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情绪价值(没有真正的“负面情绪”,只有未被了解的内在需求!生气,爱面子,焦虑,不安,都没关系)
￥12.99
你是否忽视了能为人生带来转机的“情绪信号”？ 你是否认为愤怒、焦虑、不安、忍耐等负面情绪必须得到控制？其实，不必如此。心理学家认为：没有真正的负面情绪，只有未被了解的内在需求。每个情绪背后都藏着一个未被满足的心理需求。高情商的人处理情绪背后的需求，把情绪变得有价值。 本书就是这样一本教你纳情绪、了解情绪背后的心理需求，而把情绪变得更有价值的心理自助书。书中从心理学角度分析了愤怒、隐忍、好胜心、虚荣、焦虑、不安等常见的负面情绪产生的原因，并指出其实这些负面情绪中都包含着巨大的能量，处理好了能让我们的人际关系更顺利，让我们顺应自己的内心而活，成为更优秀的人。
女人要有高级感系列(全9册)
￥39.99
这套书包括以下9本书：《愿你美丽不羁，自我又自由》《女人的格局决定结局》《情商高的女人，不是迎合别人 而是经营自己》《女人高级的魅力是教养》《做个会表达的女人》《守护女性荷尔蒙：女医师教你如何老得慢 情绪好 不发胖》《女人要有高级感》《女人有底气才从容》《做灵魂有香气的女人》 涵盖女性提升所需要的的方方面面，由内而外让女人了解、呵护和提升自己的容颜、气质、情商、说话、品格、财富、见识、情感、健康
人间值得系列:此生尽兴(98岁的日本浪潮奶奶写给生活的情书:愿你此生尽兴,不舍爱与自由!如果你感到很丧,想要重新感受生活的热情,请翻开本书)
￥12.99
小事不计较，大事不糊涂。愿你此生尽兴，不舍爱与自由 人生只有一次，该如何活？“做自己想做的事，自由地活下去！”每个时代都站在风口浪尖的浪潮奶奶濑户内寂听，以98年传奇逍遥的人生经历，激发人们重新燃起对生活的热情。 本书从生活、恋爱、婚姻、情人、老去、价值观、自由等永恒人生课题，讲述生命的爱与孤独，真正传达出的是通达后的温暖与平静，洞穿人生真相后，达到与自己内心的和解，找到继续前行的力量，自在生活。 这本书写给正在挣扎迷茫并努力生活的你！给疲于生活的现代人以人生指引，获得重启生活的勇气。愿你此生尽兴，赤诚善良，不求事事圆满，但愿你快乐！小事不计较，大事不糊涂，一生不舍爱与自由！
情绪稳定,人生自洽
￥21.90
愤怒、焦虑、纠结、忌妒……这些看不见的坏情绪总是在困扰着我们，摧毁着我们的行动力，让我们感到疲惫、不安。那么，如何减少负面情绪的干扰，告别失控人生？本书通过大量生动的案例、专业的心理学知识科普和简单易操作的行动指南，帮助读者化解内心冲突、稳定情绪，终获得清醒通透的人生。
简单逻辑学:理性思考、清晰表达并解决问题
￥19.99
《简单逻辑学：理性思考、清晰表达并解决问题》我们今天所处的时代，各种信息借助互联网浪潮如海啸般袭来，冲着眼球，争夺着注意力。想要不被鱼目混珠的信息裹挟，不被夸张的、错误的言论误导和迷惑，不被别有用心之人操控和利用，我们必须要有识别信息真伪、判断命题真假、直问题本质、批判歪理和谬误的能力，而这一切都有赖于逻辑思考力。同时，在应对诸多复杂棘手的现实问题时，我们也需要脱离日常思维的浅薄和粗糙，洞察对象的深层和本质，掌握客观、理性分析问题的方法，提升解决问题的能力。
写作高手速成手册:日本写作“大神”的写作精进法
￥36.50
当下的时代，人人都可以通过互联网自由地创作、表达自己。但是，许多人常常抱怨自己“写不出文章”。在这本《写作高手速成手册》中，资深图书编辑竹村俊助告诉读者，绝大多数人都是天生的写作好手。作者对写作方法行了详细的介绍，给出了5大关键步骤、53种写作方法、66个写作案例，突破写作的5大困境：无法动笔、难以传达、鲜有读者、枯燥无聊、疏于坚持，致力于帮助读者提升写作水平，更好地表达自己、完成变现，改变自己的人生。
我的青春我做主系列丛书(套装共15册)
￥9.99
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从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症
￥19.99
每个人都有可能与拖延不期而遇，陷心有余而力不足的窘境中，如何把自己从拖延的沼泽里拉出来，也成了造高效工作与优质生活的必修课。《从拖延到自律：用福格模型战胜拖延症》结合福格行为模型的三大因素——动机、能力和触发机制，深探讨了为什么我们会在某些特定时刻、特定问题上选择拖延，并提出减少行动阻力、促使积极行为发生的有效策略，特别是在触发机制的环节，针对“想动而不能动”的困境，提出了简单易行的处理方法。作者格桑融合了大量的实际生活案例以及经典的心理学知识，让读者可以清晰地理解自己拖延的诱因，并根据需要有选择性地找到适用的解决办法。
万维钢认识世界系列(套装共2册)
￥74.00
编辑推荐: 1.畅销书作家万维钢，其图书单册均值近20万册，万万没想到更是多得多个大奖。2.中国好书、文津图书奖得主万维钢经典之作。畅销几十万册，中文版权竞相输出。全新升级精装增补版3.本书的先行平装版本更是获得大量奖项，此次升级内容变更50%以上，升级。★入围首都图书馆“阅读之城”评选书目 ★荣获 电子社2016“年度好书” ★豆瓣读书-2016年度读书榜单/社科人文 ★《南方都市报》阅读周刊：2016年度十大好书 ★《中华读书报》2016年度百佳图书之思想·社科（10种） ★《南方周末》：2016年度好书/非虚构类 ★季风书园-推荐书单（2016-01-20） ★不止读书：2016年度选书100本 ★《出版商务周报》-一周书情（2016-01-25） ★《杭州日报》-都市快报-深夜读书馆（2016-02-28） ★物理学家万维钢的2015年度书单：用理工科思维理解世界的社科新书 1.原版《万万没想到：用理工科思维理解世界》（获得第十届"文津图书奖"和"2014中国好书"等奖项）2.根据近年来的研究成果，本书在版的基础上，做了必要的延伸、修订和增补，以全新的面貌呈现给读者。 作者简介: 万维钢，前物理学家，现科学作家，“得到”APP 订阅专栏《万维钢·精英日课》作者。著有畅销书《万万没想到》、《智识分子》《高手》《你有你的计划，世界另有计划》等图书，获得过“文津图书奖”和“中国好书”等荣誉。他自诩“用理工科思维理解世界”，主张以科学精神钻研社会现象，擅长让高端的道理落地，爱激发读者思考。1999年毕业于中国科技大学，2005年获得美国科罗拉多大学物理学博士，曾长期从事核聚变等离子体物理研究，现居美国，专职写作。 万维钢，曾用笔名"同人于野"，前物理学家，现科学作家，"得到"APP订阅专栏《万维钢·精英日课》作者。1999年毕业于中国科技大学，2005年获得美国科罗拉多大学物理学博士学位，曾长期从事核聚变等离子体物理研究，现居美国，从事专职写作。著有畅销书《万万没想到：用理工科思维理解世界》（获得第十届"文津图书奖"和"2014中国好书"等奖项）和《智识分子：做个复杂的现代人》。他自诩"用理工科思维理解世界"，主张以科学精神钻研社会现象，擅长让高端的道理落地，*爱激发读者思考。新浪微博：@GK同人于野 内容简介: 如果现代世界的智识是我们追求的月亮，这本书是指向月亮的手指。科研前线有无数个好故事，你要是不知道就太遗憾了， 这就是为什么你需要科学作家。传统上的社会问题、人生问题、思想问题，现在都可以用科学方法进行研究。 本书作者万维钢具有学者深邃的洞察力和科普作家的叙事才能，长期关注当今社会科学领域的新研究进展和各类社会问题，力求以精练流畅的笔法，将犀利独到的观点传达给读者，并辅以严谨的科学研究证据支持。本书的内容深刻、丰富、有趣，具极强的可读性。 本书的版获得了“2014中国好书”和“第十届文津图书奖”等多个奖项。 作者万维钢擅长以“理工科思维”为导向，以前沿的科学视角解读生活，涉及行为经济学、认知 心理学、社会学、统计学、物理学等众多学科，为人们提供了认识世界的新方法，破除了认知上的重重迷思。根据近年来的研究成果，本书在版的基础上，做了必要的延伸、修订和增补，以全新的面貌呈现给读者。 本书不仅有趣，还十分有营养
开启高质量沟通的第1分钟
￥28.80
任何谈话的第壹分钟都至关重要，直影响了谈话的成功与否。谈话的第壹分钟决定了谈话对象的参与度、理解程度和下一步行动。如果谈话没有清晰明了的场白，谈话对象可能感到疑惑不解，觉得自己是在浪费时间，而我们也无法取得想要的结果。 本书所介绍的方法比较简单，只要花时间多加练习和应用就能得心应手。在每次谈话前设计沟通框架，然后概述具体内容。此后，我们每天就能更有成效，更简洁地行谈话，帮助我们节约数倍的时间，让工作中的谈话更明了、更有成效、也更具建设性。 全书共分为4个部分。Part1，用15秒设计沟通框架：沟通框架 = 背景 意图 关键信息；Part2，用45秒完成概述：GPS 概述法 = 目标→问题→解决方案；Part3，第壹分钟需要问到的两个问题，确保对方做好了收信息的准备；Part4，在不同场景下如何运用沟通框架与 GPS 概述法，比如电子邮件、面试、汇报等。
只需改变一点点
￥19.99
水滴石穿、绳锯木断。从平凡到卓越看似天壤之别，但每个人的步都是在不断地改变中去完善的。调整自己的心态，不要要求太多，只需改变一，对自己如此，对他人更是如此……你会发现成功离你那么近！
青少年美育趣味课堂 XMind思维导图制作
￥27.00
在教育格局大发展的背景下，社会、学校和家长对于青少年的美育教育和艺术培养重新提高了一个新的认知，提高孩子对美的感知，对其情商、心态的塑造都会有十分重要的积极影响。为了满足学生的个性化需求，学校都在积极地展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动，以此促学生的健康成长。为此我们也策划了一套提升青少年素养的美育系列图书，每一本书都规划为16堂课的形式，方便老师安排课堂内容。 本书是针对素质拓展而量身定制的一本思维导图软件教程。本书从思维导图软件XMind手，通过4课的内容带领大家熟悉软件的界面和主要功能；第5课至第16课，为软件的基础应用场景举例，涉及学习规划、时间规划、人物关系梳理、课堂笔记整理、阶段学习成果展示、写作思维梳理、生活习惯养成及学科知识的总结，通过学生们真实的案例制作，教会大家学以致用的技能。 本书语言简明易懂，讲解步骤清晰易学，适合作为美术爱好者的学习教程。
高手的外挂——如何在这个时代识局、破局和掌局
￥47.40
这是一个瞬息万变的时代，要成为时代的宠儿，我们需要有一些新的"品格”，比如大脑不再充当硬盘、要敢为天下后、要懂得把聚光灯投射给别人、要学会看价值、要极有目的地读书，等等。本书通过研究总结了历史上挂的高手的共性：用新方法解决旧问题、抓住行业上升趋势中的机会、引领大众行为和认知的改变，然后从外挂、选择、眼界、装备、引擎和正念等层面深阐述了高手是如何成为高手的。 本书既有生动有趣的故事，又有科学严谨的成长方法论，更有很多别人不会告诉你的高手的新奇、刺激、野性的见识与观。
新规则
￥19.99
这是一本让你走向成功道路，并且所向披靡，立于不败之地的之书。领略人生的游戏规则，帮助你在事业上蒸蒸日上，使你顷刻间从完全迷茫到彻底领悟。独赢规则 模糊规则 弱强规则 虚实规则 借力规则 靠落规划。要顺应社会需要，学习新的生存规则是一条处世捷径。一个人成功的一生是终身大彻大悟，探讨走自己的路，而不是做别人的梦，或者去实现他人的理想。处世不能没有原则，做人必须讲究手段。如果你为人内向腼腆，不能忍受各种在处世交往中的屈辱，过于顾及自己的虚荣心，就不能够与朋友和敌手相处，更不可能抓住机会显示自己，即使本身有出众的才智，也会淹没在芸芸众生里面，这是非常可惜的。但是，也不能只是为了自己的得失而不择手段，放弃道德，只要对自己的名利有益，就诡计多端、狡诈阴险地在世间行恶，到头来只能是两手空空、一无所有。谁要想充分实现自我的价值与质量，谁就要拥有较别人更多更新的智慧与韬略。而学习新规则，就可以学到更多的睿智、谋略，这是现代人行于天下所不可或缺的。本书通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，归纳、诠释了立足社会、为人处世的新规则，生动地展示了轻松为人、巧妙处世的方法。一旦你掌握了书中的处世之道，并积极实践，就一定能够启迪智慧，增长才干，开拓思路，更新观念，打破常规，化腐朽为神奇，在芸芸众生中脱颖而出，在生活、事业的波涛中乘风破浪，奋勇向前。
拥抱情绪:我为什么不开心
￥44.50
本书主要围绕情绪管理展，内容涉及情绪的产生、如何管理我们的情绪、如何舒缓我们的压力，以及如何在生活与工作中获得更多的幸福感。全书共分两部分，前一部分为理论篇，介绍了和情绪管理相关的一些基础知识；后一部分为故事篇，作者将我们日常生活中经常会遇到的生活场景融了完整的故事中，通过阐述主人公面对不同境遇时处理情绪的方式，为读者提供参考，使读者能在生动的故事中学会拥抱情绪，收获智慧生活。
通透:告别精神内耗
￥13.50
对于当下普遍需要大脑高速运转的现代人，精神内耗是不可避免的，这必然会导致个人生活与工作的混乱。 但精神内耗并不可怕，理性认识和利用它，反而可以为我们找到人生前方的出口。本书从表现力、纳力、社交力、共情力、自律力、领导力、适应力七大维度，帮你摆脱想太多、玻璃心、强迫症、自责等内耗思维，重塑内心的正能量，提升行动力，可以解决日常生活中80%的人际关系、职场、自我成长的问题。 精神内耗是常态，时而躺平，时而积极，在不同状态下调整方向，做一个通透的人，才能在人生的马拉松赛上，赢到终。
苦乐参半
￥41.30
为什么你喜欢悲伤的音乐？ 为什么你总会在阴沉的雨天得到安慰或灵感？ 为什么你对音乐、艺术、自然和美有强烈的反应？ …… 《苦乐参半》作者苏珊·凯恩指出，这其实是一种理想化的人生状态——正是痛苦和渴望使我们的生命更加完整。苦乐参半的状态使你能够发现黑暗中的光明、悲伤中的喜悦，而冲破悲伤，拥有更加阔的人生。 围绕苦乐参半这种心理状态，凯恩告诉你如何正确认识自己的消极情绪，如何直面个人乃至群体的痛苦，而克服其负面影响，挖掘悲伤、痛苦和渴望背后的力量。作者提醒我们，忧郁并不是完全消极的，它让我们懂得退位思考，让我们对美好充满渴望，渴望我们力所能及的事，渴望可能发生的事。 阅读这本书，你将发现苦乐参半的状态蕴含的巨大能量，并利用这种状态，以应对生活中的不如意，将痛苦转化为创造力，改变你生活的方式、为人父母的方式、领导的方式、爱的方式，甚至看待死亡的方式，终活出更加豁达的人生。
踏歌而行- 一群教育人的跑步故事
￥29.50
《踏歌而行：一群教育人的跑步故事》精选了“教育创新跑团”成员关于跑步的四十篇心得文章。“教育创新跑团”由中关村互联网教育创新中心于2018年发起成立。跑团成员逾百人，包括行业专家、大学教授、名校校长、教研员以及教育领域的创业者等等。跑团年均组织跑步活动近50场，每年千余人次参与，跑量逾4万公里。 本书展现了一群热爱跑步的教育人是如何跑起来，如何坚持下去，如何改善身心健康，如何在跑步中体认教育、人生与世界，又是如何自我组织、回馈社会的。 他们中，有知天命之年、耳顺之年才始跑步的名师、校长、专家，因为跑步而摆脱“三高”、重获身心健康，让自己的职业生涯更饱满、更有贡献； 有老师带动学生跑，帮助遇到心理问题的学生重新找到动力，跨过人生的沟壑； 有教育管理者带动同事们跑，帮助大家动起来，健康工作，健康生活； 有专家学者为学校体育教育鼓与呼，帮助更多学生培养健康生活方式、锤炼意志品格； ………… 这群教育人用身体力行的方式，践行着“为祖国健康工作50年”的誓言，也以积极、快乐、生机勃勃的姿态，一路欢歌地享受着跑步的乐趣与蓬勃向上的人生。
爱自己是一切情感*好的出路
￥19.99
你是否总在爱情里弄丢自己？付出所有却换不来珍惜？在亲密关系中精疲力竭，却仍感到挥之不去的孤独？ 《爱自己是一切情感*好的出路》不是空洞的鸡汤，而是一份深度疗愈系情感指南。 书中包含大量真实案例与方法论，助你打破依赖、告别疲惫，从根本上重建你与自我、与伴侣的关系——成为一个内心丰盈、边界清晰、值得被爱的美好模样。 这不是自私，而是建立健康、持久、深度亲密关系的终极浪漫起点。开启属于你的终身浪漫吧！
如何有效阅读一本书
￥19.99
是否感觉读书不少，收获却寥寥？本书为您量身打造系统阅读方法。本书从重塑阅读认知、明确目标、精选好书入手，深入浅出地剖析精读深耕、批判性思考的核心技巧，并针对不同体裁书籍提供实用策略。六大篇章辅以丰富案例，助您掌握从理解、分析到评估、应用的完整阅读闭环，真正将知识内化为智慧，让每一本书都成为您成长的阶梯。
价值工作法:开启自我实现的原动力
￥41.90
工作几乎占据人成年期除了睡觉时间的70%，那么，除了收，工作的意义在哪？工作遇到人际、瓶颈、能力、精力等问题该如何解决？为什么我们会对工作又爱又恨，甚至阶段性地厌倦自己的工作？如何让工作变成不让自己感到疲惫、焦虑、压力，反而促自我成长的事情？ 本书基于精神分析理论和认知行为疗法，从修正自我和工作的关系的视角出发，提出了“价值工作法”——职场不只意味着任务与谋生，更是个体高效成长与自我实现的土壤。 作者结合自身的工作经验和教练案例，用心理学理论和方法论带工作场景，去化解工作带来的压力、焦虑、愤怒、失控感等情绪，针对性地提升个人工作中的“软能力”，自如应对工作中的各种问题，突破各类低效瓶颈，并从混乱、冲突及压力中，高效实现个人的内在成长——保持好的工作心态，成为更有思考力、逻辑力、抗压能力、解决问题能力的人，收获更多的资源、更多的体验、更多的可能性，去看到真实、心有所爱的世界。
