战报速递(1)
¥2.90
男排世界杯中国队1-3巴西;小将打出气势虽败犹荣;张蓉芳:还要等到明天;孙玥:多年的梦想就要实现;世界杯女排赛确定赛程;中国队对手两头强中间弱;险胜美国中女排前景光明,17年冠军梦有望今日圆;黑马逼得中国女排出冷汗,陈忠和赛后坦言也紧张;世界杯奥运会超一流——赵蕊蕊的“梦想三步曲”……2003年的世界杯排球赛正在如火如荼地进行中,中国男排女排目前成绩如何呢?
羽毛球(1)
¥2.90
印尼羽球公开赛激战正酣混双张军高崚硕果仅存。中国军团出击印尼公开赛五虎将进军雅加达。印尼羽毛球公开赛揭幕中国新人乏力首轮即遭重创。印尼羽毛球公开赛揭幕中国新人乏力首轮即遭重创。鲍春来/罗雪娟:这场雪有没有在春的天空里降临过。中国羽毛球队苏迪曼杯模拟赛尝试新的混双组合。中国羽毛球公开赛好戏连台五个单项均有特别亮点。
体育经营管理――理论与实务(第二版)
¥15.60
体育产业是在20世纪60年代随着世界经济和社会的发展、人们生活水平的提高、闲暇时间的增加而发展起来的。20世纪70年代以后,由于现代高科技的发展,进一步推动了体育产业的发展,从而增强了体育产业发展的活力。
征战埃弗顿(2)
¥2.90
李铁不列颠冬季迎来春,舆论寄望其挽救球队中场危机;维拉一役确保李铁主力地位。铁子对国奥出线有信心。李铁说能上场比赛现在对我来说是重要的事。他认为,只要上场就能得到锻练,要尽全力去竞争。在预备队比赛中李铁认真对待,球迷下半场给予热烈掌声。
跑步笔记
¥28.80
你读过的书,都会成为你的知识积累;你跑过的路,则会成为你身体的沉淀。跑步是一种生活方式,可以健康身体,愉悦心情,结交朋友,扩宽视野。《跑步笔记》作者是《跑者世界》的专栏作家方旭东先生。从如何鼓励自己始跑步,到监督自己坚持跑步,再到享受跑步并带动身边的人加跑步;从始跑步的注意事项,到跑步中的技巧方法,再到如何成功地站在马拉松的跑道上并完赛,作者都行了详细介绍,致力于帮助在犹豫是否要跑步的人加跑步,已经始跑步的人更好地跑步,一起体验跑步的乐趣。
儿童象棋启蒙教程
¥29.90
“儿童象棋精品课程”系列书是象棋微学堂联合国内冠军棋手和一线专业象棋教师共同编写的适合儿童的零基础象棋启蒙书籍。 《儿童象棋启蒙教程》作为“儿童象棋精品课程”系列图书之一,主要帮助5~10岁的儿童了解与学习象棋知识。全书包括启蒙教程和启蒙教程练习册两部分:教程部分主要讲解了象棋棋盘、7种棋子的走法与吃法、象棋的行棋规则、将军和应将、吃子的注意事项以及基础杀法,讲授过程融了象棋小故事和基本礼仪;练习册部分提供了与教程内容匹配的闯关练习题,用于检验学习效果。 《儿童象棋启蒙教程》可以作为零基础象棋教师展儿童象棋教育工作的工具书,也可以作为家长陪伴孩子学习象棋的参考书。
核心评估与训练:核心能力的精准测试与针对性发展
¥27.99
对于任何运动项目来说,核心能力都是重要基础,发挥着举足轻重的作用。核心训练的重要性不言而喻,是当前热门的健身和康复项目趋势之一。然而,在核心的准确定义、测试方法、训练理念等方面,很多人还存在着认识上的误区。本书作者杰森·布鲁米特结合多年理论学习和实践经验,为读者系统、全面地介绍了精准测试和针对性发展核心能力的方法。本书详细解读了核心的准确定义和解剖学基础,核心身体评估和功能性测试的方法以及核心训练计划的设计原理和训练动作,同时提供配套在线视频资源,让读者能够快速理解和掌握核心的评估与训练。无论您是私人教练、力量教练还是康复专业人士,本书都将带您走出认识误区,在准确评估和有效发展核心能力上,为您提供科学指导。
围棋与数学(围棋教育丛书)
¥19.20
《围棋与数学》全书共七篇,依次为:围棋盘上的数学、围棋与趣味数学、围棋对弈中的数学、围棋对弈中的数学计算、“千古无同局”的几种计算方法、围棋比赛赛制与数学、“阿尔法围棋”的数学原理,附录(介绍围棋所涉及的数学原理)。
健康之路:跑步OR健步走
¥41.86
《健康之路:跑步OR健步走》从跑步与健步走实战角度出发,详细地介绍了跑步与健步走的理论知识及实训技术,全面而科学地为跑步和健步走爱好者制定了一套系统的运动技巧与练习方法。《健康之路:跑步OR健步走》共分12章,分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、始跑步、健康跑、竞技跑、力量训练、运动损伤的预防与恢复等内容。 《健康之路:跑步OR健步走》图文并茂,秉承了运动理论知识与实训相结合的特,从技术、基础理论以及练习方法3个角度帮助读者掌握跑步与健步走理论与训练方法。其内容简单易懂、结构清晰、实用性强、训练计划经典,适合于跑步爱好者、健步走者、徒步者、大中院校师生及健身培训人员使用,同时也是健身爱好者的参考书。
零基础学杨氏太极拳
¥19.00
《零基础学杨氏太极拳 视频学习版》是为广大太极拳爱好者以及想了解杨氏太极拳的人士编写的太极拳基础入门教程。本书介绍了杨氏太极拳的基础知识、基本要求、步型与步法,以及24式太极拳的完整套路和动作要领等内容,以600余幅多角度真人实拍图,分步骤展示太极拳的连贯动作,全书内置25个二维码,扫扫即看完整的学习视频,方便读者跟着专业教练轻松学练太极拳。
力量训练基础:103个动作练习全面发展身体力量与体能
¥20.80
《力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能》是全面了解力量训练的经典教程。全书分为三部分:第 一部分(第 1~2章)介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语;第 二部分(第3~14章)对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢、核心区、下肢等身体部位的力量动作练习行真人示范分步骤图解;第三部分(第 15~16章)介绍了力量训练计划的制订原则及方法,并给出针对性的训练方案。《力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能》是提升力量与体能、塑造形体并保持健康不可或缺的指导书。
锻炼改造大脑
¥33.30
l? 《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉我们:有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、更聪明,这绝非天方夜谭。学会掌控自己大脑的力量,你会获得更好的人生。 l? 作者温蒂·铃木博士向读者讲述了自己如何从一位健康状况不佳、人际关系贫乏、一心埋头工作的“书呆子”,转变为健康、自信、幸福的“人生赢家”。在她的励志故事中间,既穿插有严谨的神经科学研究成果,也有极具启发性的身心关系新认知,更有铃木博士亲自设计的“4分钟快速健脑”法,让你可以和她一样,在锻炼身体的同时,也锻炼自己的大脑,让思维更敏锐、记忆力更强、工作更专注、情绪更积极。
耐力:无伤、燃脂、轻松的MAF训练法
¥44.00
你听过跑圈中盛传的“MAF180”吗? 你试过在不累、不伤的情况下,让脂肪“嗞啦嗞啦”地燃烧吗? 跑得越快减肥效果越好,减肥过程中要避免摄脂肪,运动后需要高强度的拉伸放松…… 你是不是一直遵循这样的方式运动、减肥? NO!NO!NO!别再跟着以讹传讹的理论瞎折腾了!减肥哪有那么难! 拥有20多年运动医学理论及实践经验,多位铁三冠军、娱乐圈明星的运动教练菲利普·马费通博士用《耐力》一书给你带来一种无伤、轻松、燃脂的运动方法。 菲利普·马费通博士提出的MAF训练法,圈内人称“ZUI好的跑步减肥法”,它重新定义了有氧运动和无氧运动的区别和效用,帮助你建立强大的有氧系统,提高燃脂效率,轻松达到运动减肥的目标。
姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法
¥33.30
l? 《姿势跑法》(实践篇)全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中:分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等,帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。 l? 罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作:关键跑姿、落下、上拉。在书中,他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。 l? 《姿势跑法》(实践篇)包含102张真人动作示范图解,更方便读者参照学习。跟随10堂循序渐的姿势跑法核心训练课程,你会轻松地掌握这一全新跑步模式,从而实现跑得更快、更有效率,降低受伤概率的zui终目标。
聂卫平围棋习题精解:综合训练(从入门到10级)
¥29.90
本书是为围棋水平在门到10级的棋友专门写作的习题集。全书共提供了738道习题,覆盖了连和分断、吃子技巧、死活基础、逃子与对杀及基本死活常形等内容,且习题类型灵活多变,考察深到位。此外,在始行习题练习前,书中会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友一步巩固学习基础,提高练习效率。
聂卫平围棋教程(从15级到10级)
¥37.21
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 聂卫平围棋道场系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐,分为“从门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本价教程。书中的知识讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识与课后练习一一对应,方便小朋友课后行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。
跑步生活.01
¥23.10
本书围绕女性跑者关心的健康和美丽,讲述励志感人的跑步故事,简单易学的跑步瘦身课程,预防运动伤害的保健知识,健康时尚的跑步潮人穿搭,不怕长胖的饮食和营养指导,是跑步爱好者的全方位指南。
高校体能训练理论与训练教学指南
¥12.00
本书共十六个章节。章讲述体能的概念、价值及发展趋势;第二章讲述的是体能的系统观念及影响因素;第三、四章讲述体能训练的生理学基础和原则;第五章讲述的是竞技体能训练的概念、计划制定和特点;第六—十章主要讲对身体素质的训 练;第十一章讲解了一些不同运动项目的体能训练;第十二章是体能训练的控制及运动素质转移;第十三章讲体能训练的医务监督;第十四章讲述的是体能训练过程中对营养和体重的补充及管理;第十五章讲各不同项目群的体能训练;后章节对体能训练的测评的讲解。
融合与创新—舞蹈音乐发展研究
¥12.00
本书从舞蹈音乐的发展出发,在舞蹈音乐基础理论进行阐述的基础上,对舞蹈音乐的历史、舞蹈音乐间的相互关系和发展等进行扼要盘点,明确舞蹈音乐的基本状况及未来发展趋势,在融合了体育舞蹈音乐、古典舞音乐及民间舞蹈音乐的基础上,详 细论述了不同民族民间舞蹈音乐,从整体上对舞蹈音乐进行研究。全书内容丰富,结构紧凑,知识结构完整,希望对广大读者有所帮助。
体育教学改革与实践应用探
¥20.99
近年来,随着体育教学改革的不断深入,体育教学理论的研究和探索日益活跃,体育教学理论的著作也越来越多,这是体育教学理论研究和体育教学理论发展繁荣兴旺的景象,本研究也是应运而生,作者主要针对体育教学改革与实践应用的相关问题 展开研究,旨在为日后相关研究的开展提供一定的理论参考,为我国体育教学事业的发展做出一定的贡献。本书的撰写立足于培养新世纪体育教育、社会体育的实际需要,注重体现体育课程教学的新理论、新观念和新方法,坚持“健康 ”的指导思想,应用自然主义和实用主义的教育观念,注重理论与实践相结合。同时,在内容方面注重体育教学的改革与实践应用,重视本研究的科学性、系统性、教育性、实用性和操作性。首先分析了体育教学改革的背景,探讨了体育教学改革的成果与发展相关问题,同时,对于体育教学改革在实践中的应用与尝试进行了研究,旨在为日后相关研究的开展提供一定的理论参考,为我国体育教学事业的发展做出一定的贡献。
高校体育教学改革创新与科学化训练研究
¥12.00
全书总共八章节内容。章,高校体育教学导论,分析了高校体育教学的基本理论,探讨了高校体育教学的课程设置问题;第二章是高校体育教学方法中多媒体技术、微课、慕课、翻转课堂的应用,是体育教学方法的大胆尝试;第三章,高校体育 教学过程与评价的改革与创新,主要针对高校体育教学过程与高校体育教学评价进行改革创新的问题进行探讨;第四章,高校体育教学在课外体育教育管理上的探索,对于课外体育管理方法、课外体育的创新发展问题分别进行了分析与研究;第五章,高校科学化运动训练理论基础分析,分别探讨了科学化运动训练的基础、科学化运动训练的原则与科学化运动训练的要素;第六、七、八章,对于球类运动项目、有氧运动项目、塑身运动项目的科学化训练问题分别进行了分析、研究。全书内容涵盖较广,图文并茂,具有较强的实用价值。

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