深度思维: 透过复杂直抵本质的跨越式成长方法论
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在复杂的世界里,该如何运筹帷幌? 我们是否具备高超的思维技术,以解决日常生活、工作中的问题? 我们是否拥有宏大的思维格局,以在关键时刻做出精妙的战略选择? 归根到底,我们的大脑有合适的“武器”来应对复杂的世界吗? 大脑最好的“武器”,莫过于深度思维方法。普通的浅度思维逻辑条短,分析视角有局限性,处理复杂信息的效率低下,并且人们难以借此从宏观战略层面认知事物。而深度思维则具有一套完善的体系,能够帮助你从根本上解决问题,并做到以下几。 快速切换思考问题的视角; 探索问题的根本原因及长远发展; 有效应对信息流繁杂、事务琐碎的挑战; 站在更高层面,以系统、宏观的视角认识和解决问题。 深度思维的方法,既来源于多学科的思想精华,也经过了大量的商业、职场实践,被证实是解决问题、提升格局的利器。 对普通人而言,无论是对上级布置的项目行深度逻辑分析,对用户的需求痛行多角度换位思考,还是在职业发展规划或行投资决策时做出巧妙的战略选择,深度思维方法都不可或缺。
再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳
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在信息爆炸的今天,我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态,这个时候我们会感到焦虑、疲惫,明明睡了很久却还是觉得昏昏沉沉。这时候我们就要学会如何科学高效地恢复脑疲劳,让我们的大脑放松下来。 作者在本书中提出了恢复疲劳的四个步骤R.E.S.T.(解放自己 RELEASE YOURSELF、清空大脑 EMPTY YOUR BRAIN、和工作保持距离 SPACE FROM WORK、感受空白 TIME SAVORING)以及四十四种极易上手的正念疗法,每一种方法都配备了细致微的方法以及实操案例,让读者在阅读完本书后可以利用这些方法消除脑疲劳,让自己的大脑真正地放松下来。 《再见,脑疲劳:44种正念疗法科学消除脑疲劳》适合忙碌、疲惫、压力大的职场人士以及其他为休息不好而苦恼的人士阅读。
极简学习法
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在深度采访了上百位清华北大学霸后,作者发现,除了极少数的天才以外,大多数考清北的学生的智商和普通人没有太大差别,他们之所以能够考上清华北大,是因为他们找到了对的学习方法。 在这本书中,作者抽丝剥茧,总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来,任何学习都可以分为三个阶段:精准输、深度消化、多元输出。首先是知识的输,就是先把新的知识摄来;然后是知识的消化,将输来的知识搞懂;后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。
如何成为一个会读书的人
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阅读,大致可以分为两种。一种是想要理解作者的想法,从页的行到后一页的后一行,一字不落地直线式阅读。而另一种是为了自己而阅读,想从书中找出对自己的人生和日常生活有用的东西,哪怕只有一篇文章或一段文字有帮助,就算完成了阅读。 这本书提倡的正是第二种阅读方法。不需要全部阅读,不需要给自己太大的压力,只要找到有用的内容,哪怕只有一行也可以。斜读也好,跳读也好,或者找关键词阅读也好,都是可以的。每天哪怕只花三分钟去阅读也可以。你可以反复地多读几遍,多重复几遍。只要是能获得对自己有帮助的知识,就说明你的阅读是值得的。 当然,本书也给了一些高效阅读的方法,比如用手指做辅助的阅读法、关键词阅读法、正负阅读法、提问式阅读法等,帮助读者更快更好地阅读一本书。
高手高招
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处世之学,反映了人的格局。中国古代史上有大量有趣、有料、有胆的故事,展现了古人的谋略、见识、智慧,以及对人性的洞察和解决实际问题的能力。作为在复杂社会中生存的普通人,我们往往要用半生甚至更多的时间去参透和领悟种种处世之道。何其幸运的是,我们拥有延续几千年的浩瀚文明史,而祖先又为我们留下了博大精深的谋略智慧,成为我们洞悉人性、练达人情、成就事业的根基。 我们与古人的生活环境虽然迥异,但就人性而言并无多少不同。古人一城一池,今人布局破局,实为一理。
可复制的创造力 : 麻省理工学院创意思维课
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《可复制的创造力:麻省理工学院创意思维课》是一本系统阐释创造力的作用、价值、影响因素以及使用方法的经典著作,麻省理工学院曾以本书作为教材。 从本质上讲,人类文明的历史就是一部以创造力为注释的文献。而创造力是人类与生俱来的能力,通过科学的、系统的训练,人们可以更好地掌握这种天赋,从而在生活中发挥创造力的作用。本书旨在介绍创造力的原理与方法,为创造力的培养与应用提供指导意见。 本书作者是创造力研究领域的学术权威,也是一名成功的商业人士。他一方面从理论的角度对创造力的本质、来源、特等行分析,一方面结合自身及周边成功人士的实际经验,就如何培养与运用创造力解决问题,提供了切实可行的方法论。
知道做到快速获取新技能的科学
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学习是改善环境和成为你想成为的人的关键。技能、信息和能力无法被动获取,而需要你主动寻求,这本书将向你展示如何以zui有效的方式做到这一点。 适用且可操作的建议——不仅仅是理论和描述。更聪明地工作,而不是更努力。 本书提供了清晰的学习链条: 1.学习规划 分解技能法:用 20% 时间学会 80% 内容 学习风格量表:8 种学习风格,总有一种适合你 学习金字塔理论:2 周留存 90% 学习成果 2.学习进度 交替练习法:45 分钟同时精进 3 项技能 间隔重复:用高频接触形成长期记忆 PBL 学习法:解决 1 个问题,实现长效学习 3.学习质量 精细提问:6 个问题从入门到精通 费曼技巧:4 个步骤,快速夯实基础 布鲁姆分类法:6 个层次有效评估知识水平 好奇心训练法:应对大量学习,快速回血 4.学习目标 技能积累:多领域达到前 5% ~前 15% 的水平 正向社交管理:精准定位圈层,实现阶层跃迁 成长心态培养:破解学习心理局限,终身成长
如何爱上阅读
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不喜欢阅读的人如何阅读之门,并逐渐爱上阅读?书中分析了人 们不喜欢阅读的原因,找到了阅读的起愉悦感。作者系统地分析了书 和阅读,阅读的本质是“通过符号获取意义”,是大脑及眼睛对书的内容 行协作处理的过程,是一项包含识别、理解、记忆与应用的整体性技能。低 效阅读者首先要改变阅读方式,获得*初的愉悦感之后,再提升理解、记忆 和应用能力。本书同时介绍了低效阅读者通往高效阅读的必经之路——刻意 练习,以及如何通过阅读构建知识体系等。通过阅读本书,并实践书中的方 法,每个人都能享受看得快、读得懂、记得住、用得着的阅读乐趣。
不被洗脑的100个思维习惯
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热搜、热评10万 、直播、短视频、大数据…… 信息爆炸时代,是谁在左右我们的终选择?面对外界繁杂信息的干扰,普通人可能会照单全收,而聪明人选择先思考再下结论。日本教育专家斋藤孝,将40年经验总结为100个批判型思维习惯,从整理信息、高效沟通、深度阅读潜能激发等方面,告诉我们如何运用正 确的思维方式解决工作和生活中遇到的问题;如何让头脑时刻保持清醒、独立思考,在关键时刻做出正确的决策。
如何成为一个会思考的人
¥37.99
由于大数据的普及和个人偏好的设置,我们追求知识不再为了获知和拓,知识积累变得越来越重复,并逐渐形成了信息茧房,让自己越来越成为惰性思考的奴隶。应试教育让很多功利的家长试图通过辅导班能把已经总结好的知识以现成的方式直灌输给孩子,让孩子慢慢丧失独立思考能力和独立分析、判断、解决问题的能力。 其实,没有知识是一成不变的,只有拥有独立思考能力的人,才能在变化发展的社会中立于不败之地。本书作者详细阐述并分享了自我驱动能力、多级思考能力、怀疑能力、全局能力、区分能力、飞跃能力、精细分解能力等七种思考能力,并针对在日常生活、工作等各种场合中该如何灵活运用这七种能力,给出了具体的做法。正因为现今社会复杂多变,不妨透过思考能力来武装自己,以适应未来的发展吧!
聪明大脑思维游戏书
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人人都渴望掌握智慧,从而变得更聪明,然而科学家至今也无法掌握“聪明”的原理,但是我们可以寻求改善大脑功能的突破点。《聪明大脑思维游戏书》包含四本不同的思维游戏书——《如何培养数学思维》《如何进行逻辑思考》《如何培养横向思维》《如何进行客观思考》。四本书从不同的角度针对性的锻炼大脑思维,让你可以用更有趣的方式给大脑热身,在任何情况下都態保持思路清晰,可以从全新的角度看待问题,并且在做决定时可以排除其他干扰。全面提升思维能力,锻炼聪明大脑!?
输出式阅读法:把学到的知识用起来
¥38.99
如果你存在以下问题,那么你需要这本书: 没时间——想读的书在书架上越堆越高,可时间却寥寥无几 读得慢——读了半天只翻了几页,速度和蜗牛有一拼 忘得快——一本书读完,书里讲的啥,转头就忘 说不出——读完一本书,总是在别人询问读后感的时候支支吾吾,还急出一头汗 爱放弃——过年的flag计划一天读一本书,结果没过三天就放弃 不走心——注意力不够集中,看似在读书,其实只是“假装读书” …… 让读者真正能从中获益的实战派阅读手册,给想读又读不下去的人的阅读自救指南。帮读者用更少投获取更准确、有效的信息,彻底燃阅读的乐趣,从此告别翻不书、读不下去、不过脑子、分享不出的低效阅读体验。日本知识管理大师,在书中为读者展示了阅读高手区别于普通人的25个阅读技巧,帮读者构建一套系统的阅读体系,让读者也能按照自己的喜好和需求,造属于自己的精神图书馆,让阅读真正成为帮助读者全面步的阶梯。
唤醒孩子的学习力1:搭建学习的底层系统
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研究脑智发育与学习规律的边玉芳老师,根据中国孩子的实际情况造,一套适合中国家长的学习力指导书,帮住6~15岁孩子抓住学习力提升关键期。这套书主“从学习的底层逻辑出发”,把孩子的CPU建好,再加持方法与技能,孩子在学习上就能“自主奔跑”。 一大亮是学习力提升三步阶梯:底层系统—学习方法—学习技能,覆盖学习力提升全过程。 另一大亮是学习力“一体两翼”能力模型,科学认识学习力这件事儿,找到提升抓手。
学习进化论:从1.0到4.0,成为高阶学习者的进化指南
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当努力却没有回报,学习和工作迟迟没有起色,被焦虑包围的我们如何才能步? 作者提出,学习能力是成长的软件,要想步,就需要不断升级你的学习软件。我们既拥有与生俱来的学习能力,也在学校学会了基本的学习方法,然而成年后的我们,往往空有学习的热情却不得门路,始终在原地踏步。 如今,你有了从学习1.0升级到4.0的机会,本书利用丰富的神经科学及心理学知识,创造性地提出了系统化的学习4.0方法,包括7大学习技巧和学习4.0工具包,让我们在更了解自身学习特性的基础上,全身心投深度学习状态,利用互联网时代更为多样化的学习资源,持续提升学习效率和吸收新鲜知识的能力。 只有摆脱一成不变的学习模式,才能迅速且从容地应对这个瞬息万变的世界,不断实现自我化。
向科技创新要答案:从好奇心到自立自强
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当前,科技创新对国家和社会发展的原动力作用越来越明显。科技创新的条也越来越长且越来越复杂,从基础研究到应用基础研究,从技术创新到技术成果转化,从科技体制改革到科学精神塑造,每一个环节都举足轻重。如何看待基础研究的角色?如何加快实现高水平科技自立自强?好奇心怎样一步步转化为真 正的科学探索?制度改革和环境营造又对科技发展起着什么样的作用?本书为你提供了言之有物的深度探究。 本书作者从事科技报道十余年,发表了大量带有观察和思考的科技评论文章。此次精选在《人民日报》上刊发的科技评论一百余篇,分“创新活力”“探索之心”“自立自强”“换道赛车”“精神高地”五章,通过对科技创新的脉络梳理和对科技政策的领会阐述,结合科学探索、大国重器、前沿科技和科学精神等层面的探究,为公众提供一个理解“向科技创新要答案”的视角。本书观鲜明,可供党员和领导干部参考,帮助大家把握创新驱动发展战略要,领会科技强国建设的重要性。
胜天半子
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在我们的传统文化观念里,“人定胜天”是一个*为深邃和经典的精神符号。纵观二十四史,遍览群星英豪,只有不断实现个体的自我提升和超越,才能在时代潮头的大棋局上棋高一招、胜天半子。 本书从立身、权衡、博弈等三个层面,解读中国历史上赫赫有名的数十位帝王将相做事、成事的方法策略,抽丝剥茧地对这些历史人物和故事进行细节剖析,力图为读者提供一些朴素、实用、积极的人生智慧,成为我们洞悉人性、练达人情、成就自我的精神根基。
学霸小习惯
¥39.80
《学霸小习惯》精简、通俗,适合正在寻找合适且高效的学习方法的初高中生。 作者廖恒在采访了上百位考上清华北大的学霸后,精选了书中的这28个小习惯。这些习惯的本质是学习方法,旨在让读者花更短的时间,得更好的成绩。 书中结合了课前、课堂、做作业、考试、闲暇等不同时间或场景,通过学霸案例、习惯解析和习惯养成三个步骤,分享了记忆力、专注力、自制力、执行力等能力的提高方法,让读者系统又高效地了解问题根源,找到最适合的习惯,从而解决问题。 本书告诉读者,学霸们“成绩好”的本质是他们在效率、记忆力、专注力、做题速度、甚至身心健康方面都有过人之处,这些都可以通过后天的习惯培养来实现。 优秀是有方法的,取得高分没那么难。
天下无局:《战国策》里的实用智慧
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《天下无局——战国策里的实用智慧》,主要内容是对古代奇书《战国策》中传统智慧与谋略的高度总结与延伸。《战国策》作为一部记录战国时期谋士们政治策略、局势分析、谈判方式、思维逻辑的独特史书,其中展现出的实用智慧,虽历经千年,仍然可以给我们诸多启发,也值得现代人去借鉴、发扬。不仅生动重现了战国策中谋士的“出彩瞬间”,更结合当下实际,对其中蕴含的高明智慧加以剖析和解读,让读者可以掌握应用传统智慧解决当下问题的能力。 《天下无局——战国策里的实用智慧》一书,虽然讲了许多关于谋略与斗争的智慧,但其底层逻辑,是要传播以谋略破局、以斗争求和平的“和合之道”,所以,本书的*终目的是指引读者掌握弥合分歧、消除无谓争斗,*终实现人生共赢。其立意之深、用意之正,值得读者深入揣摩。
如何成为学习高手
¥39.84
一个时间极度碎片化的时代,如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去,已经成为每个人须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶,很难并且很辛苦。但是会学习的人,总是能够轻松抓住学习的窍门,让学习变成一件顺理成章且高效的事情。 本书通过相关学习方法的深介绍,向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法,其中包括如何提高专注能力,提升考试成绩;勇于尝试,让学习停不下来的方法,提高思维能力、记忆力和专注力的学习术;把“做不到”变成“做得到”的学习方法;快乐学习的习惯是如何养成的等方面。
从偏离的方向中找寻设计灵感
¥39.90
在日复一日的生活中总是会有一些细节被我们忽略,然而那些的创作者们却能在生活中得到启发,而创造出伟大的发明。比如贝多芬喜欢在午饭后拿着铅笔和五线谱出门散步,在沿途中找创作的灵感。再如仿生大师们,通过模拟动物的构造来解决科技难题。答案总是在你意想不到的地方。 在本书中你将会获得找寻灵感的方法,了解日本人是如何在不断的探索中实现创新的。100秒内必须要融化掉的厕所用纸,回转寿司起源于“啤酒”,以及永远都能在自动贩卖机里到的冰镇饮料等。这些生活中的小便利都是不断创新的结果。 让我们一起跟随作者灵感的大门吧。
智囊:职场必修的古人智慧
¥39.90
本书为《智囊全集》精华译本,从原著中精选并重新整合110篇适用于现代职场的古人智慧实用案例,行原文注释、逐字逐句翻译,其中保留并详细翻译了冯梦龙本人的评语和批注。 全书分为9章110篇,从职场防猜疑、防陷害、矛盾化解、识人、竞争、应变、驭下、说话艺术,到职场禁忌,试图用古人经验为现代职场的沟通与交往提供策略。