万本电子书0元读

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每满100减50 你越分享, 就越强大(心悦读丛书)
你越分享, 就越强大(心悦读丛书)
牛文
¥34.80
这是一本写给万千读者的人生蜕变指南。 本书以作者自身成长经历和数万名用户的反馈为素材,以实际案例故事和经典理论为依据行撰写,总结出当代人困惑的人际关系议题。本书并不是讲人际关系的“厚黑学”,而是一本能让大家全方位自我成长的书。 作者从零始创业,到赚到人生第一桶金,再到登上2019年福布斯中国30位30岁以下精英榜,后来又设课程与专栏,创办教育公司与品牌公司,通过分享自己的实战经验帮助上万人解决问题,并帮助中国数十位顶尖企业家造线上个人品牌影响力,受到了无数好评。 作者想通过这本书告诉大家:你越分享,就越强大;活出理想的人生,有迹可循!
每满100减50 跑向希望之路
跑向希望之路
蒋洁 许秀涛
¥24.99
本书讲述一个山里长大的孩子,通过奔跑改变命运,实现自己的冠军梦想,并帮助更多的人实现人生价值的故事。 书中讲述的是极限跑运动员许秀涛的真实经历,详细描写了主人公参加的8场赛事,2场极限挑战,以及在跑步过程中真实的心路历程和成长感受。故事时间跨度14年,从9岁的懵懂少年到23岁登上纽约时代广场,许秀涛被称为“中国阿甘”,用精神力量感染和成就别人。这14年也是中国跑步运动发展的14年,人们从不理解到理解,到参与和热爱。这个年轻人的成长和跑步之旅,折射的是一个运动时代的缩影。
每满100减50 精力重启:重构秩序的精力管理,摆脱倦怠与内耗 ,成为*、专注、自律的人(你不需要被迫完美,人不是穿着衣服的永动机)
精力重启:重构秩序的精力管理,摆脱倦怠与内耗 ,成为*、专注、自律的人(你不需要被迫完美,人不是穿着衣服的永动机)
彼得·霍林斯
¥23.95
人不是穿着衣服的永动机,精力需要被重启。维持精力水平可能比管理时间更重要。拥有更多的精力,你的生活才能张弛有度。  阅读本书,你将摆脱倦怠困境与精神内耗,过上更加健康有序的美好生活。你将收获长短期都能坚持贯彻的积极策略:  ● 造你的精力金字塔  ● 改善你的睡眠、饮食、工作日程、  学习、人际关系……  ● 提升思维认知  ● 纠正消极叙事,避免内耗  ● 顺应精力形成的细胞机制  在不舒服的世界里,用精力唤醒你的自在舒适: 不倦怠、不妥协、不崩溃,更悦己、更自洽、更松弛!
每满100减50 人生效率手册
人生效率手册
张萌
¥58.00
在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理系统的四大组成部分:时间管理、效率管理、目标管理、精力管理,指导年轻人掌握正确的方法,每天效率提高一,构建职场硬本领,你才能收获更好的人生。
每满100减50 挺身而进:成就自我的勇气
挺身而进:成就自我的勇气
安德烈娅·欧文(Andrea Owen)
¥44.85
本书是一本帮助女性看清生活中的那些绊脚石、跟那些无用的东西划清界限、找到正确的前方向以及成就*好的自我的书。作者凭借所学的心理学专业知识,助力女性在工作、生活中活出精彩的自我,并告诉女性如何重新掌控自己的生活,使其成为自己的全部。在本书中,作者解构了破坏女性的常见行为模式,并提出了创造真正服务于女性成长的新生活方式。本书是一本原始而诚实的指导手册,*终也是对自己的召唤。让女性勇于改变自我,活出真正的自己。
每满100减50 糟糕,今天内耗又超标
糟糕,今天内耗又超标
梁爽
¥35.99
你累,内卷累,内耗更累;换个想法,才能换个活法。 行动起来,好过胡思乱想;三日低内耗,便面目可爱。 一本给年轻人的低内耗修炼手册,行之有效的自我管理逻辑、行动推指南,帮你完成内心的重建,成为更好的自己。 我就是去做,不担心结果。 在复杂的世界中学会减法生活,治愈玻璃心,维持低内耗。
每满100减50 你的天赋价值千万
你的天赋价值千万
刘津 著
¥35.94
作者通过本书总结复盘了自己的真实经历和个人成长历程,与年轻人分享了如何挖掘个人天赋并实现个人价值的持续增长,阐述了从感知时代变化、认识自我、挖掘个人天赋,到如何采取实际行动实现蜕变等过程。全书共8篇,分别是时代篇、认知篇、天赋篇、目标篇、定位篇、产品篇、变现篇和价值篇。作者把互联网产品运营的思路和个人成长理念相融合,既分享了个人的成长理念又给出了一套可行的实操方法,帮助读者不断培养学习力、行动力、分享力和营销力四大能力,从而帮助读者活出自由。 《你的天赋价值千万》适合希望提升个人价值、构建个人能力的读者。
每满100减50 芬兰人的噩梦:全两册:汉、英
芬兰人的噩梦:全两册:汉、英
【芬】卡罗利娜·科尔霍宁;杨新异译
¥35.99
欢迎来到社恐人群互助俱乐部。引发多国读者广泛关注的芬兰独立漫画家卡罗利娜回归了,生动演绎马蒂内心的 N 个小剧场。本系 列新增度假故事分册。 马蒂是一个普通的芬兰人,性格温和、安静,重视私人空间。他做事的方式非常芬兰:沉默寡言、低调不张扬、不给别人添麻烦。 不过,你也许已经猜到了,事事不能总如马蒂所愿。如果这本书让你有种熟悉的感觉,说不定你的身体里也住着一个小马蒂哟。
每满100减50 在你和世界之间
在你和世界之间
李柘远
¥44.99
奋斗的初心,是为了带着更多热爱,去拥抱生活! 《在你和世界之间》源自哈佛学长LEO五年人气私人笔记,分为哈佛求学、旅行记忆,成长故事,生活思考四个方面,通过分享自己努力奔跑时,依然能用心生活的状态,帮你缓解焦虑,摆脱“没有目标的混日子”,做有温度的自己。 没有人挡在你与世界的不确定性面前,去迎和创造自己喜欢的生活。
每满100减50 人生十年,不可辜负的20岁到30岁
人生十年,不可辜负的20岁到30岁
(美)梅格·杰伊(Meg Jay)
¥44.85
当下很多流行的说法告诉我们,年轻人的20多岁并不重要,是一生中可以无忧无虑,尽情挥霍,随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作,认为30多岁时再始稳定的生活是一样的。而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中, 临床心理学家梅格·杰伊(Meg Jay)博士从不会用 “别担心,一切都会好起来的” 这样轻松的话来安慰年轻的来访者,而是向他们指出,20多岁才是成年后的关键时期,它从不轻松,如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机,那么就尽早始去做,去工作,去生活。 在本书中,作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起,为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁“发挥更大的功效”。如果我们能足够明智地利用这段时间,我们未来一生的工作、 人际关系、人格、社交网络、身份, 甚至大脑和身体将发生极其重要、深刻的改变。
每满100减50 *能笔记法
*能笔记法
柯洲 著
¥35.90
你是不是笔记做得混乱,自己都不知道写的是什么? 你是不是学了不少知识,但在实际工作时却无法得心应手? 你是不是经常会抓不住重,理不清思路,做不好跟? 你是不是总是计划安排不合理,分不清轻重缓急? 本书介绍了笔记侠经常使用的笔记技巧,让各行各业和各个阶段的人们都能够运用,从而提升自己的工作效率和学习效率。本书并不是介绍普通的做笔记或者会议记录的方法,而是讲述“解决问题”“加深思考”的技巧。书中介绍了高效笔记术的底层逻辑和各种场景中适用的笔记类型整理方法旨在帮助读者提高分析信息和将信息结构化的能力,提高工作成果的品质。人人都是内容高手,人人都能成为笔记侠。
每满100减50 心智何来——培养你的超常创新思维
心智何来——培养你的超常创新思维
萧萧,毛金兰
¥12.00
本书将创新思维的理论基础与创新活动的实践应用有机地结合起来,旨在指导人们灵活运用“创新”这把利剑,刺破阻碍发明创造的壁垒,斩断通往成功*的绊脚索,在竞争激烈的信息时代永立不败之地。
每满100减50 如何度过每天的24小时
如何度过每天的24小时
(英)阿诺德·本涅特著;魏微译
¥35.00
  《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德·本涅特的“生活自助”代表作品,书中刻画了上班族日常的真实画面,不断重复工作,回家,放松,睡觉这个过程,并不是真的活着。作家说:真正可悲的是上班混日子,下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。 作家为上班族量身造时间管理法则,提供一种近人性本质的治本的世界观: 工作以外的16个小时,不是上班8小时的附庸; 鼓励人们每周花费7.5小时充实生活,如寻找兴趣、锻炼身体,思维训练,阅读书籍,积累知识,拓展价值观,寻找生活的支; 用“具体的当下”去治愈焦虑、内耗、拧巴、拖延、空虚等工作后遗症,获得满足感和身心自由。 愿你过得充实且满足,身体健康,元气满满,精神自由,让每一个平凡的日子都闪闪发光。
每满100减50 我为什么辞职
我为什么辞职
邱恒明
¥10.00
我在追求并不能给自己满足感的事情上花去了太多的时间,我到底该逃避还是坚守? 当为了工作不得不付出青春与尊严的时候,我还有第三条路可走吗? 在我看来,辞职不是结束,而是始,一段新的职业生涯的始; 我不是逃避工作,我只想摆脱日复一日的压抑与沉闷。 一本职场人士的书,在书中你将和70位辞职者面对面,他们的经历将成为你必不可少的经验; 一本管理者的书,70个关于辞职的故事将为你启另一扇管理之门,帮你找到留住优秀员工的方法; 一本辞职者的书,职场专家为你剥茧抽丝,解除辞职的种种困惑。
每满100减50 鬼谷子教你成事绝学136计
鬼谷子教你成事绝学136计
翟杰
¥29.00
本书从鬼谷子浩如烟海的国学智慧中,提炼出更加经典、实用的 136个绝学智慧,帮助你在为人处世、商业谈判、营销管理、团队建设、口才提升等领域,提升你的个人综合素质。通过本书,让我们掌握鬼谷子纵横家的思维,从正反两方面,提高观察问题、认识问题、解决问题的能力,让成功者从成功中找出差距,增长智慧,锦上添花,百尺竿头更一步;让失败者从失败中找出症结,总结经验,提升智慧,有则改之无则加勉,反败为胜。
每满100减50 成大事的九大方略
成大事的九大方略
修铁
¥9.99
生活中的每个人都有一个梦想,梦想着自己可以成大事,并为了实现这个梦想,不断地努力拼搏着。本书全面阐述了九种成大事方略,告诉你如何取得成功,也许它不是你取得成功的必要书籍,但是阅读它一定可以使你感到受益匪浅,身体力行的话,将与成功的距离越来越小。
每满100减50 人间清醒3:底层逻辑和顶层认知(心悦读丛书)
人间清醒3:底层逻辑和顶层认知(心悦读丛书)
水木然
¥58.00
本书分为“与道同齐”“个体觉醒”两大部分。每个篇章又由数十篇各个角度阐述该主题的短文组成。作者通过对现象本质的剖析和思考,逐一解读我们和自己的关系、我们和世界的关系以及我们和他人的关系,直指人心,引人深思。 水木然“人间清醒”系列旨在帮助读者洞悉事物的底层逻辑和真相本质,实现认知觉醒与突破,促个人的不断成长和飞跃。
每满100减50 一生之敌
一生之敌
(美)史蒂文·普莱斯菲尔德著;赵硕硕译
¥49.80
我写了17年才赚到第一分钱(一个从未制作过的剧本的3500美元稿费)。 我写了27年才出版了我的第一本小说(《重返荣耀》)。 在那段时间里,我在11个州做了21份不同的工作。 我在学校教书,拖拉机拖车,做广告,在好莱坞做编剧,在海上石油钻井平台工作,像移民工人一样摘水果。 有一个季节我住在这所房子里。它没有电,没有水,没有门,没有窗户。租金是每月15美元。 在这段时间里,我一直在写作。 我为什么要告诉你这些? 因为这本书是为了能让你从我的错误中学习。 因为这本书是为了让你避免那些我在成为作家之前所陷过的所有绝境。 你本该成为一名画家、企业家、运动员;你本该从昨天始穿上跑鞋、拿起画笔、出门旅行。你屈服于止痛药、流言蜚语和手机成瘾,你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想。你屈服于这位一生之敌,浪费着自己的天赋。作为一个曾跌谷底的过来人,作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验,为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力,并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的zui大挑战,而战胜它的方法是付诸行动,成为职业选手。本书为每一个人而写,尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群,作者在给出一记响亮耳光的同时,也给予了无比慷慨真诚的鼓励。
每满100减50 自控力:手机上瘾背后的秘密(套装共4册)
自控力:手机上瘾背后的秘密(套装共4册)
卡尔•纽波特;安德斯•汉森; 朱迪斯•莱特; 马特•约翰逊;普林斯•古曼
¥139.20
1. 数字极简 你是否想过,自己可以做这样一个人:冷静、快乐,可以和朋友长时间交谈;习惯于一场悠闲的晨跑、沉浸于阅读一本好书、乐于亲手做一把木头椅子;同时依然知道这个世界上发生了什么。 作者还揭露了数字成瘾并不完全是你缺乏自控力的结果,注意力经济公司精心设计了种种策略让我们深陷其中,为其带来巨额利润,形成巨大的注意力经济产业,让我们越发背离原本希求的美好生活。 按照书中提供的方法进行数字清理,成为数字极简主义者,你与技术的关系将会永远地改变。 2. 手机大脑 瑞典首席心理健康专家安德斯?汉森,立足自身研究成果,创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来,逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁,注意力难以集中,虚度时间,睡眠变差,情绪变糟,智商变低。通过短短的小建议,帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的*步,就从放下手机打开本书开始。 3. 软瘾 看似无害的习惯就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱,还麻木了我们的情绪,榨干了我们的精力,降低了我们的生活质量。它们仅仅提供了表面的兴奋,而掩盖了我们更深层次的渴望,阻止我们实现我们的目标、野心和梦想。 在这本开创性的书中,莱特从她在个人和职业发展领域的丰富经验出发,对软瘾做了一次彻底的解剖,提出了摆脱软瘾、充实生活的具体方案。以软瘾为线索,你将看清自己真正需要的是什么;学习摆脱软瘾,你可以为生活中的更多可能腾出空间。 4. 上瘾的秘密 我们总是误以为决策是自主的,事实却复杂得多。本书致力于改变你无知无觉的状况,帮你认识到大脑是如何工作的,花样繁多的套路是如何利用你的大脑缺陷的,以及你的心理画像是如何清晰地投射在你的行为上的。 从现在开始,接过方向盘,做自己大脑的掌控者吧!
每满100减50 人间清醒三部曲(全三册)
人间清醒三部曲(全三册)
水木然
¥174.00
本书分为“与道同齐”“个体觉醒”两大部分。每个篇章又由数十篇各个角度阐述该主题的短文组成。作者通过对现象本质的剖析和思考,逐一解读我们和自己的关系、我们和世界的关系以及我们和他人的关系,直指人心,引人深思。 水木然“人间清醒”系列旨在帮助读者洞悉事物的底层逻辑和真相本质,实现认知觉醒与突破,促个人的不断成长和飞跃。
每满100减50 更好的初老人生
更好的初老人生
【日】岸见一郎
¥34.95
随着人们平均寿命的增长,老年的愿景也随之变化。因此,退休后的生活成为众多人关心的焦。阿德勒心理学畅销书《被讨厌的勇气》的作者、日本资/深心理咨询师岸见一郎在《更好的初老人生》这本书中提供了“如何幸福度过初老人生”的指南。如果说本书和其他探讨退休问题的书有什么区别,那就是这本书考察的是“人为什么活着”以及“应该怎样活着” 这两个哲学性命题。 本书从退休为何令人担忧这个问题切,通过6个章节一步探讨了迎退休生活需要做好哪些准备。作者岸见一郎在书里援引了柏拉图、马可·奥勒留、三木清等先哲的话语,又因为奥地利精神病学家、心理学家阿尔弗雷德·阿德勒关于人际关系的思考在今天依然可行,所以这本书尤其多以他的思想作为依据。