万本电子书0元读

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满3件6折 心理学最佳入门(原书第5版)
心理学最佳入门(原书第5版)
[加]桑德拉·切卡莱丽, [加]诺兰·怀特
¥39.90
《心理学门》是一本充分考虑读者习惯,容易记忆、适合自学的心理学门书籍。内容涵盖了普通心理学中应有的基本知识,符合教学及门学习的需要。 本书历经了十余年升级历程,是一本十分成熟的教材。从生物学视角、前沿的认知神经科学,到人的毕生发展、心理障碍及治疗,全书涵盖心理学门必学的15堂必修课,解析心理学学科概貌。 包含丰富的特色专栏,内容更符合学生学习的兴趣与动机: 批判式思考:从问题导向手,让读者一始就动脑筋、主动思考,注重批判性思维训练 学习目标:本书设置的目标与APA学习目标相呼应,在每章章首列出,使读者在阅读之前就对本章要达成的目标有清楚的了解。 3大核心专栏:“科学探究和批判性思维”“在日常生活中应用心理学”“心理学经典研究”,通过具体实例或日常思考深学术概念的理解和应用。 概念地图:将概念之间的关系以思维导图的形式直观形象地呈现出来,媲美学霸笔记,帮助读者构建“认知地图”。 随堂小考:在每节结束后出现,充分贯彻“学而时习之”的理念。 本章总结:在章结尾及时呈现,与每章头的“学习目标”遥相呼应。 章末测试:可供读者自我检查对每章的掌握情况,也为考试提供了先导。 与其他心理学教材更为不同的是,作者十分关注学习的方法和应用。这本书以学习方法篇,为读者揭示了8个学习技巧和提高成绩的秘诀;以心理学职业生涯收尾,充分讨论了心理学在各行各业的应用和心理学专业学生的职业发展路径。两者各占2个整章的内容,分量十足。如果你想获取科学的学习技巧,掌握心理学核心专业技能,本书就是一个很好的选择。
满3件6折 不在乎的勇气
不在乎的勇气
[日]大岛信赖
¥21.90
在乎他人的看法,是因为期待被认可、被赞同、被喜爱,但这样容易受伤,“他人意见其实没你想的那么重要”。日本超人气心理咨询师、畅销书作家大岛信赖从自身心理成长痛感发出:“真正讨厌的人是过于在意他人的人,而不是不在意他人的人。”大岛信赖从现实生活的实际问题出发,给出了你64个现身钝感练习,帮助你摆脱忧郁、焦虑、郁郁不乐,找到内心安定的自己。
满3件6折 如何做一个情绪稳定的成年人(情绪心理科普!集本土临床案例与有效干预方法于一体,壹心理创始人诚意推荐!真正困扰我们的,并不是负面情绪本身,而是我们看待情绪的方式)
如何做一个情绪稳定的成年人(情绪心理科普!集本土临床案例与有效干预方法于一体,壹心理创始人诚意推荐!真正困扰我们的,并不是负面情绪本身,而是我们看待情绪的方式)
清流
¥32.00
成年,人的崩溃都是默不作声的,逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而,长期处于负面情绪中,人很容易有抑郁、焦虑倾向,严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如,愤怒是在我们面对伤害和威胁时,行自我保护的需求;嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时,想要提升自我的需求…… 在这本书中,情绪管理专家清流结合多年经验总结,从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法,教我们如何与情绪温柔相处,做情绪稳定的成年人。同时,也帮助我们学会如何理解和纳他人的情绪,以拥有和谐的人际关系。
满3件6折 内向者的优势
内向者的优势
张瀞仁
¥49.80
     谁说安静的内向者没有当营销专家的本钱?谁说话不多的内向者成为职场导师没有说服力?   坚信Success is an inside job(成功是一种内在的工作)的作者张瀞仁,就以超级内向者的身份现身说法,描述了她长期以来与外向文化之间的搏斗史,破除一般人对内向者的既定印象与框架。   她告诉读者:内向者拥有良好的协调能力、深度的思考能力,能够心无旁骛地专注于自身专业领域,给予主管、同伴、客户强大的信赖感。只要精选战场、用对能量,跨出舒适圈,就能在多种领域取得成功,从事营销专家、国际业务等需要社交的工作也完全没问题。   在本书中,她从职业规划、人际攻防、社交逆袭、自我提升四个方面,帮助内向者认识自身优势,为他们提供了一条在外向文化主导的社会中用自己的方式成功的路径。
满3件6折 乐商:一个比智商和情商更能决定命运的因素
乐商:一个比智商和情商更能决定命运的因素
任俊;应小萍
¥54.60
《乐商:一个比智商和情商更能决定命运的因素》是一本帮助你提高乐商的书。乐商投资是一种高价值的投资,从心理学已有研究来看,乐商越高的人生活越幸福,未来的学业成绩越好,事业成就越大,如爱情更稳固、收更高、社会地位更高、寿命更长、工作绩效更优良等。从一定程度上说,那些已经由智商或情商所决定了的命运也许通过乐商才有可能得到一步的改变。
满3件6折 隐形天赋
隐形天赋
泰莎・基伯姆,卡特琳・芬德里克斯
¥21.90
所谓隐形天赋,就是你自身具备的某种特质,无关好与坏,有用或无用,只是你独有的,与他人不一样的地方,但它能促使你在某个领域深耕细作,成为稀缺人才。 优、长处、才华、天赋……它有各种好听的名字;缺、突兀、怪癖、缺陷……它被粗暴地贴上各种标签。它让你具备了潜能和思维天赋,也带来了阻碍和伤害;外界对你充满期待,也心存质疑,面对巨大的落差,你宁可假装平庸也不想表现特殊。 天赋怎样才不会被辜负? 适宜的环境固然重要,但具备隐形天赋的你*需要的是不断地自我审视,充分体验自身的特质,借助思维工具突破阶瓶颈,通过练习和训练建立情绪缓冲地带,把握外界赋予的机会,激发创造力,将天赋转化为成功、幸福。
满3件6折 性心理学
性心理学
(英)哈夫洛克·霭理士
¥14.00
《性心理学》是霭理士的巨著《研究录》(七部)的“普及本”,是一本关于性心理的百科全书,内容涉及性的生物学基础、性冲动的性质、求爱的生物学、青年期的性冲动、性的教育、性的歧变、婚姻与性、生育问题、恋爱的艺术、性的升华等方方面面。 本书虽然是一本科学著作,但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰,行文优美,兼顾科学性与艺术性,也是一本写给普通读者的教科书。
满3件6折 女人的心思(洋眼看中国)
女人的心思(洋眼看中国)
(日)奥野信太郎
¥29.99
  本书选译自奥野信太郎《咏物女情》《女人的故事》等著作,是分析女性行为心理、讲述历史女性掌故、解读女性文学形象的随笔集。奥野基于他日常生活中触和观察到的各类女性如家庭主妇、女学生、女艺人、职场女性等,展丰富联想,探讨女性性情、女性魅力、女性气质、爱情与友情,解读两性关系中女性的行为心理,有着强烈的时代气息,可反映出20世纪初期日本女性风尚、思潮和变革。他分析中国历史上、文学中的女性形象,如诗人袁枚的女弟子、古典世情文学中的底层女性、历史传奇女性等,并创造性地通过解构汉字来阐释女性特质,洞察女人的心思。
满3件6折 秒睡:随时随地睡的幸福方法
秒睡:随时随地睡的幸福方法
赵小明
¥33.00
知名心理专家赵小明将心理学理论和治疗方法与睡眠研究相结合,在本书中倾囊相授其独创的一套系统睡眠训练方法,帮助备受失眠困扰的你掌握大脑睡关,重获婴儿般的睡眠力。 除了介绍关于失眠和睡眠障碍的核心知识以及背后的深层心理原因,本书将带领你通过30多个助眠练习,掌握以下7大睡眠技巧:优质注意力助眠、重塑信念助眠、音乐治疗助眠、自我暗示助眠、想象助眠、行为运动助眠、仪式化行为助眠。 随时随地,想睡就睡,与焦虑失眠、精疲力竭的人生彻底说再见吧!
满3件6折 逢考必过:世界记忆冠军的终极记忆法(世界记忆大师的经典记忆著作,应战各种考试的制胜法宝,颠覆你既定记忆程序的学力提升指南!后浪出品)
逢考必过:世界记忆冠军的终极记忆法(世界记忆大师的经典记忆著作,应战各种考试的制胜法宝,颠覆你既定记忆程序的学力提升指南!后浪出品)
多米尼克•奥布赖恩
¥27.00
8次世界脑力锦标赛guan军、知名的世界记忆大师多米尼克?奥布赖恩独创了以联想与想象为核心的“多米尼克记忆体系”,运用思维导图、旅程记忆法、数字押韵和数形结合法、数字与人物对应法(“演员表”)等技巧,教我们发出个人专属的知识档案系统。 本书针对专业的学科领域,如外语、数学、历史、化学、地理等,逐一举例讲解了具体的高效记忆过程,更有关于速读、记笔记、复习的精妙考试技巧。无论是记住一部莎士比亚戏剧中的复杂演说,还是化学式、历史日期,又或是其他希望在考试时能够记忆犹新的重要知识,本书都能为你提供超实用的记忆技巧,不需死记硬背就能逢考必过,实现学习能力的颠覆性飞跃。
满3件6折 恰到好处的敏感:收获好人缘、赶走坏心情的情绪平衡基本功(敏感者解决人际和情绪问题的实用指南,打破对敏感的刻板印象,掌控自己的敏感开关!后浪出品)
恰到好处的敏感:收获好人缘、赶走坏心情的情绪平衡基本功(敏感者解决人际和情绪问题的实用指南,打破对敏感的刻板印象,掌控自己的敏感开关!后浪出品)
卡特琳·佐斯特
¥25.20
或许你和曾经的卡特琳一样,无比希望自己身上有一个“敏感关”,这样你就既能细腻温柔地享受生活,又能在面对伤害和不快时一笑而过了。卡特琳从未停止对此的探索,并将自身的发现和专家学者的前沿成果汇集成本书,希望能使敏感变成你一生的朋友。 在书中,卡特琳分享了敏感性的新特,针对人际关系烦恼和情绪问题的解决方案,以及她亲身经历的一个个小故事。读者可以通过书中的问卷、测试和练习,一步认识自己,找到善待自己和与人交往之间的平衡,学会利用情绪的独特之处,让自己与敏感的关系达到一个新的境界。 每个人的敏感性不是一成不变的,现在就让我们与卡特琳一起,找到敏感和钝感的平衡,学会调整自己在敏感谱系的位置吧!
满3件6折 婚姻不将就:女心理师的家庭咨询手记
婚姻不将就:女心理师的家庭咨询手记
周小鹏 著
¥35.90
爱情,是婚姻幸福感的必要因素吗? 为什么相爱容易相处难? 面对背叛,如何走出情殇,修复创伤? 如何在婚姻关系中,实现亲密与自由共存? …… 很多人无力面对婚姻的挑战和难题,主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系,双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里,个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻中爱而不能、求而不得,那么再繁华亮丽的婚姻都失去了灵魂。 周小鹏是资深婚恋心理专家,她基于2000多个家庭的咨询经验,在书中阐述了影响婚姻幸福感的五大议题:界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱。 她认为,婚姻中大多数问题的根源,都在于个人的心理需求没有得到满足。一个人面对婚姻时,除了有爱的需求,还有价值感、成就、归属、付出、权力、生理、物质、自我实现等方面的需求。想要经营好婚姻,关键在于看见自己的真实需求,洞察到对方的真实诉求,并学会相处的艺术,这样才能收获期待的幸福婚姻。 相信通过阅读本书,你会对婚姻产生更深刻的认知,并掌握经营好婚姻的关键方法和艺术。
满3件6折 正念生活:心理医生教你摆脱焦虑的折磨
正念生活:心理医生教你摆脱焦虑的折磨
包祖晓
¥14.00
本书从新的视角对焦虑及其治疗问题行了深探讨,纠正了有关焦虑诊治过程中的误区;详细介绍了诊治焦虑所需要的检查和评估,对于容易导致焦虑的疾病行了整理;本着标本兼治的原则,在论述焦虑症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深探讨了焦虑治疗中的深层次问题;并附以大量的临床治疗案例。 本书内容通俗易懂,不仅适合焦虑者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
满3件6折 从多元智能到综合思维
从多元智能到综合思维
(美)霍华德·加德纳
¥32.40
●霍华德·加德纳提出的多元智能理论,堪称“心理学界哥白尼式的革命”。它打破了传统智力理论的基本假设,重新定义了“人类智能”,引起了世界的广泛关注。作为研究人类智能领域的权威,数十年来无数人向加德纳提出过相同的问题:他自身所拥有的智能强项是什么?加德纳在本书中给出了答案。 ●本书是对加德纳学术生涯的回顾,追溯了他从一个有点书呆子气的孩子到渴求新知的大学生,从自由自在的研究生到哈佛教授的演变。纵观加德纳的整个学术生涯,他都在研究广泛意义上的人类智能。加德纳在本书中将目光转向了自己,回顾了其自身的思维发展过程,总结出他zui擅长的智能强项是“综合思维”,并称之为21世纪颇具价值的思维方式。多元智能理论的创立及其对全球教育界的广泛影响,正是来源于加德纳的综合思维能力。 ●加德纳在本书中介绍的综合思维的养成过程,对我国中小学教育要求逐渐树立学科融合理念,培养跨学科人才具有重要借鉴意义。
满3件6折 情绪心理学(第二版)
情绪心理学(第二版)
陈少华 编著
¥47.99
本书共分十章,前四章主要为情绪心理学概论,涉及情绪概论、情绪理论、情绪表达、情绪发展,对情绪心理学的全貌作了简要概述;第五至七章在多学科的视角下,对情绪与认知、个性和健康等作了交叉研究,从较为整体的意义上把握人的心理;第八至十章将情绪与现实生活相联系,对恐惧、愤怒与爱等情绪行专题研究,理解各种情绪的现实意义。
满3件6折 儿童教育心理学
儿童教育心理学
[奥]阿尔弗雷德・阿德勒
¥19.90
首先,本书是由心理学家阿德勒所撰写的关于儿童心理和教育方法的著作,自1930年出版以来,被翻译成50余种语言。 其次,这是一本指导教育者帮助孩子建立人生勇气的指南。他用具体案例分析儿童的特定行为,从根本上识别孩子的困境。帮助父母理解儿童,为儿童超越自卑提供帮助,给予孩子需要的支持和引导,从而养出正向、自信、有能力的孩子。让孩子自信而有勇气,坚定而无所畏惧,有勇气面对成长中的挑战。
不确定世界的理性选择——判断与决策心理学(第2版)
不确定世界的理性选择——判断与决策心理学(第2版)
(美)雷德·海斯蒂 罗宾·道斯著
¥49.28
  大量行为学研究揭示,人类的思维过程存在系统的局限性。人们往往无法做到完全意义上的理性,相反,各种认知缺陷、启发式以及惯性思维决定了我们大多数判断和决策。   雷德·海斯蒂和罗宾·道斯尽可能用生活化的语言与现实中的事例,向大家介绍判断和决策领域中的基础理论和*研究成果。全书内容可分成六部分:第1-2章介绍了判断和决策领域的学科历史,第3-7章总结了关于判断的心理学研究,第8章论述理性与不确定性间的关系,第9-10章论述偏好与选择问题,第11-12章分别介绍了理性决策理论及描述性决策理论,第13-14章展望了未来的研究方向。附录简单介绍概率论的相关知识。   作者语言精练、论述严谨,大量采择*的研究成果和研究发现,做出恰如其分的评价和分析。这一充分显示了作者在“判断决策”这一领域中的积淀,也体现了作者对这一研究领域的总体把握。本书适合心理学和行为科学领域的专家学者参考,也可供那些对“决策判断问题”有兴趣的广大读者阅读。
满3件6折 人的潜能和价值【入选香港大学推荐的50本经典书籍,帮你发掘自己的潜能,实现人生价值,勇攀生命的高峰。】
人的潜能和价值【入选香港大学推荐的50本经典书籍,帮你发掘自己的潜能,实现人生价值,勇攀生命的高峰。】
(美) 亚伯拉罕·马斯洛等
¥22.40
[美]亚伯拉罕·马斯洛 美国知名社会心理学家、第三代心理学的开创者,被誉为“人本主义心理学之父”,曾担任美国心理学学会主席,提出了马斯洛需求层次理论,著有《动机与人格》《人的潜能和价值》等作品。 译者 张积模 国际注册高级翻译师,师从许渊冲教授,现执教于青岛大学外国语学院。曾翻译《心理学的故事》等作品。 江美娜 青岛大学公共外语教育学院讲师,曾翻译《面具人》等作品。
社会心理学(第8版)
社会心理学(第8版)
戴维·迈尔斯
¥38.08
社会心理学(第8版)中文版被美国700多所大学/学院心理系所采用,是这一领域的主导教材,已经成为评价其他教材的标准。 社会心理学(第8版)中文版将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的*的指导性书籍。
满3件6折 聆听自己
聆听自己
黄琳
¥27.00
本书秉承家庭治疗创始人维吉尼亚·萨提亚的冥想理念与方法,介绍了运用萨提亚模式的行专业的肢体放松的方法,引导和训练读者较快地放松的心理状态和积极的想象,让读者可以随时随地根据自己的心情去启冥想这种简单易操作的情绪调节模式,在心理疗愈、心理冥想领域里具有较高的专业水准。 本书包含两个部分,部分是每日冥想,包含27篇,适合做冥想时聆听,指导读者如何让身体得到全部的放松,帮助读者启美好的想象,思考人生,反省自己,纳自我,感恩他人;第二部分是成长金句,包含自我觉察、亲子关系、穿越难题与困境、自我认识、亲密关系、创造六大主题,用简洁的话语概括出生活哲学,供人品味。 通过阅读本书,能够缓解心理压力,学会应对负面情绪,掌握一种简单适用的情绪调节方法——通过冥想,有效地调节情绪,缓解压力。 本书的实用价值在于从心理层面赋予读者积极的能量,让读者建立正向的认知,启积极的思维模式。阅读本书,人们能够找到自己内心的安全岛;发现生活中的滴美好,懂得感恩;了解和正视自己的负面情绪,学会放下和化解;发现自己的优和潜力,更加爱自己,善待自己;体谅他人,发现他人的优,改善家庭关系、人际关系。
《发展心理学——从成年早期到老年期》(第10版 ? 下册)
《发展心理学——从成年早期到老年期》(第10版 ? 下册)
【美】帕帕拉(Papalia, D·E·),奥尔兹(Olds, S·W·),费尔德曼(Feldman, R·D·)著
¥38.08
  黛安娜·帕帕拉等三人合著的《发展心理学——从成年早期到老年期》(第10版·下册)是发展心理学领域的经典畅销书,自第1版面世至今,已再版十余次,在美国市场上一直是同类书中的领导品牌,深受广大读者欢迎。它以精准流畅的语言和生动详尽的内容,系统地阐述了成年及老年心理发展领域的各种理论和重要研究,着重介绍了成年早期、成年年中期、成年晚期的生理、认知和心理社会的发展历程,并描述了生命结束阶段中的死亡和丧亲等相关问题,并引导人们克服死亡恐惧及如何应对死亡。以独特的学习法促读者的主动参与性,和读者一起探讨儿童青少年的发展过程。   精炼生动的语言、图文并茂的编排、清晰新颖的结构,集科学性、知识性和通俗性于一身的优势,使其适合作为普通高校和各类师范院校的师生的教科书,也适合于专门从事成年和老年研究和咨询的人员使用,还适合于对成人心理学感兴趣的广大读者阅读。