所有的烦都是心烦,放下就好
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内容提要 现在人们的生活中充满了焦虑和浮躁,每个人或多或少都有些自己的烦恼,想要摆脱烦恼,*好的方法就是放下。所有的烦恼皆源自内心,正所谓“所有的烦都是心烦,放下就好。” 本书从心灵的角度出发,旨在帮助人们找到烦恼的根源,认识到放下烦恼的重要性,教会读者如何放下心执。只有学会放下,才能从心里摆脱烦恼和忧虑,让生活重现光彩。
内在自信:人邮社2021技能提升新书大套装(套装全8册)(套装共8册)
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变得更有说服力意味着什么?有时这意味着合同的顺利签订,有时这又意味着你总能脱颖而出,可以说,说服力其实意味着一种你个人的影响力。 本书作者斯蒂芬·C.杨基于对神经语言程序学的研究和多年一线实践经验的积累,对如何在对方潜意识中植入建议、如何针对不同交流风格组合运用14种语言模式以及如何通过提问引导对方做出决定等进行了简单易懂的讲解。此外,针对每一种技巧,本书都给出了详细的情景模拟展示,并将语言公式化,以帮助读者便于练习、迅速上手。 本书适合那些希望减少身边阻力,获得更多积极反馈,构建更加和谐、默契的人际关系的读者阅读与学习。 销售是一项具有挑战性的工作,它拼的不仅是产品,更需要高超的沟通技巧与营销技巧。 本书将各类销售知识与技能分解为100 个知识点,内容涵盖销售礼仪、沟通口才、需求挖掘、产品展示、产品劝购、排除异议、售后服务、网络营销等销售领域的各个方面,既有理论指导,又有应对策略和案例分析。全书内容全面,形式灵活,销售人员可以在忙碌之余随时翻看查阅,逐步增加专业知识,提升销售能力。 本书适合所有销售人员以及有志于从事销售工作的人士阅读和使用,也可作为企业培训销售新人的教材。 比努力更重要的是正确的思维方式! 清空错误观念,实现爆发式成长 为什么我们总是难以走出所谓的舒适区?为什么舒适区慢慢不再舒适,变成了习惯区? 舒适区不可能永远舒适;而让我们感到痛苦的是,积习难改! 在人生中的某些重要时刻,我们会碰到探索的天花板,感觉遇到了瓶颈,开始变得迷茫。 这时,我们要如何自我更新,实现人生的跃迁呢?这种思维路径的转换,是否有章可循? 答案是肯定的。 《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》就是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式,真正实现思维转换的通关手册。 只有不断更新自己的思维方式,我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。 《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》作者讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事,帮助了无数陷入迷茫和困境的人,让他们恍然大悟:“这才是我想要的人生!”。 神经科学作为一门全新的学科,不仅能够帮助我们训练自己的大脑,还能让我们的思维变得更敏捷,使我们的行为变得更高效。目前,有关大脑神经科学方面的研究已成为各大领域新的热点。 本书作者根据的脑神经研究,提供了一整套与传统方法完全不同的大脑训练方法——基于脑神经科学镜像科学的思维训练软技能,旨在帮助读者发掘他们在个人能力、学习习惯、技能方面的潜力,培养出以积极结果为导向的行为,更好地应对挫折管理、平衡生活与工作、激励他人、实现目标等挑战,进而远离压力、负面思维及低效的时间管理,让工作和生活变得更高效。 本书是欲开发自我潜能和有效提高工作效率的管理者、职场人士,以及对神经科学感兴趣的人士的不二之选。 随着时代的进步,女性获得了更多登上舞台的机会,尤其是借助表达红利实现个人成功的机会,但是她们仍然面临着迈出第1步的压力,那些教女性循规蹈矩的声音,从未停止。知名名沟通领导力专家朱迪思·汉弗莱也曾有这样的遭遇,但是她以极大的勇气和心力突破了这些外在的束缚,找到了属于自己的舞台。 在《即兴演讲2:女性如何提升影响力》中,作者介绍了调整心态、秀出自我的方法,毫无保留地分享了成为卓越演讲者所需要的脚本准备、声音训练及舞台表现提升的秘诀,让每一位希望乘风破浪的女性,都能够突破心灵的禁锢,练习并掌握即兴演讲的能力,拥有不凡且无悔的人生。 获得内在自信的障碍之一是:畏惧心理。畏惧是我们常面临的情绪之一,但并非所有的畏惧都会把你吓得直冒冷汗、惊声尖叫,有些畏惧会隐藏在暗处,伺机控制你甚至阻碍你采取行动、成就自我;还有些畏惧每天都出现在你的脑海里,悄悄化身为你早就习以为常的内心的声音。 这些畏惧常常表现为负面情绪、负面结果和消极行为——害怕暴露真实的自我、害怕变化、不善于寻求帮助、没勇气拒绝他人、害怕当众演讲、不愿意打电话、太在意别人的想法、无法从工作中抽身,甚至不相信自己能成功,等等。 本书具体介绍了 12 种阻碍我们获得成功的畏惧心理,身为商业教练的曼迪·霍尔盖特基于其丰富的指导经验和案例,提供了实用的行动框架,包括战胜畏惧心理的练习、技巧、策略、行动建议以及结果。读完本书,你将学会辨别哪些行为会对畏惧心理推波助澜,主导你的生活和工作;而哪些行动能帮你摆脱它的纠缠,获得持久的内在自信,进而离成功更近。 时间管理的好坏,不仅仅在于是否掌握了先进的时间管理方法,更重要的是有没有重塑内在的心智模式。而时间管理的本质,其实是打破自我认知遮蔽,唤醒时间,习得成长型思维,不断践行终身成长的理念。 当然,我们要想真正走进自己的内在,重塑心智模式,必须直面价值观的探索,学会与自我、与智能、与时代对话和相处。《掌控24小时》正是以一-天24小时的不同时段、不同场景为时间管理的切入口,阐述了在每个时间段所对应的场景中,如何破除认知遮蔽,建立正确观念,以获得成长与突破。事实上,一-天24小时只是一个隐喻,书中所探寻的路径,是我们每个人一生的功课,需要我们日复一日去迭代与修炼。 在工作中,我们不仅要有实力,还要善于展示自己的实力,所以在人生的重要时刻,不能输在表达上。 《PPT演讲力》以PPT演讲大树法则的五个维度为基础,针对工作汇报、求职面试、销售演示、融资路演及发布会、线上线下培训课程等场景,介绍了36个PPT演讲的实战技巧,包括如何给观众画像、如何设计演讲的逻辑结构、如何开场、如何结尾等,使读者可以通过刻意练习,掌控PPT演讲的全流程,针对各类演讲场景,找到适合的应对方法和案例参考。 《PPT演讲力》是毕业求职的学生、企事业单位职员、培训师等提升自身PPT演讲力的实战指南。
涵解:无畏真实
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《涵解:无畏真实》是赵涵(Caroline涵涵姐)作品,一部给新知女性的成长精指南! 《涵解 无畏真实》以“涵”字为主线,结合大量真实、鲜活的案例和深刻的体悟,呈现一个真实、知性、精致的Caroline涵涵姐,系统讲述了她作为女性情感知识达人的个人精、成长之路,及其背后的坚毅、努力、勇敢和真实、真诚。? 《涵解 无畏真实》包含涵悦、涵煦、涵润、涵畅、涵养五个篇章,涵盖宠爱自己、风格造、情感相处、认知提升、人际连多个方面,作者大量真实经历、独到的阅读体悟及深刻的认知反思穿插其中,为新知女性的成长修炼提供了可循路径、可证事实、可行指导。? 《涵解 无畏真实》致力于鼓励女性发现自己身上的光芒,自信地做好自己;鼓励女性为自身独立成长树立职场和生活目标,从而勇敢面对生活的挑战,笑对生活的磨难,找到热爱的事业,坚定选择的勇气,并全身心投自己想要的生活,体验幸福。
发刊词:国际PTT专业讲师培训:快速成为优秀培训师必修课(此商品为视频课程)
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这是一门培训师的高级班课程,让培训更有意义,更有价值。 本课程详解课程执行3大部分,课程E字型结构设计与课程意识三层次,课程主观看法建设、课程肢体语言训练、课程理性语言训练、培训师段论语言训练、重要内容六讲法训练等,提升培训师专业度,标准化,从而提高学员满意度,让一切课程变得更美丽。 【你将收获】 1.课程 E 字型结构的设计及方法 2.让学员不成文局外人的几种方法 3.课程内容如何设置更能吸引学员 【适合谁学】 1.培训师 2.企业内训讲师 3.想从事培训师的人员
第2集 课程执行过程中的技巧:要让学员知道,还要让学员做到(此商品为视频课程)
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第6集 潜意识培训:让学员主动找到解决当下问题最合适的方案(此商品为视频课程)
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第13集 让学生认为课程很重要比课程本身重要更重要,培训师该如何工作(此商品为视频课程)
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第21集 六种理性语言的套路,没有套路就无法复制(此商品为视频课程)
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第29集 授课过程中,引入、执行、加强的标准有哪些?(此商品为视频课程)
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第30集 重要内容六讲法套路之说现象,说清楚(此商品为视频课程)
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如何解决复杂问题
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《如何解决复杂问题》从生物化的角度,解释了驱动生物化的三大决定性力量:自然选择、遗传变异和DNA重组。在这三大力量的综合作用下,生命得以用极具创造性的方式解决化历程中遇到的各种问题。通过在生物化与人类创造力之间行对比,作者发现了两者间的惊人相似性,提出了借助生物化的智慧提升人类创造性的独创性观! 借助对于生物化的洞察,我们可以更好地发挥人类的创造力,让孩子过上更加充实的生活,增强商业创新能力,提升整个国家的创造力水平。
因为无所依仗,所以必须强大
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这本书是一本心理励志类书籍,青年励志导师高瑞沣总结了当下一部分迷茫人的状态,以各种社会现象为出发,总结成这本励志书,告诉这些迷茫的人,为什么要努力,以及如何去努力。 这是写给千万年轻人的成长激励之书。作者在书中阐述出现在家庭、工作、爱情、婚姻、人际等等典型场景中的问题,透析困扰年轻人的困惑,并把生活的现实、功利、残酷一一拆,展现给每一个平凡的人,为众多平凡的人提供全新的观察生活和审视自己的视角,告诉我们每一个平凡人要么出众,要么出局,没有安稳平淡的中间选项。 同时,这也是一本给人力量、促人奋斗的正能量书。引用苹果公司联合创办人乔布斯、格力电器董事长兼总裁董明珠、乒乓球大满贯选手邓亚萍等成功的经历以及积极的心态,告诉人们在趋利时代要端正自己的心态,不断寻找积极向上的努力之路,激励现代社会迷茫与感到无助的人,让人们懂得规划自己的人生,学会克制自己浮躁的内心,从此不害怕改变,不患得患失,该出手就出手!它让成千上万的人重拾生活的信心,体味努力与收获的快乐。
优雅女人自我提升课(套装共15册)
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《女人自控力》是一本教你如何学会不生气来保持女性优雅气质的书。生气是人自然的一种情绪流露,然而我们都知道“气大伤身”这句话,而对于女人来说,如果作“河东狮吼”就更加有损自身的优雅形象了。然而现代社会压力日大,烦恼也日多,在这种情况下,女人应该如何控制自己的情绪,避免让愤怒损害了自己的健康与修养呢?这本书就来为您解答这些问题。
职场经济学——释然职业生涯的经济理性
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在互联网新时代价值多元化与差异化的背景下,怎样减少员工对组织价值观的隐形价值冲突?如何帮助员工穿透职业生涯的价值屏障?本书基于经济学理论思索与价值思考,从经济学“完整人性假定”出发,探究人的物理、精神与道德存在形式,创造性地提出“职场经济理性”,构筑了逻辑清晰、结构严整的职场经济理性六大理论理念的理论体系与践行要义,启迪人们做出同时符合规律性和目的性的职场行为选择,寻求互利共赢,达到一种创造人生价值、领悟人生真谛的释然境界。这为我们寻找到了一个同时满足组织“员工成长,客户忠诚,组织发展”等多元一体目标约束的文化选择“均衡解”。本书适合准备踏职场的学生、企事业单位普通员工及其管理者阅读。
别让心态害了你
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心态能成就一个人,也能摧毁一个人,正如一位伟人所言:“你的心态,就是你命运的真正主人。”心态决定命运,心态消极,你的人生就会消极,心态积极,就会拥有积极的人生。 《别让心态害了你》就是从日常生活中的实例入手,针对我们经常遇到的问题,提出了富有针对性的指导意见,书中道理通俗易懂,语言睿智幽默。通过本书,你可以从失败、痛苦、挫折、烦躁、不安的生活中解脱出来,从而走向成功,收获幸福。
优秀的人,都会用的高情商沟通术
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生活中受到朋友欢迎、获得领导赏识的,往往都是高情商的人。高情商的人心态平和,既能合理表达自己的情感和诉求,也能洞察别人的情绪、感受和心思,同时善于沟通,能把话说到别人心坎儿上,把事做到点子上,在处理人际关系时如鱼得水。 《优秀的人,都会用的高情商沟通术》以高情商沟通为主题,多侧面、多角度、多层次地阐述了人们立足现代社会为人处世应当掌握的技巧和策略,向读者展示了如何通过情商的自我训练达到成功的方法。通过了解情商的本质,破解其在生活中运用的窍门及学习如何从内到外地开发自己的情商,帮助读者掌握沟通的艺术,以便轻松社交。
别在吃苦的年纪贪图安逸
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本书属于励志类书籍,但是不以空洞的激励为主,而是贴近生活,引起共鸣。不管我们愿不愿意承认,这个世界永远都在改变,也许明天的社会,不再是你我熟悉的生存法则,如果我们继续固步自封,仍然用原来的知识和经验,去适应全新的竞争格局,那会死得很难看。我们能做的,就是去适应这种变化,以变应变,用全新的自己,去拥抱不确定的明天。
心理学与沟通的艺术
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古往今来,但凡不通说话之道者,都难成大事,而能成事者,一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的话,甚至可以改变一个人的命运。作者通过自己多年来掌握的语言措辞技巧告诉大家该如何修炼说话能力,如何提高自己的说话水平。在本书中,你可以通过阅读大量实践故事,更好地掌握并运用语言措辞的技巧,使自己成为说话高手。
生活能给你的,一定是你能承受的
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本书内容涉及生活的方方面面,通过一些发人深省的故事,精辟地分析了再苦也要笑一笑的人生智慧,帮助我们从苦难中成长,从逆境中奋起,从而战胜痛苦与不幸,找到快乐,享受生命
比你优秀的人,比你还努力
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二十几岁面临升学和社会竞争压力,正是焦虑恐慌的年纪,本书结合作者自身和朋友的经验,为你解答疑惑。下定决心,始努力,在迷茫看不清的黑夜,你逐渐摸索出一道光亮。慢慢地,寻得了心中潜藏的大海与星辰。你终于明白,每一个平凡的人,通过坚定、勇敢、执着的努力,都会有自己的星辰大海,都会有属于自己的满天繁星。愿你把握当下,在追梦的路上全力以赴。
世界记忆大师教你学科记忆法
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身为中学生的你一定会感叹,如果掌握高效记忆法,那么庞杂的古诗文和英语课文、背了忘忘了背的英语单词、总是易混淆的历史年代和条款、多到数不清的文学和地理常识就能过目不忘,学习成绩轻松攀升了吧。世界记忆大师崔中红在本书向你传授了针对任何记忆材料都有效的三大记忆法——锁拍照法、故事摄影法和定位焊法,这些方法很容易理解,但是熟练掌握和综合应用并不容易,所以崔老师以各学科丰富的记忆材料举例,手把手教会你针对记忆材料,转变思维,灵活高效地运用记忆法,做到记得快、记得牢、记得准确。

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