无压力社交(克服焦虑,一本写给“社恐”人士的自助指南。)
¥9.99
习惯闪避别人的视线,尽量避免与人触? 觉得有人在看着自己,并会停下手中在做的事? 在一个满是人的房间前,需要别人的陪同? 种种迹象表明,你可能产生社交焦虑了。 在本书中,作者剖析了什么是社交焦虑,并系统介绍了一套适用于所有人的方法,即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式,并在*后一部分补充了对特定人群有用的建议。 作者认为,社交焦虑是一种常见的、非病理性的现象。社交焦虑者们只是倾向于把情况想得很糟糕,本身并不缺乏优,甚至还很讨人喜欢。所以,为了发挥个人优势,拥抱未来的美好生活,我们都应该了解自己在这方面存在哪些问题,以及哪些努力是徒劳的,从而让自己更自在地社交。
疗愈分手之痛
¥19.60
你说,你很难过,可亲人说,他/她已然辜负了你;你说,你很痛,可是朋友说,他/她原本便非你良人;你说,你的哀伤无处安放,可周围人说,你们本已形同陌路;你说……于是,你的哀伤压心底,变成看不到的伤痛。如同莎士比亚所说:悲伤若不说出口,便会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。 《疗愈分手之痛》一书陪你走过这段伤心之旅,让你从这段哀伤中看到,为什么,你遇到的,都是伤害你的人;为什么,你的付出,总是被辜负;为什么,你的努力,总是被无视……当你运用书中的方法,梳理了自己的生命旅程,梳理了自己的亲密关系,看到一直以来未被处理的哀伤,你便会一步步走出过往的泥淖,活出全新的自我。 时间无法真正治愈一切伤痛,唯有面对之后的理解,才是治愈的根本。
心理学与沟通技巧
¥13.07
沟通是人与人之间交流的媒介,而良好的沟通离不心理学。懂得慧眼识人,了解人心,就能准确地了解他人心中所想,然后方能运用好沟通技巧,赢得沟通的成功。 《心理学与沟通技巧》是从沟通的角度,全面系统地揭示了心理学在沟通技巧中的运用。在本书中,你将会学到实用高效的沟通技能,提高你在与人交往方面的语言能力,而帮你掌握*能赢得人心的沟通诀窍,成就自己的精彩人生。
年轻人必知的心理调节书
¥2.99
《年轻人必知的心理调节书》对提高人气的心理调节策略;获取好感的心理调节策略;自我激励的心理调节策略;识破谎言的心理调节策略;说服他人的心理调节策略;求人帮忙的心理调节策略;激励别人的心理调节策略;有效反击的心理调节策略八章节进行了描述。
万千心理·给心理治疗师的礼物——给新一代治疗师及其病人的公开信(试读本)
免费
本书包含85篇来自亚隆医生的睿智箴言,全部来自他超过35年以来*真实的临床经验,包括:治疗师与病人的关系;探索死亡、生命的意义以及自由等内容的方法;日常治疗过程中会出现的不同问题;在治疗中如何使用梦;做治疗师的危险与特权。 新版《给心理治疗师的礼物》独家增补了四十多页的新内容,欧文亚隆不但在其中慷慨地分享了他近年来关于这本书的新思考,更有对他本人的独家采访记录。
情感勒索(终结以爱为名的操控游戏,摆脱一再退让的恶性循环。)
¥12.99
《情感勒索》我们关心、血缘浓、交往频繁的人,对我们的杀伤力是*的。这是因为我们互相知根知底,就算并非有意,也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感,双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析,并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以能坠入勒索的陷阱,是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终,实际上侵害了受害者的自我完整性,也让勒索者的心态更加扭曲,关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们,面对情感勒索时,如何应对才是正确的,我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。重要的是:摆正立场,坚定信心。
梦的解析:经典全译本
¥16.90
《梦的解析(经典全译本)》是西格蒙德·弗洛伊 德的代表作,被认为是本世纪*富创见、*伟大的* 作之一,也是了解精神分析学说和潜意识理论的** 书。通过对梦境的科学探索和解释,弗洛伊德破了 数千年来人类对梦的无知、迷信和恐惧,同时揭示了 左右人们思想和行为的潜意识的作用。 《梦的解析》一书已成为精神分析学说的重要组 成部分和三大理论支柱之一,美国前全国图书馆协会 主席唐斯博士*将这本书列“改变世界历史面貌” 的十六部巨*之一。
心病临床论治精要
¥52.32
全书内容包括上、下两篇,上篇心病基础篇,系统阐述了中医心病的源流,心的生理学特性,心病病因病机,心病诊断方法,心病辨证 ,心病治则与治法,下篇心病临床篇,选择15种常见及多发心病,每种病阐述了该病的概念、沿革及临床特点,病因与病机,诊断与鉴别诊断,辨证要点与治疗原则,辨证论治,名医经验精粹等,对提高中医临证思维能力以及其临床实践具有参考价值。
我是催眠师
¥15.35
《我是催眠师》!揭开催眠神秘的面纱!催眠师管玲将用浅白的语言告诉您,催眠如何运用它的理论和技术解决大众的日常心理问题和交际问题。书中包含了作者十几年心理咨询和催眠治疗的实际案例,从理论与实践的角度详细讲解了催眠是如何帮助患者解决心理问题,包括失眠、焦虑、抑郁、夫妻关系、亲子关系、人际交往、神经症,甚至躯体症状引起的各种病症。全书共分10章,每章涵盖生活中常见的心理问题和现象,详细介绍催眠是如何速效解决这些问题的。通过这本书,读者不但可以了解催眠的原理和方法,也能学会自我催眠而修炼身心,在生活和工作中更好地进行人际沟通,让生活和工作更顺利——健康生活,从心开始
心灵控制术
¥8.00
本书以图解的方式讲述心理学的基础知识,如心理结构、意识流、心潮、智力、精神相对论及二元心理等。在此基础上,讲述心理分析的方法、心理调控的方法,提高智商、情商的方法,培养天才的方法,心理保健及心理治疗的方法,调节情绪的方法,用计算机模拟灵感、直觉、想像等高级思维的方法,打开心理黑箱的方法等实用知识。中学以上学历的人群都可以阅读此书,尤其是大、中学在校学生、教师,IT企业员工,以及受心理问题和心理疾病困扰的人群更适合阅读。
简快身心积极疗法(上册)
¥9.60
简快疗法避免了传统心理治疗认为的必需的、冗长的性格或功能失调的审定过程,无论需要处理的是个人、家庭,还是更大的系统的问题。简快疗法的治疗师更关心如何尽可能简快及省力地介入,引导受导者注意改变的可能性,并致力于发挥受导者自身具有的能力去实现这些可能性。简快疗法把主要的精力放在可以观察的现象上,是一种十分务实的技巧。它的中心信念是:问题是被制造出来和被坚持下去的,因此,问题也可以被解决。
谎言与潜意识心理学
¥9.55
伤害你的不是谎言,而是你对谎言的看不穿 不管是善意的隐瞒还是恶意的欺骗,都逃不过潜意识的出卖,掌握了潜意识心理学,就没有看不透的谎言,世界并没有那么多欺骗,我们何必要排斥所有的谎言。
让感恩走进心灵
¥2.90
落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
大众心理学——崇拜心理学
¥2.90
本书分为六章,分别为:章 崇拜心理概论、第二章 自然崇拜心理、第三章 图腾崇拜心理、第四章 神灵崇拜心理、第五章 对附会以超自然力的人物崇拜心理、第六章 水崇拜心理。
找回正能量的自己:治愈系心理学
¥9.90
心理健康的标准是什么?如何战胜你的缺陷?快乐的秘诀是什么?美国心理学大师约瑟夫·查斯特罗用简单的故事、生动的语言破译心灵密码,为我们逐渐揭开潜藏心底的情绪秘密,释放困扰心灵的压力,捕捉制造快乐活力的正能量。每天一点点治愈系心理学,找回正能量的自己。
我们都有强迫症
¥6.50
本书详细讲解强迫型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论,使我们更加理解社会问题,通达人情冷暖,学会回避社交风险,解决人际矛盾,成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
心书之语Ⅱ
¥0.99
《金色笔记》里我喜欢的是爱拉那几个片断。她来自莱辛的黄色笔记,也就是爱情一组。爱拉、安娜、我,她们是重复的一个角色,亦是莱辛自己的缩影。爱拉与保罗的恋爱,爱拉爱保罗的那种感觉,以及他们多次做爱的感受,包括那片草地。它们都给人如身临其境的深刻感。那种无力的忧伤与挣扎都很细腻。全篇共有三个地方写到爱拉,每次都很惊艳,很震动。
心书之语III
¥0.99
余华主要作品有《在细雨中呼喊》,《许三观卖血记》,《活着》。其作品已被翻译成英文,法文,德文,意大利文等在国外出版。余华的书一旦问世,便成为人类共有的经验。就像伟大的哲学家用一个思想概括全部思想一样,伟大的小说家通过一个人的一些普通的事物,使所有人的一生涌现在他的笔下。
每天学点心理催眠术
¥10.39
催眠术并不远离生活,人际关系紧张、压力太大、睡眠质量不高?……种种生活问题,都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘,只要掌握技法,你也能学会催眠。作为专业的心理催眠师,作者通过各种心理分析及催眠案例,全面而详细地解读催眠,帮助你了解心理学与催眠术,掌握简易的催眠术,缓解心理压力,提升幸福力。
潜意识——心理学帮你发现未知的自己
¥2.99
人的意识犹如海中的冰山露在水面上的部分,而潜意识则是这座冰山隐藏在水面以下的更大的部分。意识只占心灵的很小一部分,潜意识才是决定一个人思想与行为的主体。一个人要想真正了解自己,就应当从潜意识入手! 本书以弗洛伊德的精神分析心理学理论为蓝本,深入浅出地讲述了潜意识对我们的生活的影响。全书语言优美,举例引人入胜,对于广大读者来说既是一道心理学知识科普盛宴,又可以帮助你更好地认识自己,调整和改变你的性格,激发你的潜能,帮助你实现人生的目标。
心理援助热线培训手册
¥20.90
心理援助热线作为一种迅速便捷的、超越空间的 、及时有效的心理服务形式已经有几十年的发展历史 ,目前在世界各国被广泛应用于情感支持、心理援助 、危机干预等服务中。热线组织者必须为志愿者提供 专业的上岗培训、持续的进阶培训和督导,以提升志 愿者助人技巧和能力,保证热线的服务质量和专业水 准。 樊富珉、秦琳、刘丹主编的《心理援助热线培训 手册》内容紧扣心理援助热线的工作特点,是一本即 专业又实用的培训教材。《心理援助热线培训手册》 内容分为基础培训、进阶培训以及接线员成长三部分 ,收录心理咨询的基础技能、热线来电的评估与诊断 、咨询关系建立、热线接听流程、困难来电处理以及 危机干预等14个专题讲座.并展现心理热线接线员的 成长历程。

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