对隐性虐待说不
促销价:¥7.99|¥19.99
你是否总在亲密关系中感到困惑、压抑,甚至不断怀疑“是不是我想太多了”?本书将为你揭示一种看不见、却伤害至深的“隐性虐待”。它将系统剖析以“为你好”为名的精神操控、令人丧失现实感的“煤气灯”效应、无声的“冷暴力”与“情感勒索”等种种手段……这是一本从识别、反抗到疗愈的完整自救指南,旨在赋予你清晰的认知与坚定的勇气,助你挣脱无形的枷锁,重建自我,找回那份本该属于你的力量与光芒。
矛盾论的进化论:辩证思维的终身修炼
促销价:¥7.99|¥19.99
如果问题永无止境,我们的努力有何意义?本书将告诉您:矛盾,正是生命力的源泉。我们无法消灭问题,但可以学会驾驭它们。这是一本写给终身学习者的“思维升级”实战指南,为您系统提供了一整套“矛盾分析工具包”。从看透本质、抓住重点,到预见变化、系统思考,它将引领您踏上一条从新手到大师的思维进化之路。开启这场修炼,将挑战化为成长的阶梯,成为自己生命航程中,那个清醒而卓越的舵手。
走出边缘:中国“女性艺术”的漫漫苦旅
¥29.99
本书是一本“研究女性”艺术的批评文集,让女性艺术浮出历史的地表,主要从中国女性绘画发展着手,对中国现当代女画家,如潘玉良、方君壁、鸥洋、闫平、刘彦等艺术家的作品,进行深入研究批评、深度解读,填补了这一项研究的空白。全书共分为三篇,上篇为“寻找“女性”——女性艺术的苏醒”,中编为“走向自觉的女性艺术”,下篇为“多元绽放的新世纪女性艺术”。
餐饮营销梭哈论
¥29.99
随着时代的步与科技的发展,互联网变革深各行各业,餐饮业也面临着前所未有的变革。从定位到品牌,从选址到营销,餐饮企业需要全新的思路才能从日益激烈的市场竞争中脱颖而出。 本书从餐饮企业如何选址始,介绍了餐饮企业的品类定位与营销方法、定价策略、互联网营销、如何获取流量、餐饮营销核心理念等方面的内容,指导餐饮企业如何通过营销活动提升商户的知名度及具体操作步骤,如何通过运营优化、注意选址等餐饮企业经营细节有效提升餐饮企业经营效益的内容。 本书理论结合实际,并有具体案例,适合餐饮企业管理者阅读。
名人与统计
¥41.28
通过丰富详实的史料和生动有趣的故事,展现了中外与统计有关的名人的工作成就、学术贡献和人生经历,以此介绍统计知识和勾勒中外统计史,从而激发更多人对统计的兴趣和热爱,共同推动统计事业发展与繁荣。
好的自己
¥68.00
【十年沉淀,陈果博士全新作品。】 继《好的孤独》《好的爱情》之后,陈果博士推出了全新作品《好的自己》。 这是一份关于自我、光与温柔的礼物。它们共同组成了 “好的自己”品牌的*套治愈系轻生活单品,陪你在日常里与自己相遇。
科学家精神在舞台绽放
¥52.80
《科学家精神在舞台绽放》是一本青年人与科学大师的对话录;是以戏剧创作演绎科学家精神的教学案例集;是西北工业大学"科学+戏剧”——项目制戏剧美育赋能总师型人才培养创新与实践的教学全纪录。内容由"书写科学家故事——科学家精神主题戏剧剧本”、"演绎科学家品质——科学家精神主题戏剧项目运行”、"凝练科学家精神——科学家精神主题戏剧创作谈”、"寻访科学家人生——科学家精神主题戏剧原型访谈”和"科学家精神与我们——科学家精神主题戏剧学生感悟”五部分构成。
主角思维
¥29.90
这可能是正在人生迷雾中寻找出口的你—— 心里装满了对未来的焦虑,手上却一直机械地刷着手机;习惯压抑自己去迎合他人和社会的期待;渴望被爱、被理解,却忘了好好看见自己…… 这本书想告诉你:人生不是考试,而是一场开放式游戏。作者从被霸凌的留级生到硅谷精英,从拿*低工资的餐馆服务员到28岁实现财务自由,每一次跌倒,都是她升级的前奏。她用亲身经历打造了一套“人生觉醒系统”,带你解锁玩家思维,尽情畅游人生这个大型游乐场。
搞定行测之言语基础
¥11.90
本书是一本针对公务员录用考试中“言语理解与表达”科目的基础辅导教材。全书内容紧扣考试大纲与历年命题规律,旨在帮助考生系统构建知识体系,夯实基础,有效提升解题能力。 在结构编排上,本书科学划分为三大模块,循序渐进。*篇“选词填空”,重点讲解如何通过分析上下文逻辑关系来准确理解语境,并在此基础上对常见近义词和成语进行细致辨析。第二篇“片段阅读”是全书的核心,本部分将阅读理解能力分解为不同侧面进行专项讲解,包括主旨概括、意图判断、细节查找、词句理解等,尤其注重培养学生对不同提问方式的敏锐感知和精准作答能力。第三篇“语句表达”,则重点训练句子排序与句子填空的解题技巧,提升考生对语言连贯性的把握能力。 本书强调讲练结合,每个章节均配有典型例题与同步训练,旨在引导考生将方法技巧转化为实际解题能力,适合作为备考初期系统学习的基础教材。
今天不加油也没关系
¥22.50
人生路上,谁都有遭遇几近崩溃的时刻。当压力如潮水般涌来,身心俱疲之时,我们是该强撑精神累到筋疲力尽,还是选择另一种更智慧的生存方式? 高敏感作家尚喵结合自己的人生经历,提出“不过度努力”的生活哲学——拔掉心中那根名为“焦虑”的刺,关键在于学会放松紧绷的神经。 暂时的停歇不是退缩,而是为了积蓄重新出发的能量。学会与压力安然共处,遵循自己的节奏,从容前行。
演讲的艺术
¥70.80
新时代提升竞争力的演讲必修课 让每一个普通人,都能有准备、有方法地赢得本该属于自己的影响力。 演讲离你不远,它决定了你的每一次重要的开口。 它不是只发生在舞台上,而是发生在每一次你需要清晰表达、有效说服、争取认同的关键时刻。 本书以坚实的传播学理论为根基,提供了一套完整、可验证的表达体系。 ·系统指导你如何克服公开表达的普遍焦虑,将紧张转化为能量; ·详尽讲解如何选题立意、组织逻辑、构建令人信服的论证,让任何想法都能清晰、有力地呈现; ·从语言打磨、讲稿撰写到肢体演练,帮助你自信、从容地完成从排练到实战的每一步。 全书共20章,从克服怯场、选题立意、了解听众、论证观点、巧用语言、撰写讲稿以及排练演示等方面入手,通过实际案例阐述演讲原则,案例取自真实的社会情境。同时,本书也介绍了各类演讲的不同用途,如传播知识、雄辩说服、激情励志、引见致辞、颁奖致辞、受奖致辞、祝酒致辞以及竞技口才等。读者可以借助本书*、深入地了解演讲的要素和组成部分,从而达到掌握演讲这门艺术的目的。 演讲的本质就是有准备的影响。 掌握演讲的艺术,捍卫并善用你与生俱来的表达权利。 翻开本书,你将获得的不仅是一套历经时间检验的实用技巧,更是一份让想法被听见、让价值被认可、让自己被记住的底气与力量。
在工作中听见云雀:当自然哲学遇上现代职场焦虑
¥43.00
后世素知梭罗以环保、废奴主张、文学成就闻名,很少人知道他除了大量的写作、散步、沉思之外,还是一位脚踏实地的劳动者。他一大重要思想来源就是一生经历过的各色各样工作——他在晨光里锄草,于林间记录云雀鸣叫的频率;他当过家庭教师、铅笔制造商、演讲家——是从事过17种职业的“斜杠青年”。而本书就将从这个鲜为人知的维度切入,带我们走进梭罗于木屋、豆田和手稿里实践所得的工作哲学。 在梭罗的时代和我们的时代中,相较于其他事务,“工作”这件事的问题是:它以极度的贪婪和盲目的*率,制造出太多的异化感和虚无主义——有多少次你其实并不想去上班,但还是去了?或者,有多少次你用自己的薪水把油箱加满,开车去办公室工作,但其实内心更想做的是放一把火,烧光整个办公室;或者,当你每周工作七十个小时,却发现自己的钱只够支付*利息时,可曾心生绝望?你好想知道,为何明明已经这么努力或“聪明地工作”了,却还是深感拮据。 在这本书中,我们将与梭罗一同反思“我们为何工作”。作者穿插现代情景实例,援引亚当·斯密、斯多葛学派、叔本华、苏格拉底等名家思想,与梭罗及其时代展开对话——是谁在创造机械重复、为生存而被迫从事的无意义劳动?“金钱至上”的现代法则,又怎样扭曲了我们的价值判断,让我们离真正的自我越来越远?梭罗的人生选择给出了答案:工作从来不止是谋生的手段,更是自我塑造的途径。我们应在有限的生命中,以有价值的工作平衡谋生所需与心灵成长,挣脱盲目劳作的桎梏,奔赴清醒自洽的生活。
敢于直言
¥47.60
当我们仰望星空时,或许会好奇候鸟如何精准穿越万里山海 ;当我们惊叹夏夜流萤时,可能从未想过那抹幽光是分子的奇迹 ;当我们为家人的健康牵挂、为生命的脆弱感慨时,更不会知晓—藏在每个人约 37 万亿个细胞里的蛋白质,早已写下了生老病死的答案。 当作者将“记忆的留存”“候鸟的迁徙”“家庭的牵挂” 这些充满温度的主题,与*前沿的蛋白质研究相结合时,我们突然读懂了中国科学院院士贺福初提出的“生在基因组,命在蛋白质组”的深意 :基因组是生命的“静态蓝图”,而蛋白质才是那个日夜不息的“执行者”。如今,全球生物科技正迈入全新阶段,对蛋白质的探索不仅让我们更懂生命的机制,更开创了“蛋白质组学驱动的智慧医学时代”—未来,或许通过调控蛋白质的动态,我们就能提前规避阿尔茨海默病的风险,让家人远离病痛,让长寿不再只是“活得久”,而是“活得健康、活得有质量”。 翻开这本书,你读到的不只是科学知识,更是对生命的敬畏与掌控。它会让你重新看待自己的身体、重新理解与自然的联结,更会让你明白:那些关于健康、关于长寿、关于爱的答案,早已藏在我们每个人的细胞里,藏在这看似微小却无比强大的蛋白质中。
公务员结构化面试:考点精讲速记手册
¥10.08
本书系统拆解公务员结构化面试的7类常考题目,围绕“怎么看”“怎么办”“怎么说”三大核心能力展开,旨在帮助考生构建高分答题逻辑,精准把握考官评分要点。 全书共7章,涵盖社会认知、哲理与价值、组织管理、矛盾处理、情景模拟、演讲、反驳等常考题目。每章均采用“答题要点+2个通用模板+4道典型例题+2个速记口诀+实用小贴士”的结构编排,内容精练、直击考点,适合考生利用碎片时间强化记忆与实战演练。本书融合AI学习工具,打造“公务员面试智能体”。读者可扫码接入智能体并进行模拟答题,打造沉浸式、互动式备考体验。 本书适合备战公务员、事业单位等结构化面试的考生,尤其适合希望利用碎片时间突破答题瓶颈、冲击高分的人群阅读。
学会提问
¥48.30
这是一本引领我们通过有效提问,挖掘并理解他人真实想法的实用指南。 在当今这个信息爆炸、节奏飞快的现代社会,我们往往难以真正触及他人的内心世界,获取对我们决策、合作与成长至关重要的信息。作者杰夫?韦茨勒以其独特的视角和丰富的实践经验,为我们提供了一套系统而实用的提问方法,不仅教会我们如何唤醒内心深处的好奇心,还阐述了如何通过营造安全的沟通环境,让对方愿意敞开心扉,分享他们的真实想法和感受。他强调提出好问题和学会倾听的重要性,通过提问激发对方的智慧,引导对话向更深层次发展。 这本书不仅关注个人层面的成长,还着眼于团队和组织的发展。作者指出,向他人学习并与他人建立深层联结的能力,是当前个人和组织*需要掌握的超能力。运用书中的提问技巧,我们能够极大地提升沟通协作的效率与质量,助力团队与组织的持续进步。
不可错过的唐诗课(全2册)
¥59.90
《不可错过的唐诗课》是一套专为儿童青少年打造的唐诗启蒙读物。本书以25位唐代诗人的生平故事为主线,串联起他们的代表诗作,让读者在了解诗人跌宕人生的过程中,自然而然地体会诗歌的意境与情感。作者用轻松诙谐的现代语言,将“诗仙”“诗圣”们的故事娓娓道来,让唐诗不再高深难懂,而成为孩子们触手可及的文化瑰宝。通过这本书,小读者不仅能轻松掌握必背唐诗,更能从诗人的人生际遇中感受唐诗的温度与力量,培养对传统文化的持久兴趣。
养育觉醒:让孩子不被AI取代
¥29.90
您的孩子,未来会被 AI取代吗? 这不是危言耸听,而是我们这一代父母必须直面的事实。当 AI在知识记忆、逻辑运算,甚至创意生成上展现出惊人的能力,我们曾经坚信的教育路径正在悄然崩塌。 本书旨在回答一个核心问题:在 AI时代,什么是孩子无法被替代的真正价值?答案就藏在六大关键能力的培养之中。本书系统构建了一套面向未来的“养育操作系统”,聚焦于 AI的薄弱之处,培养孩子独有的核心竞争力。 本书是一本即学即用的行动指南,案例真实,贴近生活实际;并设计了“家长自测”与“带教环节”板块,将关键能力转化为可操作的家庭游戏、对话模板和项目式任务,帮助读者将抽象的理念,落地为在家就能实践的亲子互动。 未来已来,请赋予孩子 AI无法替代的底气与资本。这不仅是一本养育书,更是一份让孩子赢在 AI时代的生存地图。
今天没出门,但是开心的一天
¥22.50
失败时,保持一贯的姿态;失落时,与自己和解;遇事时,坦率地表达自己的心情;被表扬时,不过度谦虚;被期望时,活出自己的人生……这是高敏感尚喵历经两次抑郁停职后的成长感悟。每个人都是带着伤痕生活的,伤痕并不是需要隐藏的缺陷,而是独特生命故事的浮雕。 不委屈自己,不过度在意。我们的成长,都不需要向看客申请许可。他人的情绪黑洞,我们无需负责填平。存在本身就很美好,把心中填满珍宝,过好每一天。
40堂生死课(国内生死学教育先行者、广州大学胡宜安教授25年孜孜讲述,百万人慕名追听的“人生必修课”)
¥34.80
生命本质上是一场生与死的矛盾运动。正因死亡存在,生命才显得更有意义。然而,没有人能体验死亡,也没有已逝之人能讲述死亡的真相,我们只能通过衰老、疾病和灾难来理解死亡。生老病死是每个人都绕不的人生课题,既如此,不妨敞心扉,坦然受,好好体会生命的每一个瞬间。 本书从生、老、病、死四个维度,关注全周期生命质量,以生死互观的视角系统探讨生死问题。作者胡宜安广泛吸收哲学、人类学、文学、医学、生物学、心理学等学科的研究成果,讲述了疾病、衰老、尊严、临终心理、安宁疗护、居丧体验、自杀预防等生死课题。每一个看似沉重的话题,都是人生旅途中无法绕行的站,也都为重新审视生命的意义提供了一个落脚。我们谈论死亡,是为了更好地生活,而不是提心吊胆地生存。所谓岁月静好,并非生活中没有风浪、万事顺遂,而是能够直面苦难与挑战。生之碌碌,老之遑遑,病之无常,死之俱空。唯有与生活和解,活出自我,才能领悟生老病死的真相,与生命的意义不期而遇。
文科学习力:中学生文科*学习法
¥35.90
这是一本专门为中学生设计的实用型文科学习方法指南。全书以“*学习”为核心,旨在帮助学生彻底摆脱“死记硬背”的困境,系统掌握科学、有趣且*的文科学习策略。 全书共6章。第1章深入讲解了理解、联想、归纳等底层逻辑,并分享了视频记忆、情绪记忆、场景记忆等*记忆法,引导学生升级思维,为文科学习打下坚实的思维基础。第2章至第5章聚焦文科的四大具体学科,提供具有针对性的提分方法。其中不仅提供了大量可立即套用的学习模板与解题流程,还引入AI工具,展示了如何利用现代科技为传统学习赋能,提*率。第6章则将学习成果有效转化为考场竞争力,从出题人、阅卷人视角解析应试策略,并教授考前冲刺、心态调整与自主学习的综合方法,帮助学生将考试转换为一场充满掌控感的“游戏”。总之,本书语言生动、案例丰富、方法具体,是一本能让学生真正读得懂、学得会、用得上的提分实战手册。 本书适合希望掌握文科*学习方法并提升学习成绩的中学生阅读,也适合关注孩子学习成长、希望为其提供科学指导的家长,以及寻求实用教学策略与灵感的一线文科教师参考。
演讲就是讲故事
¥49.90
本书是《用数据讲故事》姊妹篇,旨在教导读者如何通过故事讲述技巧提升演讲和沟通能力。书中内容分为计划演讲、构建演讲和发表演讲三大部分,涵盖了从了解受众、设计信息、编排内容到实际演讲的全过程。作者通过个人经历和 TRIX 案例研究,详细阐述了如何将数据和故事相结合,制作出既吸引人又具有说服力的演示文稿。本书适合需要提升公众演讲技巧的商业人士、企业家,以及任何希望在演讲中更好地传达信息和数据的读者。通过学习本书,读者将能够掌握如何有效地组织演讲内容,设计视觉辅助材料,并以充满自信和魅力的方式行演讲。

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