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睡前原谅一切(告别深夜emo,你的事才是头等大事,生活就是哄自己开心。看似原谅他人,实则放过自己!四款赠品可互动)
￥35.88
你是否焦虑、压抑、迷茫、自我厌弃……理不清的负面情绪总是缠绕心头，导致你没办法集中注意力、好好做事，由此陷恶性循环。然而，忽略或抵抗坏情绪都只是一种暂时的办法，只有原谅一切才能达到真正的消解。 500万粉丝大号“富书”，联合小红书人气绘者“大鱼九九”，造轻阅读的潮流读物。35个原谅一切的办法 40幅软萌可爱治愈漫画 35份邀你一起参与的互动环节，让知识以更轻盈的方式脑子里，让负面情绪以更柔软的方式得到解决。
前世今生论
￥29.99
本书旨在论证前后世存在的合理性与必然性，通过佛法教义与现代科学理论的结合，探讨心识的连续性与轮回现象，回应人们对生死、因果的疑问。
规划退休后的第二人生
￥19.91
退休对每个人来讲，不尽相同。退休是什么？退休后会遇见哪些问题？退休后如何保持与家人之间的良好关系？如何提前行退休规划？如何制定稳中向好的退休理财计划？如何让爱好发挥作用？如何重塑自己，与社会关联？如何让退休后的生活丰富多彩？居家养老还是去养老院？本书就这些值得关注的问题，采访了多位退休人士和养老产业工作者，给出一些提议，并呈现多个积极而精彩的退休生活纪实故事，启发读者规划退休后的第二人生，拥抱退休后的黄金年代。
不驯:汉魏唐宋女诗人的突围人生(《中国诗词大会》擂主、中学语文名师夏昆全新力作)
￥34.80
本书是《中国诗词大会》擂主夏昆老师的最新力作，以诗词为引，将诗词与女性生平相结合，分为抗争篇、爱情篇、命运篇、灵慧篇等四章，讲述诗词背后汉魏唐宋20多位女子的精彩人生。她们惊才绝艳，如谢道韫、薛涛、李清照；她们敢爱敢恨，如卓文君、鱼玄机、朱淑真；她们命运坎坷，如王昭君、蔡文姬、杜秋娘；她们聪明灵慧，如苏蕙、上官婉儿、黄崇嘏……这些女子，虽温柔善良，却心性坚韧、果敢独立，在封建桎梏中走出了属于自己的突围人生！
如何成为我自己
￥58.80
这是一部深入探寻李小龙一生武术发展和演进的著作。书中追溯了李小龙从咏春拳迈入武学大门，在实战中不断发展对武术的认识和技巧，继而创立截拳道，这一路以来的思考和心路历程，以他的生活脉络为线索，串联起了一代武术家在东西方文化碰撞下探索内心与自我实现的旅途。 同时，这本书还汇集了李小龙与童年玩伴、徒弟以及密友的大量信件、对话以及罕见的珍贵照片，通过丰富的*手资料，呈现了一个立体而真实的武道探索者。读完本书，你不仅能深入理解他的武术技巧和训练方法的演进，认识何为截拳道，更能领悟到他如何适应不断变化的外在环境，沉淀独特的人生哲学，并努力将这些理念应用于每日的生活。*重要的是，看到李小龙在“成为自己”这条路上的不懈探索，意识到一个人的自助没有限制，成长也并没有终点，要走自己的路，要活出独一无二的自我。
弹性成长:七大引擎驱动AI时代个人发展
￥48.30
"AI时代，你是否常焦虑工作被替代,对职业未来感到迷茫？本书精准回应成长痛点，提出AI时代个人成长核心——弹性成长（具备主动适应、多业态灵活、积极韧性三种特质）。作者依托20余年世界500强企业人才发展经验，结合近100个真实职场案例，把弹性成长拆成“精准定位、持续学习、善用工具、人际经营、行动反思、积极心态和守住底线”七大实用引擎。针对每个引擎，先做自我测评，摸清现状；再拆解知识要点，教方法；*后整合落地，形成闭环。全书将七大引擎汇总成99个关键动作，形成可落地的成长操作手册，助你在变革浪潮中破除迷茫，实现AI时代职业成长！ "
生而悦己2:如何在不确定的生活里拥有自洽的人生
￥35.88
李兴：曾旅居德国16年，任德企驻中国高管私人教练；现为“强大父母—强大子女”品牌创始人，德国认证系统家庭教育咨询师、国家二级心理咨询师，德系家长课堂本土化者，擅长化解青春期亲子冲突。译有德国家庭教育教材《做强大而不强势的父母》《生而悦己：如何拥有一个你说了算的人生》。 朱晓敏：精神医学博士，主任医师，心理治疗师，擅长从生物、心理、社会多角度整合视角诊治患者问题，深耕妇女儿童精神心理领域多年，长期在精神科一线从事临床教学研究工作。
不止文静:升级版
￥41.88
隋文静 中国花样滑冰双人滑运动员、编导 北京体育大学中国冰雪运动学院专任教师 第九届亚洲冬季运动会开幕式与闭幕式导演 中国奥林匹克委员会委员 世界首对花样滑冰双人滑全满贯组合 2022年北京冬季奥运会花样滑冰双人滑金牌获得者 两届世界花样滑冰锦标赛冠军 2025年被评为“全国体育系统先进个人” 2025年被授予“新时代青年先锋奖” 2024年被评为“全国三八红旗手” 2022年被评为“北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人” 2020年被评为“全国体育事业突出贡献奖”“中国体育十大人物” 2019年被评为“中国十佳运动员”
利他心
￥29.99
领导者成大业，秘诀在哪里？ 西乡隆盛一语道破：“置自己的生命、名誉、地位、财产于不顾的人物，*难对付。 然而，领导者不达到这种无私的境界，*终难成大业。”稻盛和夫把“无私”看作大大小小一切组织的领导者的首要条件。 上至国家，下至企业，任何组织，哪怕是一个非营利的小小的学术机构，领导者是否“无私”，往往决定了组织的死活、企业的盛衰乃至国家的兴亡。 他认为这是超越时代、超越国界、超越组织规模的普遍的真理。
活出有目标的人生
￥41.30
《活出有目标的人生》不仅是一本探讨人生目标的指南，更是对我们内心价值观与同情心的深刻诠释。它以一种实用且富有启发性的方式，引领读者探索如何将目标融入日常生活的每一个细节，成为我们每天晨起的动力源泉，为世界增添独特的价值。本书通过生动的叙述和实用的建议，让目标不再是遥不可及的梦想，而是触手可及的生活方式。
把自己活明白
￥27.99
本书采撷女性在生活中常遇到的问题，由资深情感专家与知名婚姻家庭律师尽量从情感与法律两个角度对同一问题行解读，旨在让女性在生活中遇到同类问题时，能够正确应对。本书能够唤醒读者的认知,让读者听到不一样的声音，从而更好地面对自己和他人，更有智慧地生活。 本书既有法律层面的严谨,又有情感层面的细腻，帮助女性认清生活的真相,学会借助法律武器维护自己的财产与爱。在理性和智慧的陪伴下，相信每一位女性都能绽放生命的光彩，过有价值的一生。
深度自驱:让孩子爱上学习
￥40.80
本书从脑科学、心理学和中华文化的多维视角出发，用通俗易懂的语言和丰富真实的案例讲清楚孩子不想学、不会学、无法学的深层次原因，并提出了一套独家的解决方案，围绕学习的"四轮”驱动模型——立志、学习力、环境与品德的力量，帮助父母系统理解教育的本质。书中同步配套约90个具体可操作的工具，父母在清晰了解了教育原理的基础上，可以根据孩子的特质灵活选用工具，以帮助孩子找到梦想，激发自驱力，从而爱上学习、提升品格素质。
成就自我
促销价:￥24.99|￥69.00
在这本书中，丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森展现了他们关于人类大脑与心智的多年研究成果：科学的冥想方法可以改变大脑，重塑人格，它对于人类的意义远超我们的想象。 他们指出了当前冥想研究中的一些常见误区和伪神经科学，强调只有持续、正确的练习才能带来持久的人格转变。科学的冥想训练除了令人感到愉悦，更大的益处在于给大脑和思维带来持久的改变，进而影响生活和工作方式，包括缓解焦虑、提升专注力、增强同理心和洞察力、营造良好人际关系、减少坏情绪的影响等。 此外，借助真实案例与研究数据，作者向我们展示了一条通过内在训练达成外在成就的科学路径，并提供了一系列新的思维训练方法，帮助读者实现* 大程度的自我重塑。
凭什么让人喜欢你
￥22.80
书中将情商拆解为自我意识、控制情绪、感知他人和处理关系等几个方面，紧扣日常生活中怎么说话不冷场、怎么控制坏脾气、怎么跟谁都聊得来的具体问题，用大量生活化的案例，带你看清那些把人“推开”的小动作，并教你如何一步步扭转。
人人都能讲好课:卓越培训师的授课艺术
￥39.00
本书是一本助力企业内训师与职业培训师快速提升授课能力的实战型操作指南。 全书以“解决培训师实战痛点”为核心，帮助培训师系统构建了“台风—心理—内容—互动—应变”的全流程实战能力体系。针对数字化转型背景下，培训师在线上线下混合授课中面临的新挑战，本书不仅精细拆解了站姿手势、声音控制、课程结构设计等基础技能模块，并提供了“眼神交流四法”“互动设计STARR模型”等可直接复用的工具，还聚焦设备故障、学员冷场、时间压缩等高频应急场景，给出了具体、实用的解决方案与应对策略。
辩论技法与辩论口才
￥22.80
辩论是实现人际沟通的一种手段，能言善辩者在各种竞争和机遇面前夺得优势；而说话笨拙的人往往错失良机，处于劣势。一人之辩，重于九鼎之宝：三寸之舌，强于百万之师。世间万事，矛盾冲突无时不有、无处不在，因此也就经常伴随着辩论行为。本书探讨了辩论中的各种实际问题，辩论中的逻辑与语言技巧，处处占先的攻战术，后发制人的防守技巧，灵活机智的反诡辩术等。旨在帮助辩论者掌握一套行之有效的辩论技巧和方法。
人生很短,聪明选择
￥24.99
《人生很短，聪明选择》要告诉大家的是，选择不是一个静止的概念，而是一个灵活的概念。它无处不在，又非处处可见。它蕴含于无形之中，又见于生活的滴滴之中，平时看不见，偶尔露峥嵘。人生的选择像是一种威力无边的幽灵，无论它到何种形态的躯体，都会给予强大的生命力。当我们在人生中遇到一次又一次的挫折和失败，陷一次又一次的迷惘和困苦之时，我们心中所积聚的正是生命的爆发力。也只有如此，才能够过上适合自己的生活，寻找到幸福的真谛。人生只有同正确的选择，才能实现人生理想，拥有幸福生活，获得事业成功。
停止内耗:以自己喜欢的方式过一生
￥39.80
很多时候，我们陷入恶性循环：追求更多却力不从心，明知该停却自责，渴望幸福却被焦虑和悔恨困扰。成长非苛求自己，而是与自己和解。人生如旅途，需放下才能前行。本书作者带你认识内耗的本质，帮你厘清什么样的努力是值得的，什么是无谓的纠缠。阅读本书，你会学会如何调整心态，减少不必要的自责和焦虑，学会如何聚焦于真正重要的目标以及如何通过有效的方法与自己和解，对缓解当下年轻人碰到的内耗问题有一定的针对性。
痛苦是我的超能力:人生逆袭的终极答案
￥19.90
绝症、偏执、抑郁、阅读障碍——当这些“病”成为企业家的软肋，他们却将其炼成了*坚硬的铠甲。本书拆解乔布斯、稻盛和夫、柳传志等十余位商业巨子的真实人生，看癌症、慢性病、心理创伤如何桎梏他们，他们又如何重塑了足以颠覆行业的经营哲学。这不是一本关于苦难的书，而是一本关于转化的书。他们用一生验证了一个真相：痛苦不该是你身上的伤口，而该是你手里的刀。如果你想挣脱自己的局限，把短板变成武器，把恐惧变成燃料——这本书就是你的“逆袭心法”训练手册。
把自己变成一门生意:比99%的人更快成功
￥27.50
一本写给想把经验变成收入的人，用AI工具赚钱的人，想增加收入的人，如大学生和宝妈；缺少方法论的一人公司创业者的赚钱入门书。普通人的零基础快速赚钱指南。本书搭建了90天商业闭环内容自动分发、获客自动沉淀、成交自动转化的完整系统，并为你提供一条行动路径，帮你跑通*个商业闭环。全书配有大量实战案例、Al提示词模板和可直接使用的行动清单。
会赚时间的妈妈
促销价:￥14.99|￥45.00
要照顾家里大大小小的6个孩子，还要经营自己的事业，克丽丝特尔也曾深陷“时间贫困”的焦虑之中。但她拒绝被时间拖垮，并在多年的忙碌和实践中摸索出一套普适的“时间经营术”，带领妈妈们用“3步系统”告别忙乱，活出从容。 克丽丝特尔将时间视作宝贵的资产，通过明确优先级、规划时间预算，以及充分准备，成功从被时间追逐的仆人转变为掌控时间的主人。 所谓“赚时间”，其实是一种思维模式的转变。它的核心在于：通过前期的智慧投入和效率提升，换取后期的时间盈余和身心自由。它不只是一种“投资”思维、“效率”思维，更是一种“资源”思维。本书将指导妈妈们学会投入一小部分时间和精力，建立*的系统、养成要事优先的习惯、制订周密的计划，使其不再手忙脚乱、身心俱疲，而是从容拥有一段可以自由支配的闲暇。 《会赚时间的妈妈》旨在告诉每一位妈妈：“赚时间”的*终目的不是拥有更多空闲时间，而是拥有更多可用于享受生活、实现个人价值、增进关系的高质量时间。
