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图说广东凉茶——实用保健方
￥39.80
本书与《图说广东凉茶——品牌与字号》互为姐妹篇，图文并茂地讲解了饮用凉茶的常识、广东凉茶的传统制作工艺和现代制作工艺，介绍了85个病症近300种实用保健凉茶方，每种凉茶方都从【功效】【配方】【制法】【主治】【用法】【禁忌】【方解】七个方面来讲解，不仅提供药厂批量制药的大剂量比例，也提供了老百姓自行煎煮的用量，还有茶剂及冲剂的用法用量。
难缠小病有妙招(德叔医古系列)
￥69.80
患者真实病例故事，名医视频健康科普 名中医临床30余年实践经验总结 家族传统饮食忌口习惯的整理 网络爆炸信息去伪存真的甄别 日常小病反复发作，陈年旧疾久治不愈？本书汇聚岭南甄氏杂病流派百年精粹，以讲故事的形式剖析病理，介绍中医特色疗法。该书凝聚了广东省名中医、岭南甄氏杂病世家第四代传承人张忠德教授30余年的临床所得，将其以人们喜闻乐见、具有广泛参与性的形式，转化为大众自我管理的健康行为和生活方式。让老百姓了解如何运用中医药知识，通过干预生活方式来控制危害因素，通过具体的技术方法，包括中医药膳、中医运动养生、常用的经络穴位按摩保健等，使老百姓通过简单生活干预轻松摆脱日常烦恼。
意大利之夏
￥19.90
1990年,意大利。一只门线上的手,一个抱着角旗杆扭屁股的38岁大爷,一双瞪进金靴的铜铃眼,两口吐在对手头上的口水,一滴球王输球的眼泪。这是公认*难看、闷到逼着改规则的一届世界杯,却也是*让人笑出声、*忘不掉的一届。本书用老球迷的口吻,带你重温那个火辣夏天里,一帮足球活宝干过的所有离谱破事。不懂球也能从头乐到尾。
图解少林永春拳:四门
￥23.00
《图解少林永春拳——四门》是图解少林永春拳系列的第四本，是“两春之争”的重要内容之一，因为咏春拳的传承者是不承认有永春拳这一脉，更不承认有“四门”“伏虎”和“佛掌”等套路，他们认为四门拳仅是花洪拳的一套。所以，咏春拳习练者没有传授这套拳。 所谓的“四门”，就是在习武者身体的正面假设性地“画”出一个四方体，然后再在这个虚拟的四方形体积划分为4块面积均等的方形区域作为挡格敌方攻的依据。这个虚拟的“四门”的标准大致是高不过眉、宽不过两肩、低不过大腿。 书中共有四个部分，分别介绍了四门拳学练歌诀，特及学练方法、标马扯拳训练和永春拳四门的完整套路。
少林禅医说养生
￥29.80
《少林禅医说养生》为“健康大智慧”系列图书*册，由嵩山少林寺释延亿法师编著。已有1500多年历史的禅宗祖庭少林寺，自达摩西来，医亦随行，并在与中国医学的不断交融中吐故纳新，成为少林寺禅武医体系中极具代表性和实用性的一环，百代不衰。因其方法简单、注重实效，从古至今，少林养生方法都是人们争相使用的防病法门，名扬中外。 全书以承续千年少林禅武医理论为基，以少林“调心”和“调身”妙法为根本，用通俗的语言、生动的故事和精彩的图解将少林禅医养生精华贯穿你我日常生活，依十日谈的形式分别从少林素食疗法，观象识病，艾灸、拔罐、拍等经络疗法，少林功夫保健小动作，禅修调心……多角度讲述日常小疾小病的防治与身体的养护，娓娓道来，法简意深，一用就灵。 作者既是少林寺僧人，又拥有执业医师资格，医学研究生毕业，对佛教医学典籍行了长时间、系统的整理和研究，实践中长期与患者触，积累了较丰富的临床经验，保证了本书内容简单易行，严谨实用，源来有据，不存在哗众取宠、恶意夸大的弊端，无论对于大众日常保健，还是疾病防治都大有裨益。
看见我,启发你:盲人旅行家曹晟康行走实录
￥22.99
“中国当代徐霞客”曹晟康一生都在路上。 “既然我看不见世界，那就让世界看见我。”这是曹晟康的座右铭，也是他坚持环游世界的信念和力量源泉。 本书记录了2017年5月至2025年12月间曹晟康的旅行经历。截至2025年12月，他的足迹已经遍布全球七大洲45个国家。一路走来，曹晟康用自己的听觉、触觉去聆听、去触摸、去感受这个世界，让沿途的风景看见了坚强乐观的曹晟康，让沿途的有缘人收获了不一样的人生启发。
好孩子是夸出来的:表扬、鼓励孩子我有1000句
￥14.99
父母的夸奖和赞美是孩子成长过程中不可或缺的养分，新一代的父母越来越认可正向教育的积极作用。本书再现学习、生活、成长中的场景，涵盖近38个教养场景，近40个案例和1000个“拿来即用”的夸孩子的句子，场景和案例覆盖5-12岁孩子的养育特点、关键点和难题，也是一本家庭教育指南。教养场景包含正反案例、正确引导方式、工具包小贴士及夸奖例句，让家长和看护者拿来即用。
中国潮菜:畜禽类
￥56.80
第2版“中国潮菜”系列书一共4册，分别是《中国潮菜：水产类（第2版）》《中国潮菜：畜禽类（第2版）》《中国潮菜：果蔬类（第2版）》《中国潮菜：甜菜类（第2版）》。该系列书是将传统潮菜和现今改革、创新的菜肴相结合、整理而成的，集中呈现了正宗潮菜的特色与制作技艺。 《中国潮菜：畜禽类（第2版）》精选60道畜禽类的经典菜品，从用料选材、制作技艺、菜品特等方面，图文并茂地详解道地潮菜的制作，尤其对做菜步骤做了细致的分解呈现，力求给专业潮菜烹调技术人员和家庭烹调爱好者提供实用参考，照着书就能做成功。
广府风味菜烹饪工艺(广东省“粤菜师傅”工程培训教材)
￥58.00
《广东省“粤菜师傅”工程培训教材》以粤菜的三大流派即广府菜、客家菜、潮式菜为基础，图文并茂地介绍了粤菜起源与地方风味特色、粤菜饮食文化、粤菜特色原料、粤菜烹调工艺、粤点制作工艺、“粤菜师傅”工程的内涵，以及粤菜师傅职业素养等内容。。《广府风味菜烹饪工艺》是丛书中的一本，简要介绍了广府风味菜“粤菜师傅”的学习要求、广府风味通用菜式、广府风味菜烹饪工艺、旅游风味套餐等，共收录了粤菜中的20个广府风味通用菜和约160个地方风味菜。
为人父母重要的事
￥39.99
有些重要的事只能父母教，有些让孩子受益终身的品质和思维只能在家庭中养成。本书介绍了松下幸之助提倡的人类观，精选与教养、教育、人才培养、人生活法、思维方式等相关的讲话和著述，汇编成册。其中既有观又有方法，讲理念也讲实操。 ·真正的严格教育，指的是发现并保护好孩子的天分，让他充分认识到自己被赋予的生命力。这样的教育，原本就不应该是被拘束、被压制的，而应该是在宽松的环境中行的。 · 父母在尽可能让孩子提高学习能力和身体素质的同时，还要注意不对孩子抱有超出其资质和能力的过高期待。这是在培养孩子时一种非常重要的态度。 · 与其什么事情都照顾得无微不至，不如教子女自己做力所能及的事情。这样才能培养出独立的孩子。 · 应该说的事情要说，应该批评的时候要批评，应该疼爱的时候要疼爱。只有这样教育出来的孩子才能懂得感恩。
好想住风格家套装
￥29.80
好想住日式风的家 好想住北欧风的家
海绵城市系列
￥98.00
海绵城市——从理念到实践 海绵城市设计图解
徐霞客游记（套装共四册）
￥59.99
《徐霞客游记》是以日记体为主的地理著作，明末地理学家徐霞客经过34年旅行，写有天台山、雁荡山、黄山、庐山等名山游记17篇和《浙游日记》、《江右游日记》、《楚游日记》、《粤西游日记》、《黔游日记》、《滇游日记》等著作，除佚散者外，遗有60余万字游记资料，死后由他人整理成《徐霞客游记》。世传本有10卷、12卷、20卷等数种，主要按日记述作者旅行观察所得，对地理、水文、地质、植物等现象，均作了详细记录，在地理学和文学上做出卓有价值的贡献。
黄振华经典粤菜技法
￥128.00
本书精选黄振华70款粤菜代表作，图文并茂，每一款均对菜式的来源、食材原料的辩识及挑选、主料、配料、汤汁、制作流程及关键技术，行逐一详解，全部是*手资料，既展示了大师平生厨艺的辉煌硕果，也是对40年来粤菜技艺发展的一次重大梳理。
非遗美食:梅州客家味道的前世今生
￥78.00
本书以入选各级非物质文化遗产代表性目录的梅州客家美食为切入点，以梅州市区、县为轴，甄选了盐焗鸡、腌面、客家丸子、粄、客家豆腐、客家腌菜等75种代表性梅州客家非遗美食，结合梅州本土文化讲述梅州客家非遗美食的历史源流、民俗风情、传承故事、制作方法、寻味推荐等，书中也会保留部分经典的客家用语，更真切地展示客家饮食文化。以文述说梅州客家味道的前世今生，以图展现梅州客家非遗美食的色味俱佳，图文并茂，通俗易懂。纸上阅客家美食文化，实地品客家美食佳肴，让客家菜从小众走向大众，也让读者感受到客家饮食文化的韵味和风情。
深处的力量:女性盆底养护科学指南
￥21.00
由复旦大学附属妇产科医院（上海红房子医院）医生及专业康复治 疗师联合编写，是一本专为女性打造的盆底健康科普书。作者基于多年的研究成果和临床经验，阐释了盆底的解剖结构、生理功能及其对女性健康的重要性，详细解析了常见盆底功能障碍的表现、成因及风险因素。此外，书中还提供了系统、详尽的预防盆底功能障碍、改善盆底功能的指导，旨在帮助女性群体通过在家可以进行的简单运动来保持盆底健康。
儿童少年运动与减肥
￥39.80
本书介绍了儿童少年肥胖的原因和危害，用通俗易懂的语言让广大儿童少年及家长了解人体出现肥胖的原因，认识肥胖的严重危害性，提出运动是适合儿童少年的减肥方式，并详细介绍了运动减肥的*新研究成果，指导儿童少年科学地进行运动，预防肥胖的发生。书中还贴心地为广大儿童少年及家长推荐了简单、有趣、易学的体育游戏，包括专家特别编排的动感哑铃操、垫上操以及亲子操，配有光盘指导，有非常好的减肥效果，可以同小伙伴或者父母一起玩耍，在快乐运动中达到健身健美的目的。
中国化妆造型典藏录
￥188.00
《中国化妆造型典藏录》秉承高标准、高要求、正 规化、国际化的原则经过层层选拔，筛选出优秀化妆 造型师，将他们化妆作品、创意手法收录成册。 展示了汉、唐、清、民国、现代五大极有时代特 色的妆容造型，结合各时代社会背景讲解中国化妆的 发展演变，从中探寻中国妆术的智慧。
潮式风味点心制作工艺(广东省“粤菜师傅”工程培训教材)
￥36.00
《广东省“粤菜师傅”工程培训教材》以粤菜的三大流派即广府菜、客家菜、潮式菜为基础，图文并茂地介绍了粤菜起源与地方风味特色、粤菜饮食文化、粤菜特色原料、粤菜烹调工艺、粤点制作工艺、“粤菜师傅”工程的内涵，以及粤菜师傅职业素养等内容。本教材分为7个学习模块，共介绍了100种点心的制作方法，在保留传统技法的同时推陈出新，是不可多得的潮式风味点心制作教材。
方树光经典潮州菜技法
￥188.00
“粤菜大师技法丛书”收录菜式均为粤菜大师从业数十载的经典之作，旨在汇聚粤菜大师平生心得经验，传承粤菜文化和粤菜技法。该系列书既是粤菜爱好者、从业者学习、传承经典粤菜的宝贵教材，也是粤菜传承和粤菜文化研究的重要文献，具有传世价值。 本书精选88道经典潮州菜代表作品，包括海鲜、畜禽、蔬菜、汤羹、甜菜小食，配以精美的图片，详细介绍每一道菜品的菜式渊源、选材用料、制作方法，以及烹饪的关键技术，充分展示方树光大师平生厨艺的辉煌硕果，同时也是对方大师从厨50多年以来潮州菜技艺发展做一次重大梳理。
小儿推拿大图册
￥23.94
本书是一本实用的小儿推拿操作指南，旨在为家长和小儿推拿从业者提供科学、规范的推拿方法。 全书涵盖24种推拿常用手法、80个常用穴位、48种常见病及保健推拿方。针对孩子*容易出现的健康问题，如积食、咳嗽、鼻炎、便秘等，均提供了详细的推拿方法。 本书以大图册的形式呈现，每个穴位均附有详细标注和精准示意图，方便快速定位；推拿方配有步骤操作图，流程清晰，一目了然。
