俱是看花人
¥70.99
一年四季,花花落。对为了生活奔忙的人们而言,很多爱好都太过奢侈,需要投大量的时间和精力。而看花是每一个人都能享受的、最小单位的、零成本的生活乐趣。 《俱是看花人》是李叶飞的新作,从家门口到南半球,十余年的寻花之旅,十余个国家,80余幅植物摄影,记录与植物相伴的美好生活。 看花是李叶飞的生活,每到一处,他必做的事情就是探访当地的植物园,再去逛一逛当地的菜场。从牙加风味独特的“阿基果”、新加坡著名的斑兰、日本庭园里的紫珠、印度的菩提树,到寻常生活中的金橘、草坪上不起眼的各种小草,走遍植物星球的李叶飞时而把视线投向遥远的彼方,时而又拉近到我们的脚下。 无论距离远近,他呈现的给我们都是一个美丽新奇、生机勃勃的世界。他通过多年的行走和考证,讲述植物的故事,帮助读者认识植物如何作用于人类千百年的生活以及我们的内心世界。
远见:如何摆脱短期主义
¥78.00
人类拥有独特的时间观,能够了解过去和未来,其他物种则不具备此等能力。然而,现代科技和资本主义经济带来的压力加剧了我们的短期主义思维倾向,使人困于当下,任凭各种政治事件、季度商业目标和24小时新闻播报“摆布”。 但事情并非一直如此。中世纪的工匠们为在其有生之年都无法完成的大教堂而劳作,20世纪的文人政客们为子孙后代的权利而发声……现在,当我们面临前所未有的长期挑战时,我们该如何重拾此种高瞻远瞩? 作者提出塑造远见思维、思量长远的世界观及其方法。本书是明智探讨政治、科学、商业和文化中远见思维的重要性的佳作,对远见思维的要义行了广泛而发人深省的探索。
商务礼仪与沟通(微课版)
¥29.90
本书分为商务礼仪篇、商务沟通篇两大部分,具体包括12个项目——认识商务礼仪、个人形象礼仪、商务会面礼仪、日常事务礼仪、商务宴请礼仪、认识商务沟通、沟通策略、口头沟通、非语言沟通、倾听、书面沟通、跨文化沟通。本书将理论与实践相结合,重在培养学生解决商务活动中实际问题的能力。 为了便于教师教学及学生学习,各项目均设置了明确的学习目标,以及“案例引”“情境任务”“知识解析”“课堂互动”“素养课堂”等栏目。此外,书中还以二维码的形式穿插了“小故事”“小游戏”“案例研讨”“自我测评”“项目自测”“拓展阅读”等内容,提高了本书的实用性、趣味性和拓展性。 本书可作为高等职业院校、本科院校商务礼仪与沟通类课程的教材,也适合用作社会培训教材及职场人士的自学参考书。
成为大女主:女性内在成长的7种力量
¥35.90
在这个快节奏、高压力的时代,许多女性陷自我怀疑、情绪内耗和人际焦虑中,难以找到内心的平衡与力量。本书从心理学、自我认知和现实情况出发,为读者提供了一套系统的方法论,帮助其摆脱外界评判的束缚,建立稳定的内在秩序,活出更自由、更坚韧的人生。 第1章至第3章从自我感知出发,探讨如何读懂自己的情绪、需求和目标,避免被外界消耗;并且指出真正的成熟不是变得强硬,而是学会柔软与包容,纳自身的不完美,才能在复杂关系中保持清醒。第4章至第6章聚焦行动与成长,鼓励读者摆脱比较心态,按照自己的节奏生活,并通过持续行动积累自信。第7章回归“我本位”,提醒读者真正的安全感来自内在,而非他人的认可;通过建立内心秩序、专注自我成长,才能避免被外界定义,活出真正自主的人生。书中每章均配有“日常修炼功课”,将理论转化为可操作的行动指南。 本书适合希望突破现状、实现精神独立与行动自主的女性读者阅读,当然,也适合那些渴望摆脱焦虑、提升内在力量、在不确定时代活出清醒人生的男性读者阅读。
价值工作法:开启自我实现的原动力
¥41.90
工作几乎占据人成年期除了睡觉时间的70%,那么,除了收,工作的意义在哪?工作遇到人际、瓶颈、能力、精力等问题该如何解决?为什么我们会对工作又爱又恨,甚至阶段性地厌倦自己的工作?如何让工作变成不让自己感到疲惫、焦虑、压力,反而促自我成长的事情? 本书基于精神分析理论和认知行为疗法,从修正自我和工作的关系的视角出发,提出了“价值工作法”——职场不只意味着任务与谋生,更是个体高效成长与自我实现的土壤。 作者结合自身的工作经验和教练案例,用心理学理论和方法论带工作场景,去化解工作带来的压力、焦虑、愤怒、失控感等情绪,针对性地提升个人工作中的“软能力”,自如应对工作中的各种问题,突破各类低效瓶颈,并从混乱、冲突及压力中,高效实现个人的内在成长——保持好的工作心态,成为更有思考力、逻辑力、抗压能力、解决问题能力的人,收获更多的资源、更多的体验、更多的可能性,去看到真实、心有所爱的世界。
庄子改变一生心态
¥9.99
本书讲述了28种做人的智慧,包括:心在纯净水中、放弃是高明的选择、情感太多会累坏自己、用平常心来做非常事等。
投资你自己
¥54.95
本书是由安·希亚特撰写的个人成长与职业发展指南,旨在帮助读者通过自我投资和持续学习实现职业突破与人生价值。书中结合了希亚特在亚马逊、谷歌等科技公司的工作经验,以及她与多位传奇CEO的亲身经历,强调成功并非偶然,而是通过不断挑战自我、抓住机遇和持续学习来实现的。无论读者处于职业发展的哪个阶段,本书都能提供有价值的指导和激励。 与其他职场书相比,本书的独特之处在于其真实性和实用性。希亚特不仅分享了她的个人成长,还结合了她在硅谷的实战经验,提供了具体的行动指南和策略。书中不仅有理论指导,更有来自真实案例的启发,帮助读者将理论应用于实际工作中。此外,希亚特强调的“投资自己”理念,鼓励读者在追求职业成功的同时,也要关注个人成长和内心的满足感,这种全/面的视角是其他书籍所缺乏的。 本书共分为9章,每章围绕一个核心主题展,为读者提供了系统的成长路径。通过阅读本书,读者将获得实用的策略、启发性的故事和行动指南,帮助他们在职业生涯中实现突破,找到属于自己的成功路径。
讲解的艺术:如何把复杂的问题讲明白
¥23.95
《讲解的艺术》是一本聚焦讲解与自我表达的实用指南,旨在帮助你清晰、自信、有力地讲解复杂问题,提升个人表达影响力。 在本书中,作者系统分享了如何塑造高质量、高影响力讲解,如何讲清复杂问题,以及如何在关键时刻做到清晰、自信地表达。凭借20余年记者与新闻节目主持的经验,他提出了高质量讲解的十大核心要素,并结合实际案例,提炼出了适用于各类场景的“七步讲解法”。 无论是公演讲、职场汇报、自媒体创作,还是面试答问、教学授课、文章写作、临场应对,这套方法都能帮助你组织语言、理清结构,提升讲解的清晰度与影响力。 本书兼具普适性与实操价值,案例真实鲜活,语言亲切有力,是一本适合所有希望提升表达能力与思维条理性读者的工具书。
被低估的自我(再优秀的人也会自我低估;跳出自我怀疑的怪圈)
¥7.97
被低估的自我的作者提供了丰富、深、有层次的心理学技巧,帮助人们更好地纳自己,在爱与力量之间找到一个平衡,转化自己的限制性思维,并且活出真实的自我。作者是高敏感特质人群方面的心理研究专家,高敏感特质系列书为国际畅销书。
如何修复破碎的心+我们能不能不吵了+该结束这段感情吗 “人生学校”情感系列(第二辑)(套装共3册)
¥88.90
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 《如何修复破碎的心》聚焦于“心碎”困境,讨论了如何应对分手之痛。与伴侣感情破裂后,受到伤害的我们往往会产生大量疑问:为何离我而去?那个人真的比我好吗?分手错在谁?还能走出心碎的痛苦吗?本册用13篇文章对这些问题进行了梳理,帮助心碎者重获爱的力量。 《我们能不能不吵了》聚焦于“争吵”这一亲密关系中的常见问题,介绍了争吵的历史、争吵的二十种常见类型,以及如何通过争吵更加理解彼此。我们必须做好放弃证明自己正确的准备,因为我们的目的不是要赢,而是要尽可能幸福地与另一个人一起生活。希望在下一次争吵发生时,我们都可以理性一点。 《该结束这段感情吗》聚焦于“是否要分手”这一亲密关系中的棘手问题,为困惑中的人们提供建议和解决方案。关于去或留的抉择往往是孤独的,社会怜悯被甩的人,爱惜那些在交往中的人,却偏偏对在感情中犹豫不决的人十分刻薄。是时候摆脱这种无助感了。
半小时带你读懂《黄帝阴符经》
¥19.99
想探寻千古奇书《黄帝阴符经》的深邃奥秘,却又望而却步?……本书为你悉心引路。 本书精选经文,以“原文、译文、智慧解读”的独特方式,深入浅出阐释“观天执行”、“五贼盗机”、“至静之道”等核心要义,并启示其对后世道家(如王重阳真人)的深远影响。 助你在“半小时”的轻松感悟中,领悟天人合一、顺应天机的无上心法,开启人生智慧。
不吼不叫 如何让孩子积极主动写作业
¥29.90
本书聚焦家长陪写作业的核心痛点,提出从“监工”到“引导者”的角色转变,以科学方法化解作业拖延、亲子冲突等问题。通过“复习先行”“限时训练法”等实操策略帮助孩子夯实基础习惯,结合“抗挫力训练”“情绪管理指南”培养自主学习能力与健康亲子关系,并配套错题复盘模板、家庭学习公约等工具,覆盖小学到初中全学段陪读场景,为家长提供兼具系统性和即时性的问题解决方案,让作业陪读成为提升学习品质与家庭协作的契机。 本书适合面临作业冲突的家长阅读,也适合低年级幼童家长学习科学教育方法的读物阅读。
为什么会爱错人
¥24.50
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册探讨了“为何会与错的人结婚”这样一个现实问题。全书共三章,分别介绍了爱错人的几种常见原因、在什么前提下可以步婚姻,以及浪漫主义的爱情观和爱情故事给我们造成了什么负面影响。错误的选择会带来严重的后果,没有比擦亮眼睛找对人更重要的事了。
觉照:内观自我与世界的智慧
¥48.30
人生要想悟,实现内心的觉醒以及自我的超越,就需要练习觉照。 觉照是一种内观的智慧,能够让你掌控自己的每一个念头以及身体与心灵的状态,从而引导自我行高效的洞察、行动与创造。 哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普在《觉照》中,通过前沿的神经科学研究,结合大自然智慧与个人修行经验,提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法,教导我们以科学的方式主动激活神经网络,燃潜伏在大脑深处的创造力、专注力与行动力。 无论你是渴望突破瓶颈的创意工作者,还是希望提升自控力与专注度的职场人士,抑或是希望摆脱低效、内耗、焦虑状态的普通人,这本书都将帮助你重新认识自己的神经多样性,重塑思维习惯,造自我的能量场,创造专注、幸福的人生体验。
认知差(自版)
¥28.80
未来财富会向认知高的人流动,认知差就是*大的赚钱机会。认知高的人关注点和思维方式与众不同,能够看到别人看不到的风口,赚到别人赚不到的钱。而认知低的人所见即世界,喜欢盲从,热衷于简单归因。普通人与高手的认知究竟差在哪里?如何缩小认知差,提升认知层次,进而利用认知差赚钱? 本书以古今中外大量得到验证的心理学理论和经典案例为基础,分三个部分讲清认知差的本质和人性根源,帮助读者从多个维度升级自己的认知系统。在信息爆炸的后真相时代,人与人的认知差急剧扩大,而普通人对自己*好的价值投资,就是提升认知。你的认知越高,越能直达本质,了解人事物运转的规律和发展的底层逻辑。
关于性,我们想得太少
¥27.30
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册围绕亲密关系中不可避免的“性”展论述,重讨论了性行为的乐趣、性欲的产生、爱与性的关系、性冷淡的解决方案等。我们竭力淡化性生活的特殊性,但它永远不会像我们希望的那样简单或美好。性是一种洪荒之力,我们能做的顶多是端正态度。
知识反脆弱
¥19.99
你有没有发现,越是拼命记住的东西,忘得越快?就像攥紧的沙子,握得越紧,漏得越多。其实遗忘不是敌人,而是大脑的自然筛选机制。那些需要稍加努力才能想起的知识,反而会扎根更深。 学习不是填鸭,而像种树。刚栽下的树苗需要时间扎根,知识也需要间隔来沉淀。与其一口气背三小时,不如分成三次,每次间隔一天。让记忆在将忘未忘时重新唤醒,这样的知识*经得起时间考验。 犯错也不是坏事。每次记错后的纠正,就像给记忆打上特殊的标记。把容易混淆的点收集起来,时常回顾,它们反而会成为你*牢固的知识。学习之道,在于懂得与遗忘共舞,让知识在反复淬炼中变得坚不可摧。
沟通力系列2册:有效说服+积极谈判
¥81.20
《积极谈判(沟通力系列)》简介: 在这个生活节奏加快,矛盾冲突加剧的时代,每个人都面临着各种类型的冲突与谈判。很多人要么苦于不会谈、不敢谈,导致在工作和生活中处于劣势地位;要么认为谈判是一场非赢即输的“零和博弈”游戏,屡屡在博弈中占据上风,却*终成为“孤岛”。作为沟通力的重要组成部分,谈判是当下每个人需要具备的重要技能。 这本书聚焦谈判这一话题,充分展示了世界知名谈判专家威廉·尤里50余年来,如何协助解决从家庭纷争到美国的党派分期,从董事会斗争到劳工罢工,从中东、哥伦比亚和乌克兰的战争到帮助美国和苏联避免核灾难等一系列棘手冲突。在这本书中,尤里利用他几十年的经验和知识总结出一套方法论——从冲突中挖掘新的、意想不到的可能性,创造一条“通往可能之路”。这条路由三部分组成:走向看台(将自己抽离出来以看清局势),为双方构建一座坚固的、可以跨越争议鸿沟的金色之桥,动员第三方参与(获得客观的、更多的支持)。每部分都由三种力量组成,当这些力量一起被激活,就会创造出一个充满可能性的动态协同圈。在这个圈子里,即使是*棘手的冲突也可以逐渐转变。 这本书结合了易于理解的理论框架和数十个多领域的有趣谈判案例,对于任何想要解决工作、家庭、生活冲突的人来说,都是一本重要的谈判指南。 《有效说服(沟通力系列)》简介: 如今,不论是在销售、营销、提案、商业管理、 沟通、合作中,还是在政治游说、公共事务讨论中,都必须具备说服力,而良好的说服力,靠的是让人心服口服的影响力,而非诡辩话术、威胁恐吓。比起话术,人们更在意真诚。你必须成为 一个值得信任,有时候甚至让人感动的人。 这本书的作者贾森·哈里斯是美国广告公司Mekanism的首 席执行官,该公司的合作对象包括白宫、百事可乐、微软、HBO鼎级剧场、联合国等,哈里斯的营销方式已被列为哈佛商学院研究个案。这本书从广告营销的角度出发,援引众多业务实例、谈判分析以及心理研究佐证,简明归纳要点、详列练习步骤,教你如何把握独创性、慷慨、同理心、触及灵魂这四项原则,进而培养让人从心底里认同你的习惯,比如充分倾听、保持好奇心、信守承诺、为他人带来正能量、慷慨地给予他人赞扬或建议、寻找共同立场等。这些都将成为深度说服力的根源,让你在职场和生活中能够发挥更深远的影响力与人际魅力,也会让你成为更正面、更快乐的人。
羊皮卷
¥20.99
《羊皮卷》是一部不可多得的人生百科全书。本书所汇集的7部作品,是人类智慧的结晶、精神的瑰宝,它适合任何阶层的人阅读。通过一个个动人心弦的故事、鞭辟入里的分析,使人们能够清晰无误地感受到一种智慧,从而在这个纷繁复杂的世界上掌握一种做人做事的方法,*终获得成功。
每天做一件开心的事
¥19.99
心理治疗专家阿弗瑞德·安德尔曾有过一个惊人的说法。他经常 对患有抑郁症的病人说:“如果你能遵照我的方法,你的病会在14天之内痊愈,这种方法就是每天想一想自己如何才能取悦别人。”安德尔博士要求抑郁症患者每天做一件好事,可是什么样的事才能称为好事呢?先贤说:“所谓好事,就是能使别人的脸上露出微笑的事。” 那么,为什么每天做一件好事就能给人带来如此巨大的影响呢?因为当人们试着使别人高兴时,会使自身具有一种忘我精神,沉浸在自我幻觉之中。否则忧虑和恐惧就会纷至沓来,也就容易患上抑郁症。很多康复的抑郁症患者,他们所做的事情,*主要的就是让被人开心起来。
高考逆袭就三步 革新状态 重塑习惯 突破提分
¥29.90
本书为周彤(北大彤彤学姐)结合自己高考逆袭的经历,以及数十位清北同学的提分思路,梳理总结的实用性学习方法指导图书。 本书将逆袭考高分的过程总结简化为三步:第一,解决自身存在的负面问题;第二,养成科学系统的提分习惯;第三,高效突破核心科目。通过这样的归纳总结,帮助学生找准自身问题,找到解决方法,实现提分,从而离理想的大学更近一步。 本书适合高中生及其家长、教师阅读参考。

购物车
个人中心

