万本电子书0元读

万本电子书0元读

你值得更好的
你值得更好的
邵童
¥19.92
【内容简介】 我们经常抱怨遇人不淑。在职场中,我们可以远离他们,但那仅仅是工作,婚姻当中,我们会付出感情。未婚时,我们只需感慨走了弯路,还得再换人,但是时间和感情确实都已浪费,需要重新始。结婚后,有些人甚至更是悲剧一场。这已经不只是浪费时间、伤心落泪了,有时重新始生活需要面对很多现实问题,媒体上这样的例子也不少见。 无论男女,嫁错人,娶错人,人生少则耽误时间,多则还要失去金钱的代价,更会失去青春。慧眼识人,是幸福婚姻的前提。 本书教授慧眼识人的婚恋方法论,使迫切寻求伴侣的单身群体少走弯路,帮助他们提升洞察力和直觉,找到值得托付终身的优秀伴侣。
和孩子聊聊经济
和孩子聊聊经济
张薇薇
¥23.20
【内容简介】 《思考世界的少年:和孩子聊聊经济》主要通过解读国内国外的经济新闻,培养孩子从小就要了解经济现象背后的原因、经济对社会的影响,以及经济发展的趋势,塑造孩子的商业思维,同时通过从多角度的解读培养孩子的思辨力,启发孩子多思考、爱思考,遇事多问几个为什么,寻根究底。培养孩子养成睿智的思维能力,能够透过现象看本质,更加透彻地认识和观察世界,塑造孩子的国际视野。     本书也是给孩子和家长们提供一个认知自己的新视角,能够更理性地看待各种关系,早早地培养孩子想大事、干大事的思维。
和孩子聊聊社会
和孩子聊聊社会
张薇薇
¥23.20
【内容简介】 《思考世界的少年:和孩子聊聊社会》通过解读社会新闻,培养孩子从小就要了解社会现象背后的原因,塑造孩子的公民担当意识,树立正确的三观,同时通过从多角度的解读培养孩子的思辨力,启发孩子多思考、爱思考,遇事多问几个为什么,寻根究底。培养孩子养成睿智的思维能力,能够透过现象看本质,更加透彻地认识和观察世界,塑造孩子的国际视野。      本书也是给孩子和家长们提供一个认知自己的新视角,能够更理性地看待各种关系,早早地培养孩子想大事、干大事的思维。
婚姻:挑战
婚姻:挑战
(美) 鲁道夫·德*斯
¥22.40
这是一部明确将关注引向婚姻问题的经典作品,也是值得终生阅读的两性关系指南。 本书全面系统地阐述了如何处理恋爱和婚姻中的“挑战”问题:如何选择适合交往和结婚的伴侣,如何化解婚姻中的沟通问题、亲子问题及性生活问题,如何共同经营婚姻,等等。 本书将指导我们看清两性情感的真相,探寻婚姻问题的根源——辨别相互之间的误解、错误的婚恋观念、不利于婚姻和谐的互动方式,以及练习必要的人际关系技能,学会发现爱、表达爱、经营爱和修复爱。 。
我在精神病院当“助理”
我在精神病院当“助理”
王子燕
¥19.92
社交焦虑、疾病焦虑、广泛性焦虑、强迫症、抑郁症、躁郁症、物质使用障碍、边缘型人格障碍、创伤后应激障碍…… 20种现代社会典型心理、精神病症,带你走光怪陆离的精神世界。 松鼠先生是一名社交焦虑患者,经过萤火虫医生几个月的心理治疗,他的社交焦虑渐渐好转,而此时,他的好友小猴患上了惊恐障碍并不得不住精神病医院受治疗。 小猴出院后,向松鼠先生讲述了住院期间认识的病友的故事。那么多人经过专业精神科医生的治疗,又可以重新回到原来的生活中,这让松鼠先生觉得做心理治疗师是一件非常有意义的事。于是,松鼠先生拜萤火虫医生为老师,从此,始了去精神病院当助理的学习旅程……
每满80减40 了不起的中医养生妙招
了不起的中医养生妙招
佟彤
¥40.99
了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识滴集纳,让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑?状态年轻远比没有皱纹更重要! 不长痘、少皱纹,现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗?当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后,哪种中药是你的“后悔药”? 牙龈肿痛、牙齿酸软要去火?这种情况需要补虚损! 总是肠胃不舒服,甚至反酸、嗳气、烧心?你的问题根源可能是肝郁! …… 3纤体塑形 是先运动还是先节食?弄懂顺序的人,普遍都瘦了! 吃东西管不住嘴是“胃喜为补”?一招帮你控制食欲不长膘 容易胖肿、肚皮松软怎么办?消肿有妙招! …… 4重症急症 降压药有依赖性?错!停不下来是你的高血压病因没找到! 皮肤瘙痒居然是脑出血前兆?求医切忌“自带诊断”! 舌根发硬、发酸,舌质紫暗?看舌头能预知三大“心病”! …… 健康的身体状态是由内而外的, 108 个中医养生妙方轻松获得! 疾病和衰老就是由轻而重、积重难返的, 中医教你从小处做起或者纠正,发挥釜底抽薪的作用。
每满80减40 远方之地:吃酸!:发酵塑造的地方文化与都市生活
远方之地:吃酸!:发酵塑造的地方文化与都市生活
FARLAND编辑部
¥34.80
《远方之地》每期围绕衣、食、住、行、用中的一个主题展,探寻各地方的独特文化与生活方式。首期的主题是“发酵”。发酵历史悠久,能够赋予食物别样的风味。贵州布依族的“酸食”是代表性的发酵食物之一。这一期,FARLAND编辑团队试图从酸味之中描摹出“发酵”的文化脉络,他们走访了黔南地区的布依族村寨,深当地人的日常,探寻还在使用发酵这种制作方式的族群以及他们的生活状态。此外,本期还采访了人类学教授、热门创意菜餐厅创始人、日本“发酵设计师”、在中国研究发酵的德国艺术家等与发酵建立深刻联系的人,探讨发酵这一古老传统对于现今都市生活的意义。
每满80减40 樊登养育三部曲
樊登养育三部曲
樊登·帆书团队
¥94.50
《读懂孩子的心》 亲子教育书目种类那么多,家长们该怎么选择? ——如果不知道读哪一本,那么先读《读懂孩子的心》。 这是一本几乎涵盖100%经典教育理论和方法的书! 樊登不仅是6000万书友信赖的讲书人,更是一名亲子教育领域的专家。在《读懂孩子的心》中,他吸收了国内外一线的经典教育理念,将儿童心理学、教育学、神经学、社会学等融入家庭教育,让父母通过这本书,掌握家庭教育的精华,培养更具有社会竞争力的孩子! 《陪孩子终身成长》 樊登不仅是 40,000,000 会员的领读人,还是参与、陪伴和享受孩子成长的父亲。 面对东西方多样的育儿理念和方法,家长们无所适从。樊登去芜存菁,将个人认同并验证的教育理念和方法写入《读懂孩子的心》。帮助迷茫中的父母解决了各种棘手难题:孩子抵触写作业、叛逆期、性格内向、缺乏社会能力等等。 继《读懂孩子的心》后,父母们渴望找到家庭教育的底层逻辑:什么样的教育应该发生在孩子出现问题之前?什么样的原则应该渗透到日常所有的教育中? 樊登在《陪孩子终身成长》中建立起亲子教育的三根支柱:无条件的爱、价值感、终身成长的心态。无条件的爱,为孩子提供幸福和勇气;价值感,让孩子有内驱力去创造成就;终身成长的心态,是一切美德背后的美德。 本书献给所有渴望和孩子一起成长的父母: 孩子提出的每一个问题,都将是彼此成长的一次机会。 《孩子天生爱学习》 这本书送给所有关心孩子学习话题的父母,希望能够缓解他们的焦虑和担忧。 帮助孩子提升学习的根本,蕴藏在我们日常真诚、尊重、有爱、质朴的养育里。只有先修炼自己,用知识、智慧找到真正适合自己孩子的养育之道,我们才能拥有耐心、沉稳和爱。当我们松弛下来,孩子的学习问题也就解决了一半。这也是这本书前半部分“父母的自我修养”的由来。 与此同时,我还在书的后半部分“孩子的学习之道”中,分享了帮孩子更好学习的规律、方法和沟通技巧,希望对大家有所帮助。 先改变自己,才能帮助孩子。通过改变你自己,让孩子沉睡的学习热情苏醒过来,让他们对学习更有信心,这就是《孩子天生爱学习》的意义了。
每满80减40 孩子的大脑自由
孩子的大脑自由
(美)约翰•梅迪纳(John Medina)
¥32.40
《让孩子的大脑自由》是美国知名神经科学家约翰·梅迪纳继《让大脑自由》(Brain Rules)后的一部家庭教养力作。全书从科学角度阐明了胎儿和婴幼儿大脑是如何工作的,并总结出数十条大脑规则,帮助天下父母在儿童5岁前的黄金成长阶段里,养育出聪明、健康、幸福、快乐、有教养的宝宝。 在《让孩子的大脑自由》一书中,你可以得到很多重要教养问题的答案,比如: 给孩子益智玩具是白浪费钱吗? 爸爸多做家务能让孩子更聪明? 影响学习成绩的因素难道不是智商吗? 是赞美孩子努力,还是夸他们聪明更好? 2岁以下的孩子能不能看电视? 什么样的父母能把孩子培养得出类拔萃? 你相信学习音乐的孩子更善解人意吗? 孩子究竟为什么说谎? 约翰·梅迪纳博士在本书中充分弥合了家长教育实践和科研成果之间的裂隙,不但能解决父母育儿过程中的燃眉之急,还能告诉你获得家庭幸福的秘密武器。不管你是准备孕育一个宝宝,还是初为父母,本书都能多方位、多角度地给你提供育儿资讯,成为你床头宝贵的指导书籍。
父母话术训练手册
父母话术训练手册
(日) 原田绫子
¥6.37
有问题行为的孩子往往受过挫折,内心缺乏安全感,需要鼓励。 而鼓励孩子,说白了就是用同理心认同孩子、尊重孩子,在日常对话中让孩子了解“妈妈是爱你的”“爸爸懂你”等父母内心中的爱,给孩子以安全感。 孩子是很敏感的,瞬间就能洞悉父母是不是出于关心自己的目的才说的,是不是真的发自内心地希望自己幸福。可父母替孩子着想的心情也确实是不会变的,只是有的时候用错了表达方式。 那么,为了传达出期盼孩子幸福的意愿,给孩子以鼓励,请参考本书吧!
女人漂亮饮食指南
女人漂亮饮食指南
林晓轩
¥3.50
女性饮食营养与保健、女性荷尔蒙与饮食、女性饮茶有益健康、女性喝点啤酒有益健康、女性不可轻视苦瓜、女人健康饮食四不要
每满80减40 手掌学习法 :学习事小,人生事大
手掌学习法 :学习事小,人生事大
场圈·爱会学研究中心 著
¥35.90
学习这件事儿难不难?——不难!你只需要一只“手”就能掌控!做好预习、听课、作业、复习、考试这5大学习关键环节(5根手指),加上合理的时间分配(手掌),你就能从容推学习度,让整个学习条高效运转! 如何做好每日小预习和章节大预习?如何实现高效听课?让写作业更加专注的秘诀是什么?复习有哪些常见误区?如何做好考前准备?学习任务重,怎样合理安排时间?本书从学习的关键环节手,给出具体、易操作的学习策略,并针对文科、理科的特给出不同的学习方案,帮助你掌控学习节奏,成为学习的主人。
每满80减40 婚姻经营之道:20年婚姻家庭问题咨询个案手记
婚姻经营之道:20年婚姻家庭问题咨询个案手记
*华 张廷彩
¥19.68
有些人婚姻不幸福是因为他们渴望通过婚姻弥补原生家庭缺失的爱,因而对伴侣期望很高,渴望对方能给予他们在原生家庭没有获得的爱和关怀。如果伴侣也抱着同样的期待,也同样希望通过婚姻修补原生家庭的伤害,最终两个缺爱的人会在婚姻中无法感受到对方的爱,造成两败俱伤。 如何走出原生家庭的伤害,提升自我关爱的能力,依靠自我成长发展成熟的爱情观,这需要自我觉察、反思和成长,懂得爱自己,依靠持续不断的学习和成长走出原生家庭的伤害,成为拥有爱他人和爱自己之间取得平衡!婚姻后,我们不是弥补原生家庭缺失的爱,而是用更加成熟的方式,掌握经营爱情和婚姻的智慧,才能真正拥有成熟的爱和幸福的婚姻!
每满80减40 父母:挑战
父母:挑战
[美]鲁道夫·德雷克斯
¥23.20
为什么现在很多年轻人不敢轻易要孩子? 为什么抚养孩子是件费心竭力的事? 你有能力把孩子培养成更快乐、更成功的人吗? 为人父母究竟意味着什么? 《父母:挑战》是心理学家德雷克斯畅销50年的家庭教育学经典之作,从心理学背景、训练方法和对困难儿童的行为纠正三方面的内容展阐释,分析孩子行为背后的心理机制,摒弃过度养育、溺爱、贬低孩子、唠叨、体罚等不科学的教养方式,帮你重新审视自己的养育的方式,启觉醒的父母之路。 我们的孩子永远不可能成为天使,但我们总能成为比过去更好的父母。
儿童情绪力训练手册
儿童情绪力训练手册
潘燕华
¥7.97
本书从认识情绪力、影响情绪力的因素、不同年龄段儿童情绪力训练、几类常见成长问题背后的情绪问题解决方案、父母在家庭中正确展情绪力训练的方法、技巧以及关键要。针对不同年龄段孩子的不同情况,为提升孩子情绪力提供了全面的解读及具体实操方案,帮助孩子有效提升情绪力,促身心健康发展。
每满80减40 如何科学开发孩子的大脑:智商与情商发展指南
如何科学开发孩子的大脑:智商与情商发展指南
(美)吉尔·斯塔姆;宝拉?斯宾塞;
¥38.00
◆给孩子听古典音乐对发大脑有帮助吗? ◆如何根据孩子的大脑发育状况给他报兴趣班? ◆母乳喂养的孩子为什么比奶瓶喂养的更聪明? ◆如何避免手机等电子设备对孩子注意力的影响? …… 在本书中,拥有近30年婴幼儿大脑研究经验的专家、美国亚利桑那州立大学教育心理学教授吉尔?斯塔姆明确指出,可以帮助我们科学发孩子大脑的不是所谓的“教娱”产品,而是每个父母都能轻松操作的三个工具。 注意力 了解如何提升不同年龄段孩子的注意力水平,促他们大脑中注意力系统的发育,为他们未来的学习奠定坚实的基础。 亲子联结 了解如何通过建立良好的亲子联结,塑造孩子的大脑结构,增强大脑适应未来环境的能力,帮助他们*程度地发挥潜能、快乐成长。 互动交流 了解孩子的大脑如何加工处理你对他说的每一句话,了解如何与各个年龄段的孩子对话、阅读和互动,激发他们的语言表达潜能,让他们尽早始人生的阅读旅程。 孩子的光明未来掌握在你的手中,如果你在以上三个方面给予他足够的支持,那么你将会塑造出一个真正健康、聪明、快乐的孩子。
孩子,你怎么了:读懂0~3岁婴幼儿的情绪和行为
孩子,你怎么了:读懂0~3岁婴幼儿的情绪和行为
王书荃
¥7.97
对婴幼儿的情绪和行为问题不够了解或者处理不当,不但会导致更严重的问题,也可能危害儿童的身心健康,甚至影响他们的性格发展以及成年后的行为和品德。因此,对婴幼儿的情绪和行为问题,一定要给予充分的重视和适当的引导。 本书主要是向广大家长尤其是新手父母普及婴幼儿的情绪与行为发展规律,分年龄段讲解婴幼儿情绪和行为的发展特点,详细解读、科学干预婴幼儿成长过程中常见行为问题及干预方法,从而让广大父母更加明白如何培养婴幼儿的良好情绪和行为,解决婴幼儿在成长过程中可能出现的情绪与行为问题。
漫画育儿沟通术
漫画育儿沟通术
(日) 原田绫子
¥8.80
本书主要通过阿德勒心理学,来阐述父母如何与孩子交流沟通,才能让孩子充满干劲和自信。其中的场景还原采用了常见的日本漫画形式,十分生动有趣。具体的说明和方法举例,采取了文字的形式,讲解得浅显易懂,涉及内容都十分实用。作者希望通过本书的倡导,让父母与孩子建立一种横向的关系而非纵向的关系。
每满80减40 我陪你长大,你陪我成长
我陪你长大,你陪我成长
李玲
¥14.90
如何教育孩子,陪孩子一起快乐地成长,一直是家长颇为头疼的问题。本书以科学的发展心理学为指导基础,通过生动有趣的日常亲子小事,来揭示教育的理念和方法,角度细腻、有趣生动。本书不仅仅是作者自己家教故事的呈现,也有着对自己年少经历的反思,颇有勇气的自我放与剖析。同时,作者结合多年心理工作和编辑记者工作经验,将咨询案例、实践案例、成功父母抚养案例的素材融本书中,使得育儿角度更有张力。从而更地气地帮助家长建立育儿先育己的意识,提升育儿能力,优化亲子关系,终达到亲子共同成长的目的。
每满80减40 好孩子的成才指南(套装共3册)
好孩子的成才指南(套装共3册)
李娟,杨根深,刘娟
¥19.99
这是一套献给孩子的成长读本,包括《你在为谁读书:小学生版》《你在为谁读书:中学生版》《哈佛凌晨四点半大全集》共3册。 这几本书可以让孩子从内心认识到学习的真谛,进而改变自己的学习态度和学习行为。 家长若能用心将其推荐给孩子,孩子若能用心阅读,将真正影响到思想深处,得到受益终身的积极影响。 小学是人生成长的初级阶段。良好的启蒙可以使小学生养成读书处世的好习惯、好品德,这种习惯与品德也是决定小学生未来的关键。 《你在为谁读书:小学生版》通过讲故事的方式,来一步步引导他们努力去读书学习,让他们懂得一些基本的为人处世的道理,从而为自己的将来努力奋斗。 本书故事主题明确,叙述简明易懂,语言生动活泼,是小学生不可或缺的良师益友,能够让小学生在阅读的同时快乐成长。 读书很苦,读书很累,读书很无味。你为什么还要读书? 家人宠你,家人疼你,家里很舒适,你为什么还要与人交往? 《你在为谁读书:中学生版》从各方面解答了中学生朋友心里的疑问,引导中学生热爱读书,热爱生活。 《哈佛凌晨四点半大全集》从青少年励志角度出发,通过具体的教学事例,将哈佛大学培养社会精英的秘诀揭示出来,以此来激励青少年努力学习,努力走向成功。 书中展现了许多良好的品质,而这些品质正是教给青少年的成功秘诀。书中所述情节真实自然,内容丰富严谨。 全书内容丰富翔实,教给读者不同的道理和解决方法。可以说是哈佛大学送给青少年的“制胜法宝”,对青少年时刻起到教化作用。
每满80减40 中年人的健康书(套装共5册)
中年人的健康书(套装共5册)
(俄罗斯)梅契尼科夫,(美)班尼特,柯友辉,郭海东等
¥39.99
▲ 这是一套献给中年人的健康指南,包括《怎样延长你的寿命》《躺在床上锻炼身体》《从头到脚说健康全集》《营养决定健康全集》《细节决定健康大全集》共5册。 健康是宝贵的财富,而被生活压力所迫的中年人,往往多是亚健康状态。 如何过得更健康,如何不让自己辛苦赚到的钱拿来求医问药,而是拿来更好地享受生活,为未来做好保障,不妨翻开本套书。哪怕能做到一点点,也会让未来自己更多点健康,更多点幸福和快乐。 ▲ 《怎样延长你的寿命》涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学,讲解深入浅出,所提供的养生方法简单易用。 因此,对许多读者而言,本书又是一本养生书。 书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析,并提供了延长寿命的方法,而这些方法操作简单,对读者大有益处。 ▲ 《躺在床上锻炼身体》介绍的运动方法,由经典案例提炼而来,经美国的桑福德·班尼特先生改良后推广,实用性强,不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼,而且对腿部、劲部、肺部、脸部等肌肉锻炼,都有明显的效果。 通过阅读本书,可以教给读者一种躺在床上就能轻松舒服地进行运动的锻炼方法,让人永葆年轻、青春常驻。 ▲ 《从头到脚说健康全集》是一本从头到脚讲解健康的指导读本,也是一本对日常生活细节多角度说明的手册。 书中从了解人体构造、优化人体机能、引导人体自愈、修复人体、完善人体五大方面入手,深入细致地帮助您了解和认知人体从头到脚的各个部位,逐步地解开身体之谜、疾病之谜、康复之谜。 本书用科学实用的方法,通俗易懂的文字,告诉您身体的什么部位容易生病、为什么会生病、生病之后该怎么做,并贴心地帮助您纠正错误的日常生活习惯,建立科学合理的生活方式以及养生之道。 ▲ 《营养决定健康全集》分为合理饮食、饮食宜忌、好食物好营养、营养卫生、婴幼儿营养、孕产妇营养、儿童青少年营养、中年营养、老年营养、疾病营养十大部分,从各个层面科学地叙述了与日常生活密切相关的营养健康问题,引导人们走出营养误区,真正拥有健康。 ▲ 《细节决定健康大全集》共分为饮食、运动、心理、睡眠、美容、服饰、保健、两性、家居、疾病、用药、急救、环境、旅游等部分,从生活中容易被忽视、不被重视的细节入手,向您科学地讲述与日常生活密切相关的健康问题。