心书之语III
¥0.99
余华主要作品有《在细雨中呼喊》,《许三观卖血记》,《活着》。其作品已被翻译成英文,法文,德文,意大利文等在国外出版。余华的书一旦问世,便成为人类共有的经验。就像伟大的哲学家用一个思想概括全部思想一样,伟大的小说家通过一个人的一些普通的事物,使所有人的一生涌现在他的笔下。
催眠术使用手册
¥11.44
催眠术并不远离生活,吸烟成瘾、压力太大、睡眠质量不高、人际关系紧张、容易焦虑不安……种种生活问题,都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘,只要掌握技法,你也能学会催眠。作为专业的催眠治疗师,作者在《催眠术使用手册》中通过各种心理分析及催眠案例,全面而详尽地解读催眠,帮助你了解催眠术,用*短的时间掌握催眠技巧,学会怎样帮别人催眠,还能学会如何自我催眠,改善整体身心状态,并充分开发潜意识,提升幸福感。
心灵控制术
¥8.00
本书以图解的方式讲述心理学的基础知识,如心理结构、意识流、心潮、智力、精神相对论及二元心理等。在此基础上,讲述心理分析的方法、心理调控的方法,提高智商、情商的方法,培养天才的方法,心理保健及心理治疗的方法,调节情绪的方法,用计算机模拟灵感、直觉、想像等高级思维的方法,打开心理黑箱的方法等实用知识。中学以上学历的人群都可以阅读此书,尤其是大、中学在校学生、教师,IT企业员工,以及受心理问题和心理疾病困扰的人群更适合阅读。
我是催眠师
¥15.35
《我是催眠师》!揭开催眠神秘的面纱!催眠师管玲将用浅白的语言告诉您,催眠如何运用它的理论和技术解决大众的日常心理问题和交际问题。书中包含了作者十几年心理咨询和催眠治疗的实际案例,从理论与实践的角度详细讲解了催眠是如何帮助患者解决心理问题,包括失眠、焦虑、抑郁、夫妻关系、亲子关系、人际交往、神经症,甚至躯体症状引起的各种病症。全书共分10章,每章涵盖生活中常见的心理问题和现象,详细介绍催眠是如何速效解决这些问题的。通过这本书,读者不但可以了解催眠的原理和方法,也能学会自我催眠而修炼身心,在生活和工作中更好地进行人际沟通,让生活和工作更顺利——健康生活,从心开始
正念的革命
¥11.33
正念的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路,让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥有这样的感知能力,我们每个人都能集中精力活在当下。观察一下学走路的儿童,你会发现,哪怕是普通的事,也能给我们带来令人惊叹的快乐。正念正是通过重组愚钝的、被删改的、被封锁的及被抑制的想法和习惯,来重新唤醒快乐从容的你。本书分为四个部分,每个部分介绍一把钥匙。每一把钥匙都包含了近10种练习方法,全书一共介绍39种方法,我建议大家先花点时间了解每一种方法。很快,你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。
心理学与沟通技巧
¥13.07
沟通是人与人之间交流的媒介,而良好的沟通离不心理学。懂得慧眼识人,了解人心,就能准确地了解他人心中所想,然后方能运用好沟通技巧,赢得沟通的成功。 《心理学与沟通技巧》是从沟通的角度,全面系统地揭示了心理学在沟通技巧中的运用。在本书中,你将会学到实用高效的沟通技能,提高你在与人交往方面的语言能力,而帮你掌握*能赢得人心的沟通诀窍,成就自己的精彩人生。
逆商:我们该如何应对坏事件
¥47.40
人的一生大多是在逆境中度过的,当我们遭遇各种困境、失败和挫折时,逆商(AQ)的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标,反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力,认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。 作者在阐述逆商CORE——Control(掌控感)、Ownership(担当力)、Reach(影响度)、Endurance(持续性)四个纬度,以及如何使用LEAD工具(L= Listen,倾听自己的逆境反应;E= Explore,探究自己对结果的担当;A= Analyze,分析证据;D=Do,做事情)的同时,例举了现实生活中大量的案例,为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活,从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。 一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素,在智商和情商都跟别人相差不大的情况下,决定成败重要的因素是逆商,只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻,才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神,才能处理好人与人之间的关系。在这个处处充满变数的时代,不管哪个领域、哪个层次的读者,都应该阅读此书。 【推荐语】 1. 本书作者保罗·史托兹博士作为逆商理念的创者,首次将研究成果授权给中国合作伙伴,并会受邀来我国传播逆商理论体系。 2. 美国哈佛商学院、麻省理工大学,普林斯顿大学、斯坦福大学等常春藤*学府,都将逆商视为领导者*重要的力量,纳了MBA和高管培训项目中。 3. 强生、巴斯夫、GE等世界500强企业,都在关注“韧性”、“耐挫力”的培养,我国各大民营巨头企业如腾讯、*、蚂蚁金服、百度等也都在设提高员工逆商的培训课程。 4.在亲子教育领域,也极受关注,越来越多的家长关注孩子逆商的培养。 5.众多国内外知名企业家及学者联袂推荐,如北京大学临床心理学博士徐凯文、樊登读书创始人樊登、张德芬、壹心理创始人黄伟强、秋叶PPT创始人秋叶、拆书帮创始人赵周、心理管理学家《心理三国·逆境三部曲》作者陈禹安、幸知女性心理成长平台CEO潘幸知、中西合璧亲子专家黄静洁(妈咪Jane)、上海启境企业管理咨询有限公司(Aspire)创始人陈衍慈(Lyric Chan)、科勒电力系统总裁张继文(James Zhang)、强生中国人才发展和学*责人夏雷(Raymond XIA)、eBay 中国研发中心总经理田卫、沙特基础工业公司全球学习发展负责人蒋隽、锐珂医疗大中华区学习发展与员工沟通高级经理杜莞一等。 【作者】 保罗·史托兹 博士 逆商理论的提出者,也是逆商测评、逆商发展项目和工具的发者与研究者;他所著的《逆商》丛书被翻译为17种语言,畅销全球; 曾获《人力资源》(HR)杂志“全球十大有影响力的思想家”之一及《卓越执行官》(Executive Excellence)杂志“当代100位思想家”之一荣誉称号。 他长期为斯坦福大学、麻省理工学院、哈佛大学、康奈尔大学的MBA、EMBA和企业家发展项目授课及办讲座。 作为全球领先的商业顾问,史托兹博士多年来致力于为全球领先的企业诸如宝洁、玛氏、微软、亚马逊、西门子、德勤等提供领导力、绩效、组织文化等领域的咨询服务。
疗愈分手之痛
¥19.60
你说,你很难过,可亲人说,他/她已然辜负了你;你说,你很痛,可是朋友说,他/她原本便非你良人;你说,你的哀伤无处安放,可周围人说,你们本已形同陌路;你说……于是,你的哀伤压心底,变成看不到的伤痛。如同莎士比亚所说:悲伤若不说出口,便会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。 《疗愈分手之痛》一书陪你走过这段伤心之旅,让你从这段哀伤中看到,为什么,你遇到的,都是伤害你的人;为什么,你的付出,总是被辜负;为什么,你的努力,总是被无视……当你运用书中的方法,梳理了自己的生命旅程,梳理了自己的亲密关系,看到一直以来未被处理的哀伤,你便会一步步走出过往的泥淖,活出全新的自我。 时间无法真正治愈一切伤痛,唯有面对之后的理解,才是治愈的根本。
抑郁心理
¥19.90
《抑郁心理》帮你认知心理亚健康人群及理自助的工具书。《抑郁心理》主要从心理层面探究了抑郁的表现、高发人群、预防措施、自助疗法、寻求他助的重要性等,侧重讲解技巧和方法,便于读者实际操作。《抑郁心理》旨在帮助人们从心理学角度理解抑郁,并学会从容应对,而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心态受现实,并积极寻找解决问题的途径,将是我们走出抑郁的希望所在。无论是尚未被抑郁困扰的读者,还是已有抑郁征兆的读者,相信都可以从中受益,远离抑郁。
我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事
¥20.30
2004年7月24日,格雷姆?考恩给家人留下了诀别信:“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“的抑郁症折磨后,考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅,后来成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人,他写出了《我战胜了抑郁症》一书。 如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔的首席顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出**步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
与自闭症儿子同行2?通往自立之路
¥9.50
本书介绍在家族中如何培养自闭症儿童的语言、如厕能力,纠正偏食和刻板行为,树立劳动和金钱的观念,从而培养自立意识和自立能力。本人将多年来实践中所悟到的智慧和学到的教导方法尽可能生动具体地介绍给大家,如能对大家有用,不胜欣慰。 赠人玫瑰,手有余香
孤独症和相关障碍人士如厕训练指南(第2版)
¥13.68
所有孤独症个体都是独一无二的,导致他们如厕问题的原因也各不相同。作者根据二十余年的临床经验,在认真分析原因并结合个体独有的特征和需求的基础上,以应用行为分析为理论基础,以式列表的方式列出了200余条适用于孤独症和相关障碍人士的如厕训练要,并配以50多个真实案例,为奋战在一线的家长、老师和其他护理者提供了一系列合理的、切实可行的建议,帮助孤独症和相关障碍人士掌握如厕技能。
催眠术
¥11.78
本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题,从神奇的催眠术、学习催眠术就是这么简单、轻松掌握催眠术法、奇妙的自我催眠术、催眠术即学即用等方面系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制,阐述了催眠与暗示的关系等内容。
简快身心积极疗法(李中莹2019新版)
¥24.80
简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问; 它基于世界先的心理学专业理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫系统,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。
摆渡——互联网人的解忧密码
¥14.20
身穿职业装,出于高档写字楼,有着广阔的发展空间和无限的发展机会,时间自由、财务自由和心灵自由,着特斯拉,在洒满阳光的咖啡馆里和悉尼的商务伙伴着电话会议……貌似这一切的都是“互联网人”和“创业人”成为“幸福人”的代名词。 然而,我们在看到这群人“光鲜亮丽”地改变世界的同时,却也时常看到他们跳楼、过劳死、抑郁、焦虑的报道呢?或许,他们的生活,并不是我们所臆想的那么幸福。 本书通过大量*手的心理咨询与催眠案例,给大家展现了一个真正的“互联网人”和“创业人”的群体。同时,也让正处于“病态”中的互联网人好好思考一下:在我们追求梦想与自我价值实现的过程中,得到了什么,又迷失掉了什么。由此,让我们来重新定义“幸福人生”的含义,并且重新规划通往“幸福”的路径。
我们都曾受过伤,却有了更好的人生:如何从童年创伤中复原?
¥26.99
父母离婚,亲人离世、酗酒或成瘾,家庭暴力,冷暴力,校园欺凌,各种程度的虐待,等等,数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的,会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。 除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助,大多数人即便长大成人,依然将童年遭受的黑暗当作自己秘不可宣的隐私,不能与人言说,甚至得不到别人的理解。他们只能在别人无法看到的地方,悄悄与之搏斗。而这些人当中,有些人获得了惊人的成功,这本书将他们称作“超级常人”。 《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》一书的作者梅格?杰伊博士,作为一名心理学家,结合自己经手的案例故事,剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出,战胜创伤并不是那么容易的事情,即使是那些“超级常人”一路走来也是充满了各种艰辛,但尽管如此,只要我们对未来怀有积极预期并为之努力,辅以有效的应对方法,我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。 这本书将会给那些曾经经历过童年创伤的人带来巨大的心理认同。
高敏感是种天赋(认识篇+践行篇)
¥24.99
《高敏感是种天赋2(践行篇)》 《高敏感是种天赋》
心理学与沟通技巧
¥15.99
本书全面系统地揭示了心理学在沟通技巧中的运用,指导读者把握好沉默的分寸,把握好说话时机、说话曲直、说话轻重和与人开玩笑的分寸,把握好调解纠纷时和激励他人时的说话分寸,懂得怎样问别人才会说,怎样说别人才会听。
干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法
¥41.40
在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,而*的中国睡眠指数报告显示,我国有大约31.2%的人存在严重的睡眠问题,平均睡眠时间不足7小时;超过48%的人晚上11以后睡;将近25%的人经常熬夜,长期作息不规律。 本书作者基于标准的认知行为失眠疗法以及认知行为疗法同纳与承诺疗法的混合疗法,为各种睡眠障碍者提供了一套全面且极具个性化的非药物调整方案。 通过本书,你将*终摆脱失眠困扰,每天精神百倍地醒来,以*状态面对这个世界。
心理安全员:危机中的心理干预和防护实操手册
¥35.40
人类在抵抗自然灾害和危机事件中,逐渐意识到危机过后出现的心理问题带来的巨大伤害。从灾后救援中不难发现,心理危机干预已成为灾后救援不可或缺的重要组成部分,发挥着日益重要的作用。鉴于此,本书作者首次提出设立心理安全员的举措。根据群体类型,本书把心理安全员分为普通心理安全员与专业心理安全员两大类,并分为上下两个篇章行介绍。 上篇是普通心理安全员的培养,又称为大众自我防护,聚焦老人、孩子、孕妇、一线医护人员四大群体,针对容易出现的心理问题指导他们做好心理防护工作。 在下篇,作者就如何听危机干预电话、怎样行有效的结构化咨询等,对专业心理工作者予以督导,以助其快速成长为国家需要的应对公共危机事件合格的心理安全员。
分手心理学
¥49.80
父母反对,恋人家暴、出轨怎么办? 总是吵架,如何避免确认恋爱关系后的爱情消退? 为什么明明尽全力去爱、去付出,感情却依然破裂? 这是一本让你走出伤痛的理性疗愈书,从心理学和脑科学角度,手把手教你在关系破裂后认清自己、对方和关系,避免错误的解读和处理,活出自己,为迷茫中急切寻找答案的你带来一缕理性之光。 亲密关系出现波折,也正是我们看见自我、重建自我的契机!这时你可能急切地想知道: 为什么感情会出现问题; 如何解读这段经历,走出伤痛, 不再受原生家庭的影响; 怎么做才能真正获得爱的能力; 如何拥有持久的爱与亲密? 经历本身并不能让人获得经验和成长,对经历的思考和理解才是有用的。这本书会引导你了解自我、强大自我。 这本书提供了你在这个阶段亟需的心理学知识、理论和在实践中被证明有效的方法。在这些工具的引导下,你的思考会更有效,也会更容易找到真相,解决问题,重新认识亲密关系。学会爱自己、爱他人,蜕变后再从容出发!

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