小T创伤”。这些创伤虽然细微,但日积月累,可能对我们的心理健康造成深远的影响。 准确描述这些经历并不容易,尤其是当你感觉到事情似乎有些不对劲,却又难以明确表达(这可能正是所谓的“舌尖现象”),梅格·阿罗尔博士借助她丰富的临床经验,提供了一系列实用的思考提示、解决技巧和心理暗示练习,帮助读者探寻内心问题的根源,并找到解决方案。 本书的目标是启动关于微小创伤的讨论,使之成为我们日常对话的一部分。它旨在帮助读者应对生活中的挑战,克服心理、社会和实际障碍,构建强大的心理抵抗力。这本书的价值在于它将一个经常被忽视的议题带了公众视野,不仅帮助读者理解微小创伤及其潜在影响,更提供了一套实用的方法论,以促个人的成长和发展。
每满100减50 有趣得让人睡不着的三国史(三)
有趣得让人睡不着的三国史(三)
醉罢君山
¥39.99
《有趣得让人睡不着的三国史》 三国时代是一幅“金戈铁马、气吞万里如虎”的历史画卷。英勇血性的武将,算无遗策的谋臣,独具个性的君主,共同铸就了这个豪情与悲情并存,英雄与枭雄同在的伟大时代。 历史畅销书作家醉罢君山沉潜多年,阅遍史料,以正史为依据,创作出这部有料又有趣,有笑又有泪的三国史,从黄巾起义讲到东吴灭亡,从皇权制度讲到文化风气,从南征北伐的战将讲到一腔孤勇的小卒,从尔虞我诈的权谋讲到惺惺相惜的情义,覆盖三国历史的方方面面。作者用生动形象的文字勾勒出波澜壮阔的历史场景,对三国历史中被忽视、被误解的问题行了抽丝剥茧的推理,论证严密,观独到,既真实又精彩地呈现了这段历史的来龙去脉,让你在不忍释卷的阅读中成为“三国通”。
每满100减50 查拉图斯特拉如是说
查拉图斯特拉如是说
尼采
¥29.99
《查拉图斯特拉如是说》是尼采里程碑式的作品,几乎包含了尼采的全部思想。全书以汪洋恣肆的诗体写成,熔酒神的狂醉与日神的清醒于一炉,用日神与酒神的象征说明了艺术的起源、本质、功用以及人生的意义。 尼采自称这是一本为那些兼有分析和反省能力的艺术家写的书,充满心理学的创见与艺术的奥秘,是“一部充满青年人的勇气和青年人的忧伤的青年之作”。
每满100减50 人生的智慧
人生的智慧
叔本华
¥19.99
    《人生的智慧》取自德国思想家叔本华的《附录和补遗》,而实际上是独立成书的,阐述了生活的本质及如何在生活中获得幸福,所讨论的事情与我们的世俗生活极为近,如健康、财富、荣誉、名声、待人物所应遵循的原则等。      书中含有几分孤芳自赏的自我辩白和自我激励,甚至还流露着顾影自怜的几丝悲凉、几许惆怅,但更多的还是他因为自尊而隐匿在文中的深刻的自我剖析和感悟,以及由此而来的坚定与自信、清醒与睿智。
每满100减50 拿得起放不下的全球通史:我们生活的世界以及它是怎么形成的
拿得起放不下的全球通史:我们生活的世界以及它是怎么形成的
格特鲁德·哈特曼
¥40.99
美国著名历史作家格特鲁德·哈特曼的代表作品。它以科技地理为线索来描述自地球形成到现在的世界历史脉络。本书结构清晰,内容充实有趣,语言浅显易懂,用一个个有趣的问题来引发人们的思考,充满趣味性的同时也让人们学到了历史知识。 我们生活的世界是如何产生的? 人类又是从哪里来? 我们来之前地球上曾经发生了什么? 我们来之后,又是如何走出蒙昧,走向文明的? 我们的文字与社会经历了怎样的变化? 我们如何从自己生活的方寸之地走向了整个世界? 赋予了人们强大能力的工业革命是如何产生和发展的? 阅读此书,轻松掌握人类从*初到现在的发展历程。
每满100减50 林汉达?小学生也能轻松读三国
林汉达?小学生也能轻松读三国
林汉达
¥199.99
三国是中国历史上故事丰富、精彩纷呈的时期,从东汉末年黄巾起义到三家归晋,曹操、刘备、孙权、吕布等数不胜数的角色轮流亮相,火烧连营、苦肉计、反间计等成百上千的计谋层出不穷。 林汉达先生以真实历史为依据,将这段时期的风云历史重新讲述,一方面提取关键人物,着重刻画,突出文臣的运筹帷幄与武将的能征善战,另一方面整理核心事件,贯通因果关系,突出故事性和可读性,梳理并创作了一部小学生也能轻松读懂的三国故事。
每满100减50 小学生也能轻松读三国3:官渡之战
小学生也能轻松读三国3:官渡之战
林汉达
¥44.99
这一册主要描写官渡之战,这是东汉末年三大战役之一,也是历史上以弱胜强之战的代表。 天下的割据势力逐渐被曹操、袁绍吞并,二者形成对立的局面,并在官渡展开决战。曹操兵力较弱,但任人唯贤,善于用兵;袁绍是北方势力之首,但刚愎自用,多谋少断。*终曹操以少胜多,击败了袁绍,奠定了统一北方的基础。
每满100减50 简单易懂的情绪管理课
简单易懂的情绪管理课
终身成长研习社
¥35.99
拒绝内耗,合理发疯 没有持续的负面情绪,只有还未察觉的内在需求 《简单易懂的情绪管理课》深入剖析了生活中*常见的负面情绪,并对这些情绪问题产生的原因进行阐述,提出摆脱负面情绪的科学方法。 本书用通俗的语言和直指人心的例子阐述了在生活中人们都能够遇见的情绪问题,如焦虑、精神内耗、自卑等,并结合心理学知识从专业层面给大众提供了解决情绪问题的全新角度,让读者学会如何管控自己的情绪,做自己的情绪管理大师。
每满100减50 西楚霸王
西楚霸王
袁阔成,袁田
¥22.68
翻开《西楚霸王》一书,回味听书之酣畅,品味读书之快乐。著名评书表演艺术家袁阔成带你演绎波澜壮阔、惊心动魄的反秦狂潮。 《西楚霸王》可以称为评书范本,可读可讲,重心在讲。特点风格就是文白相间,古书今说,为爱好和喜欢评书艺术的朋友们提供一部评书“变文”。
每满100减50 心如宝藏:达摩四论的释义和证悟(全5册)
心如宝藏:达摩四论的释义和证悟(全5册)
慈诚罗珠
¥178.99
达摩祖师是禅宗的开宗鼻祖,有关他的故事可谓家喻户晓,而其亲口所述的达摩四论,不仅是显宗经论中的*之作,与密宗的*高见解也相差无几。 《血脉论》围绕“心外无佛,心即是佛”的禅宗要义展开,对于实际修行中极易出现的误区也作了清晰的指正。 《破相论》即破除我们固有的常、乐、我、净等颠倒认知,*终从一切束缚中解脱出来;全篇以问答的形式,宣讲了大乘佛法的修行窍诀。 《悟性论》主要宣讲什么是心的本性以及如何证悟心的本性,并详细诠释了佛法不同层次的学修原理,高屋建瓴地为我们指明禅宗的核心见解和一切修行的关键所在。 《四行观》宣讲了进入大乘佛教的两种方法——理入和行入。 另外,除了讲解达摩四论本身的含义以外,还从密宗大圆满、大手印的高度,对其*核心、深奥的部分加以着重阐释,使法义更加清晰明了、显密圆融。此外,不仅讲解理论,更结合了实修的具体方法,力图让大家能够学有所用,争取早日证悟。