万本电子书0元读

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满2件6折 梦的解析
梦的解析
西格蒙德·弗洛伊德
¥7.99
    作为精神分析理论体系形成标志的《梦的解析》一书,1956年美国唐斯博士把它列为“改变历史的书”和“划时代的不朽巨著”之一,这是一部与达尔文的《物种起源论》、哥白尼的《天体运行论》并列为导致人类三大思想革命的著作。      弗洛伊德通过对梦的科学探索和解析,发掘了人性的另一面:“潜意识”,揭了人类心灵的奥秘。在这部独创性的著作中,弗洛伊德主要分析了梦的 凝缩、梦的转移和梦的二重加工;讨论了梦的隐意内容;解析了愿望满足的原理;描述了俄狄浦斯情结;还说明了幼儿生活对成人条件作用的不可避免的影响。作为世界上部以科学方法来分析研究“梦”的著作,它是现代人非读不可的具有难以衡量的价值的杰作。 
满2件6折 你可以影响任何人
你可以影响任何人
[法]朱莉·巴蒂拉娜(Julie Battilana) [意]蒂齐亚娜·卡斯恰罗(Tiziana Casciaro)
¥59.00
权力和影响力注定是少数上位者、领导者拥有的吗? 并不是!哈佛商学院教授朱莉和蒂齐亚娜研究认为,权力跟地位和身份无关,权力是动态变化的,它并不是“强者”的专利,只要掌握权力的规则,“弱者”也能拥有权力。 本书帮助读者揭示权力的本质,解构权力的规则。 当你了解了权力的运行机制,你会发现权力将成为你的一种积极的力量,帮助你在生活中、工作中、人际关系中,活得更自由。
满2件6折 人,为什么需要存在感:罗洛·梅谈死亡焦虑
人,为什么需要存在感:罗洛·梅谈死亡焦虑
杨韶刚
¥47.00
本书从美国存在主义心理学之父罗洛·梅的观点出发,回答一个问题:人,为什么需要存在感?答案是:因为我们无法忍受它的反面——死亡焦虑,即当我们的“存在”受到威胁时,不安全感带来的强烈恐惧。 什么可以被称为一个人的“存在”?或者在哪些情况下,我们会觉得自己很没存在感? ●当我们无法肯定自己是一个怎样的人,自我评价常常受到他人的影响; ●当我们无法在关系中感受到“被需要”,从而无法构建自我认可:比如无法在亲子关系中感受到自己是否称职,或无法在工作关系中获得成就感和归属感; ●当生存受到威胁的时候:比如面临可能失去工作、财富、健康的危险; ●当一些与生命有同等重要意义的信念遭到动摇的时候:比如无法完成内心期待自己扮演的角色,或长期坚持的价值观变得不再适用于当下。 在这些时刻,一个人的“存在”受到了威胁,产生一种“自己仿佛不存在”的消亡感,或将要被“杀死”的恐惧,这种心理体验就是死亡焦虑。时代的转变、疾病的暴发、激烈的职场竞争、关系中的心理暴力,都容易削弱一个人的存在感。 作者借罗洛·梅之口,将“存在感”这个一直以来非常抽象的概念具体化了,通过不同维度的举例,让读者知道了一个人的“存在”是由哪些面向构成的,以及为什么当我们无法解决现实中的存在问题时,会产生不安、恐惧、焦虑、迷茫、丧失意义感等一系列反应。 心理困境的根源是存在感的丧失。本书也通过罗洛·梅的存在主义治疗观,从“如何理解和对抗焦虑”“如何学会与人建立有爱的联结”“如何实现健康人格”等方面,给出了增强存在感的建议。
满2件6折 和生命的意外共处
和生命的意外共处
徐莉
¥19.00
意外不期而至,稳定的生活被打破了,原定的目标泡汤了,固有的信念动摇了……如果没有承托住这些变化,那么你可能会受伤;如果承托住了,那么你的人生可能会有新的光线照进来。 本书作者基于近20年的一线心理咨询实践经验,详细阐述了在面对一些常见灾难、心理创伤、压力与糟糕状态等情况时,人们如何从认识、接纳,到与这些意外共处。其中既有对心理学常识的讲解,也有对情绪调节、内在稳定、自我分化等方式方法的介绍。书中还特别分享了五类自我关怀方式,以及从中国传统文化中吸取的心理疗愈好方法。在zui后,作者还对意象对话疗法、回归疗法等进行了详细说明。相信通过这些方法的运用,能帮助大家更好地与生命的意外共处。 当意外来临,当你觉察到自己情绪的春夏秋冬轮换,不妨睡个好觉、吃顿好的、泡个热水澡,重要的是对自己温和一些,善待自己。
满2件6折 哈佛心理学
哈佛心理学
有间文库
¥44.99
我们将哈佛教授的心理课程汇集成300个极富思考意义的小故事,这些故事包含了自我认知、自我控制、自我激励等方面,可以说与我们每个人的生活都息息相关。在每个故事后面,我们还附上了鞭辟入里、意味深长的精彩点评,它们从智慧的高度诠释了这些优美故事的现实意义所在,愿能起到以小见大、抛砖引玉的妙用。 本书深入浅出,趣味十足,能为广大读者所接受,是一本生动有趣又不失内涵的心理学大众读物。 愿每位读者都能从此书中获得深思!
满2件6折 哈佛*受欢迎的心理学
哈佛*受欢迎的心理学
有间文库
¥44.99
如何静心,如何自控,如何在愈发激烈的快节奏慢下来,如何探求内心深处的强大力量?本书融合当下*热门的心理现象,内容更贴近生活,带给你不一样的阅读体验。
满2件6折 一本关于我们的书
一本关于我们的书
李晔
¥24.90
  这是一本让爱具象化的创意手帐书。   依照文字提示思考、作答,就可以写出一本独一无二、专属于你和你所爱之人的书。   那些共同欢笑的时刻,那些留下泪水的瞬间,那些争吵与差异,那些慰藉与支持,那些吸引我们走到一起的共同特质与爱好,那些造就我们长久陪伴的经历……爱就在这些日常细节中滋生、壮大。   创作的过程就是一次筛选幸福的过程,你会专属的回忆圣地,那些神奇而真实的相处瞬间排闼而来。落笔凝糖,就是一个切实而有分量的爱的故事。   当深陷琐碎忘记被爱时,当不知从何表达爱意时,当纪念日为选礼物纠结时,这本书都能帮你。
满2件6折 人性的高尚与卑劣
人性的高尚与卑劣
【英】大卫·休谟;李贯峰译
¥41.99
这是《人性论》作者、哲学家休谟的哲学散文集,收录他在不同阶段发表的14篇经典佳作,包括论述人性的名篇《人性的高尚与卑劣》、西方美学史上的佳作《趣味的标准》、体现他怀疑论思想的《怀疑论者》,以及他死后才能发表的《论自杀》等。在书中,休谟论述了他对幸福、人性、生死、审美与趣味,以及对斯多葛主义、伊壁鸠鲁主义、柏拉图主义、怀疑论各个哲学流派的看法,逻辑缜密、清晰,文笔优美,浓缩了休谟一生的智慧。可以说,是了解休谟哲学思想的极好的门读物。
满2件6折 禅者的初心
禅者的初心
铃木俊隆著;黄菡译
¥49.80
  铃木俊隆是用禅学影响西方人的宗师,这本书作为举世公认的禅学门读物,英文版已畅销50多年,是苹果创始人乔布斯学禅的门书。 本书鼓励读者活出自己,探索新生,通过修行来了悟自己的本心真性。 禅修在全世界的流行,在于能解决人们遇到的日常困惑,助人修身养性、减轻压力、充实生活、显智慧,在树立人生观、世界观等方面都有积极作用。
满2件6折 授业
授业
南惜玥
¥44.99
【古言+甜宠+轻喜剧】 宋昔犹记那日,隽秀的身影披着一身清珠而来。骨节分明的手指摘下斗笠,露出如云的乌发。雨落成丝,村中起了烟岚。他的眉若青岫,眸似这漫天濛濛的雨,沾了烟云水色……
满2件6折 青少年抑郁照护者指南
青少年抑郁照护者指南
范娟
¥40.80
本书是上海市精神卫生中心临床专家写给青少年抑郁照护者的指导手册。全书包含四大板块,分别为:青少年抑郁相关的知识(知识篇)、常见的照护问题及基本的照护技能(技能篇)、治疗和日常健康管理(治疗篇)、照护者的自我照料(自助篇),并在附录部分收录了可供照护者寻求帮助的服务资源和日常维护心理健康的练习,希望本书可以陪伴青少年抑郁照护者们共渡困境,拥抱更好的明天。
满2件6折 成瘾:在放纵中寻找平衡
成瘾:在放纵中寻找平衡
[美] 安娜·伦布克
¥49.99
我们生活在一个物资极其丰富的世界,各种刺激多巴胺分泌的成瘾物质充斥着我们的生活。我们越来越迷失自我,感受不到幸福,精神空虚,甚至抑郁痛苦。基于此,伦布克博士探索出了有关成瘾科学的发现,这些发现解释了为什么纵使我们不懈地追求快乐,却往往以痛苦的形式告终…… 伦布克博士通过深受成瘾之害的患者的案例,将这些鲜活的故事融书中,并从神经科学的角度分析大脑的奖赏机制,希望我们可以从这些患者的经验与教训中受益。她为我们讲述快乐与痛苦的平衡之道,提出了自我约束策略等有效的解决方案。
满2件6折 友尽:探索现代友谊的潜能与边界
友尽:探索现代友谊的潜能与边界
(加)艾琳·法尔科纳著;杨曦译
¥44.00
朋友对女性来说具有特别宝贵的作用,很少有关系能够为我们提供动力并激发我们的快乐。然而,尽管我们为自己的庞大社交圈子感到自豪,但我们往往摇摆不定,不敢要求得到我们真正需要的东西。结果,我们终受了自己不上不下的人生和我们平庸的友谊,这种情况太常见了。 在《友尽指南》中,艾琳·法尔科纳为现代女性的友谊提供了一份令人耳目一新的指南,还提供了培养友谊的更深层次的原则、评估和实践,你将学习如何从不再滋养你的友谊中脱离,探索现代友谊的惊人重要性,并懂得如何成为一个优秀的朋友。
满2件6折 自我与本我(专家伴读版)(习惯性否定自己的人,其实是自我与本我在冲突!精神科医师全书导读伴读)(读客三颗钻人类思想文库)
自我与本我(专家伴读版)(习惯性否定自己的人,其实是自我与本我在冲突!精神科医师全书导读伴读)(读客三颗钻人类思想文库)
[奥] 西格蒙德·弗洛伊德
¥39.90
本书初版于1920年代,是精神分析之父弗洛伊德人格结构理论代表作,收录《超越愉悦原则》《群体心理学与自我分析》《自我与本我》三篇文章。 为什么做事总喜欢拖延?? 为什么总觉得自己不够好? 为什么一小事没做好,就喜欢责怪自己? 这些习惯性的自我否定,本质上都是自我与本我在冲突。 弗洛伊德在书中,头一次描绘出人类内在的人格结构,讲清自我与本我究竟有何含义,如何影响我们日常行为和情绪,我们又该如何平衡它们,从而帮助人们洞察自我否定的根源。 读客《自我与本我(专家伴读版)》特邀心理学专家李孟潮专业导读、全书伴读,为读者讲解书中重要的概念,解析难和重,伴读者从头读到尾! 翻本书,让弗洛伊德为你讲透自我与本我!
满2件6折 我对这个世界有点过敏:心理问题的普遍性与污名化
我对这个世界有点过敏:心理问题的普遍性与污名化
[美]本杰明·B· 莱希
¥40.00
      我们可以发现,从有记载的历史始,人类就试图去探索心灵的秘密,但在这一过程中的许多尝试往往都适得其反。       这个看似基本的问题百年来一直困扰着哲学、宗教、科学和临床实践等领域的学者。古有将心理问题归咎于神魔鬼怪或人的道德败坏,而这种荒诞可笑的看法直到19世纪初才发生改变。而后,人们对心理问题的理解也从希波克拉底的“体液学说”逐渐发展为如今的DSM诊断标准,即将心理问题视为二元的精神疾病类别,反映了个体内部功能失调的心理过程,与“正常”的心理过程有质的区别。这种模式如今深深地植根于我们内心,影响着我们看待心理问题的标准、思考与感受,也而决定了我们对这些问题的处理方式。       但如今,越来越多的心理学家和精神病学家纷纷发声,认为DSM模式的定义亟须得到彻底的改变,甚至是彻底摒弃。它是充满误导性且危险的!       作者本杰明·B. 莱希认为是时候发起一场思维的革命了。在本书中,莱希基于自身的临床敏锐性,以数据为支撑,提炼并综合该领域的广泛研究,提出了一种看待心理问题的新思维方式:心理问题不是罕见的可怕的精神“疾病”,而是从轻微到严重的连续维度,是我们的思维、情绪、行为方式处理过程中出现了障碍。莱希认为真正的精神疾病是不存在的,至少作为一组分类的疾病是不存在的,他希望能够通过本书,敦促读者们始重新考虑如何看待心理问题,解限制性分类思维的枷锁,为理解和分类心理问题提供一些方向。
满2件6折 人性能达到的境界(马斯洛心理学经典译丛)
人性能达到的境界(马斯洛心理学经典译丛)
(美)亚伯拉罕·H·马斯洛
¥29.00
暂无
满2件6折 画心:绘画心理治疗师的心灵透视课
画心:绘画心理治疗师的心灵透视课
韦志中 余晓洁
¥24.99
绘画是一种语言的象征,绘画是一种情感表达的工具,绘画是一种自我精神的呈现。绘画心理治疗技术是表达性艺术治疗的一种,以分析心理学中的心理投射为基础,把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品中,表达人们内心的思绪、感受及经验。本书由作者举办的一个绘画艺术治疗技术培训班的文字记录加工而成,汇集了几十位学生的绘画作品与内心分享。通过对图画中看似随意的线条、色彩、人物、风景、布局等元素的解读,一起走绘画者独特的内心世界,传达绘画者的心理状态,述说属于他们的人生哲学,完成一场透视心灵的旅程。
满2件6折 心理学入门:妙趣横生的50个心理学效应
心理学入门:妙趣横生的50个心理学效应
明道
¥24.99
心理学是一门非常有趣的学科,与我们的生活息息相关,了解一心理学,有助于我们了解这个世界。它可以帮我们解答生活中遇到的一切与心理有关的问题,比如如何认识自己、如何面对挫折、如何更好地与人交往、如何让自己过得更幸福,等等。 本书是心理学门读物,讲述了与我们的生活密切相关50个心理学效应。作者运用浅显易懂的语言,讲透枯燥晦涩的心理学知识,并通过对这50个心理学效应的专业概念解释、著名实验分析以及在生活中的具体表现,展示了心理学的作用,使人们可以更好地运用科学心理学的知识来认识自己、理解他人、健康生活。
满2件6折 团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材. 实务技能
团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材. 实务技能
韦志中
¥24.99
本书是中国社会工作联合会心理健康工作委员会主办的“本会团体心理咨询”社会工作继续教育单项专业技能培训指定用书,也可作为本会团体心理咨询知识的学习参考书。 本教材主要涉及心理咨询基础、心理咨询技能、个体心理服务、团体心理服务四个模块。按心理咨询内容划分,囊括婚恋咨询、亲子咨询、人际关系咨询、情绪管理咨询、老年人问题咨询等基本类型;按服务对象划分,则涵盖社区心理服务、企业心理服务、学校心理服务、医院心理服务等方方面面。
满2件6折 没关系,我们都有点怪
没关系,我们都有点怪
张昕;夏白鹿;
¥41.30
治愈是一件经年累月的事情,每一次改变都是一场漫长的自我探索。 ·为什么害怕听语音电话? ·为什么遇见熟人习惯绕道走? ·为什么总是迟到却下次依旧? …… 人本主义心理学理论认为“改变建立在全然的自我纳之上”。看到自己本来的样子,诚实面对自己,是改变发生的起。当面临铺天而来的精神压力、情绪问题,我们能做的首先是放过自己,纳发生的一切,然后自洽地活出满意的人生。 本书是北京大学人气心理学教授张昕、资深媒体人夏白鹿写给大家的充电宝典。 两位作者从心理学的专业视角出发,结合工作、生活、社交、个人发展等话题,帮助我们梳理心理困境、疏解大小压力、分析情绪问题。 别怕,我们都是“奇怪”的人。
满2件6折 休息休息:60秒恢复精力的深度休息法
休息休息:60秒恢复精力的深度休息法
(美)Matthew Edlund(马修·埃德伦德)
¥35.40
在本书中,读者将了解四种关键的休息方式,涉及身体、心理、社交及精神四个方面。通过详细拆解的步骤说明,读者可以慢慢了解我们人类如何利用身体的力量来恢复精力、健康代谢并聚集能量。跟着本书一天60秒,连续30天改休息力的计划去实施,读者将可以改善自身总是陷"疲倦”的状况。这份计划由知名的睡眠医学博士马修·埃德伦德亲身实践并总结出来,为我们带来了科学研究和实践经验完美结合的成果。