拯救社交脸盲症
促销价:¥5.20|¥12.90
本书是一部激励心灵的励志作品,本书主要通过社交心理学、社交技巧学、社交口才学等诸多成功要素,深解析创造、维护良好人际关系的关键和重要法则,文中有丰富的实例还有真实的解决思路与方法。帮助你学会真正有效的社交,从而提升社交魅力。
简快身心积极疗法(李中莹2019新版)
¥24.80
简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问; 它基于世界先的心理学专业理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫系统,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。
我们内心的冲突
¥49.00
一本快狠准又充满乐观主义的自我精神分析手册。 我们都难逃现代文明的弊病,深陷于本书描述的内心冲突。社会心理学先驱卡伦·霍妮始终相信"只要我们活着,所有人都有能力改变自己,甚至是从根本上改变自己",尤其是那些想要了解自己的人,没有放弃成长和奋斗的人。这部大师级的著作,用简明的语言,清晰的逻辑,深刻剖析了冲突的根源,还提供了自我疗愈、化解焦虑、解决冲突的切实办法。
不一样的性与爱
¥4.99
本书节选自蔼理士作品《性心理学》。 为什么有的人会手淫?同性恋到底是不是疾病?为什么有的人会爱上自己的宠物?通过《不一样的性与爱》,读者可以详细地了解人的各种复杂的性心理和性行为,明白人的性是多元的,我们应当理解和包容性的多样化。
微行为心理学
¥15.99
知己知彼方能百战不殆,本书让你在看清他人微行为的同时了解自己的行为习惯,轻轻松松做到知人知面又知心,掌握人际交往的主动权,少走弯路,迈向成功和幸福。
高敏感是种天赋(认识篇+践行篇)
¥24.99
《高敏感是种天赋2(践行篇)》 《高敏感是种天赋》
我们内心的冲突
¥16.90
无法成为我们自己是一切冲突的根源 一方面希望统治一切人,另一方面又渴望被一切人爱; 一方面顺从他人,另一方面又渴望把自己的意志强加在他们身上; 一方面疏远他人,另一方面又渴望得到他们的爱。 …… 正是这些完全不能解决的冲突,控制着我们的生活。这本书摆脱一切压抑、焦虑、纠结和孤独。活出真实的自我,直至获得内心的平和。
性格拼图:如何拓展自己的舒适圈
¥26.99
你的性格类型塑造了你,但没有锁定你! 我们的性格并非一成不变。严格来说,它更像是位于“内向—外向”两个*之间的曲线,区别仅在于更靠近内向还是外向。 而且,每种性格类型都不是孓然独立的,它们之间存在巨大的自由空间——作为外向者有时需要从事内向型工作,比如科研或埋头写作;内向者有时需要从事外向型工作,比如销售、讲话或管理团队。 本书还告诉我们:真正的性格形成于自我实现的过程!我们虽不能选择自己的遗传特征,但可以根据环境和心境的变化,自主地做出选择,在性格曲线上找到适合自己的舒适区。 只要清楚自己的优势和需求,你完全可以发挥能动性,不断拓展自己的舒适区,在形形色色的协作关系中(与家人或伴侣相处,与朋友或同事相处,与老板或员工相处,等等)做到游刃有余。
自卑与超越
¥19.99
与《乌合之众》齐名,个体心理学研究领域的奠基之作。 《自卑与超越》是个体心理学创始人阿德勒经典代表作。本书以“自卑情结”为线索,论述了自卑感的形成、影响及转变,旨在帮助人们克服自卑感,超越自我,找到个人与世界和谐共处的有效途径。 全书立足于个体心理学观,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解人性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。
我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事
¥20.30
2004年7月24日,格雷姆?考恩给家人留下了诀别信:“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“的抑郁症折磨后,考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅,后来成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人,他写出了《我战胜了抑郁症》一书。 如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔的首席顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出**步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
极简社交
¥3.99
我们每天都要和各种各样的人交道,不论是工作还是生活,社交都耗费了我们大量的时间和精力。你想过吗?社交或许也可以轻松而高效!只要采用极简社交模式,你可以用1%的社交占比取得100%的社交成果! 本书通过丰富而真实的案例,对人们在社会交往中可能遇到的各种现象和问题行了详细分析,教会读者提升社交的质量和效率,精简通讯录和朋友圈,在有限的时间内提升自己,让读者建立不累、不烦、不费时的新型人际关系。
在抑郁打败你之前战胜它
¥26.60
你是否觉得自己被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样,请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,*终破抑郁症的魔咒的方法。《在抑郁败你之前战胜它》中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 《在抑郁败你之前战胜它》将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁症复发的可能性。
战拖行动
¥23.96
皮尔斯·斯蒂尔(Piers Steel) ●在动机与拖延领域,他是全球著名且非常具有影响力的研究者。 ●他既是拖延领域的学者,也曾是一位重度拖延症患者。从很小的时候,他就始受到拖延的困扰,直到获得明尼苏达大学工业和组织心理学博士学位,他才始深研究拖延这种现象。 ●在对拖延行研究的过程中,他收获颇丰。不仅提出了著名的拖延公式,荣获过众多奖项,还建立了专门的“拖延与科学”网站,编制了大量拖延相关特质的测试量表,为数万人行了测试。目前,他仍在这一领域行*前沿的研究。
绘画心理调适:表达人设外的人生
¥39.90
我们自童年时代始积压大量无法表达的真实感受和情绪,它们本身就类似于一个个鲜活的生命体。这些生命体被囚禁在潜意识的幽谷中,渴望得到关注而无人理睬,渴望得到表达而无处倾诉。因此,它们被“淤积”了起来,成为了“阴影”,并以破坏性的方式操纵我们的生活,而导致各种各样的心理问题。前作《绘画心理分析:追寻画外之音》旨在使用绘画作品帮助我们辨识个体心灵特质,本作更一步,旨在借助绘画表达形式帮助我们调整个体心理状态。本作颇具创造性地整合了荣格的分析心理学、马斯洛的需求层次理论和正念心理疗法的理念和相关技术,并通过丰富的案例为读者展现了以绘画为载体的表达式心理疗愈的独特魅力。
孤独症和相关障碍人士如厕训练指南(第2版)
¥13.68
所有孤独症个体都是独一无二的,导致他们如厕问题的原因也各不相同。作者根据二十余年的临床经验,在认真分析原因并结合个体独有的特征和需求的基础上,以应用行为分析为理论基础,以式列表的方式列出了200余条适用于孤独症和相关障碍人士的如厕训练要,并配以50多个真实案例,为奋战在一线的家长、老师和其他护理者提供了一系列合理的、切实可行的建议,帮助孤独症和相关障碍人士掌握如厕技能。
战胜考试焦虑:如何在考试时保持冷静、自信和专注
¥33.90
你是否在考试前或考试的过程中感到焦虑?你是否在学习或考试的过程中发现自己很难保持专注?你是否平时勤学苦练,但一到考试就发挥失常?现在,无论你想取得哪种资质,考试都是必经之路,然而,对许多人而言,横亘在这条道路中间的便是考试造成的应激。 作为一位专长于提升表现的心理学家和教育家,本·伯恩斯坦的工作不是教我们如何记住更多东西,或者强行将更多信息灌我们的大脑。在《战胜考试焦虑》一书中,伯恩斯坦基于自己50 年的教学经验和30 年的临床心理学经历,创造了一套用以提升考试成绩的模型,旨在让应试者在考试的过程中保持冷静、自信和专注,而发挥出应有的水平,甚至超常发挥。 不管你是学生、家长、老师、学校管理者,还是上班族或心理咨询师,考试既不可避免,其存在又有一定的必然性,并且在短时间内不会退出历史的舞台。本书中的内容既适用于任何一门考试,又适用于人生,因为人生便是一场大的考试。
心理学家的读脸术:解读微表情之下的人际交往情绪密码
¥14.40
6种基本情绪、33种混合表情、250张真实面部照片 洞察藏于表情下的内心世界 ◆ 当虚情假意者笑拍你的肩膀时,你是否察觉到他嘴角那丝若有若无的轻蔑?当心上人看见你准备的惊喜时,你能从惊讶的表情下看出隐藏的甜蜜吗? ◆ 美国前总统克林顿笑的时候总喜欢晃着脑袋,眼珠子骨碌转,这是“说谎者”的典型表情。 ◆ 人们普遍以为愤怒是*危险的情绪,但导致纳粹大屠杀的情绪竟然是厌恶! 微表情之父保罗.艾克曼历经40年研究,创造出全方位解析人类情绪的表情蓝图,解读微表情之下的人际交往情绪密码。 本书仔细分析了6 种情绪的面部表情,描述了人处于特定情绪时的内心感受;还提供了实用的面部快闪练习,使你在*短时间内掌握控制情绪的能力,练就完美沟通力。
心理学家预测术:小细节暴露人性大秘密,揭秘隐藏在日常行为中的预兆
¥8.99
挖掘人性深处的欲望和规律 你的大脑预测力超乎你想象 ? ? ?成长 如何观察4个月大婴儿长大后的适应能力,并及早干预矫正? ? ? ?择业 选对老板就可以少奋斗10年。脸孔看起来有权势感的老板,公司比较赚钱? ? ? ?恋爱 脸蛋不重要,男人只看腰臀比?闻他穿过的衣服,不用看本人,也能找到好对象。 ? ? ?婚姻 如何看出一对夫妻是佳偶还是怨偶?观察彼此对话的黄金比例 ! ? ? ?过去,许多心理学家认为我们的预测和判断漏洞百出,并总结出了诸如近因效应、忽略偏见、变化盲视等人类常犯的各种错误。然而人类在预测上真的无能为力吗?心理学家马修·赫滕斯坦用大量的案例和实验证明:大脑是天生的预测机。 ? ? ?其实我们无时无刻不在预测,比如每天择路上班、考虑恋爱关系、未雨绸缪地存钱等。事实上,你的预测力超乎你想象,只要学会观察的方法,整个世界就是你的实验室。
认知行为疗法入门
¥59.80
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法,该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题,尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物,先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论,然后进入实践领域,按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节,并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念,后还从如何拥有健康人格的角度,将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。
轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡
¥13.99
这本书记载的是一个曾被天价索的神秘疗法 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍欧美,人们纷纷造访,甚至愿花天价索这个神秘的疗法…… 创伤人员达40万的“9·11”事件使得这个疗法首度公,数以万计的心灵受害者,在短短数日便获得了治愈。自此,它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼地震、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦,累计超过上千万人获益。 现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代*伟大的秘密。从本书当中,你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。 通过运用这个神奇的疗法,你终将遇见心想事成的自己。
梦的解析
¥19.00
根据德意志国家图书馆原版翻译,慕尼黑大学图书馆收藏版本。 2019年全新无删减译本,中国德语界泰斗朱更生翻译校正 ?弗洛伊德的《梦的解析》是一部改变历史的书,它与达尔文的《物种起源》、哥白尼的《天体运行论》并称为“导致人类三大思想革命的经典作品” 。作为世界上*部以科学方法来分析研究“梦”的著作,它是现代人非读不可的杰作。 ?精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一; ?美国前全国图书馆协会主席唐斯博士将这本书列“改变世界历史面貌”的十六部巨著之一; ?影响社会学、人类学以及文学、艺术、宗教、史学等各方面,几乎遍及人类生活的每一个领域。 ?人类历史上影响极大的心理学著作,引导了整个20世纪的人类文明。 ?根据德意志国家图书馆原版翻译,中国德语界泰斗?朱更生翻译

购物车
个人中心

